静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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病院では教えてくれない〇〇法♪

ichigoichierikosuzuki 2019年01月21日 カテゴリー: スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

怪我をすると

試合に出られない・・・

 

だから、早く治したい!!

 

ですよね(^ ^)

 

骨折は治っているのですが

指が曲がらなく

大事をとってお医者さんからまだオッケーが出ない・・・

 

GKの選手のケアをさせていただきました。

 

お医者さんからは

「グーパーして」

と言われて、していたそうですが

 

曲がらない・・・

 

 

曲がる様になりましたね〜♪

 

まだ、少し引っ掛かりがありますが

少しのお手入れをしてあげる事で

どんどん良くなっていきます☆

 

とっても簡単で

痛くもないし

 

私しかできないケアではなく

 

自分で出来ます(^ ^)

 

 

早く試合に復帰できますように〜〜〜♪

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

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元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

びっくりの連続!!!!

ichigoichierikosuzuki 2019年01月20日 カテゴリー: スポーツ少年

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「メレンゲの気持ち」を見てから

向かった先は・・・

 

 

古武術の甲野善紀先生と

さとう式のさとう先生の

 

夢の共演!!

 

静岡の長田体育館へ行ってきました♪

 

天才とか達人とか言われる人達って

ホント、すごいですね〜

 

見てるだけで、とっても楽しい!!

 

甲野善紀先生、とっても筋肉がやわらかいんですよ〜

ぽよぽよなのに

一瞬で

 

 

ペットリンパケアの深津さんが吹っ飛ばされ

 

 

今日子先生も吹っ飛ばされ

 

もう、ホント、びっくりの連続!!!!

 

ズンって

 

なんか、一瞬スイッチが入って

変身してるんじゃない???

 

という様な動きをするんです。

(ホント一瞬なんです)

 

なんか、私にはよくわからない

間???

が、あるし

 

んー・・・

 

甲野善紀先生は、すごい動きをするんですが

 

さとう式と共通するところがたくさんあって

とっても面白かったです(^ ^)

 

筋トレなんて、やっぱりいらないんだな〜

と思いました。

 

身体の使い方で

本当に軽く

ものすごい力が出ます☆

ものすごい速さも出ていました☆

 

こんな身体の使い方が出来れば

怪我もしないし

身体が不調になることもないんだろうな〜

 

日常生活に取り入れる部分は、皆さんにお伝えできるかな♪

と思います(^ ^)

 

そして、施術にもどんどん活用していきますね〜

 

またまた楽しみが増えました♪

 

 

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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理想の身体募集中♡

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

気付いてくれたあなたは

大好きです♡笑

 

ありがとうございます(^ ^)

 

 

あなたの身体は、今、理想の身体ですか???

 

私も、まだ、理想の身体にはなっていません(笑)

 

私の理想の身体は・・・

 

 

 

運動神経が抜群になりたい!!

美脚になりたい!!

可動域を広げたい!!

小顔になりたい!!

 

も・・・

 

 

それぞれの理想の身体☆

 

「こうなりたい」

と願った身体は、実は、あなた本来の身体なんです(^ ^)

 

ただ、ちょっと、お手入れをしてあげるだけで

 

身体は、どんどん変わっていきます☆

 

 

柔軟な身体になりたい!!

これは数十秒で・・・

 

 

こちらの開脚も数十秒で・・・

 

 

膝の痛みを和らげたい!!

これは一回のケアで・・・

 

 

五十肩の痛みを和らげたい!!

こちらも一回のケアで・・・

 

手を加えてあげる事で

どんどん変わっていきます☆

 

ぜひ、どんな身体になりたいか

教えてください♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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姿勢は、、良いですか???

ichigoichierikosuzuki 2019年01月13日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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お子さんの姿勢、自分の姿勢・・・

見たことありますか???

