静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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また一段と綺麗になったね♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月26日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

誰もが綺麗になれる

セルフケアマスター養成講座☆

 

綺麗が止まらない!!!!

 

 

美首ケア中♪

 

 

向かって左側がケアした方です。

 

ケアした首が長く、肩の位置も下がっていますね〜

 

デコルテがとっても綺麗(^ ^)

 

 

どんどん綺麗になっていく受講生さんを見ているだけで

私もとっても楽しい♪

 

綺麗な人を見るのは楽しい〜♪

 

昨日も、今日も、セルフケアマスター養成講座で

一緒にやっている

私自身も整いました♪

 

あ、でも、写真は撮り忘れてしまいました(笑)

 

誰もが綺麗になれます☆

誰もがラクになれます☆

 

綺麗になると

身体がラクになると

毎日が楽しくなりますよ〜♪

 

それも簡単な方法で・・・

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

毎日、鏡を見るのが楽しくなる♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月25日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

鏡を見るのが嫌だ!!

写真に写った自分が嫌い!!

 

いつからだろう・・・

そんな風に思い始めたのは・・・

 

 

でも、1週間で

 

 

こんなに綺麗になれたら♡

 

1ヶ月で

 

 

こんなに綺麗になれたら♡

 

 

昨日は、セルフケアマスター養成講座☆

 

 

さとう式の全てのセルフケアが学べる講座です。

 

自分の身体にしっかりと向き合うので

 

身体はもちろん

心も

どんどん

 

変化していきます☆

 

 

あなたは、

自分の身体にしっかり向き合っていますか???

 

毎日、鏡を見るのが楽しい♪

 

 

写真に写る自分が好き〜♪

 

そんな自分になりたくありませんか???

 

覚えられるか心配・・・

続けられるか心配・・・

 

88人の中学生と一緒にセルフケアをしているので

誰にでも、わかりやすくお伝えしますよ〜♪

 

毎朝1時間のセルフケアでも続けられる

とっておきのコツもお伝えしますよ〜♪

 

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

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インソール出張講座in美容院

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

良い姿勢が、良いパフォーマンスをつくる☆

ichigoichierikosuzuki 2018年10月24日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

FCFujiジュニアユースでは

 

筋トレでもない

ストレッチでもない

マッサージでもない方法で

 

選手達とみんなでやるセルフコンディショニングや

負傷者のケア、

 

身体のバランスの悪い選手のケアもしたりしています。

 

良い姿勢が、良いパフォーマンスをつくる事は

皆さん知っているとは思いますが、

そもそも

“良い姿勢”

って何か知っていますか???

 

昔から

「背筋をピンッとしなさい!!」

って言われていますが

アレって、実はとっても身体に負担がかかっているんです。

 

背筋はピンとしなくても

縮んだ筋肉がゆるめば

姿勢は勝手に良くなるんです(^ ^)

 

 

 

 

Beforeの写真を見ると・・・

選手本人は

真っ直ぐ立っているつもりでも

 

立てていないですね〜

 

ケア後は真っ直ぐ立てています。

 

 

後ろから見ても

バランス良くなっています♪

 

 

右肩がすごく巻肩になっていましたが

ケア後は肩の位置が元に戻っています。

 

こんなに身体って歪んでいるんです。

バランスが悪くなると

バランスを取ろうとして

どんどん身体は歪んで来ます。

 

Beforeの身体でサッカーをやるのと

afterの身体でサッカーをやるのと

 

どちらが動きやすそうでしょうか???

 

どちらがサッカーうまそうでしょうか???

 

良くなった姿勢は、また、

日常生活などで戻ってしまいます。

 

良い姿勢になるには

身体を良い状態にする事です☆

 

ひとりひとりが自分自身で身体のケアが出来るように

これからもサポートしていきます(^ ^)

 

 

 

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

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例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

筋トレでもない、ストレッチでもない、マッサージでもない新しいやり方☆

ichigoichierikosuzuki 2018年10月22日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

FCFujiジュニアユースでは

選手達ひとりひとりが、自分で自分の身体をケア出来るように

指導させてもらっているのですが…

 

サッカー以外の指導って

 

身体のケアって

 

必要なの???

