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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

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各種・出張講座もしております♪

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ママだってキレイって言われたい♪

ichigoichierikosuzuki　2020年02月12日　カテゴリー：スポーツ少年

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、静岡で待ち合わせをしていて

ちょっと早めに着いてしまったので

グルグルと歩いていたら

素敵な男性に声をかけられました☆

でも、見るからに、私より若い・・・

「よくこんなおばさんに声かけて、チャレンジャーですねー」って

「声かけたこと、後悔しますよ??」

って言ったんです。

私の年齢を言って、ビックリしていました（笑）

お化粧でいくら隠しても、年齢はわかってしまうもの。

目元のシワとかたるみとか・・

私は、今まで

顔なんて

お化粧で隠せばいいと思っていました。

でも、お化粧するって

毎日、毎日、ファンデーションと言う薄い石油を塗っている

ってことなんですよね

それで、その石油を落とす為に

クレンジングという

また違う石油で洗う

その繰り返しだから、お肌は汚くなっていく

のは当たり前

高校生の頃から20年以上も、石油を塗り続けたお肌なので、ボロボロ・・・

そんな私は、今ではファンデーションもやめました。

だからもちろんクレンジングもしてません。

先日Instagramに載せたスッピン（笑）

まだまだですが

私なりに

どんどんお肌が良くなってる♪

誰でもできる簡単なお手入れの仕方を、初級講座でお伝えしています(^^)

そして、年齢が出る “手”

主婦なら、毎日、洗い物をしていると思います。

食器洗剤という、これまた石油を手につけている・・・

だから、手がどんどん汚くなっていく・・・

私は

しゃぼん玉石けん

の、固形を使っています。

液体よりこちらの方が

油がスルっと落ちる♪

手に良いものを選ぶと、なかなか油が落ちないんですよね。

でも、これは、大丈夫です(^^)

私は

毎日続けられる

簡単で、シングルマザーにも経済的にも優しい毎日続けられるものを

自分で体感して

お伝えしています♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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運動前、運動後、

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

わざわざそんな高いヒールを履かなくても・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年02月6日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「背が高いですね」ってよく言われるけれども

私の、足元を見ると・・・

実はそうでもない（笑）

こーんな高いヒールを履いているので

男性と同じ目線で

女性を見下ろしている私は

170cm以上になってますが

このブーツは 13cmヒール♪

7cm以上のヒールは

膝が曲がっていると歩けない

と言われています。

今の若い子達は

高いヒールを履けても

綺麗に歩けてないですよね。

それは、カラダのバランスが悪いから

カラダが歪んでいるから・・・

脚の形もかっこ悪いし。

(結婚している時の私がそう)

カラダが整っていたら

もうすぐ40歳の私でも

13cmヒールが履ける♡

カラダが整っていたら

誰でも履いてスタスタ歩けます♪

結婚してから

自分のことは後回し

子供のことや家族のことで

こんな高いヒールなんて履いてたら

何にも出来ないくなる。

こんな高いヒールの靴買えない・・・

育児や家事や仕事に追われ

カラダ的にも精神的にもストレスがかかり

どんどん筋肉は緊張していく・・・

緊張した筋肉は

どんどんカラダを歪ませていく・・・

だからこんな高い靴なんて

履いて歩けないカラダになるのは当たり前です。

こんな高いヒールを履きましょう!!

なんてオススメしませんが

いくつになっても

自分の脚でスタスタと歩けるように♪

始めのうちは、テーピングやインソールをしていたけれど

今では、何もしなくても楽々歩けるようになりました♪

カラダが整ったんだと思います♪

セルフケアは、骨盤底筋ケアをオススメしています。

膝が曲がっている人にもいいんですよ〜

そして、骨盤底筋ケアの後は

こちらのセルフケアを

お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

ふと

私って何歳まで

この高いヒールを履いてていいんだろう

似合うんだろう・・・

むしろ、今でも似合っているかは疑問（笑）

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腰が痛いのは歳のせいではありません！

ichigoichierikosuzuki　2020年02月4日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です。

おはようございます☺︎

あなたのお子さんは

腰は痛くないですか??

