豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

9月の講座予定表出てます♪

私から受けたことある人は

何度も参加無料だから

どんどん参加してね〜

ガツガツしてるみたいに思われたらどうしよう・・

とか

全くないからねー!!!

ひとりだとなかなかセルフケアするってならない人とかさ

講座やりたいけど、まだ自信ない人とかさ

私に会いたい、誰かと繋がりたい

とにかく

何もすることないなら

参加しよ〜w

zoomだからさ

出かける手間もないし

オンラインに慣れる、よ〜♪

私は

やる気がある人が大好きなの〜

早速さ

7講座、再受講お申し込みあったー

これ、ひとりねwひとりが7講座受けてくれるから

9月。

講座の予定ない、施術の予定ない、人で

ひまー

だったら

どんどん参加して♡

講座のお申し込み、施術のお申し込みが入るように

導いていくから〜♪

てか

すごいと思うんだよな〜

だってさ

ただで受けられるんだよ。

今まで私の講座全部受けてくれてる人は、受けようと思ったら

今月中だけでも、13コも受けられる。

タダで。

私だったら受けるな〜

お腹いっぱいになるまで

ずーっと受け続けたらいい♪

もし

自分が受けたい講座が開催されないなら

私にも伝えて

それと

ゴール設定して〜♪

“えりちゃんに〇〇講座のお申し込み入る”

って☆

絶対に入るから〜♪

あっ

ゴール設定ワークだけはマンツーマンでやってます♪

理解できるまでやってるので♪

なので

シェア会の時に復習してね〜♪

質問疑問、なーんでも毎日毎時間受け付けてまーす♪

私のタイミングで返すので

もし、返って来てない人

講座、お申し込んだのに

リンクとか送られてない人

ご連絡くださいませ（汗）

明日13時〜15時

自律神経とエトセトラのお話会

(愛される女性180日プログラム参加者は無料だよん♪その他の方は3,000円になります。)

これも

リクエストいただいたの〜

リクエストしてくれたら

なんでもやるので

してね♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

さとう式リンパケア各種講座はこちら

ファシアリーディング講座はこちら

ゴール設定ワーク、始めます♪

講座の為の講座教室♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ワンオペ育児

ママが一人で育児

をしてるママ

大変だよね〜

シンママ

シングルマザー

も

大変だよね〜

ワンオペだから

シンママだから

ってね

生活が大変

な

理由にならないから♡

わかるよ

大変なのは

わかる。

だって、私もそうだったもん。

旦那さんいるのにワンオペで

超大変だった。

だから

そんな旦那さんと一緒にいる必要ないと思って

シンママになって

自由は手に入れたけど

安心、安全、安定、経済力、子供達との時間、は、格段に下がった。

でさ

さとう式だけで生活する

シンママで

もちろんワンオペで

もうさ

不安定でしかないよね。

だって

さとう式のインストラクターで

シンママで活躍してる人

養育費ももらってない、親もいないで生活してる人

見たことないもん。いたら、お友達になりたい♡連絡待ってます♡

不安でしかないよね。

でもね

もう

ここのマンションに来て

5年以上

子供二人いて

さとう式だけで生活できてる。

(前のアパートの二倍の家賃)

私が一番びっくりしてる。

私のところに学びに来てくれる生徒さん達ね

例えば

旦那さんがいるのに

生活が苦しい人とかいるの。

さとう式があれば

(そんな)旦那さん以上に稼げるし

むしろ

旦那さんがいなくても生活できちゃう・・♪

だからさ

私からしたら

旦那さんがいる

(お給料少なくても、本当にありがたいよー!!!)

さとう式の技術もある

って

余裕のあることだし

本当に幸せだと思う。

毎月、いくら欲しいの??

私が今、誰かと結婚したら・・

毎月

海外旅行行けちゃうんじゃない!?!? くらいの余裕ができると思うんだよね〜

ワンオペでもできるよ

シンママでもできるよ

旦那さんがいる、時間がない、お金がない

は

本当に理由にならないから。

さっきのブログ読んでくれてたらわかるけど

自分の本当にやりたいことなら絶対上手くいくから!!

