豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

インストラクター養成講座1日目と

1,000円施術会という名の練習会が終わってさ

二日間

笑いすぎて

ヘトヘトw

インスタ見てくれてる人は知ってると思うw

ストーリー

やばいw

6人でやってるんだけどね

この6人が

ホントーに

出会うべくして出会ってるな

って

みんながみんな、そう思ってると思う。

大阪からと愛知から来てくれてる新幹線組の子達3人は

私に連絡しても返信来なくって

リトライして

今に至ってる。

お申し込みフォームとかないからさ

直接DMとかしなきゃいけなくって

返信なくって

違う方法でDMくれて

今に至ってるw

(心折れないでくれてありがとー泣)

あとの3人はね

ひとりはさとう先生の講座でナンパして

もちろん私から連絡先聞くじゃんね??

なのに

私にメッセージしても一年くらい??シカトしてたらしい、私がw

もうひとりは

初めて行ったお店で隣で飲んでた女の子。

この子もナンパしたw

もうひとりは

子達と初めて行ったカフェで相席になった女の子。

え

すごくない??

20代から50代の

年齢も職業もぜーんぜーん違うのに

出会って・・

新幹線組の子達は

私を探してくれた、私を見つけてくれた

ナンパ組の子達は

さとう式の勧誘とかじゃなくってさ

ただ、ただ

一緒に飲も〜

ってだけでw

で

ホントーに

一緒に飲んでただけだったのにw

それなのに

いつの間にか

みんながみんな仲良くなって

インストラクターになるって・・☆

私って

すごい幸せだな〜

って

だってさ

こんなに

私が好きな人と出会える

って

すごくない??

好きな人と出会えて

ちゃんと仲良くなれるって

すごくない??

その好きな人同士も仲良くなれるって

すごくない??

だってさ

みんなでお泊まり会してるんだよ〜

すごくない??

インストラクター養成講座の仲間で

みんなでお泊まり会・・

ホント

出会ってくれて

ありがとう〜

この二日間のこと

いーーーーっぱい

言いたいことあるんだけどね㊙︎

ただ

ありがとう

が言いたかった。

みんなで

どんどん幸せになって行こうね♪

でさ

幸せになっていく人達がどんどん増えていくんだよね・・涙

だから

ありがとう

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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おはようございます☺︎

今日から始まる

インストラクター養成講座〜♪

本当に活躍できるインストラクターを作るよ〜♪

さとう式ってさ1300人以上インストラクターさんいるんだけどさ

活躍してる人ってほんとーに一握り・・

資格だけ持ってて活動してない人がほとんどだと思うー

どうしたら活躍できるか・・

なーんの資格もない私でも

どうしたらここまでなれたのか

だから

どうしたらいいのか

なーーーんて

真面目に書いてみたけど

みんなとのグループLINE

旅行のグループの内容だからね♪

グループLINEであんなに笑ったの初めてw

しかもね

インストラクター養成講座って

見学&お手伝いに

他のインストラクターさんいっぱい来てくれるの、フツー

誰も来ないからねw

こんな養成講座、初めてじゃない??w

我こそは

腕回し自信あり!!!!!!

なインストラクターさん

お待ちしておりまーす♪

でもね

何で私がひとりで出来ちゃうのか

わかった。

色んな人にね

えりこさんはいっぱい神様ついてる、とか

サポートいっぱいついてる、とか

ソースに繋がってる、とか

おろしてる、とか

とかとか言われる意味がやっとわかった。

そして

私が生きてる意味とか

今やっていることとか

出会う意味とか

全部繋がった感じがする。

そんな話もいっぱいしていきたいな〜

さてさて

今から

新幹線組の子達をお迎えに行って来まーす♪

はぁ〜

楽しみすぎる〜♪

明日は1,000円施術会

みんな

来て〜♪

いーーーーっぱい練習したいから〜

いーーーーーぱい腕回しされると

すごいよ〜☆♡☆♡☆♡

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おはようございます☺︎

ホントーは今日

彼に会う約束してたの。

でもね

会わなくなった。

前の私だったら

絶対会いたい!!

何で会えないの、寂しい!!

会えるまで待ってる!!

