おはようございます☺

先日、サッカーのコーチのケアを

させていただきました♪

11月に膝を痛めてしまってから

動かすと痛み、サッカーが出来ない…

やりたいことが出来ない

って辛いですよね（涙）

さとう式リンパケアは

体液循環が良くなることで

回復を早めます

寒いともっと硬くなる〜(←こちらも読んでね♪)

さとう式リンパケアで、筋肉が緩んだ状態であれば

怪我もしにくい身体になります

寒いからこそ♡(←こちらも読んでね♪)

筋肉を緩めるには…

履くだけでも♪

嬉しい声続々♡

緩めただけでこんなこともできちゃう

♡さとう式開脚♡

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

そして、ケアさせていただいたコーチは

膝の痛みは消え

昨日は高校生とサッカーが出来た様です(^^)

嬉しい〜っ♪

やりたいことが出来る身体で

いつもいたいですよね♪

歯を磨くように

毎日セルフケアで、身体をケアすると

どんどん整っていきます♪

運動後、運動前にも

ママの美脚にも

これっ!!!!

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々

インフルエンザ予防には

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

無料体験会参加者募集♡

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

♡さとう式リンパケア初級講座♡

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

お待たせ致しました!!!!

2月のキャンペーンはこちら♡

2/19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)

3月のご予約も承っております♪

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

♡さとう式開脚講座♡

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

♡各種講座のご案内♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

【苺いち笑】鈴木絵理子

こんにちは☺

毎朝、ブログを読んでくれている方が

心配してくれるって

とっても幸せな事ですね〜

ありがとうございます♪

私は元気です（笑）

一泊二日の爆弾花火旅行から帰って来ての昨日は

まお君が来てくれましたよ〜

肩の位置もぴったり耳のラインへ

どんどん整っています♪

そしてこちらの写真は全てケア前です

ケア前ですが、

どんどん整ってますね〜♪

こちらはケア後

胸が開いている♪

歯を磨くように

毎日セルフケアで、身体をケアすると

どんどん整っていきます♪

いつまでもトップアスリートで活躍する為には???

どんな身体でプレーするのが楽でしょうか??

運動後、運動前にも

ママの美脚にも

これっ!!!!

♡足指ワイワイ♡

鼻呼吸で走るのも楽々

インフルエンザ予防には

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

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ご希望の日程などお気軽に

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ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺

化粧水などを使わず、高い化粧品を買わない、この数十分で、こんなにも変わったのは初めてです。肌に触れた感じ、鏡を見た時、下を向いた時の顔が全然違いました。

一回の講座を受けて、自分もきれいになれて、周りもきれいになれて、化粧品などの高いお金を使わずにきれいになれるなら講座をうけてみたいです。

ありがとうございます♪

綺麗になる事に、とっても関心のあるS様

綺麗になりたくない女性はいないですね♪

今まで色んなエステや施術を受けて

痛くない、優しすぎる、何も塗らない

なのに、こんなに変わる

さとう式リンパケアに

びっくりされていました♪

富士市の方、静岡県東部の方

遠くて学びに行くのが大変な方

【苺いち笑】でも、さとう式リンパケアが

学べます♪

学びたいけど…

小さなお子さんがいて預けられない…

小さなお子さんがいても、たっぷり時間をとって

一緒に学びましょう♪

マンツーマン希望など、日時など、何でもご相談ください♪

学びたい時に、学べる様に…

４人以上であれば出張講座も致します

一緒に楽しく学びましょう♪

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

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最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

定期的にケアしたい!!という

お客様のリクエストにお答えして

2月のキャンペーン

訂正させていただきました

スペシャルコースだけでのご案内でしたが

どのコースでも使用可能です♪

肩こり・冷え性・目の疲れ・ストレス・脚のむくみ

便秘・腰痛・顔のむくみ・肌の乾燥・ダイエット

Ｏ脚・頭痛・不眠・疲れ・シミ・シワ・たるみ

姿勢・巻き肩・猫背・反り腰

…などなど

身体の悩み、その他のお悩みなど

何でもご相談ください♪

それでは今日もセルフケアから♪

目指せ美脚♡

♡足指ワイワイ♡

いつでもどこでも出来る

インフルエンザ予防に

やらなきゃそんそん♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

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☺︎鈴木絵理子の全ての講座☺︎

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ご予約承っております♪

2/6(火)7(水)8(木)9(金)

13(火)14(水)15(木)16(金)

19(月)20(火)21(水)22(木)23(金)

26(月)27(火)28(水)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

K様からの感想です♪

顔のむくみがなくなりスッキリしました。

足も軽くなった様です。

靴下は常時履いているのですが

ハイソックスがお気に入りです。

ありがとうございます♪

私もパンツスタイルの時は

いつもハイソックスです♡

初めてケアさせていただいた時より

足首が細くなっていたK様

大人気のフレクサーソックス

を履くだけでも、浮腫みは改善されますね〜

フレクサーソックスとセルフケアで

目指せ美脚♡

♡足指ワイワイ♡

こちら、さとう先生のブログです♪

なぜむくむのか?　浮腫とは何か?

赤ちゃんの身体は水分たっぷり

プルプルですが、浮腫んでいないですね〜

お水が多いのではなく

流れていない状態が浮腫みです

流れる環境を整えましょう♪

今から一日サッカーの試合…

寒いともっと硬くなる〜

いつでもどこでも出来る

やらなきゃそんそん♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

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ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

写真を並べていて

思わず題名にしてしまいましたが…

昨日は

まお君が来てくれました♪

一週間ぶりだったので、身体の歪みもひどくなく

軸ピタも織り交ぜての

ケア後

とっても整ってる〜♪

整ってるし、普通に立ってるだけなのに

とってもかっこいい!!!!