旦那さんがいる人なら

もっと余裕で

自分の好きなことができる・・

いいな〜

羨ましいな〜

私なんかより

めちゃくちゃ幸せだよ〜

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苺いち笑

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私のことをね

羨ましい

って思ってる人

いっぱいいる

って知らなかった・・

最近、すごく言われる。

え??

私のどこが??

って

シングルマザーで誰も頼る人いない・・

え、どこが??

って・・

でもさ

毎日

起きたい時間に起きて

ベランダ出て富士山と空と太陽のエネルギー感じて

大好きなお仕事して

良い子達に恵まれて

かっこいい彼がいて

食べたいもの食べて飲みたいだけ飲んで

ベランダで夜空を見ながら寝て・・

すごい

幸せだ。

私ね

毎日、毎日

ずーーーーーーーーーっと

“出会った人が幸せに導かれる”

“導かれる人がどんどん増える”

ってゴール設定して

夢が叶うように毎日セルフケアして

今

毎日誰かに

「えりちゃんに出会えてよかった」

って

言われてて

こんなに幸せな毎日になるなんて

本当に

ありがとう。

あなたがね

あなたがあなたの人生で

一番幸せになる方法って

何かわかるー????

あなたが

本当にしたいことをするだけ

それだけなんだよ

それを

できるようになるように

私がサポートしてるだけなんだよ〜

日本一になった指導者さんがね

言ってくれてたの。

私と出会って

自分がどうしたいかを優先する

それを基準で生きていけるようになった

悩んだ時の道しるべ

って・・

みんなさ

まず

自分がどうしたい

がわからないんだよね

世の中の常識だったり

普通は、こう

立場的にこうしなければならない

そんなことしたらなんて言われるか

基準で動いてることのが多いと思う。

本当に

自分がしたいことをすることが

あなたの人生が一番うまくいくこと

だから

日本一になれたと思う。

てゆーか

誰でも日本一なんだよ

唯一無二の存在なんだよ。

すでに日本一

てゆーか、世界一で宇宙一☆

それを

私が惹き出すだけってゆーのかな

気付かせるだけってゆーのかな

“出会った人が幸せに導かれる”

“導かれる人がどんどん増える”

これからもずっと

そう生きていきます。

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おはようございます☺︎

また、ゆきちゃんのブログ読んでブログ書いてるw

ゴール設定が叶わない理由がわかった!

(だって、誰も話し相手がいないんだもん・・)

昨日のブログにも書いたけどね

叶えたい夢の根底に、実は

叶って欲しくない夢が隠れてる・・

その場合

叶いにくいですよ

って話ね。

全ての悩み

全ての夢は

あなたが、諦めない限りは絶対に叶うからね

コツコツが大事。

願い方さえ

設定の仕方さえ間違えなければ

絶対叶うよ〜♪

昨日のブログの話は

顕在意識はこうだけど

潜在意識でこうです。って

自分のコントロールできない95%??90%??の潜在意識の部分での話だから

それを

どうやってコントロールするのかって

顕在意識の方を潜在意識に近づける

なーんて

ちょっと

かっこよく言ってみた♡

これから始まるインストラクター養成講座さ

楽しみでしかないよね♪

どのインストラクター養成講座よりも

やばいよねw

もっと長いブログ書く予定だったんだけど

#世界一かっこいい長男

帰ってくるから

やめるw

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おはようございます☺︎

ゴール設定さえあれば

どんな悩みも解決するし夢でも叶う

人さえもコントロールできちゃうようになるんだけどね

こうなって欲しくない

からの

こうなりますように

だと

こうなって欲しくない

がゴール設定になっちゃうのー

例えば

旦那さんに浮気して欲しくない

だから

ゴール設定で

えりちゃんはふんわりした言葉がいいって言ってたから

旦那さんの帰りが早い〜

って設定した。

帰りが遅い・・

叶わなかった。

私のセルフケアがたりてないんだ。

じゃなくって

旦那さんが早く帰って来ない設定になってるの〜

多分これは

この根底は

旦那さんが浮気してようがしてまいが

家族を大事にしてほしい、とか、私を大事にして欲しい

だからさ

愛される女性

にして

一回、旦那さんから離れた方がいい。

執着を、ね♪

旦那さんが早く帰ってきたい

って思う奥さんて

どんな奥さんだろう・・

旦那さんが他の男に盗られたら困るー

って思う奥さんて

どんな奥さんなんだろう・・

って考えながらのセルフケアをお勧めします。

わかるかなー??