 

という話です。

 

サッカーが上手くなりたいから

みんな、練習します。

練習して上手くなった☆

もっともっと上手くなりたいから

練習、練習、練習!!!!

 

でも、自分の身体の声を聞けないで

練習を続けていくと

ケガや故障をしてしまいます。

 

中学生のユースチームともなると

大人と変わらない

ハードな練習、試合をしています。

 

もちろん、練習もたくさんする

そして、たくさん身体を使った後は、ケアをする。

 

なんでもメンテナンスは必要です。

 

車でも、ガソリンだけ入れてれば良いわけではなく

オイルを交換したり、点検したり、、、

メンテナンスは必要☆

 

でも、中学生は、

まだまだ身体をメンテナンスすることすら

知らないし、

必要ないとすら思っています。

 

ケガなど負傷してから気付く。

 

中にはケガをしても、気付かない選手もいますね。

 

そんな選手達に

 

筋トレではない

ストレッチでもない

マッサージでもない

 

今までにない方法でケアをするのが

すごく簡単で効果的♪

さとう式リンパケアです(^ ^)

 

 

これも、ケア中♪

 

 

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

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イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

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忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

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例えばこんな方法で…♪

 

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セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

ネイルサロンからもリクエストが…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月20日 カテゴリー: セルフケア

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

いつも私のネイルを可愛くしてくれる

ネイリストのmegumiさんに

プレゼントしたイヤーフープ

 

 

とっても気に入ってくれて

 

「ネイルサロンにぜひ!!」

「こんなに良い物は、世の中に広めたい♡」

と言ってくださり、

ネイルサロンBrand- newでも

私の作ったイヤーフープが購入出来るようになりました(^ ^)

 

 

そして…

 

 

こんなに素敵にディスプレイされていて

 

嬉し過ぎますっ♡

 

イヤーフープ、イヤーフックの勢いが止まらない

どころか、たくさんの女性の皆さんに

愛用していただいて

 

私の夢である

“富士市のママ達全員が輝いて笑顔になる”

が、どんどん叶ってきていると思います(^ ^)

 

 

イヤーフープ、フックをつけただけで

 

 

小学生から硬かった肩がやわらかくなったり

 

 

制服のウエストがゆるゆるになったり…

 

 

もう、何十人???

 

 

数えていないのでわかりませんが

たぶん、

100個以上は作った気がします☆

 

綺麗になるには

元気になるには

 

頑張らなくてもいいんですよ〜(^ ^)

 

 

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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各種・出張講座もしております♪

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

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MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

どんどんみんなが綺麗になってく〜♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月19日 カテゴリー: セルフケア

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

 

昨日は、

なりたい自分になれる

セルフケアマスター養成講座二日目☆

 

受講生さんがどんどん綺麗になっています♡

こちらの写真は、

セルフケアを始めて1ヶ月が経った昨日です(^ ^)

 

綺麗が止まらない〜

 

 

セルフケアマスター養成講座は

1ヶ月に1回、3ヶ月間で

さとう式の全てのセルフケアを学ぶ講座です。

 

私の講座では…

 

 

どんな自分になりたいか…

頭の中の整理から♪

 

綺麗になりたい、

綺麗になったら、

どうしたいの???

 

 

と、なりたい自分へなれるように

 

私も全力でサポートしますよ〜(^ ^)

 

 

お昼休み中に

オマケのパック中♡

 

 

パックの間は、しっかりセルフケア(^ ^)

 

真面目で尊敬する〜!!!!

 

 

誰でも綺麗になれます♪

 

今からでも遅くない♪

 

しっかり私がサポートします(^ ^)

 

 

そして、綺麗になったら…

 

私と一緒に綺麗に、元気になりましょう♪

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

開脚講座ではありませんが…

ichigoichierikosuzuki 2018年10月17日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

連日好評いただいている

 

頑張る我が子の一番の理解者

パパママの為の

セルフコンディショニング1Dayセミナーでは

 

子供達が子供達自身で

セルフコンディショニング出来るように

パパママに体感していただいています(^ ^)

 

お子さんを運動神経抜群にしたいのに

 

パパママが家で

ダラダラ〜

あ〜、疲れた〜

なんてなっていたら

お子さんも何にもやる気にならないですよね(^ ^)

 

それに、パパママが厳し過ぎても

やる気にならない…

 