意識しなくても、ケア後は

もっと、もっと、かっこよくなります♡

今回も何のストレッチもせず

ただ、緩めただけです♪

今までのまお君の様子

先週の試合では２点決めたそうです♪

さすが!!!!

子供達が大好きな事を

好きなだけやるには

出来る環境を整えてあげる事かな〜???

私が出来ることは

怪我をしない身体作り

病気にならない身体作り

いつまでも好きな事を楽しめる身体作り

の、お手伝いかな〜

そして、そんな子供達を支える

ママ、パパ、おじいちゃん、おばあちゃん

の身体も大事ですね♪

まだまだ流行っている

インフルエンザ予防にはこちら

やらなきゃそんそん♪

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ありがとうございました♪

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

定期的に来ていただいている美容師さん♪

頭皮がやわらかくなり、毎回感動しています。

いつもありがとうございます。

セルフケアでやると、やってもらうより、

なかなか頭皮がやわらかくならないんですけど

今日もう一度やり方聞いたので、

無理せずやってあげようと思います。

子供連れでも快く受け入れてもらって

とっても行きやすいです。

ありがとうございます☺︎

こちらこそ、いつもあがとうございます♪

美容師さんにも感動していただいて

とっても嬉しいっ♡

それに、お子様達、

とってもおしゃれで可愛いんです♡♡♡

さすが美容師さんっ♪

さとう式リンパケアの頭皮ケアは

直接頭皮を緩めていません

大切なのは、全体の循環です♪

全体の循環が良くなれば、局所の循環も改善されます♪

お口から整えましょう♪

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ゆく年くる年キャンペーン♡

1/31(水)

2/1(木)2(金)5(月)6(火)7(水)8(木)9(金)

たくさんのお問い合わせ

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

一日60人をたった１人で

しかも、１人の診療時間は７分!!!!!という

横井接骨院の横井先生の

「軸ピタ」

を、学びに、名古屋へ行って来ました♪

「軸ピタ」とは

全体的な身体のねじれや

関節軸を調整することにより

自然治癒力をUPし

回復を早め

快適な身体に導くものです

横井先生、凄かったです!!!

手技も、そして、考え方も

とっても勉強になりました!!!

有難うございました♪

「軸ピタ」を学びに来られている

鍼灸整体の先生方とも

実技を一日中、一緒にさせていただきました

手合わせならぬ、指合わせ(^^)

有難うございました♪

お話も、とても楽しく

ご一緒させていただいた皆様

有難うございました♪

最後に、横井先生にたくさんアドバイスしてもらい

粉雪舞い散る中、家路へ…

そうなんです

今日は写真無しなのです

今となっては写真もバンバン載せていますが

実は恥ずかしがり屋なので、

横井先生に「一緒に写真撮ってください!」

と言えない私でした（笑）

インフルエンザ予防にはこちら

やらなきゃそんそん♪

目指せ美脚♡

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４人以上であれば出張講座も致します

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【苺いち笑】鈴木絵理子

おはようございます☺︎

出会うべくして出会う

人との出会いも

起こる出来事も

と、誰かに出会う度

何かが起こる度に思います

先日、三島からお越しいただいたお客様

静岡県東部地区で、どこかいい所はないか

と、

2年程前からさとう式が気になっていて

【苺いち笑】を見つけて、来てくださいました♪

嬉しい〜〜っ!!!!

ありがとうございます♪

足がちゃんと地面について、立ちやすくなった!

姿勢がよくなった

施術後のメールでは

写真は載せられないのですが

猫背、反り腰、

姿勢が悪いと思って背筋を張ると

反り腰になります

上半身の前側の筋肉　屈筋　が縮んだ状態で

無理矢理後ろ側の筋肉　伸筋　で引っ張って

屈筋と伸筋が引っ張り合い

肩こり、首こり、頭痛、腰痛など

伸筋側に不調が出ます

食いしばり

食いしばりがあると、骨盤が広がります

骨盤が広がると、太ももが太くなります

全部連動しているんですよ〜

毎日の簡単なセルフケアだけでも

身体がラクになることが実感できます♪

もし実感できないのなら

力が入りすぎているのかもしれません

目指せ美脚♡

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おはようございます☺︎

昨日は久々に長男の身体のケアを…

まな板の恋♡

施術を始めてすぐに寝ちゃったので

テーピングも♡

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

土日は朝から夕方までサッカーの試合

筋肉痛になってしまった長男…

さとう式リンパケア鈴木絵理子の長男が

筋肉痛って（笑）

運動する前に筋肉を緩める

運動した後に筋肉を緩める

ことが大事なのに〜

お恥ずかしいのですが

なかなかケアさせてくれません（涙）

でも、昨日は、本当に疲れていたようで

朝から

「ママ〜身体中痛いからリンパケアして〜」と♡

そして、学校から帰ってきてからも

「ママ〜明日タグラグビーだから

リンパケアして〜」と♡

毎日のケアにより、筋肉のポンプ活動が活発になり

循環が良くなり、疲れも溜まりにくくなります♪

いつでも子供のケアが出来るママ

最近の鈴木絵理子の身体♡健康と綺麗はセットです♪

もちろん自分の身体のケアも♡

そして、旦那さんや、家族や、大切な人のケアも♡

機械やオイルなども一切使わず

洋服を着たままで

グリグリ揉んだり押したりもしません♪

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

魔法のインソール&テーピング講座

さとう式リンパケアサロンとして開業することができます

サロンメニューに導入することができます

♡さとう式リンパケア初級講座♡

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小さなお子さんがいて預けられない…

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ありがとうございました♪

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