世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
先日、静岡で待ち合わせをしていて
ちょっと早めに着いてしまったので
グルグルと歩いていたら
素敵な男性に声をかけられました☆
でも、見るからに、私より若い・・・
「よくこんなおばさんに声かけて、チャレンジャーですねー」って
「声かけたこと、後悔しますよ??」
って言ったんです。
私の年齢を言って、ビックリしていました（笑）
お化粧でいくら隠しても、年齢はわかってしまうもの。
目元のシワとかたるみとか・・
私は、今まで
顔なんて
お化粧で隠せばいいと思っていました。
でも、お化粧するって
毎日、毎日、ファンデーションと言う薄い石油を塗っている
ってことなんですよね
それで、その石油を落とす為に
クレンジングという
また違う石油で洗う
その繰り返しだから、お肌は汚くなっていく
のは当たり前
高校生の頃から20年以上も、石油を塗り続けたお肌なので、ボロボロ・・・
そんな私は、今ではファンデーションもやめました。
だからもちろんクレンジングもしてません。
先日Instagramに載せたスッピン（笑）
まだまだですが
私なりに
どんどんお肌が良くなってる♪
誰でもできる簡単なお手入れの仕方を、初級講座でお伝えしています(^^)
そして、年齢が出る “手”
主婦なら、毎日、洗い物をしていると思います。
食器洗剤という、これまた石油を手につけている・・・
だから、手がどんどん汚くなっていく・・・
私は
しゃぼん玉石けん
の、固形を使っています。
液体よりこちらの方が
油がスルっと落ちる♪
手に良いものを選ぶと、なかなか油が落ちないんですよね。
でも、これは、大丈夫です(^^)
私は
毎日続けられる
簡単で、シングルマザーにも経済的にも優しい毎日続けられるものを
自分で体感して
お伝えしています♪
富士山の見える
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】