静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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なんで自分の時間を調べるのか

ichigoichierikosuzuki 2024年03月1日 カテゴリー: 自己啓発w

生きてる人なら

124時間ていう時間だけは

平等に与えられてる

 

お金はないかもしれないけど

 

24時間は平等にある

 

それをどう使っているか

 

自分が出したものが還ってくる

 

何の為に

誰の為に

24時間

何をしてるのか?

 

このまま何も考えず

昨日と同じ毎日を過ごして

 

どうしてあの人はうまくいって

自分はならないんだ

って

 

いつまで経っても変わらない現実に不満を言い続けるのか

 

あの人だからうまくいくんだ

私は違うからうまくいかない

なんて絶対にないよ!

 

あのうまくいってる人は

ちゃんとその為に時間を使ってるよ!

 

だからまずは

自分がどんな24時間なのか現在地確認してみて〜

最低1週間くらいね

自分の時間を何の為に使ってますか?

ichigoichierikosuzuki 2024年03月1日 カテゴリー: 自己啓発w

3/1

古代ローマは3/1から新年だったらしい〜

3月は占星術的に始まりらしいし

(ごめんあんまりしらないw)

元旦から節分、旧正月、春分…

1月からずっと始まり始まりだね〜

 

 

そんな今日から

自分の24時間をどう使ってるか

何してるかメモってみて

 

何にどれくらい時間を使ってるか

 

例えば昨日の私は

朝6時くらいに起きて

家事して

お風呂に1時間入って

入りながら投稿して

セルフケア2時間くらいしながらメッセージのやりとりしたり

支度して

10時から12時くらいまで施術して

タクシーがなくてゆりちゃんが送ってくれるって言って来てくれて

1時間くらいゆりちゃんとお話して

2時間半新幹線乗って電車乗ってセントレア着いて

飛行機の時間まで1時間半くらい調べものして

ブログ書いて

飛行機1時間乗って

高知来て

4時間くらい美味しいご飯を食べながら

あけみちゃんとお母さんとお話して

寝ました。

 

あなたが今

何の為に時間を使っているのか

誰の為に時間を使っているのか

 

それを調べてみて〜

 

 

ゴール設定が鈴木絵理子

ichigoichierikosuzuki 2024年02月28日 カテゴリー: 自己啓発w

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日のゴール設定

 

鈴木絵理子

 

にしたら

みんなからいっぱいメッセージ来て・・

 

ありがとう〜

 

これが欲しい何が欲しい

手に入れたい

こうなりたいああなりたい

 

ゴール設定って

決めるだけ

 

決めたら進むだけ

 

男性は

決めたら逆算して頑張れば

頑張り続けることさえできれば

絶対に夢は叶う

叶わない人は

頑張れない人か

そもそも逆算ができてないとか曖昧すぎるとか間違ってるとか

 

男性

って言ったけど

 

男性性が夢や目標までの逆算をして

頑張る

 

女性性が

頑張るカラダとココロを支える

 

だから

頑張り続けられるし

夢や目標が叶う

 

男性性と女性性は男性にも女性にもあるから

自分ひとりでやってもいいけど

ひとりだとひとり分だけ

男性性 1

女性性 1

1×1=1

 

男性と女性とやったら

二人で支え合える

男性性 2

女性性 2

2×2=4

 

だから

どんどん夢が叶うんだよね

 

もちろんそれが男性と女性とかじゃなくても

同性でももちろんいいんだけど

 

女々しい男性と男らしい男性

男らしい女性とメンヘラ女

とかならバランスいいかもしれないw

 

 

私の男性性と女性性の丸が大きくなる時って

私が本当は何をして欲しいのか叶えてくれない時になる

私の望みを叶えてくれないんですね

じゃあ

ひとりで頑張りますわ

 

やっぱり私は

まだ

頑張り続けなきゃいけないんだな

 

鈴木絵理子を幸せにする為にね

 

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

自分の為に

ichigoichierikosuzuki 2024年02月27日 カテゴリー: 自己啓発w

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おはようございます☺︎

 

 

今朝さ

富士山の写真撮って太陽の写真撮ってたら

太陽がゲートみたいに見えてその瞬間

突風の追い風が吹いて

もってかれそうになったんだよね。

 

多分

あれは

太陽のゲートだと思う♪笑

 

太陽の写真で今日のゴール設定作ってたらね

 

絶対に

初心を忘れないでいよう

って思ったの。

 

離婚しようと思った時のこと

離婚した後に本当に大変だと思ったこと

すごく貧乏だったこと

お金の為だけに嫌な仕事もしてたこと

子達も何にも文句も言わずに今まで一緒に居てくれたこと

だから頑張れたこと

今の生活になれたこと

みんなに出会えたこと

みんなが居てくれること

 

私は子達を育てる為だったらなんでもできる

 

から

 

今は

 

子達の為にこれしてあげたい

って思えるようになった、やっとw

 

私は

大切な人の為に行動してたら絶対うまくいくって知ってるから

 

今までがずっとそうだったからね♪

 

だから

これからも

大切な人の為に生きていく。

 

大切な人を

大切にできる人に

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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ポジティブとは

ichigoichierikosuzuki 2024年02月25日 カテゴリー: 自己啓発w

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おはようございます☺︎

 

 

今日もさ

スタッフさん達と

ずーーーーーーーーーーっと

LINEしてたんだけど(昨日は電話もしてたw)

 

その中でさ

 

ポジティブ

 

について話してたのね。

 

よくさ

自分で発した言葉が自分に返ってくるから

ポジティブな言葉を使いましょう

とか言うじゃん??

 

 

ポジティブ

 

って何だと思う??

 

ってスタッフさん達に聞いたの。

 

なんだと思う??

 

あなたも

考えてみて♪

 

どうしてそうなる??

掘っていくと

最終

 

好き

 

にたどり着くのね♪

 

好き

 

がポジティブなの

 

自分の好きを選択できるのがポジティブで

 

好きなことを選択できないのが

ネガティブなの。

 

だから

まず

好きなことを選択できるようにならなきゃダメで。

 

自分の好きなことだけを選択できるようになるには

どうしたらいいか

 

なんだよね

 

それを今から説明すると長くなので

宿題ですw

 

考えてみて〜

 

みんなさ

考えることをしないからさ

 

自分で答えを探すのと

今までの常識とかルールとか親や先生、メディアが教えてくれたことじゃなくって

 

自分で考える練習をしたらいいよ〜♪

 

 

でね

一応

調べました。w

 

ポジティブとは

積極的

実証的

 

ネガティブとは

否定的

消極的

 

好きを選択できるか

できないか

でしょ〜

 

てことで

どうしたらあなたが

好きなことを選択できるようになるか

 

考えてみて〜♪

 

誰かが言ったことじゃない。

 

 

あなたが出した答えが

 

正解だから☆

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式インストラクター公認講師

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

 

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