静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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明日、待ってる♪

ichigoichierikosuzuki 2021年02月16日 カテゴリー: 循環

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今朝、泣きながら起きた・・

 

夢の中で

結婚している時にタイムスリップしてしまっていて

「もーやめてー!!!!」

「私だって、家賃の安いところなら生活できるー!!!!」

って

言ったか言わないかわかんないけど

なんか叫びながら

目が覚めて

 

すごい幸せだなー

って

大切な人にLINEをした。

 

あの当時の私からは想像できない生活を今、送っている。

 

誰もが

取り返しのつかない過ちの

ひとつやふたつくらい

あると思う

 

誰にも言えないこととか

あると思う

 

でも

こんな私でさえも

幸せなんだから

 

みんな

幸せになれると思う♪

 

さーて、さて

今からゴムチューブケア講座♪

 

 

そして

明日は

待ちに待った

 

 

誰でも幸せになれるし

もっと、もっと、幸せになれるよ♪

 

 

きっと

 

あなたにとって

素敵な出会いが

待ってるよー♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

思い通りの人生を送るには・・

ichigoichierikosuzuki 2021年02月14日 カテゴリー: 循環

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

小さい彼とデート♡

 

 

カフェムシカに行って

 

 

大衆割烹 すずき に行ってきた♡

 

二人で行くなんて

初めてかも〜

 

小二の次男と私の会話が面白くって

すずきのご主人が

「この子、小学生じゃないみたいだねー」

って言ってたw

 

私も、次男に対して

子供だからって接してないしね〜

いつも対等♪

あっ目上の人や偉い人に対しても、一緒だった・・w

 

 

次男は

学校に全然行ってないから

掛け算九九が言えなくて

 

でも

掛け算の文章問題は解ける

割り算もできる

 

式が

6 × 9  になる文章問題を

普通だったら

ろっくごしゅうし

って言って答えを出すのに

 

次男はどうやってやってるか聞いたら

6 × 10 が 60 だから、そこから 6 を引く

って言ってた。

 

へー

そっちかー

6たす6たす6たす6たす6たす6たす6たす6たす6

ってやってるのかと思ってたー

 

感心したけど

やっぱりその時間無駄だから、九九を覚えた方が早いよねw

 

 

カードが40枚あります。

友達に16枚あげました。残りは何枚でしょう。

 

っていう問題を

 

「なんでこいつ、20枚あげないんだよ」

って言う。

 

うん、ママもそう思うw

 

文章問題を読んで

「なんでここに答えが全部書いてあるのに、いちいち答えを書かないといけないの」

って言う。

 

 

うん

だって

学校ってそういうところだから・・

 

答えがわかっている問題を

問題として出す

 

それを

延々とやり続けるから

 

人生においての問題

悩みとかも

答えがわかっているのに

悩む

っていう

くせがついてるんだと思う。

 

普通、一般的、常識的な考え方だったら

人生においての問題が解けるように

お勉強という形で

練習していく

って考え方だと思うんだけど、ね

 

算数の文章問題と一緒でね

 

なにに悩んでいるかわかるなら

なにが問題がわかるなら

 

答えは、もう、すでに、ある。

 

問題があるってことは

答えがあるってこと

 

答えのない問題なんてないと思う。

 

悩みや問題

やりたいことや

叶えたい夢

 

本当に解決したい

本当にやりたい

本当に叶えたい

って思っているのなら

 

絶対にできる

 

ひとりでできなかったら

答えを持っている

知っている

叶えている人のところに行けば良い

 

なぜ

私のところに来る人が

みんな良くなっていくのか・・

 

私がすごいチカラを持っているから

 

ではなくてw

(もうこのくだり何回め・・)

 

 

あなたが

悩んでいること

やりたいこと、叶えたい夢

しまい込んで

どこになにがあるかわからない状態になっているから

私が

ひとつひとつ出して

 

これは??

あれは??

それは??

 

って

聞いてるだけ♪

 

あなたがひとりで考えたり

周りの人と考えても考えても、悩みが解決しないのは

やりたいことができないのは、夢が叶えられないのは

 

アタマを使って考えているから

 

なんで私と一緒だと

うまく行き始めるのか

 

それは

 

カラダとアタマを繋げるから

あなたの経験とか知識とか得意なこととか苦手なこととか

あなたが今までやってきたことが全て無駄じゃなくなるから

 

だと思うな〜♪

 

人生は、全て、あなたの思い通りなの

 

えっ

思い通りじゃないし

って思うかもだけどね

 

アタマとカラダが繋がると

これが

思い通りかー!!