みたいな感じだった。

彼と会えるのは今日が最後かもしれないって

あと何回会えるのかな

っていつも思いながら会ってたからw

そしたら

違うよ

って言われて

それから2年以上経って今

今は、大丈夫になった。

今日もね

リーディングで知ってた。

今日会わないって。

会わない方がいいって。

でも

会いたい。

子達との時間なのか

彼との時間なのか

リーディングしたらさ

子達との時間ってなった。

それに

明日から始まるインストラクター養成講座

初インストラクター養成講座

彼と会って

寝不足じゃ〜ねw

でもさ

彼と会うことで

エネルギーがまた変わるって言ったらいいのかな〜

化学反応が起きるから

良くなる

循環する

って言ったらいいのかな〜

だから

それはそれで

すごく良いこと♡

でも

今

彼のエネルギーより

自分のエネルギーを回した方がいいんだな〜

ってわかった。

リーディングできる私でよかった〜

私

世界一重たい女

メンヘラ女だからさー

本当によかった♪

そうだ

ファシアリーディング講座できたのも

彼のおかけなんだよ〜♪

そんな

明日から始まるインストラクター養成講座が

楽しみで楽しみでたまらない

満月の夜w

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おはようございます☺︎

今日の骨盤底筋・膣ケア講座でね

“おりもの”

のお話になったの〜

おりものってさ

ベタベタするし、下着を汚すし、匂いもあるし・・

できれば、出てきて欲しくないよね〜??

私はね

出ない。

出なくなった。

おトイレで、出る。

おりものって何かって

子宮内膜の分泌物

子宮頸管の分泌物

膣壁からの分泌物

古い細胞などが集まった粘液

バルトリン腺、皮脂腺、汗腺からの分泌物　ね。

何をしてるかって

自浄作用と受精の手助け。

講座でも言ったけど

私さ

さとう式始める前

バルトリン腺に腫瘍できて

ずっとゴルフボール持ってたんだよね。

片方だけだから、斜めにしか座れなかった。

男性のタマタマがある状態w

これは、また、講座で詳しく話しますw

手術して、穴開けて、穴、作って、今は大丈夫♪

そんな私が

今では

おりものもおトイレでしか出ない。

もちろん生理の血もおトイレで、出る。

子供の頃ね

私がほとんど洗濯物してたんだけどね

お母さんのパンツが汚くって

すごい嫌だったの思い出した。

今はさ

おりものシートも

尿もれパットもあるからさ

下着が汚れないようになってるけど。

でもさ

汚いものだから

やっぱり

おトイレで出せるなら

出したいよね〜??

それが

できるようになるのよ〜♪

おりものが出ないからって

潤わないわけじゃなくって

施術してる時も気持ち良すぎて濡れちゃってるし

彼との営みの時もいっぱい濡れてます。

（笑）

いらない情報でした⚠︎

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そうです。

私のことですw

私のこと

本当によく知ってる人は

わかると思う。

逆に

あんまり知らない人は

めちゃくちゃ軽い女だと思ってると思うw

私ね

昔から

強い男性に憧れてるの。ね。

だから、前の旦那さんと結婚しちゃったんだけどw

この人といたら何にも怖くない

って富士急ハイランドで思ったって言ったっけ??w

すごい怖いお化け屋敷のお化け脅かしてたし

一緒にフジヤマ乗った時も全然怖くなかった。

この人といたら怖いものないなー

って結婚したら

一番怖い存在だった、てゆー・・㊙︎

本当に、強い男性

自分を守ってくれる男性

自分を一番安心させてくれる男性

お父さん、だよね

お父さんの存在知らないから

ずーっと

ずっと

探してる。

前にもブログに書いたな〜

無償の愛をくれる男性

無償の愛をくれる女性は

お母さん

だから

これは、わかる。

私が子達に抱く感情ね。

子達が大好き

大好きすぎるけど

だけど

息子達が誰と遊んでも、誰と付き合ってもヤキモチ妬かないし

誰とエッチしてもヤキモチ妬かない

ってゆー

そういう感情。

それなのに大好き

って思ってくれる男性

って

私

いないんだよね

だから

欲しい。

でもさ

そんなの

自分の子供にしか抱けない

って

同級生に言われた〜

深い部分で繋がりたいな

って

男とか女とか関係なく

思う。

世界一重たい女でしたw

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Gカップの胸が・・

Hカップになった話したけどね

Hカップって、巨乳ってゆーか、爆乳じゃん??

