世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

脚がキレイな女性がモテるワケ

私のこんなブログを見て

 

「もう一度スカートを履きたい!!」と

 

骨盤底筋ケアを受ける決意を・・・

 

(真っ赤なスカート履く人ってなかなかいないかな笑)

 

“脚は出してはいけないもの”

だと

結婚してからは、スカートを履いてもロング。

毎日パンツスタイル。

 

そうなんですよね・・

結婚すると

 

自分のことは後回し

時間もお金もかけないから

 

オシャレなんかもしなくなるし

 

歳のせいなのか

どんどんスタイルも悪くなってくる・・・

 

スタイルが悪くなると

 

着たい服も着れない

 

オシャレもできなくなる

 

そんな負のサイクルが始まってしまい

 

どんどん、どんどんと

 

老けて

 

スタイルも悪くなっていく。

 

欲しい服があっても

子供の塾代があるから我慢しよう、とか

欲しい化粧品があっても

旦那さんに食べさせてもらってるからこっちの安い方にしよう、とか

 

自分が家族の為に我慢しているのに

家族の為に頑張っているのに

 

何でわかってくれないの!?!?

 

 

今度は

子供や旦那さんに

求めてしまうようになってしまう・・・

 

家族の為にしていたことなのに

 

 

これじゃあ、誰も、幸せじゃない

 

 

じゃあ、この負のサイクルから抜け出すには・・・???

 

一番簡単な方法が

 

お母さんが笑顔になること♪

 

笑顔になればいいのね!! と

無理矢理笑ってみて、怒った顔のお母さんよりはマシだけど

家族は、お母さんは無理して頑張ってくれてるんだな、って

 

俺も頑張んなきゃ(旦那さん)

私も、僕も頑張んなきゃ(子供)

 

と、無理矢理頑張るサイクルに・・・

 

そう、頑張ることは続かない。

 

だから

 

無理矢理じゃなくって

笑顔が溢れてしまって欲しい

 

その、

自然と笑顔になっちゃうのが

 

さとう式なんです(^^)

 

「もう一度、スカートを履きたい!!」

そんな素敵な目標があるなら、私が全力でサポートします♪

しかも、自分で、自分のカラダを整えることができるようになります♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

私がさとう式を本気でお仕事としたいと思った理由①

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

 

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