実は

中学生なのに

腰痛を訴える選手って

けっこういるんです。

beforeのアンバランスなカラダでスポーツをすると

負担がかかるのが一目瞭然‼︎

毎日ハードな練習

週末には試合

これでは、怪我をしてしまいます…

afterのバランスのとれているカラダで

負担なく

楽しく

サッカーしてほしいですよね♪

写真の選手は腰椎分離症の選手です。

カラダの使い方の癖で

毎日、毎日、カラダは歪んできます。

歪んだカラダをそのままにしないで

筋肉をゆるめてあげましょう♪

怪我をしてしまったら

大好きなサッカーができない…

痛みがあったら絶対に無理をしないで

筋肉をゆるめて

早く回復させてあげましょう♪

筋肉をゆるめる方法は

子供〜お年寄りまで

誰にでもできます(^^)

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【苺いち笑】

世界で一番簡単☆誰でも自信が出る方法

ichigoichierikosuzuki　2020年01月29日　カテゴリー：スポーツ少年

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

小さい頃は、〇〇になりたい!!

とか、夢があったのに

大人になればなるほど

私なんかが〇〇になれない

と思ってしまう人が多い・・・

私も、歌手になりたい!!

なんて言っていたけど

母に、「こんな不細工なあんたになれるわけない」と言われたし（笑）

例えば

パイロットになりたい子供がいて

そのお母さんとお父さんは、あなたは頭が悪いからなれるわけがないと言うかもしれない。

でも、宇宙飛行士に、パイロットになりたいと言ったら

そんなの誰にだってなれるよ♪

と教えてくれると思う(^^)

恋愛もそうだと思う。

私なんかが、あんな素敵な人と付き合えるわけがないと思って告白しなかったら

一生付き合えない。

私なんかが、あんな素敵な人と付き合えるわけがないと思ってダメもとでデートに誘ってみたらOKだった事なんて、たくさんあります（笑）

でも、いくらアタマで大丈夫を唱えても

自信がないのに

自信というものは出てこないですよね。

自信がないのに、大丈夫って、自分に嘘ついてるから

苦しいですよね。

そんな自信がない人が

自信が出るようになるにはどうしたらいいんだろう・・・

そもそも、自信がない人って???

自信がない人＝姿勢の悪い人

自信がある人＝姿勢の良い人

だと思います。

だから、自信がない人が自信を持つことは難しいけど

姿勢を良くすることは簡単♪

見た目だけで

自信満々に見える♪

自信がない人に

いくら

「大丈夫だよ!!」

って言っても

「私なんて」

って言います。

自信がない人っていうのは、姿勢が悪いから、猫背で下を向いているから

背中を押したら

転んでしまう・・・

でも、自信がある人っていうのは、姿勢がいいから、前を向いているので

背中を押したら

どんどん前に進める♪

自信がないのに、下を向いている人が、無理して上を向いたって

バランスが悪いから

背中を押したら、ぎっくり腰になってしまうかもしれない・・・

私は、色んなセミナーに勉強に行くんですが

何をみているかって

講師の方の姿勢とか

参加者の姿勢とか・・・（笑）

セミナーに来ている人で、姿勢が悪い人っていうのは

セミナー直後は元気なんだけど

少し経つと、また元の自分に戻ってしまうんですよね・・・

だから

また、セミナーに行く・・・

みたいな

そんなことを繰り返している。

あなたは、どうです?????

思考を変えることは難しいけど

カラダを変えることは簡単なんです(^^)

何かうまくいかない・・・

と思っている人は

姿勢を良くしたらいいと思います♪

そしたら、こんな私代表の鈴木絵理子なんかでも

自信は出てくるから（笑）

その、姿勢を良くする方法はこちら

騙されたと思って毎日やってみてください♪

自信のないお子さんと一緒にやってみてください♪

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褒められても、叱られても、伸びる方法

ichigoichierikosuzuki　2020年01月27日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

あなたは

あなたのお子さんは

褒められると伸びるタイプですか??

