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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

まずはここから、リンパケア初級講座　2.5h　 15,000円

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーアクセサリー講座　2.5h 15,000円

イヤーフック・イヤーフープ

クリップアップ　　　　1セット　5,500円

フープ・フック　　　　1セット　3,000円

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座　2h 15,000円

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

やりたくないことをやらない方法

ichigoichierikosuzuki　2020年06月7日　カテゴリー：施術

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の施術中に

「えりこさんが気を付けてることってなんですか???」

の質問に

「やりたくないことをやらないことくらいですかねー♪」

なんて言ったら

「えっ!?!? 毎日運動する。とかじゃないんですね!?!?!?」

って・・・

「だって、運動なんかしたら、筋肉緊張しちゃうじゃないですか」

お客様の可愛いキョトン顔を思い出す♡

（笑）

さとう式リンパケアって

筋肉をゆるめる８つの方法があって

それさえやっていれば

筋肉がゆるまる方法があります。

私がいつも、いつも、伝えている

筋肉の緊張が、不調を起こす

筋肉の緊張が、うまくいかない現実を生む

筋肉がゆるんでさえすれば、快調だし

筋肉がゆるんでさえすれば、うまくいくようになる

その８つの方法の中に

同期同調

というのがあって

同期は、PCとスマホを同期するとか同期の仲間とかの、同期

同調は、同じ調子。

共振、共鳴、シンクロ

とか言ったりした方がわかりやすいかなぁ??

全ての筋肉は繋がっています。

繋がってない筋肉はないので

例えばひとつの筋肉が緊張したら、全ての筋肉を引っ張ってくる。

さとう式のセルフケアは、自分の筋肉を繋げてゆるめていくんだけど

施術は

私の筋肉と、あなたの筋肉を繋げてゆるめていく・・・

初めて私のサロンに来た時に

私が緊張して、ガチガチで震えていたりしたら

お客様は、きっと、不安でいっぱいだと思う（笑）

私の緊張が伝わって、ココロ的にも不安だし

筋肉的にも、私の筋肉が緊張しているので、なかなかうまくゆるまらない。

筋肉のめちゃめちゃ固いサッカー選手の脚の施術をすると

筋肉の緊張とねじれが私の腕に伝わってくるのがすごくよくわかります。

ゆるんだ瞬間に

なんとも言えない気持ち良さを感じる(^^)

だから、私は

自分の為でもあるし

お客様の為でもあるし

ワタシの筋肉が緊張しないように

やりたくないことはやらない

を、心がけてるんです♪

やりたくないことをやらない

って、めちゃめちゃ幸せな人生だと思うじゃないですか

いや

めちゃめちゃ幸せです（笑）

私はご存知の通り、シングルマザーで子供がふたり

頼る両親もいないし

(頼りになる子供はふたり♪)

だから

やりたくないことを

やらなきゃいけない時が

けっこうあるんです（笑）

計算系とか、手続き系とか、役員系とか

大っ嫌いだし（笑）

山に篭って生活しているわけじゃないので

もちろんやるんだけど

やりたい

って思うまで

絶対にやらない

そうすると

急にやる気が起きたり

他の誰かがやってくれたり

実は、今年度、地区の役員なんですが

コロナのおかげで

ほぼほぼ仕事がないんです。

私なんかに役員やらせたらダメだって

きっと神様はわかってるんだと思う（笑）

日々のことも同じです。

料理するの好きなはずなのに

毎日、毎日、ご飯作ってると

ご飯作らなきゃいけない

ってなる。

だけど、ウチは

食べたい人が、食べたいと思った時に、食べたいものを作る

だから

ウチの長男はすすんで美味しいものを作ってくれる♪

私は

朝、昼、ご飯を食べません。

これも

同じで

食べたいと思ってないから、食べない。

そうすると、夕方には

お腹が空きすぎて

食べ物のことしか考えられなくなって

料理もしたくなるし、仕事も早くなるし

あっという間に夜ご飯が完成します♪

ご飯作ってる時

ママが不機嫌だったら

子供達も旦那さんも

良い気分にならない

作り笑いしてても、伝わる

それって、誰も幸せじゃない・・・

やりたくないことって、いっぱいしてると思います。

私が朝昼ご飯食べないってくらいの小さいこと

それで誰かが不幸にならないような

やりたくないこと

今日から、やらないでみてほしいなぁ・・・

そしたら

やりたくないことをやらない循環が生まれる♪

やらなくなると

その分の

スペースが空いて

スペースが空くと

やりたいことができるようになる♪

やりたいことができる循環が生まれる♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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誰にでも出来るさとう式リンパケア☆

ichigoichierikosuzuki　2020年04月23日　カテゴリー：施術

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

コロナで

色々なお仕事にも影響が出ていると思います。

さとう式のインストラクターも

オンライン講座に移行していると思います。

オンライン講座の為のオンライン講座みたいなのがいっぱいあるけど

私も、オンライン講座をしているけど

やり方を習ったこともなく

一切知らない・・・

(最低限だけしか)