セルフケアマスター養成講座の時もよく言うの〜

首が痛い

って人に限って

首回してるよね

目が疲れるって人に限って

ぐいぐい目の間のとこ押してるよねって

カラダが弱いから、とか

痩せすぎてるから、とか

カラダは食べたもので出来てるからって

すごくカラダに良いもの摂ってるのに

まだまだ弱い

痩せすぎてる・・

まずは

自分と向き合うことが大事。

カラダが強い人ってどんな人だろう??

って

多分さ、栄養に気をつけなくても大丈夫な人が

真のカラダの強い人だよね〜

みたいな・・

自分がなりたい自分があるのなら

それってどんな人だろう

って考えながら

セルフケアするとね

自分の本当のいい方法が見つかるよ〜♪

わからなかったら

もちろん聞いてね♪

私ね

出会ってくれた人

全員幸せに導きたいの。

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おはようございます☺︎

嬉しい〜♪

ホント

なんでも聞いてくれたら嬉しい〜♪

コンサルとか起業塾で教えてもらったことってさ

自分にピッタリ合ってないから

不自然で

自分に合ってないから

続かなくって

うまくいかないんだよね〜

お金ばっかりかかって・・

時間も、自分のエネルギーもだね〜

嬉しい〜♪

そうだよ〜

これから先

やればやるほど

万倍の価値があるよ〜♪

自分が出したものが

万倍になって還ってくるだけだからさ☆

夢が向こうからやってくるゴール設定ワークはさ

コンサル

カウンセリング

コーチング

が

習わなくってもできるようになるんだよ〜

知ってた??w

またシェア会とかする??

あっ

28日17時からは女神ーズの

さとう式ファンのクラブ活動ライブがあるよん♪

やっぱりさ

私

シングルマザーで子供二人いるからさ

お仕事しないと育てられないじゃない??

だから

お仕事ができる人になりたいからさ

お仕事ができる人に聞くじゃん。

でもさ

「えりこさんには何も教えることありません」

って言われるんだよねw

できてますから

やってますよね

知ってますよね

って・・w

いや

知らないから教えて欲しいんだけど

って。

でもね

これ

彼が

いつも教えてくれてるんだよな〜

って。

引っ張ってってくれてる。

やっぱり

お仕事ができる人になるには

お仕事ができる人と一緒にいるだけだなー

って本当に、思う。

どんなコンサルより

どんな起業塾より

彼と一緒にいる方が

お仕事ができる人ってどんな人

っていうのを見せてもらう方が

お仕事ができるようになる。

って

お仕事ができるようになる為に彼と一緒にいる

みたいな話になっちゃったけど

かっこよくて、大好きで、すごーーく尊敬してるから一緒にいたいのー

昨日も嫉妬の話、〇〇の話、面白かったな㊙︎

って

またなんの話かわからなくなっちゃうw

私ね

女性で、お仕事ができて

この人みたいになりたい!!

って人がさ、いないの。

いたらその人についていくんだけどね、

女性でお仕事できる人って

男に負けないくらい頑張ってるしさ

ちょっと怖い顔してるしさ

乳がんとか子宮癌とか、婦人科系の病気になっちゃう人いっぱいじゃん・・

私は、そんな女性になりたくないな〜って

彼は男だし、私は女だし

業種が違いすぎて

規模も違いすぎて

個人サロンとか、講師活動とかと全然違いすぎるじゃん

って思うけど

この世の中は

フラクタルだからね

この世の中の原理原則は全部一緒なんだ〜♪

実は

みんな

一緒なんだ〜♪

っていうのが

わかった♪

だからね

私も

私に出会ってくれた人みーんな

みんながそれぞれ

自分が良くなりたい

大切な人を良くしたい

自立したい

なーんでもね

あなたが本気で決めてくれるだけでいい♪

そしたら私が導いていくから♪

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不安

って

みんなあるじゃない??