 

姿勢が悪いと・・・

 

バランスが悪い

力を出しにくい

怪我をしやすい

呼吸が浅くなる

心臓の動きが悪くなる・・・

 

姿勢が良いと

身体のバランスが良くなる

強い力を発揮できる

怪我をしにくい強い身体になる

呼吸が楽になる

心臓の動きが良くなる♪

 

 

 

姿勢は、良くなります(^ ^)

 

姿勢の悪い人が、背筋ピンとすると、

余計に身体に負担がかかってしまいます。

 

無理やり姿勢を良くするのではなくて

 

身体が筒になると

どこにも力を入れずに

姿勢が良くなります♪

 

こちらに、姿勢の良くなる

キラパタ体操のやり方が書いてあるので

読んでみてください♪

今からやってみよう!!!!熱中症予防に〜

寒いのに、熱中症予防って・・・(笑)

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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頑張らないで、〇〇する方法♪

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おはようございます☺︎

 

先日、

支え合えば、力はいらない♪

のブログを読んでくださったお客様から

 

「テーピングをしてみたいんですが・・・」

というお問い合わせが数件あり

 

施術を受けられたお客様や、講座を受講されたお客様は

ご希望があれば

テーピングをさせていただいております。

(もちろん無料で♪)

 

 

テーピングをしてみたい方は

お申し付けください(^ ^)

 

テーピングは、覚えてしまえば

自分へも、ご家族や大切な方に

してあげる事ができます(^ ^)

 

 

フレクサーソックスや

フレクサータイツを履くのもおすすめです(^ ^)

 

 

履いた瞬間にビックリ☆

足が軽くなるだけじゃなくて

圧倒的な力が出るだけじゃなくて

疲れないだけじゃなくて

 

大人気のフレクサーソックス

サイズや料金はこちらから・・・

 

フレクサーソックスのご試着もお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

1月も、日頃の感謝を込めて

 

講座や、施術を受けられたお客様へ

プレゼントをご用意しております(^ ^)

 

お楽しみに♪

 

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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初蹴りに初参加させていただきました☆

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おはようございます☺︎

 

昨日は、NPO法人富士スポーツクラブの初蹴りでした☆

 

 

こんなにたくさん!!

 

 

うちの長男もとっても楽しかったようです(^ ^)

 

 

炊き出しもたくさん!!!!

豚汁、美味しかった〜

ありがとうございました(^ ^)

 

シャペウ さんの隣で

ブースを出させていただいていたんですが

 

(かわいい♡)

 

私、何にも、写真が撮れず・・・

(初蹴りの写真は、いただいたものです。ありがとうございます♪)

 

 

なぜか間違えて撮った?みたいな写真をアルバムから発見(笑)

 

 

「ブログ毎日読んでます」

「会ってみたかったのー」

「ずっと気になっててー」

 

なんて、初めて会う方々からもお声をかけていただいて

めちゃくちゃ嬉しかったです(涙)

 

そして、隣で炊き出しをしているお母さん方から

「一人で大丈夫???」

「手伝おうかー???」

と、優しいお声を・・・

ほんと、いつも、ありがとうございます(涙)

 

たくさんの方が来てくださって

ありがとうございました♪

 

マジックのようなさとう式に

皆さん、びっくりされていました☆

 

マジックでもなんでもなくて

身体は簡単に整うし

もっと楽に使うことが出来ます(^ ^)

 

 

グランドで、さとう式をやっているお母さん♡

 

誰でも

どこでもできます♪

 

出会った方全員が笑顔になりますように

今年はもっともっと楽しいことをしていきたいな〜

と思います♪

 

初蹴り、ありがとうございました☆

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

支え合えば、力はいらない♪

ichigoichierikosuzuki 2019年01月5日 カテゴリー: スポーツ少年

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

新年初めのお仕事は

 

 

“インソール&テーピング講座”でした♪

 

屈筋理論を学ぶ講座です。

 

昔の日本人は、屈筋という筋肉を使えていたので

とっても体力がありました。

 

 

女性でもとっても力持ちでした。

 

 

こんなに、持てませんよね〜^^;

 

屈筋が使えるようになると、

身体がとっても楽に動かせて

疲れにくく

圧倒的な力が出るようになります♪

 

昔の人が使っていた屈筋を

使えるようになる為の

インソールの作り方とテーピングを覚えます。

 

 

インソールは、百均で売っているインソールで

自分専用のインソールを作ります。

 

テーピングは、ドラッグストアに売っている

普通のテーピングを使います。

 

講座を受けられた方の感想

テーピングをして1週間で・・・

 

こんな嬉しい感想もいただいています(^ ^)

 

(嬉しい♡)

 

テーピングもインソールも

とっても簡単なんです♪

 

