世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
小さい頃は、〇〇になりたい!!
とか、夢があったのに
大人になればなるほど
私なんかが〇〇になれない
と思ってしまう人が多い・・・
私も、歌手になりたい!!
なんて言っていたけど
母に、「こんな不細工なあんたになれるわけない」と言われたし（笑）
例えば
パイロットになりたい子供がいて
そのお母さんとお父さんは、あなたは頭が悪いからなれるわけがないと言うかもしれない。
でも、宇宙飛行士に、パイロットになりたいと言ったら
そんなの誰にだってなれるよ♪
と教えてくれると思う(^^)
恋愛もそうだと思う。
私なんかが、あんな素敵な人と付き合えるわけがないと思って告白しなかったら
一生付き合えない。
私なんかが、あんな素敵な人と付き合えるわけがないと思ってダメもとでデートに誘ってみたらOKだった事なんて、たくさんあります（笑）
でも、いくらアタマで大丈夫を唱えても
自信がないのに
自信というものは出てこないですよね。
自信がないのに、大丈夫って、自分に嘘ついてるから
苦しいですよね。
そんな自信がない人が
自信が出るようになるにはどうしたらいいんだろう・・・
そもそも、自信がない人って???
自信がない人＝姿勢の悪い人
自信がある人＝姿勢の良い人
だと思います。
だから、自信がない人が自信を持つことは難しいけど
姿勢を良くすることは簡単♪
見た目だけで
自信満々に見える♪
自信がない人に
いくら
「大丈夫だよ!!」
って言っても
「私なんて」
って言います。
自信がない人っていうのは、姿勢が悪いから、猫背で下を向いているから
背中を押したら
転んでしまう・・・
でも、自信がある人っていうのは、姿勢がいいから、前を向いているので
背中を押したら
どんどん前に進める♪
自信がないのに、下を向いている人が、無理して上を向いたって
バランスが悪いから
背中を押したら、ぎっくり腰になってしまうかもしれない・・・
私は、色んなセミナーに勉強に行くんですが
何をみているかって
講師の方の姿勢とか
参加者の姿勢とか・・・（笑）
セミナーに来ている人で、姿勢が悪い人っていうのは
セミナー直後は元気なんだけど
少し経つと、また元の自分に戻ってしまうんですよね・・・
だから
また、セミナーに行く・・・
みたいな
そんなことを繰り返している。
あなたは、どうです?????
思考を変えることは難しいけど
カラダを変えることは簡単なんです(^^)
何かうまくいかない・・・
と思っている人は
姿勢を良くしたらいいと思います♪
そしたら、こんな私代表の鈴木絵理子なんかでも
自信は出てくるから（笑）
その、姿勢を良くする方法はこちら
騙されたと思って毎日やってみてください♪
自信のないお子さんと一緒にやってみてください♪
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それでは、お子さんと一緒に
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ママの美脚にも
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そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】