さとう式は、ラク〜に

スポーツ抜群になっちゃう方法です☆

 

その代表

さらさら

 

たった何回かの

さらさら

だけで

 

1分もかかってないかも♡

 

 

さらさらだけなんです(^ ^)

 

 

さらさらだけ(^ ^)

 

なんて楽チンな柔軟法何でしょう♪

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

身体のエネルギーを上げる方法☆

ichigoichierikosuzuki 2018年10月14日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

いつもブログを読んでくださって、ありがとうございます♪

 

6月から働き方改革して、

やりたい事をやりたいだけしている

とっても充実した毎日を送っている私ですが、

 

先日、長男のサッカーの送迎をして

駐車場についた瞬間に充電切れ…

いつもは学校帰りに車中で寝てしまっている長男を起こして

「いってらっしゃい♪」

 

 

と、こんな感じで言っていたのに

「ママ、俺、行ってくるね」

と、逆に長男に起こされてしまってびっくり(笑)

 

そういえば、今月もスケジュール帳はびっしり☆

 

自分の時間に対して、やりたい事が多すぎなんだな〜

と、先日の断捨離のやましたひでこ先生のお話を

思い出しました(^ ^)

 

やりたい事がいっぱいありすぎる〜

(やらなきゃいけないことは、1つもやってないはず♡)

 

周りの人から見たら

とっても忙しい??私ですが

疲れは何もないです♪

 

あなたは、今、疲れていますか???

 

自分の身体のエネルギーに対して

やることが多いと、疲れますね〜

 

やりたくないけど、やらなきゃいけない

やらないと、明日、倍、やらなきゃいけない…

 

そんな毎日の繰り返しだと思います。

 

そんな毎日なので、どんどん、どんどん

疲れは溜まっていきますよね…

 

でも、やる事を減らすのはなかなか難しいですよね。

 

だったら、身体のエネルギーを上げちゃおう!!

 

いやいやいや、エネルギーなんて、すぐ上げられないでしょ

 

と、思いますか???

 

思いますよね(笑)

 

でも、さとう式リンパケアは

身体のエネルギーを上げる方法なんです☆

 

子供の頃は、若い頃は、

何をしても楽しかったですよね♪

 

若い頃と、今と、何が違うか…

 

わかりますか???

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

ウエストまでゆるゆるしてしまって…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年10月12日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、娘さんと一緒にイヤーフック講座に参加された

小学校から硬かった肩がコレだけでやわらかくなっちゃった!!!!

お母さんから

嬉しいご報告が…☆

 

 

フックをつけるだけで

肩がとってもやわらかくなって

おまけに

ウエストまでゆるゆるしてしまった!!!!!

 

 

つけて可愛くて

尚且つ、おまけがすごい!!!!

 

そりゃ〜

外したくないですよね♡♡♡

 

私も愛用しています(^ ^)

 

一人一人の耳に合わせたオーダーメイドです☆

 

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イヤーフック・イヤーフープ

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

人生が良くなる人と、良くならない人の違い…

ichigoichierikosuzuki 2018年10月8日 カテゴリー: セルフケア

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

さとう式リンパケアは、ケアをした瞬間から

変化のわかるケアです。

 

世の中のケア法は、辛い方法を頑張って、頑張って、

効いてる感じがするもの。的な感じがします。

頑張ってるからこそ、出来てる気がする。的な感じがします。

 

 

さとう式リンパケアは

頑張らなくても、出来てしまうから

 

簡単過ぎて、逆にやらない…

という方も多いんです。

 

う〜ん…

もったいない(ノД`)

 

簡単な事を、1週間やるだけで

 

 

こんなに綺麗になれるし

初日から1週間でこの変貌♡

 

 

お医者さんもびっくりする回復力!!!!

 

子供には、怪我なんてさせたくないし、

怪我してしまったら、早く治ってほしいですよね〜

 

この二人の様に、良くなる人って、特別な人じゃないんです。

 

良くなる人と、良くならない人の違いは

 

やるか、やらないか

 

だけなんですよ〜

 

 

身体の不調やコンプレックスを

ずっと抱えて生きていきたいですか???

 

ココにはいい方法があります☆

 

 

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

イヤーフープワークショップ

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例えばこんな方法で…♪

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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