「なんで、全部、大丈夫って言えるの??」

って聞かれてね

「なんで大丈夫じゃないと思うの??」

って聞いたら

「わからないから」

って言ってた。

この先どうなるかわからないから

不安

そうか

わからないからか・・

私は、私が体験したことは、全部、大丈夫だったから

「大丈夫」

って言ってるだけだよ〜♪

全部大丈夫って言ってるわけでは、ないw

だから

わからないことがあったら

なんでも聞いて

わかったら

大丈夫になれるよね♪

私にだけは

こんなこと聞いてもいいかな

こんな時間だけど大丈夫かな

忙しいのにメールしていいのかな

とか

いらないからね〜♪

私の場合さ

筋肉の緊張が見えるし、リーディングとかしてるし

結局わかっちゃうじゃん・・

だからさ

この先どうなるかわからない方が

楽しいんだよね

これってさ

副交感神経優位の

交感神経

ドーパミンだからさ

めっちゃキモチイやつなんだよね〜

営みの時に出るやつだよん♡

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後ろで疲れ果てた次男が寝てて

目の前で長男がお勉強してるので

私はブログを〜

(話し相手がいないからねwさみしーっ)

やらなきゃいけないことなんて

本当はないんだよ

なんでも聞く〜

アフターフォローだけは

自信あるw

みーんな、そう〜

なんでも聞いて〜

私のタイミングになっちゃうけどさ

全力で応えるよ〜

てゆーか

応えたい♡

子供の為に

旦那さんの為に

家族の為に

してるつもりで

でもそれ

本当に求められてる??

聞いてみたらいいよ〜

どうして欲しいのか。

なーんも

だからね♪

どんどん聞いてね♪

私は、あなたが

本当に幸せになるには

あなたとあなたの大切な人達が幸せになるには

しか

ないから♪

きっと

私に出会ったら

わかってくれると思う♪

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今日も朝から次男とプールへ〜

一番プール満喫〜♪

今日はね

同級生と一緒に行ってきたの〜

高校の時からずーーーーーーーーーーっと会ってなくって

22年ぶりにw

すごいよね〜

高校生から一回も会ってないのに

一緒にプール行ってきたのよ〜♪

下の子がね

同い年で

楽しく遊べて

最高記録

９時から４時までいた〜

#いいお母さん風

楽しかった〜

ありがとう〜

実は6年前の今日もマリンプール行ってたみたいw

次男

超かわいい〜www

離婚してからもうすぐ7年だけど

その当時は思ってなかったけど

頑張って子育てしてたなって思う。

夏休みだから

子達と遊ばなきゃ!!

離婚したから

子達と遊ばなきゃ!!

みたいな感じかなー

でも今はさ

えっ

プール、行くー??

みたいな感じで

いいお母さん風になってる♪

(次は映画デートの予定w)

離婚したから

祖父母もいないから

子達と私しかいないから

強く生きなきゃ!!

って思って生きてきたけど

今

そのチカラが抜けた感じ♪

今が

一番幸せ

って思えてる自分がいる。

多分

毎日、今が一番幸せ〜

って思ってるから

この先もずっと

そうだと思う☆

と

遊び疲れ果てた次男の寝顔を見ながら

は〜

幸せだな〜

ってブログ書いてる♪

やっぱりさ

緊張と弛緩

収縮と拡張

統合と分離

分離と統合

ゴール設定

そして

左側と右側

の繰り返しだよね〜

人生って〜

で

それから

夢が向こうからやってくるよね〜♪

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世の中の女性でさ

自分の顔や自分のスタイルに満足してるって人

なかなかいないよね??