しかも、動画も苦手だし、オンラインなんて、もっと苦手・・・

なんて言ってられない世の中になったので

前にオンライン講座を受けた時のを、真似したり

あとは、オンライン飲み会で、練習♡

それだけでも、出来てる。

4月になってから

オンライン講座、たくさんやってる!!

見る人から見たら、出来てないのか（笑）

途中であたふたもしてるし（笑）

いや、、、でも、リアル講座でも、あたふたもするし

オンラインだから、リアルだからって

私の講座には、変わりない。

さとう式って、今までもリアルで伝えてきた自信あるものがあるから

ただ、それを伝えたらイイと思ってる。

オンラインだと、触れ方を伝えるのが難しい

と言われているけど

さとう式って

こんな普通の(普通以下だったw)私にでも伝えていくことが出来るくらい

老若男女問わず

誰でも

どこでも

簡単に出来るもの

だからこそ

オンラインでも伝えられる♪

私は、素晴らしい講座は、していません。

素晴らしい講座はしてないけど

こんな私でも

主婦でも

シングルマザーでも

さとう式っていうものを伝えて

周りの人を幸せにすることができて

自分まで幸せになれるんだよ

っていうのを

伝えています。

だから

いっぱい失敗するから

それを

(私ならもっと上手にできるわ〜♡)

って思ってくれて

どんどんさとう式を伝えて欲しいんです(^^)

やろうと思ったら

なんでもできるよ!!

できる人とできない人の違いはなんだ??

って言うと

やるか、やらないか

だけだと思う。

だって、私が、できる人じゃないから（笑）

私なんかがお仕事として出来るんだから

世の中の、みんながもっと、もっと上手に出来る!!

来週からオンラインで

セルフケアマスター養成講座も始まります。

3ヶ月間で、月一回の受講だけど

3ヶ月間で、月二回。

そんな感じで、どんな、わがままも言ってみてください(^^)

オンラインだから

私の講座だから

の、特典もあります。

公式講座の後には施術の動画をプレゼントしています。

私が講師だから、どんなことでも聞けます。

私がさとう式のインストラクターの中で

誰にも負けないことって言ったら

何聞いても大丈夫な人

ってことくらい・・・

実は、みんなが教えてくれない、あんなことやこんなことまで・・・なんて（笑）

それと、もう１つ・・・は

これは、お問い合わせをしてくれた方にお伝えしてます♡

下の動画も

苦手過ぎて

実は、全部テイクワンなんだよ（笑）

苦手なものは

すぐ終わらせたいタイプです。

でも、全力（笑）

全力だからこその3分。

ウルトラマンだって、3分でしょー

たった3分でも

カラダは良くなる!!

ココロも良くなる!!

世界は平和になる!!

だから、やってね♪

↓↓↓

富士山の見える

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セルフケア・施術・講座

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誰にでも出来る!!

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まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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日本中のお母さんに届けーっ

ichigoichierikosuzuki　2020年04月18日　カテゴリー：施術

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

コロナでおうちで過ごす時間が増える

なかなか外で遊べない

子供がゲームばっかりしていると、お母さんも嫌な気持ちになるし

子供もなんだかイライラしてくる。

そんな時は、子供を巻き込んで

オンライン講座♡

こんな時だからこそ

家族のケアや自分のケアができるといいよね♪

日本中のお母さんが出来たら

いいな〜

うちの長男にも協力してもらい

そして、受講生さんのお子さんも巻き込み

オンラインで

MRT基礎講座を開催しました♪

神奈川県平塚市と

静岡県富士市が

繋がった♡

コロナのおかげで

zoomのおかげで

安心して学べる♪

オンラインだと

直接じゃないからわからないんじゃないの??