それなのに

バランスが良くなる♪

ブレない身体になる♪

力を入れないのに、力が出る♪

足が軽い♪

 

などなど、体感された方は、びっくり(^ ^)

 

テーピングやインソールのお試しも出来ます。

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

コツコツ準備中・・・♪

ichigoichierikosuzuki 2019年01月4日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

年末から

コツコツと・・・

 

 

作っては、お嫁に行き

作っては、お嫁に行き

 

年始もコツコツと作っています。

 

明日は、FCFujiジュニアユースの初蹴りなんです☆

 

保護者の方々からリクエストをいただきまして

ブースを出します(^ ^)

 

 

フレクサーグッズや

 

 

イヤーフックもその場で作ったり・・・

 

初めて参加させていただくので

ドキドキですが

 

 

さとう式は

誰にでも出来る簡単なものなので

もっと身近になって

たくさんの笑顔が増えたらいいな〜♪

 

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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どうしたら、ストレッチをしないでも身体が柔らかくなりますか???

ichigoichierikosuzuki 2019年01月3日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

こちらは、先日来てくれた

数十秒後の女の子の様子です♪

 

身体が硬くて

今までたくさんストレッチをしてきました。

床に指がつくか、つかないか、ギリギリのところ・・・

 

でも、うちに来て

数十秒で

 

「指がこんなについたの初めて〜〜〜!!!!」

 

と、喜んでいました(^ ^)

 

喜んでくれるのが

とっても嬉しい♡

 

 

こちらは、FCFujiジュニアユースの選手です。

 

 

硬い選手も

数十秒で

柔らかくなります。

 

 

柔らかい選手は、もっと、柔らかくなります。

 

痛い事、一切無しで・・・

 

「どうしたら、ストレッチをしないでも

身体が柔らかくなりますか???」

 

と、よく、お問い合わせがあるのですが

 

筋肉をゆるめるだけで

簡単に柔らかくなります(^ ^)

 

筋肉をゆるめる方法は

とっても簡単で

誰にでも出来ます♪

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

2018年ありがとうございました♡

ichigoichierikosuzuki 2018年12月31日 カテゴリー: スポーツ少年

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日で2018年も最後の日。

皆さん、いかがお過ごしですか???

 

イヤーフック・イヤーフープ、一体何個作ったんだろう・・・

 

テーピング、何回巻いたんだろう・・・

 

 

イヤーフック・イヤーフープ・テーピングは、さとう式の中で

トップなんじゃないかと思っています(笑)

 

色んなことがあったな、色んな方との出会いがあったな〜

と、今、スケジュール帳を見返していました。

 

実は、私、

出来れば、人の前に立ちたくない、大勢の前でなんか話せない

初めて会う人となんて、絶対話せない・・・

 

今の私しか知らない方からは

「うそでしょ〜」って言われますが(笑)

 

でも、そんな私がなぜ、さとう式を始めたか

なぜこのお仕事をしているのか

 

という私の原動力は

亡くなった母なんです。

 

亡くなる前の三年間、闘病生活を一緒に過ごして

痛がっている、苦しんでいる母を

病院に連れて行くことしかできなかった。

 

今の私だったら、もっと身体を楽にしてあげられたのに・・・と

 

亡くなってからの、突然の出会いでさとう式を知り

(母にやってあげたかったな〜)

こんなに良いものは、みんなに伝えたい!!

と、ひたすらに勉強し始め

 

右も左もわからない私でしたが

 

 

たくさんの人が支えてくれて

 

今、こうやって、さとう式のお仕事をすることが出来ています。

 

一人が喜んでくれたら、

また一人、喜んでくれて

二人、三人、五人、八人・・・

 

 

良いプレーをするには???

88人との出会いが

私のこの一年を成長させるものとなりました☆

 

運動神経抜群の子供を育てる!!1Dayセミナー☆

も、たくさん開催させていただき

目からウロコ!!皆さんの驚きが

とっても嬉しかったです(^ ^)

人生が変わる!!と喜んでくれた方もいて

開催して

本当に良かったな〜

と思います。

 

話すのが苦手、な私でも

伝える方法はたくさんある!!はず(笑)

 

2019年も「最高の準備」をしていきます☆

 

今年一年、ありがとうございました♡

 

 

 

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