っていうカラクリがわかるんだよ〜

 

 

 

 

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【苺いち笑】

毎日幸せでいられる方法

ichigoichierikosuzuki 2021年02月13日 カテゴリー: 循環

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私は

毎朝、セルフケアをしてからお仕事をする

 

職人さんとか

道具とか磨くでしょ〜

料理人さんとか

包丁磨くでしょ〜

お客様迎える時

お掃除するでしょ〜

 

の感覚で

セルフケアをしています。

 

誰かに会う時、好きな人に会う時も、もちろん、する♪

 

カラダを整えることは

カラダが軽くなるとか

体調が良くなるとか

見た目が良くなるとか、機能が良くなるとか

そういうことはもちろん大事だけど

 

カラダを整えることで

 

カラダが

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

って感じて

 

あ〜

 

幸せ〜

 

って感情になるから

 

私のところに来てくれるお客様とか生徒さんとか好きな人とか

 

私が

冷たい

居心地悪い

固い

ガッチガチ

 

 

より

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

 

の方が絶対良いよね〜

 

作り笑いとか

愛想笑いとかじゃなくってね

ニコニコって

ココロからでるもの

 

 

あなたが今日の一番のあなたであれば良いと思う♪

 

毎日、毎日

今日の一番のあなたを積み重ねていく・・

 

自分が整ってない時ってね

美味しいものを食べても、美しいものを見ても、素敵な人がいても

ぜーんぜん感じられないの

 

美味しいものを美味しいと感じられることが幸せ

美しいものを美しいと感じられることが幸せ

素敵な人を素敵だと感じられることが幸せ

 

 

幸せを感じる感覚が磨かれていくと

ほんの小さな嬉しいことでも

とーっても幸せになれるんだよ〜♪

 

小さな嬉しいことが

毎日毎日積み重なっていくから

 

毎日が幸せでいられるんだよ〜♪

 

 

カラダは

あなたの人生を幸せにする

一番大切なものだと思う♪

 

 

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【苺いち笑】

声だけの初体験♡

ichigoichierikosuzuki 2021年02月11日 カテゴリー: 循環

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苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は

clubhouseっていう

新しいSNS

 

音声だけのSNS

初体験〜

 

私が一番苦手なやつ・・

喋ること〜w

 

紹介してもらった人しか入れないんだけど

りほちゃんが紹介してくれて

英語だから、全く、わからないw

りほちゃんありがと♪

 

 

「えりちゃん、どんどん入って」って

さとう 先生ありがとございました〜♪

 

題名が

瞑想のための呼吸

 

よく

社長さんとか

スポーツ選手とか

世の中のうまくいってる人

 

すごい人っていうのは

毎朝、瞑想する

瞑想するといいよ

ってよく聞くけど

 

私、瞑想って2分も持たない・・

寝ちゃう・・

さとう 先生も同じこと言ってて

嬉しかったー(笑)

 

でもね

 

さとう 先生がね

瞑想って

マルチタスクじゃなくって

シングルタスクで

集中すること

ゾーンに入ること

 

だから

 

結果出してるってことは

瞑想状態であるってことだよ

 

って言ってくれたのが嬉しかったな〜

 

さとう 先生、ありがとございます♪

 

私が

毎日やってる

セルフケアが瞑想と一緒だと思う

 

カラダの感覚を感じて

ただ、ただ

ケアをする

 

包丁を研ぐように

ただ、ただ、自分のカラダを研ぎ澄ませる

 

セルフケアマスターになってから

毎日1時間

やってる〜♪

 

お掃除でもいいし

お料理でもいい

お仕事でもいいと思う。

 

好きなことでイイと思う。

 

セルフケアなら

なお良いと思う。

 

だって

自分そのものを研ぎ澄ますからね♪

 

さとう先生がね

「嫌いな奴でも、嫌いじゃなくなる」

って言ってたの。

 

うちの生徒さんも

旦那さんにいつもイライラしてて

今までは、イライラ、イライラしてたんだけど

セルフケアをするようになって

イラッ

とはするけど

 

イライラを持ち越さない

って言ってた♪

 

嬉しい〜

 

決算の時なんて、毎年、毎年、イライライライラしてたけど

今は、全然しないって〜

 

嬉しい〜♪

 

イラつく、ムカつく、悲しい、辛い、寂しい、苦しい、不満、不安・・

 

生きてる限り

そういう感情になるもの

 

私だって、なる時は、なる

 