どんなに綺麗でスタイル良い人でもさ

常に努力してるしお金かけてるし(てゆーか、常に努力してるから綺麗でスタイルがいいよね)

細くても

もっと胸が欲しいとかお尻が欲しいとか・・

世の中には

色んなダイエット法とか

ボディメイクの方法とかあるけどさ

頑張らないとダメじゃん。

頑張って、体重減ったら減ったで

胸も小さくなって・・

で

頑張るのって

頑張り続けるのって

すごい大変だから

結局リバウンドするじゃん。

もとより太って

加齢とともに

どんどんカラダのラインが崩れていって・・

顔だけこけて、カラダは太い

っていうのが

今までの常識。

私もスタイル良くなって

自分のこともっと好きになりたい

って本当に思って

#愛される女性180日プログラム

に、載せてるの。

下着姿

40歳の下着姿w

7/26から載せてるんだけど

自分の変化に驚いてる・・

エネルギーが高くなると

腕とか脚とかの余分なお肉がどんどん中央に集まってくるの。

指が太い、腕が太い、人は

どんどん二の腕の方に集まってくるからw

その後、広背筋

ブラした時の、はみ肉になる

その後、胸になるの♡

脚が浮腫んでるとか太い人はね

足首がない人は足首ができてきて

その後

ふくらはぎが太くなってくる

膝の上のポニョが出てきて

その後に太ももが太くなって(骨盤より横にはみ出してるお肉、前に張り出してるお肉)

その後、腰が太くなって、浮き輪って言われるやつ

それと同時くらいかなー、お腹についてきて

その後、胸になるの♡

ってのがわかった!!!!!!!

自分がここ太くてやだなー

ってお肉がさ

全部

胸になるのがわかった!!!!!

Gカップだもん、私。

すごくない!!!!????

エネルギーが高いって

やわらかくて、あたたかくて、軽いのね

膨らんで、上に上がってくるの。

エネルギーが高いって

どういう状態かって言うと

ゴール設定の左側の状態ね♪

私

毎日お酒飲んでるし(お家じゃビール2本とワイン1.5本くらいw)

食べたいもの、食べたいだけ食べてるし

食べた後すぐ寝るし

でも

どんどんスタイル良くなってる・・

さとう式始めた当時、まだ離婚したてで苦労してたから

ガリガリしてる感じだったのが

10kg太ったの。

でも、出て欲しいとこについてくれて、その当時より全然スタイル良くなったよ〜♪

自分のカラダが太っててやだ

自分のカラダが細すぎてやだ

って人は

絶対に

自分がやりたくないことやってると思う。

ゴール設定の右側になってると思う。

やりたくないことなのに

やらなきゃいけないことだからやってて

自分でも気づいてないと思う。

施術とかさ

セッションでもなんでもそうなんだけど

人から色々もらっちゃう人

多いでしょ〜

占い師さんとかもそうだけどさ

太ってる人多いよね〜

逆にガリガリの人もいるよね〜

さとう式とか占い師さんとかそんなんじゃなくっても

会社でお仕事で、色んな人と会う人接する人・・

知らない間にさ

色々たまっちゃってるんだよね〜

知らない間にさ

色々あげすぎちゃってるんだよね〜

今まで何やっても痩せない

痩せてもリバウンドしてきた

逆に、太れない

胸がないのに、下半身が太い

本当にスタイル良くなりたい人いる??

この先ずっと

頑張らない、我慢しないで

自分の本当にいいスタイルになりたい人、いる??

本当に自分に合った生き方してたら

デブにもガリにもならないと思うんだよな〜

(もちろん病気にもならないと思うしトラブルもどんどん少なくなると思う)

どんどんスタイル良くなっていくと思うんだよな〜

てゆーのを

実証していくね♡

ファシアリーディングとゴール設定ね

本当に最強だと思う。

で

ちなみに

私

女性性開花大好きだからさ

豊かな大地はよく育つからね♡

ちなみに

二重顎になっちゃうとこ、たるむところね

それも

胸になる♡

いやー

本当に

楽しいな〜♪

えっ

あなたは

どこが気になる??

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター