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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

大人気のイヤーフープワークショップ

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

5月、6月のご予約承っております♪

5/~~7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)~~

~~14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)~~

~~21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)~~

~~28(月)~~29(火)30(水)~~31(木)~~

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)~~8(金)~~

11(月)12(火)~~13(水)14(木)15(金)~~

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

お知らせ(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年05月8日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

お客様から

「今月はキャンペーンはありませんか??」

とのお問い合わせがありましたが

ありがとうございます!!!!!

5月のご予約も後少し…

(6月、7月、8月のご予約承っております。

お気軽にお問い合わせくださいませ♪)

ありがたいことに、たくさんのご予約でいっぱいの為

当分の間、キャンペーンを開催する事が

できない状態になっております（汗）

【苺いち笑】では、日々、

スポーツ少年・少女が

怪我なく

思いっきりスポーツのできる身体作りの為に

子供達が自分自身でケアできる様に指導したり

親御さん達が子供達にできるサポートの仕方などを

お伝えしています(^^)

ひとりひとりの子供達が

思いっきりスポーツができるには

身体作りもとっても、とっても、大切ですが

親御さん達や、指導者さん達

周りの大人達も

元気で楽しく在っていただきたいと思っています。

そしたら、自然と子供達が

楽しく笑顔で

なんでも思いっきりやれると思うんです(^^)

子供達は、私達が思っている以上に

私達をよく見ているし

とっても、とっても優しいです。

そんな私も、周りの大人達の１人(^^)

これからも周りの人達と

たくさんの子供達と

支え合って生きたい♪ ですね〜

ママが元気で綺麗な秘密

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自分の為の

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ご依頼下されば、

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

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開講いたします♪

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6月、7月のご予約も承っております♪

5/~~7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)~~

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11(月)12(火)~~13(水)14(木)15(金)~~

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大切な子供だから早く知ってほしい!!

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高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

声が出ないならコレ!!

ichigoichierikosuzuki　2018年05月7日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

こ〜んなに綺麗な富士山の下で

お仕事が出来るなんて、ほんと幸せな私(^^)

昨日はGW最終日。

FC Fujiジュニアユースに行ってきました♪

いつもの魔法のテーピングと

あによべ体操から〜

あによべ体操の後は、とっても声が出しやすくなります♪

効果はこちら → やらなきゃそんそん♪

グランドに響き渡る声

「OK〜!!!!!」

と言っている選手、最初は全然声が出なかったんですよ〜

信じられないっ!!!!!

それに、試合では

ハットトリックを決めていました(^^)

かっこいい〜

身体を筒にしてブレない身体を作る方法。

視野を広げる方法。

疲労回復を早める方法。

可動域を広げる方法。

などなど

選手達と一緒にやりました。

ケアの方法は、たくさん、たくさんあるのですが

全部簡単です♪

小さい子〜お年寄りまでが楽々できるやり方です(^^)

疲れにくく、回復の早い身体に♪

酸素と栄養素がどんどん循環する身体に♪

自分の体は自分でケアできるように♪

怪我なく、思いっきりサッカーが出来るように♪

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うまくいかない子募集中♪

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ぜひぜひやってみてくださいね♡

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6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)~~8(金)~~

11(月)12(火)13(水)~~14(木)15(金)~~

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25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

思いっきり楽しむ為に必要なものな〜んだ???

ichigoichierikosuzuki　2018年05月2日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

思いっきり何かを楽しむ為には

何が必要だと思いますか???