イラつかないようにしよう

ムカつかないようにしよう

悲しくない、辛くない、寂しくない、苦しくない、不満も不安もない、幸せです

 

って

絶対無理だよね〜

 

 

この前も書いたけど

幸せって何だっけ

 

幸せって

 

温かい

とか

心地良い

とか

柔らかい

とか

ふわふわ

とか

 

そういう

すっごく気持ちのいいものだと、私は思う。

 

幸せって

感情じゃなくって

感覚

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

 

って感じて

 

あ〜

 

幸せ〜

 

って感情になるんだと思う♪

 

昨日、さとう 先生に

「えりちゃん、相変わらず、みんなの人生変えてるの??」って質問されて

面白かったなーw

 

私のところに来ると

仕事を辞めるか

誰かと別れるか・・

 

私が

やめなさい、別れなさい

 

なんて

全く言ってないんだよ(笑)

 

えっ  それやってて、楽しかったら続けてください♪

えっ  それやってて、気持ちよかったら続けてください♪

 

とかは言うかな〜

 

私は

イラつく、ムカつく、悲しい、辛い、寂しい、苦しい、不満、不安

な事

続けたいなんて絶対思わない

 

その場から離れる

 

離れて

セルフケアして

感情に振り回されないように自分を整える

 

整えて

行動する(したい)

 

 

まずは

 

これからやったらイイと思う♪

 

さとう先生が嫌いな奴でも嫌いじゃなくなる、とか

生徒さんが、旦那さんにイライラしなくなる

苦手なことが苦手じゃなくなる

その、カラクリがわかるよ〜

 

今日のセルフケアマスター養成講座でもやったよ〜

 

明日も

セルフケアマスター養成講座だー♪

 

みんなが

自分が本当にやりたい人生を生きるようになっていくのが

 

楽しみすぎる♪

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

涙〜

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おはようございます☺︎

 

私ね

昔からすっごく泣き虫で

多分、毎日くらい泣いてた。

 

だからなのか

涙腺が、涙点が大きいのか

そこから空気も出せるの

 

お水にもぐって、ぶくぶくぶくって、目から空気出せるの

 

って

なんの自慢w

 

 

涙を流すのは、とっても良いことだと思う。

 

心のデトックス

マンガンの低減

(マンガンって多すぎると攻撃的になるらしい〜)

痛みの緩和

 

涙を流すのは、とっても良いことだと思う。

 

涙も、カラダの中のお水だから

いらないお水は

どんどん溢れさせていいと思う。

 

おしっこ

我慢する人いないでしょう

 

 

涙って

人から出る体液の中で

一番きれいだと思う。

 

だから

人前で泣いたっていいと思う。

 

 

プライドなのかなー

強がりなのかなー

 

私は

涙もおしっこも一緒だと思うから

絶対人に見られたくないけどw

 

女性は、ほぼ全員お漏らしをしている・・・

 

不自然に生きてるから

不具合が起きたり

不調になったり

トラブルが起きたり

するんだよね〜

 

それに

ココロの底からの、本当の声は

誰も傷つけないと思う

 

あの人に

こんなこと言われた

あの人に

こんなことされた

 

言葉や行動は

嘘がつけるからね

誤魔化すことができるからね

嘘や誤魔化しは、自分でさえも、気付かないからね

 

あの人が言いたかったのは、こういうことか

本当はこういうことを伝えたかったのか

 

って

 

出来事と思考と感情と感覚と反応

これが繋がって

 

本当の声が聴けるようになったら

言葉や行動で傷つかなくなるから

苦しくなくなる

 

あの人のことも、この人のことも

自分のことも

大好きになれる

 

 

 

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【苺いち笑】

突然ですが

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

毎朝のセルフケアタイム中

急にね

 

あなたのことが浮かぶ・・

 

そして

急に

 

連絡してます〜(笑)

 

あなたと会った時に

こんな話をしてた時に

あなたの筋肉が緊張したから

あなたの筋肉が緩んだから

 

っていうのを急に思い出して

 

今まで無理して頑張ってきたこととか

こんな魅力がある、とか

こんなことが向いてると思う、とか

これからこうしたらいいとか、誰と会ったらいいとか、ここに行ったらどう、とか

 

自分で言ってて

面白いね〜

 

本当だ

 

お願いされてもいないのに、ね〜(笑)

 

しかも

連絡が苦手なのに

自分からすすんで連絡してます〜(笑)

 

「こわっ!!   えりこさん、この前、同じこと占い師さんに言われました」

とか言われたり〜

 

私、占い師さんより、あなたのこと好きだって自信はあるもんなーw

 

ゴルフをやり始めてね

ほんのちょっと角度が違うだけで

右に行ったり左に行ったりするのね

 

それが、距離が、飛べば飛ぶほど

ビューン!!

