豊さめぐるサロン
苺いち笑
世界一簡単なふわふわカラダケア
女性を幸せに導く案内人
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
あけみちゃんのブログ読んでね
すごい
いいな〜
って思った〜
まじでアクセル全開は気持ちいいよね〜
だからね
どれだけ、女性が男性を癒せるか・・
お仕事頑張ってきて、交感神経バリバリ働かせて帰ってきて
どれだけ休ませてあげることができるか
それは
奥さんが、副交感神経であること、性能のいいブレーキ役でいること
なんだよね〜
交感神経ってさ
心臓をドキドキさせたり
血圧を上げたり
瞳孔を開いたり
夜眠れない・・
ずっとこれじゃ
死んじゃう。
副交感神経って、逆ね
心拍数下げたり、血圧下げたり〜
質の良い睡眠
リラックス
交感神経、副交感神経
自律神経の働き
って
自分でコントロールできなくって
勝手にやってくれるものだからね〜
心臓のドキドキも
血圧の上下も
コントロール、できないよね〜
いくら
早く寝なきゃ!!
って思ってても
眠れないでしょ〜
だから
頑張って、頑張って、ちゃんと癒されてないのに
また頑張る
って続けてると
この自律神経の働きがおかしくなって
カラダに不調がでちゃう
カラダがいうこときかなくなってきちゃうー
(これは男性も女性も一緒だよ〜)
世の中の女性は
自分がどれだけ副交感神経優位でいられるか
それが
一緒にいる男性のアクセルを全開にできる方法
この前は女性性と男性性のお話で書いたけど
今日は
自律神経で書いたよん♪
ゴール設定の右側が交感神経
左側が副交感神経ね〜♪
大好きで結婚した旦那さんが
最近かっこよく感じないのは
あなたの副交感神経の働きが弱まってるから・・
旦那さんの疲れがとれない、カラダが不調なのは
あなたの副交感神経の働きをよくしてあげると
旦那さんがどんどん元気になって、よく働いてくれて
今まで以上にかっこよくなっていくよ〜
豊さめぐるサロン
苺いち笑
では
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認上級インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