それとも、叱られて伸びるタイプですか??

今、さとう先生がさとう式のこれからの発展の為に

インストラクターのランク付けをしてくれていて

私も・・・

さとう先生の細かいチェックを。

細い腕、軽い腕だけではなく

ちゃんと重たい腕、やりにくいクライアントさんにもできるか

モデルはわざわざカラダの大きい鷲見先生で（笑）

私、普段、スポーツマンや男性の施術もしているし

ゆるめることに関しては自信は

アル♪

だから、ドンと来い♡

なんですが

マニュアル的にできているのかは不安。

結果

さとう先生に褒められて

嬉しかった(^^)

お墨付きをいただけるということは

安心しますね（笑）

実は、私、褒めらるのは苦手。

昔から母に

「なんでこんなこともできないの!!」

と言われ

悔し涙を流しながら、頑張ることが小さい頃から普通に行われていたので

高校に入った時に

その高校で初めて(?)国家資格がとれる生徒だと1年生の時に期待されてしまい

高校三年生では赤点をとるくらい学校に行ってもいない生徒になってしまったり

社会に出た時

「仕事が早い」

と、上司に毎日の様に言われ

仕事をやめたこともあります（笑）

先生や上司の期待を裏切る、最悪な私・・・

褒められたり期待されたりすると

なぜかやる気がなくなってしまう人でした。

でも、今は

褒められたり、期待されたりしようが

貶されたり、批判されたりしようが

やりたいことしかやっていないので

基本的にはどうでもいい。

できれば、共感してくれる仲間がいた方が嬉しいけど♡

それもこれも

さとう式に出会ったおかげなんです。

歯を食いしばって頑張ることをやめたからなんです。

まず、自分が歯を食いしばって頑張っていたことすら知らなかった。

歯を食いしばって頑張らないと出来ないことをやり続けていたことも知らなかった。

今では、歯を食いしばるくらいならやらない。

例えば子供達がゲームをやり続けるように

好きなことならいくらやっても

歯を食いしばらなくても、出来るんですよね〜♪

離婚もしたし、子供達と家族3人だけだけど

好きな仕事して、多分3人とも自由に暮らしてる♪

あれ・・

なんの話だったっけ（笑）

いつもそうなる（笑）

褒められると伸びるタイプか叱られて伸びるタイプか・・・

うちの子達に聞いてみました。

まず、長男(中1)

「俺は、褒められても、叱られても、伸びない。自分で伸びようとした時しか伸びない」

うん、そう。

それでいい(^^)

まして、褒めてもないし、叱ってもないし、しつけもしてないし

むしろ子育てすらしていないし（笑）

長男は、離婚する前、小学校一年生の頃から私の相談役だったしね（笑）

次男(小1)を長男が分析

「匠は、褒められても、叱られても、何にもされなくても伸びるね。」

いやー

びっくりしました。

その通り!!（笑）

うちの子達は、私がいつ死んでも生きられるように育てているからね（笑）

あ、育ててもなかった・・・

一番参考にならない子育て

私は、正しいことをしていません。

↑↑↑↑

1月に入ってもう27日が過ぎたけど

いまだにお風呂やシャワーを浴びてない次男・・・

でも、髪の毛サラサラ、カラダも臭くない♪

このブログをたまたまみてしまった同級生のお母さんなんかに

「鈴木さんとこのお子さん、ずっとお風呂に入ってないみたいよ」

なんて言われても

どこの子よりも

髪の毛も肌もキレイなの、全然自信あるし（笑）

子供も、お母さんからお墨付きをもらったら、安心します(^^)

そんな子育ての方法も(あ、だから育ててなかったw)

お伝えしていきたいなー

さとう先生にお墨付きもらったので

うちで学んだ方々

今から学ぼうとしている方々

大丈夫です◎

ということです（笑）

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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なぜ脚の形が悪いのか・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月23日　カテゴリー：スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日、友人がメガネを作っているのを待っている時に