と、不安な方でも大丈夫です。

オンラインでは伝えるのが一番難しいと言われる

触れ方

力の入れ具合などは

オンラインでもわかる様に

工夫しています。

オンライン受講後にできるのは

ご家族の方等への無償の施術のみ。

オンライン講座終了後に

手技の動画もプレゼントしています♪

MRT基礎講座は、覚えるところがたくさんあるので

動画があると

確認しながらできるので

とっても便利♪

そして、

コロナが終息したら

リアル講座を開催します(^^)

リアル講座受講後、ディプロマをお渡しして

その後はお仕事としても施術ができる様になります。

コロナで学べないんじゃなくって

コロナだから自宅にいながらオンラインで学べて

コロナが終わった後のお楽しみもできて

なんか

めっちゃ楽しい!!!!

始めは、オンライン講座なんて

寂しいって思ってたのに（笑）

オンライン講座

楽しい♪

私の全ての講座が

オンラインで学べます。

お申し込みはこちらです。

オンラインでマンツーマン希望等、色々とわがまま言ってくださいね〜

初級講座、MRT基礎講座は

コロナが終わったら手技の確認のリアル講座を受講していただきます。

私のサロンへ来れる方もしくは

私が行ける範囲内の方でお願いします(^^)

その他の講座は、オンラインだけで大丈夫です。

質問などはどんどんメッセージください。

最初は

恥ずかしいからいやだと言っていたウチの中二の長男が

講座が終わった後に

「めっちゃカラダ軽くなったわー」

って喜んでた♡

世の中のお母さん、みんなが

子供や家族のケアが出来たらイイな〜

富士山の見える

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ichigoichierikosuzuki　2020年04月7日　カテゴリー：施術

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おはようございます☺︎

昨日は、不安だ、不安だ

と、言っていましたが

昨日の私は今日の私とは別人（笑）

この私が何ができるんだろう・・・???

と、思っていたら

昨日

さとう式の公式講座が

オンラインでも学べるというお知らせがッ♪

私は、どうしてもリアルで伝えたいから

オンラインって、なかなかやらなかったんですが

今の世の中で

リアルで講座をやられた方が不安ですよね・・・

まだまだ不慣れだけど、オンライン講座始めます☆

私が初めてさとう式を知ったのは

たまたま行った横浜で、さとう先生に出会ったから・・・

その時は、さとう式なんて何にも知らなくって

さとう先生が言ってることが、やっている事が突飛すぎて

でも、わかる、めっちゃいいのが

後からさとう先生に話しかけても

やっぱり突飛すぎて（笑）

その後に、いっぱい検索して

YouTube見ながら、基本の耳たぶ回しをしてみたら

耳から

「ジュワ〜」

って音が聞こえた!!

えっ!!

何これ!!

すごい!!

ってなって

(その当時はわからなかったけど、あのジュワ〜は、リンパ間質液が流れる音だったんだ♪って後からわかった。)

基本の耳たぶ回しは、これ

さとう先生のブログを一番最初から読んで

アレは、そういうことだったのか

そうか、そうかって

やっぱり、さとう先生すごっ!!!!

さとう式すごっ!!!!!!

実際習いに行ったら

こんなに優しいタッチなんだ♡

ということに驚いたけど

何にも知らない私でも

YouTubeを見ながらやっても

出来るさとう式って

本当に、誰でもできる!!

って、私が一番よくわかってる♪

オンラインの講座は

私もまだ全然不慣れなんだけど

リンパケア初級・MRT基礎

が出来る様になりました。

オンライン講座受講後は、家族等への無償施術のみ出来る様になります。

その後、リアル受講でディプロマ(認定証)をお渡しし

通常通り、誰にでも施術が出来る様になります♪

その他

骨盤底筋ケア講座

チャクラケア講座

クリップアップ講座

ファシアセルフケア講座

セルフケアマスター講座

インソールテーピング講座

ベクトルテーピング講座

他に何があったかな・・・

やりたい講座があったらメッセージください♪

オンライン講座のお申し込みフォームはまだ開設していないので

メッセージください。

近いから、この先生に習う

とかじゃなくって

この先生から習いたいから習う♪

そんな時代が来たんだなー

と、感じました。

今までは、お悩みを聞いて施術をしていたけれど

オンラインセッションも考え中です♪

今、何が大事で、何が大事じゃないのか

色々と試されている時期なんだと思います。

自粛、自粛、でお家にいると

毎日増える感染者数の報道を見て

仕事も行けず

このままで大丈夫なのかと

どんどん不安になってくる・・・

こんな時に、自分のココロとカラダが整っている

家族や大切な人のココロとカラダを整えてあげることができる

それだけで

というか

それが出来たら

コロナの終結は早いと思う!!!!

