豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

私は

毎朝、セルフケアをしてからお仕事をする

 

職人さんとか

道具とか磨くでしょ〜

料理人さんとか

包丁磨くでしょ〜

お客様迎える時

お掃除するでしょ〜

 

の感覚で

セルフケアをしています。

 

誰かに会う時、好きな人に会う時も、もちろん、する♪

 

カラダを整えることは

カラダが軽くなるとか

体調が良くなるとか

見た目が良くなるとか、機能が良くなるとか

そういうことはもちろん大事だけど

 

カラダを整えることで

 

カラダが

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

って感じて

 

あ〜

 

幸せ〜

 

って感情になるから

 

私のところに来てくれるお客様とか生徒さんとか好きな人とか

 

私が

冷たい

居心地悪い

固い

ガッチガチ

 

 

より

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

 

の方が絶対良いよね〜

 

作り笑いとか

愛想笑いとかじゃなくってね

ニコニコって

ココロからでるもの

 

 

あなたが今日の一番のあなたであれば良いと思う♪

 

毎日、毎日

今日の一番のあなたを積み重ねていく・・

 

自分が整ってない時ってね

美味しいものを食べても、美しいものを見ても、素敵な人がいても

ぜーんぜん感じられないの

 

美味しいものを美味しいと感じられることが幸せ

美しいものを美しいと感じられることが幸せ

素敵な人を素敵だと感じられることが幸せ

 

 

幸せを感じる感覚が磨かれていくと

ほんの小さな嬉しいことでも

とーっても幸せになれるんだよ〜♪

 

小さな嬉しいことが

毎日毎日積み重なっていくから

 

毎日が幸せでいられるんだよ〜♪

 

 

カラダは

あなたの人生を幸せにする

一番大切なものだと思う♪

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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