メガネ屋さんの鏡をみていたら

私って、すごい脚がキレイだなー

と思ってしまったんです（笑）

私、太ってる??ムチムチ??ポッチャリしてる??（笑）んだけど

脚は細くて長くてキレイだなー

って（笑）

思うことは、自由なので、ね（笑）

女性なら多分誰もが、脚は細くなりたいしキレイな脚が良いと思います。

脚がキレイだと

姿勢が良い

歩き方がキレイ

ヒールが似合う

なぜ脚が太く、脚がかっこ悪くなるのかというと

脚がねじれているから。

膝が捻れ、股関節が外に開き

そのねじれに対抗するために筋肉をつけます。

スネやふくらはぎが太くなり

太ももやお尻も太くなります。

私は、サッカー選手のカラダをケアしています。

海外などで活躍しているサッカー選手って、筋肉はしっかりついているのに

脚が細いなぁ

と、感じたことはないでしょうか???

私の時代は

サッカーやると、脚が太くなって、短足になる

と言われていました。

脚が太くなる理由は

脚がねじれて、そのねじれに対抗しようと筋肉がつくからです。

活躍している選手というのは

脚がねじれない

しなやかな筋肉がついているので

しっかり筋肉がついていても細いんですね〜

あなたのお子さんの脚は、どうでしょう???

美脚が大事なのって、女性だけじゃないんですよ〜

そんな美脚にこだわる私の施術

脚のねじれがとれて長くなる♪

こちらも♪

反対側のねじれも良くなりました♪

これだけねじれが良くなると

歩きやすいですね(^^)

私は、自分のカラダは、セルフケアで整えています。

美脚になる方法は

まずはこのセルフケアをやってみてください♪

そして、しっかり学びたい方は

インソール&テーピング講座がおすすめです♪

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【苺いち笑】

骨と筋肉の間をずらす　軸ピタ♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月19日　カテゴリー：スポーツ少年

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、ファシアケアが話題のさとう式ですが・・・♡

軸ピタも、ファシアケア♪

骨と筋肉の間をずらしています。

あなたは、現場での施術に自信が持てますか???

さとう式と、軸ピタをやったら

わかりますかねー???

これ、伸びるパンツなのでぴったり、パツパツだったんですよ〜

さとう式&軸ピタ後に、ゆるゆるになりました♡

お尻も、こんなに上がって、びっくり!!!!

私は、痛い所とか不調な所はないので

ただただカラダが軽くなって

スタイルが良くなっただけですが

背中の張りや、腰痛、反り腰、坐骨神経痛、膝痛・・・

さとう式と軸ピタで、とっても楽になります(^^)

そして、セルフケアでもできるんです♪

さとう式と軸ピタとで

ファシアケア・・・

どんどん、どんどん

施術に自信がついてきて

もう、楽し過ぎる!!

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

尽くしても尽くしても報われない原因とは・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月17日　カテゴリー：スポーツ少年

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の題名とはうってかわり（笑）

尽くしても、尽くしても、報われない・・・

こんなに頑張っているのに、認められない・・・

あなたの為に尽くしているのに、愛されない・・・

あー、私も、昔は男性に尽くすのが好きだったなー（笑）

さてさて、話は変わりますが

食いしばりが、カラダを悪くする原因

という話を聞いたことはありますか???

だから、食いしばりをしなければ良いんですが

食いしばりや噛みしめって、無意識にやっています。

どんな時に食いしばるんでしょう・・・

力を入れる時

スポーツをしている時

頑張る時

ここぞっ!!!!

って時ですね。

でも、食いしばりって、寝ている時でも無意識でしているんです。

全然、ここぞっ!!って時じゃないのに・・・（笑）

なんでなのかなー???

って、ずっと、ずっと考えていたら

「奥歯の奥に、ストレスを解消するセンサーがあると言われていて、そのセンサーを押してストレスを無くしたいがゆえの無意識の行動なんだよ」

ということを聞きました。

奥歯の奥のセンサー???

奥歯の奥にあるものは・・・

エラ・・・

エラの先には・・・

あっ!!!!!