元気な身体が必要だと思います(^^)

おはようございます☺

首が真っ直ぐに

バストの位置、ヒップの位置が上がり

全体的にスタイルアップしています♪

立ち姿で、印象が全然違いますね〜

スタイルアップの為にケアに来たのではなく

辛い五十肩のケアに来てくださいました(^^)

ケア後は、お顔が見えるほど、上がる様に♪

痛いと動かせない

動かさないと、固まり、もっともっと上がらなくなります。

さとう式リンパケアでは、

痛みなく

無理する事なく

筋肉をゆるめていきます♪

筋肉をゆるめ

リンパ間質液(体液)が

流れる環境になるだけで

身体はとっても楽に

そして、綺麗になります♪

見た目が整っている

という事は

身体の中も整っている状態です(^^)

身体が歪んでいるな〜

と感じている方は、きっと、どこか不調があると思います。

不調だな〜

と感じている方は、きっと、姿勢が悪かったりします。

そのままにすると、どんどん溜まり、固まり

最初は肩こりだったのに、

首も、背中も、腰痛まで…

最初は膝の痛みだけだったのに、

太ももの裏、お尻の方までつっぱる…

などなど

身体の不調も連動していってしまいますね〜

歳だから〜

しょうがないなんてあきらめないで

いつも痛みを我慢する身体より

痛みもなく、動ける身体の方が良いですよね〜♪

自分の身体とラク〜に付き合う方法

自分で出来ることってあります!!

すごく簡単(^^)

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内容などはご相談ください♪

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

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自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

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開講いたします♪

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5月、6月のご予約承っております♪

5/~~7(月)8(火)9(水)10(木)11(金)~~

~~14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)~~

~~21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)~~

~~28(月)~~29(火)30(水)~~31(木)~~

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11(月)12(火)13(水)~~14(木)15(金)~~

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

【苺いち笑】では

男性、女性、年齢問わず

ケア、講座開講しております。

小さいお子さんがいていきたいのに行けない

男性を受け入れてくれるところがない

などなど、

なんでもご相談ください(^^)

出来る限りの調整致します♬

30分5,000円〜

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

剣道六段てすごいですよね!?

ichigoichierikosuzuki　2018年05月1日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は

痛くならない為に

怪我をしない為に

どんなケア方法があるのかを知りたい!!

と、

剣道六段の方が来てくださいました♪

「すごいですね〜!!」

と、言ったら

「まだまだです。」

と…

かっこいいですね〜

さすがです(^^)

全体的に身体が軽くなり、姿勢も変わった様に思います。

剣道で特に動かしている足の痛みが減る事で

けがも少なくなると思いますので、

今日教わった事を明日から実践していきたいと思います。

同一人物とは思えない程の変化!!

少しのケアで

こんなにスッと立てる様になりました♪

日常生活は

前傾姿勢ばかりです。

猫背は

年をとっている人

自信がなさそう

不健康そう

に、見えてしまいます。

姿勢が良いと

若々しい

凛々しい

かっこ良い

綺麗

頼りがいのある

様に見えますよね〜♪

でも、背筋ピンッ!!は、ダメです。

どこにも力を入れずにスッと立てることが理想です(^^)

さとう式リンパケアでは

どこにも力を入れずにスッと立てる様になります♪

男性は凛々しくかっこ良く自信に満ち溢れ

女性は若々しく綺麗で元気で笑顔に

【苺いち笑】では

男性、女性、年齢問わず

ケア、講座開講しております。

小さいお子さんがいていきたいのに行けない

男性を受け入れてくれるところがない

などなど、

なんでもご相談ください(^^)

出来る限りの調整致します♬

30分5,000円〜

頭痛、肩こり、首こり、腰痛、膝痛

眼精疲労、生理痛、更年期、便秘、不眠、疲れ

ストレス、体の歪み、姿勢、浮腫み、ダイエット

小顔、骨格矯正、しみ、くすみ、乾燥

美脚、柔軟、冷え性…

色んな悩み…

一緒に改善しましょう(^^)

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始めは初めて…

ichigoichierikosuzuki　2018年04月30日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

土曜日

私の尊敬している今野今日子先生のところへ

インストラクター養成講座のお手伝いへ

いって来ました♪

私のひと回り以上も歳下の可愛い彼女と

今日子先生と3人で

素敵な1日を過ごす事が出来ましたよ〜♪

お昼はいつもの「さかもと」の半月弁当♡

実は私、とっても人見知りで

初対面の方と会話をするのがとっても苦手だったんです。

今の私しか知らない方からはビックリされます(^^)

それじゃダメだ!!