でもね

そんな感じしない ←えw

だってね

洋服のサイズ

Mサイズのままだもん。

たまに第三ボタン外れるけど

Mサイズのまま。

Mサイズの体のサイズでHカップ

って

どういうことかっていうと

背中のお肉とか

ブラのハミ肉が

お腹のお肉も二の腕のお肉もね〜

全部おっぱいになっただけ。

Hカップのおっぱいって

絶対垂れてそうじゃない??

でもさ

大胸筋

ってゆー

おっぱいを支えている筋肉がふわふわで膨らんでるから

鎖骨の下からおっぱいだからさ

全然垂れてない

と

思う。

洋服のサイズ変わらないままで

どんどん胸が大きくなっていく

どんどん腕が細くなっていく・・

私ね

二の腕の太いのがコンプレックスだったんだけど

最近全然出せるようになった〜♪

手と足が小学生

だけどHカップ

しかも

ただ、ただ、セルフケアしてるだけで・・

胸ってさ

チャクラで言うと

ハートチャクラ

愛のチャクラ

愛のチャクラにエネルギーが集まってきてる♡

下半身が太い人、脚の不調がある人は第一チャクラを意識してみて〜

現実と繋がってるかなー??

下っ腹が出てる人は、子宮系に不調がある人は第二チャクラを意識してみて〜

感情と繋がってるかなー??

胃がぽっこり、硬い人、不調がある人は、第三チャクラを意識してみて〜

自分を否定してないかなー??

みたいな感じで

自分のカラダに問いかけながら

カラダからのメッセージを聴いて

セルフケアしてあげられると

もっともっとよくなるよ〜♪

わからなかったら

どんどん聞いてね♪

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おはようございます☺︎

「怖いもの知らず」

この前、私の恩人のひとりにも言われた言葉。

ヤクルトで講座をやった時も(初めての講座)

サッカーチームのコンディショニングアドバイザーになった時も(サッカーのこと何にもくらい知らないのに)

言葉は悪いかもしれないけど

本当に怖いもの知らずだよねって思った。

って言われた。

怖い、か・・

やりたーい!!

ワクワク♪

で、やったらいいんだよ〜

やりたい!!

ワクワク♪

でもこうなったらどうしよう、失敗したらどうしよう、、、

うまくいかせたい

完璧にやらなきゃ

で

怖い

になっちゃうんだね〜

てかね

できないよ

最初から完璧になんてできるわけない。

失敗に失敗を重ねて

どんどん良くなっていくからね〜

てゆーか

失敗でもないけどね♪

今日より、明日、明日より明後日

1回目より2回目、2回目より3回目・・

って

どんどん良くなっていくのが普通の流れだと思う。

だからさ

やりたい!!

ワクワク♪

って思ったものは

やってみたらいい♪

失敗したって

誰も怒らないから♪

赤ちゃんってさ

最初なーんにもできないじゃない??

でもさ

ママの真似して真似して

できたら

「すごーい!!」

って

褒められるでしょ〜♪

失敗しても

一生懸命やってる姿が

ただ、ただ、かわいいだけでしょう〜♪

それと一緒だよ♪

例えば、私のやってること、真似して

真似してくれたら

ママ

嬉しい♪

真似して真似して

できるようになったら

ママ

嬉しい♪

あなたが失敗しても

ママ

あなたのこと可愛い〜♪

みたいな感覚♡w

生命に関わる危険なこと以外

怖いことなんて

なーんにもないんだよ〜

失敗しても全然大丈夫!!

だから

私に

何でも言ってみて〜

やってみないとわからない

わからないから

怖い

大丈夫だよ♪

ママがいるからw

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いつだったっけ・・

世界一簡単なバストアップ法

40歳から美脚と美乳になる方法

4月にバスト測ってもらったら

Gカップになってて

今日

また下着買いに行ってきたのね。

そしたら

Hカップに上がってたwww

ウソでしょ!!??

やばくない!?!!!????!!