咀嚼筋ですね。

奥歯を突き抜けると、咀嚼筋に当たる♪

さとう式でゆるめている筋肉です。

人は、無意識のうちに、咀嚼筋をゆるめようと頑張るんだけど

咀嚼筋って、一番強い筋肉なので

力が強過ぎて、逆に、縮んで固くしてしまうんですね・・・

なんだか、切ない・・・

自分のカラダを守ろうとして頑張った結果

逆にカラダを悪くしている・・・

頑張っているのに報われない

奥歯の奥にあることはわかってるんだけど

やり方が違う・・・

そう、優しくゆるめてあげたら良いんですね(^^)

ゆるめ方を知りたい方は、初級講座が一番だと思います。

尽くしても、尽くしても、報われない・・・

こんなに頑張っているのに、認められない・・・

あなたの為に尽くしているのに、愛されない・・・

そんな報われない自分のカラダ

もっと、大事にしてあげたい♡

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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楽して綺麗になりたい!!

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

プロの施術家さんもセルフケア♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月15日　カテゴリー：スポーツ少年

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、セルフケアマスター養成講座でした。

この講座では、さとう式の全部のセルフケアが学べます。

セルフケアのプロになれる講座です。

1日講座なので、いつもながら、お昼はカラダが喜ぶモチモチ玄米と重ね煮♪

受講しに来てくれた方は

プロの施術家さんです。

実は、前回、途中でやめてしまい

今回、2回目の受講になるので

どんなことにも答えたいし

たった1%でもいいから、期待以上のことが出来るようにと

挑みました（笑）

「前の時より深く理解出来ました」

どんな言葉か忘れてしまったんだけど「内容が濃かった」というようなことも言ってもらえて

とっても嬉しい（涙）

ああ、よかった・・・

セルフケアは、子供やお年寄りまで出来るようなとっても簡単な事なんだけど

実は、色んな意味があってやっているんです♪

どうしてこうなる

がわかると、もっともっと効果的になります♪

そして、この施術家さん、さとう式とは違う施術をしているのですが

「お客様の為になることならなんでも覚えたい!!なんでもやりたい!!」と

自分の所へ来てくれたお客様がよくなるように

「セルフケアの講座もやりたい!!」と言ってくれて

もう、本当に嬉しい♪

そうなんです♪

さとう式って、他の施術とは違い

プロにしか出来ないものではなくって、誰にでも出来るものなんです♪

施術してもらわないと、よくならないカラダ

ではなくって

患者さんと一緒にどんどん良くなるカラダになる・・・

こんな施術家さんがいっぱいになったらいいな〜

私も、私の所へ来てくれた方には

どんな手段でも、よくなってくれればいいと思っています♪

重ね煮もその中のひとつ♪

私が大切にしているのは

難しくなくって、頑張らなくても誰にでも出来る事で、お金がかからなくって、効果が高いもの・・・

さとう式も、重ね煮も、めちゃめちゃ簡単なのに、いつものメニューなのにすっごく美味しくなるのに

カラダが喜ぶから、好き♡

覚えてしまえば、一生出来ます。

「重ね煮食べた次の日、快調(腸)でビックリ」と、お家で作ってくれた方は、声を揃えていってくれますよー(^^)

お金をかけなくても、頑張らなくても

綺麗と健康と笑顔が手に入ることを、たくさんの方に知って欲しいです。

そして、この施術家さん、お仕事の時

フレクサーソックスと、フレクサーアームを愛用してくださっているそうで・・

つけて施術すると、とっても楽チン♪と(^^)

施術をすると、患者さんの色々なものを請け負ってしまったりするので

カラダが辛くなる・・・

施術家さんには、あるあるです。

患者さんの為にも、自分のカラダは、一番良い状態にしておきたい!!

良い施術家さんというのは、この方のように、自分のカラダを大事にしていると思います。

私も、毎日のケアをもう少し丁寧にやろーっと♡

富士山の見える

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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つけるだけで綺麗になれる!!

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

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インソールが作れる!!

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まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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