って

すごい右に行ったり、すごい左に行ったりするのを見たの

 

全てのタイミングが揃った時に

ビューン!!

って

すっごく綺麗に真っ直ぐ遠くまで飛んでく球を見て

 

これって

星占いと一緒じゃん

ってわかった

 

例えば

腕を15度くらい開いたとして

それが

遠ければ遠いほど

腕とカラダは離れるじゃんね〜

 

近すぎると腕とカラダが離れてるのか離れてないのかも良くわからないけど

その延長線を宇宙まで伸ばしていくと

 

めちゃくちゃ離れてるよね、カラダと腕

 

だから

星の配置とか星と星との間隔で

占える

 

みたいな

 

あーん

言葉にするって難しいw

 

私は

カラダのズレとか捻れとか緊張とか歪みとかの感覚には敏感

 

あっ

今、あなた、緊張してるな

今、あなた、緩んでるな

ってわかる

 

そのほんのちょっとのズレで

あなたがこれが嫌なんだな、これがいいんだな

みたいな

あなたのことがわかる

 

カラダがほんのちょっとズレたせえでね

 

カラダの動かし方の

タイミングがほんのちょっとズレて

ズレて、ズレて・・

 

みたいなのの繰り返しで

 

うまくいかない現状が起きている

 

みたいな

 

うーん

 

わかるかな〜

 

最初は

ほんのちょっとのズレだから

気付けなくって

ズレが、どんどんすすんで

 

カラダの不調だったり

ココロの不調だったり

人間関係や仕事がうまくいかない、とか

 

逆に

ほんのちょっとのズレの時に戻してあげたら

とんでもないことは起きない

みたいな

 

出かける前に

ボタン掛け違えてるよ

って教えてあげる

みたいな

 

自分のカラダって

近すぎるから

わからない

 

筋肉がほんのちょっとズレてても

他のカラダの部分が頑張ってくれてるから

別に、大丈夫

 

今、何とか頑張れてるから、大丈夫

 

でも

長い目で見ることができたら

 

どうだろう・・

 

自分の出したものが数倍から万倍になって還ってくるっていう

世の中の全ての法則だよね、これ

 

占いとか

なんとか学とか

なんとか方とか

なんとか式とかw

 

占い通りにやっても

学んだ通りにやっても

うまくいく人もいれば

いかない人がいるのは

 

こういうことだよね♪

 

カラダを整える

って

あなたがあなたの人生を生きる為に

一番大切なことだよね〜

 

 

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んー

 

(涙)

 

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みんな

幸せ

が何か知らない

 

知らないんじゃなくって

忘れてるだけなんだけどね〜

 

お金がたくさんあれば幸せ

結婚したら幸せ

子供ができたら幸せ

素敵なお家を建てたら幸せ

 

〇〇だったら幸せ

 

は、本当の幸せじゃない

 

幸せって

 

温かい

とか

心地良い

とか

柔らかい

とか

ふわふわ

とか

 

そういう

すっごく気持ちのいいものだと、私は思う。

 

あなたが

この気持ち良さを感じられるようになれば

 

お金がたくさんあれば、もっと幸せになるし

結婚したら、もっと幸せになるし

子供ができたら、もっと、もっと幸せになるし

素敵なお家を建てたら、もっと、もっと、もーっと幸せ

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

 

って

お金がなくても

男でも女でも

歳とってても

 

誰でもなれる♪

 

てゆーか

みんな、そうだったじゃんね〜

 

赤ちゃん

 

生まれてきてくれて

ありがとう

 

一緒にいるだけで

幸せになれる

 

赤ちゃんは

何も持ってない

 

幸せになる為に

何も持ってない

 

あなた

でいるだけで

尊い存在なんだから

 

ただ

それに気付かせてあげる

 

って言ったら

なんか、私がすごい

みたいに聞こえてイヤだけどw

 

あなたって存在は、すごいんだよ

って

 

今まで何十年と

周りに否定され

自分自身も否定してきたから

 

急に

 

あなたって存在は、すごいんだよ

って

 

私に

言われても、ね〜

 

(笑)

 

ゆっくり

行きましょ〜

 

 

私ね、すごく、人が好きなのー

 

昔からね

なんでこんなに人が好きなんだろう

ってくらい

人が好きなの

 

猫が好き

犬が好き

 

くらい

人が好き

 

わかるかなーw

 

だからね

どこが好きかって

いっぱい言える!!