もう、本当に

びっくりするw

どんどんスタイル良くなりすぎて

びっくりしてる

40歳。

あ、あと2ヶ月で41だけどw

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おはようございます☺︎

見て

これ

（涙）

私の理想のインストラクターさん

って（涙）

ゆかりちゃんは

群馬県のインストラクターさんなんだよ〜♪

もうさ〜

本当に毎日嬉しい〜

毎日、毎日

えりちゃんに出会えてよかった

えりこさんに出会えてよかった

って言われる人生になるなんて

本当に

びっくりしてる・・

しかも

理想のインストラクターさんって・・（涙）

こんなまだまだペーペーなイントラなのに

ありがとう〜

嬉しい〜

さとう式のインストラクターさんマスターさん

さとう式

すごく良いものだ

って学んで

わかってるのに

うまく広がらない

って思ってるインストラクターやマスターばっかりだと思うの。

だって

そのカラクリ

私

知ってるもん。

それを

9/11から始まる

インストラクター養成講座で

伝えるよ〜♪

ワクワク♡

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4月から始めてる

愛される女性180日プログラムで

私のカラダ公開してるんだけどね(下着姿)(40歳w)

どんどんスタイル良くなってると思うー

あっ

愛される女性180日プログラムの方には

花びらで隠してない写真だよw

運動なし

食事制限なし

さとう式のセルフケアだけ

頑張らないで

どこまで綺麗なカラダ

理想のスタイルになるか・・

Instagramに毎日私が何食べてるか写真載せてるし

私が毎日何してるかどこにいるかもぜーんぶ載せてるし

私の投稿

初めてみる人はびっくりするけど(毎日の投稿数の多さに)

私がどんな日常を送ってるかわかるから

なんか、色んな意味で、段々安心するみたいw

食事制限なしって、言われてもさ

実際、見てみないと

わからないよね??

私ね

私がね

できてない人に言われるのが

すごい嫌いなの。

ダイエットの投稿してるのに全然スタイル良くなっていってない人とか

女性性のこと投稿してるのにあなたみたいな女性になりたいって思えない人とかが

〇〇するとこうなる

とか言ってるの見ると

呼吸ができなくなります・・

できてる人に言われるのは、好き。

むしろ言われたい🥺

私もそうなりたーい☆って思う♪

なりたいならやれ!!

みたいな

オラオラ系大好きw

できてない人にオラオラされるのは本当に無理だけど。

私ね

文句言われるのが

本当に嫌で

お母さんが厳しい人で(母子家庭だからってなめられたくない思いが強い人だったからね☆)

お母さんは、昔、裏番だったらしく(これは母が言ってたわけじゃなくてねw)えりこが自分みたいになって欲しくないって

ツーピースのお洋服とか着せてもらっててさ、見た目はお嬢様っぽく

中身はお勉強もできる、どこに出しても恥ずかしくない

って、そんな子になるように

すごく厳しく育てられたの〜

お母さん怖いから、文句言われないように、昔から良い子を演じててさ

お母さんには

「私がこうだったからあんたにはそうなってほしくない」って思いで愛を込めて育ててもらったんだけどねー

私の内心は

お母さんができないこと、なんで言われなきゃいけないの

って思いながら演じてたから

結局裏で悪いことして

途中からバランスとれなくなって〜

って感じで

って

スタイルが良くなる話したかったのにーw

スタイルが良くなるにはね

自分が本当に食べたいものだけを食べて

自分が本当に一緒にいたい人とだけいて

自分が本当に行きたい場所に行って

自分が本当に過ごしたい時を過ごす

自分が本当にしたいことだけして

世の中の常識とか

カラダに良いとか悪いとかじゃなくって

本当に自分が欲してるものだけを選ぶの。

そしたら

絶対にみっともない、とか、恥ずかしいカラダ、見ためになることはないと思う。

体重が何キロとか関係なくて

デブだろうが

ガリだろうがね

バランスがとれてる

ってことが

スタイルがいい

ってことだよー!!!!!

だからね

今はまだ

私も、まだまだって

わかってる。

ボディメイクとかさ

頑張った方が早いと思う。理想の体型になるには・・

でもさ

スタイル保つ為に頑張り続けなきゃいけないじゃない??

だから

筋トレしなくても

食事制限なし、筋トレなし

で

ただ、ただ

自分の好きなように生きて

魅力的なカラダになる

そんな人生だったら

めちゃくちゃ幸せじゃない??

自分が本当に好きなことして

女性から見ても

男性から見ても

魅力的なカラダになる

って

それって一番幸せだよね〜♪

彼女とかさ、奥さんがさ

ぶくぶく太ってくのとか

ガリガリになっていくのとか

やだよねー??

自分が本当に好きなことして

女性から見ても

男性から見ても

魅力的なカラダになる

死ぬまで元気なカラダでいられる

って

証明したいから

待っててね♡

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