だから、家族の中の太陽のお母さん全員に伝えたい!!!!

私がこの世の中で

どこまで出来るかな・・・

とりあえず

3分カラダケアしてね♡

富士山の見える

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ママの美脚にも

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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全ては循環しているということ

ichigoichierikosuzuki　2020年02月26日　カテゴリー：施術

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

カラダの中のお水が循環しているということは、皆さん知っていますか???

人のカラダは、60%以上がお水で出来ています。

めちゃめちゃ簡単にいうと

そのお水が滞ると、不調が起きる・・・

時期が違うけど（笑）こちらに循環のお話が書いてあります。

↓↓↓↓

スポーツ、この時期心配になってくるのは…

なんて、知識はあったんだけど

私は、さとう式に出会って、初めて、

あー

カラダの中のお水って

循環してるんだなー

と

アタマじゃなくって、カラダで感じられました。

さとう式リンパケアの施術をすると、セルフケアをすると

冷たかった指先がじわじわと

先端までカラダが温かくなるのがわかります。

トイレに行きたくなります。

喉が乾きます。

お客様は、施術中に何回もおトイレに行かれたりします。

(恥ずかしくないです。みんなそうです♪)

お客様は、さとう式を知るまでは

こんなにお水が取れなかった

と言う方もとても多いです。

今まで喉が渇く感覚がなかったのに

お水が飲みたいってなる♪

お水がなかなか取れません。って人は、循環してないだけ。

自然なこと。

すごいなー

カラダって、本当に循環しているんだー

って

カラダの中のお水が循環していることがわかった私は

世の中の全てのことが循環していることを

なんだかよくわからないけど

アタマではなく

スパーン!!と

カラダで感じたんです（笑）

カラダのお水の様に

良いことも、悪いことも、愛も、お金も

全て循環しているだけなんだー

って。

何か、自分の前で、滞っているものがあると

うまくいかない・・・

あなたの前で、滞っているものはありませんか??

例えば、いま、感じている、不安や悩みなんかも

滞りがなくなると、流れていきます。

せき止めているのは、あなたなんです。

というか、いつもいうけど、それは・・・

うまくいかないのは全てあなたのせえ・・・

そんなこと言ってる私だって

たまには、不安に押し潰されそうになります（笑）

ひとりで

誰にも相談できなくて

子供が二人いて

急に

なる時があります。

でも、私は、誰にも、甘えないけど（笑）

(今ブログ書いててわかったけど、甘えたら循環になるじゃんw)

だから、そんな時は

あー

私、今、

筋肉緊張してんだなー

さとう式伝えてるのに

私

筋肉緊張したんだなーっ

って

セルフケアするだけ

それだけで

カラダの中のお水が

良いことも、悪いことも、愛も、お金も

どんどん循環するから♡

私のカラダの気になるところ

滞っているところ（笑）

ファシアを知って

ファシアが

筋膜じゃなくって

筋膜がファシアで

腱、靭帯、もファシアで

網膜も鼓膜も

間質も、骨膜も、骨も表皮も・・・

ぜーんぶ

全てがファシアという網でつながっていて

それが繋がっているから

だからかー

だから筋肉ってねじれるんだ

だからカラダって歪むんだ

だからシワができるんだ、たるみができるんだ、シミができるんだ・・・

ということがわかって

もう、本当に楽しい♪

ファシアケア講座も開催中♪

まだ講座案内に出してないですが

3/18 (水) 10:00 〜 12:00

セルフケア

フェイシャルファシアケア講座(施術付き) ¥10,000

13:00 〜 15:00

セルフケア

カラダファシアケア講座　¥10,000

開催予定です。

希望日時がありましたら

ご連絡ください(^^)

富士山の見える

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セルフケア・施術・講座

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イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

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セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

マッサージの達人に誰でもなれるファシアケア講座♪

ichigoichierikosuzuki　2020年02月22日　カテゴリー：施術

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日もMRTファシアケア講座でした♪

マッサージの達人が

やっているのが

ファシアケアなんです。

下手な人がマッサージすると、来る、揉み返し・・・

達人がマッサージすると、揉み返しが来ない

さとう式の施術だと、揉み返しが来ないけど

物足りない・・・

でも、ファシアケアは

揉まないマッサージで、揉み返しも来ないし

筋肉が固くゆるみにくかった人にも有効

揉んでほしい人にも有効

しかも、さとう式の

誰にでもできる簡単な方法で

施術者ももちろん疲れないし

ゴッドハンドになれる♪

リクエストいただき

3/9　(月)　13:00〜15:30

MRTファシアケア講座開催いたします。

やりたいけど、都合が合わない・・・

ご希望日時などありましたら

お気軽にメッセージください♪

出張もしています(^^)

私は、ファシアの概念がわかることによって

人って、全部ファシアだったんだなー、と

皮膚、筋肉、血管、骨、リンパ管、体液・・・

ってなんだか

繋がっているようで繋がっていないような

よくわからないなー

と思っていたことが

全部がファシアで繋がっていることがわかって

だからかっ!!!!!