 

 

 

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体液循環って・・

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私の周りには、いつも

 

楽しい〜

面白い〜

 

笑顔が、溢れてる♪

 

私の扱っているものが

さとう式リンパケア

体液の循環でね

 

体液って、元々

humor ユーモア

っていうんだって〜

 

知らなかった〜

 

体液から

カラダの調子

カラダの調子から

調子の変わった人物

に変化したんだって〜

 

私だね、

調子の変わった人物w

 

楽しい

面白い

 

体液循環って

 

 

ユーモア循環なんだね〜

 

そのまんまで

面白い♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

彼女ができました♡

ichigoichierikosuzuki 2021年01月27日 カテゴリー: 循環

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苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

彼女ができました♡

 

って、私

報告しました??

 

(笑)

 

 

 

嬉しすぎるよね〜

 

 

本当は、今日のテレビでやった

あさイチ

ファシアのこととか話題にした方がいいのわかってるけど

 

私、毎回言ってるし、ね♪

 

ファシアケア講座

で、カラダの不調を改善する

ファシアリーディング講座

で、感覚と感情と思考の繋がりを改善する

 

カラダの感覚器官のファシア

情報をキャッチして

身体中に伝達するファシア

 

カラダの反応、カラダの感覚と

感情と

思考を

繋げるファシア

 

ファシアって

コラーゲンの糸

 

人間の全てを構成しているコラーゲンの糸

 

それが整うと

カラダもココロも思考も

 

友達、恋人、家族、ご近所

人間関係も

仕事関係も

お金関係も

 

うまくいかないのは

距離感が近すぎるか、遠すぎるか

 

ゴルフも、そう思う〜w

 

その距離感を理解するには

アタマじゃないからね

というか

アタマもだし、ココロもだし、カラダもだし・・

 

ファシアだから

 

ファシアが整うと

全ての距離感が整うんだな〜

 

 

 

 

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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【苺いち笑】

苦手なことを克服する方法

ichigoichierikosuzuki 2021年01月26日 カテゴリー: 循環

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「えりこさんにも苦手なことがあるんですか??」

 

って

よく言われるけど

 

もちろんありますよねー(笑)

 

何かの申請とか

事務作業

段取り

しなきゃいけない連絡・・

 

いっぱい、ある

 

やりたくないことは

やりたくないので

 

やらない

 

でも

 

やらねばならない

 

やらねばならないことがある

 

仕事もしてるし、一応、母だしね〜

 

でも

やりたくないことは

やらない

 

やらないで

どうするかって

 

やらねばならないことがあると

 

 

ここで

 

 

セルフケアします(笑)

 

やらねばならないことを

しないで

 

セルフケアをします♪

 

カラダをゆるめていくと

 

 

左から右の状態に

 

 

セルフケアをしていくと

左から右の状態へ

 

 

自然と

なって行く

 

なので

 

やらねばならないことが

(しなきゃいけない連絡)

 

やりたい!!

(誰々さんに連絡したい♪)

 

変わる

 

ので

 

その時にする♪

 

すると

連絡された方が

 

「えりちゃんってなんでいつもタイミングがいいの〜」

 

なんて

言ってくれる☆

 

右側の状態になるので

タイミングも良くなるし

用件もしっかり伝えられるし

感謝、幸せ、喜び、希望・・

楽しく伝わる♪

 

やりたくない時に

やることって

すごく効率悪いでしょ〜

 

勉強したくない子が

いくら塾に行っても、何時間勉強しても

結果が出ないのと一緒

 

子供は勉強したくないのにしなきゃいけないし

親は、この子の為を思って、お金もかけて、送り迎えとかして時間も割いて

子供は、親にこれだけのことしてもらって成績が上がらない自分を責めたり・・

 

 

やりたくないことをやるのって

みんなが幸せじゃないと思う

 

私の子達

中二の長男も

小二の次男も

料理が上手なのは

 

私が

料理をしたくないなー

って思った時は

しないで

 

 

私は、こんな状態w

 

 

それから・・

 

 

こんな状態な母になると

 

なぜか

子達が料理をしたくなって

ご飯ができてる

 

みたいな♪

 

 

 

 

自分の出したものは

連鎖する

 

 

 

やりたくないことは

やりたくない

 

やりたくなるように

なればいいだけ♪

 

やらねばならないことを

やりたくなるには

 

結果を出すには

 

どうすればいいか

 

わかりましたかー???

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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