やっぱり

ちゃんと繋がってたのか!!!!

ということがわかって

カラダのケアが

楽しくて、楽しくて、しょうがない♪

私がファシアを知ることができて

本当によかった!!と、一番思っています（笑）

なんで服の上に貼るベクトルテーピングが効果があるのかとか

シワやたるみができる仕組みだとか

筋肉がねじれるとか、カラダが歪むのはなぜかとか

人間の感覚器官の仕組みだとか

先日受けた波動測定とか

ココロとカラダが繋がっていることとか

ファシアの概念を知ることができて

だからか!!!!

ってことがいっぱい♡

わからないことがわかると

楽しい!!!!!

だから、私に、なんでも聞いてください♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

揉まないマッサージでとろける施術♡

ichigoichierikosuzuki　2020年02月21日　カテゴリー：施術

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

UNO大会

ではなくって

うまくイク人とイカない人の違い・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年02月20日　カテゴリー：施術

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

同じことをやっているのに

うまくイク人と

イカない人がいる・・・

もっと言えば

同じ人でも

うまくイク日と

イカない日がある・・・

その違いはなんだろう???

それは、いつも、私が言っている

うまくいかないのは全てあなたのせえ・・・

筋肉の緊張のせえなんです。

今、さとう式のインストラクターが

さとう先生に、手技のランク付けしてもらっています。

周りのインストラクターさんを見ると・・・

みんな緊張してる。

さとう先生にチェックされる!!

と思っただけで

緊張している・・・

いつもは、めちゃめちゃ

すごくうまいのに

なぜかさとう先生を相手では

できない・・・

筋肉が緊張しているから・・・

あの人は、うまくイクのに

私は、イカない

あの人がスゴイんじゃなくて

あなたの筋肉が、あの人より緊張してるだけ

昨日はうまくイッたのに

今日はうまくイカない

昨日はリラックスしていたのに

今日は、筋肉が緊張しているから・・・

ただ、それだけ。

私は、緊張しいだった。

私がインストラクターになる前

インストラクター養成講座最終日、さとう先生のチェックの日に

今まで教えてもらってたこととの表現が違うことでパニクって

緊張して

全然うまくいかなかった・・・

今思い出すだけで

さとう式いち、劣等生だと思う・・・

失敗したからうまくいく人と

失敗したからトラウマになる人との違いは

思い出した時に

筋肉が緊張するかどうかだけ・・・

思い出すと、嫌な気持ちになるなら

トラウマなんだと思う。

私は、今までの過去の出来事を思い出すと

笑ってしまう。

きっと、普通の人は、

誰にも言えないような恥ずかしいことだったり

認めたくないことだったり

自分が思っている基準と

現実のギャップの差が

苦しみ、だと思う。

私みたいに

私なんか、大したことないよね

って

私のことなんか誰も

気にもとめてないし

むしろ、誰にも期待さえされてない

って

等身大の自分と向き合えたことで

私って、自分のこと、過大評価してたんだ

ウケる

って

笑えたから

トラウマじゃなくなった。

そのカラクリを、私は知ったから

さとう先生のチェックも

全然緊張しない（笑）

むしろ、楽しい♪

自分は、うまくイカない

うちの子は、彼氏は、旦那さんは、なんでうまくイカないんだろう・・

そんな風に思ったなら

ただ、筋肉が緊張しているだけだから

セルフケアをすればイイ

ケアをしてあげればイイ

本当のあげまんは、ただ、筋肉の緊張を解いてあげられる人だと思う。

ケアをしても、まだうまくイカないなら

もっとすればイイ(^^)

3/11(水)に

吉原本町マルイチビルで、チャクラケアワーク

3/17(火)に

キャットニップガーデンカフェさんで、ランチ付きカラダケア

を予定しています♪

詳細は

またお知らせいたします(^^)

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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