と思い、長男が生まれて1歳になった時に

思い切ってヤクルトレディに…

私的には思いきりすぎ（笑）

(結婚する前は健康診断の受付をしていました♪)

飛び込みで営業に行く事もできる様になり

大勢の人の前で話す機会も与えてもらい

4年間位働き、苦手ながら

ヤクルトのお客様はみんな優しくて

緊張しながらなら

なんとか話せる様にはなったかな〜

次男が生まれ、母が亡くなり、離婚し

とってもお給料のいい会社へ就職。

受付で働く事に…

ヤクルトの時のお客様はほぼ女性。

受付のお仕事ではほぼ男性。

入れ替わり立ち替わり訪れるお客様。

本当に色んなお客様がいて

毎回対応にあくせくしていました。

そして、毎日たくさんかかってくる電話。

電話対応もとっても苦手でしたが、

お陰様で、電話でも喋れる様になりました(^^)

そんな今の私は、

まだまだ初対面の恥ずかしさはありますが

老若男女問わず、誰とでも話せる様に…♪

88人と一緒に…♪

誰でも最初は初めて…

なんにも資格ないから無理〜

そんなお仕事やった事ないから無理〜

パソコン出来ないし〜

私なんかが〜

なんて、

みんな最初は初めてだったんです。

今のお仕事も、始めは初めてだったはず。

親になるのも、初めてだった。

お料理もお掃除もお洗濯も、初めてだった。

自転車に乗るのも、初めてだった。

旦那さんとも初対面だった。

上げたらキリがない、全ては初めてだったんですよね〜

でも、出来てる(^^)

初めてだけど、飛び込んでみたら

出来る様になる♪

私の子供達は、というか、子供達全員

やった事がない事を

「やりたい!!」

「やってみたい!!」

「出来る様になりたい!!」

と、挑戦します。

いつから、その気持ちってなくなっちゃうんだろう…

私もその中の１人でしたが(^^)

歳だから〜

子供がいるから〜

私なんかが〜

と、もし、諦めている事があれば

今からでも全然遅くないですよ〜

むしろ、今だから出来る!!と思います(^^)

そんな夢に気付けた

私よりひと回り以上も歳下の

笑顔がとっても可愛い彼女。

こんなに若いのに、

私なんかが〜

なんて、思っちゃうんですね〜

まだまだ、これから、楽しい未来がいっぱい待ってるのに♡

楽しく毎日を送っていない、今が辛い

自分は毎日何の為に生きているんだろう…

自分の好きな事って何??

楽しいって何??

自分の身体と心に向き合う3ヶ月間

どんどん綺麗になっちゃう3ヶ月間

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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鈴木絵理子です♪

先日、FC Fujiジュニアユースの選手達の隣で

高校生の選手達がペアになって、

ストレッチをしていました。

ひとりでは伸ばしにくいところを、

無理なく?? 無理矢理??

押したり引っ張ったりして

伸ばしている状態…

う〜ん

可動域を広げるためには

無理矢理

ストレッチはしなくても

簡単な方法があるのにな〜

たった数秒で

こちらもたった数秒で

このくらいが

数秒で

3日で

とっても硬くても

1ヶ月で

痛みなく、可動域を広げる事ができます♪

それでも、無理矢理やる方が

やってる感があるのかな〜

可動域を広げるのには

痛い思いをして、無理矢理伸ばす必要はありません。

身体が整う事で、自然と可動域が広がります♪

こんな私も

身体が整う事でこんなに〜♪

痛みなく、無理なく、可動域を広げたい子募集中です♪

子供限定さとう式柔軟講座開講します♪

別日程ご希望の場合は調整いたします。

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

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4月のご予約満了致しました。

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18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

大切な子供だから早く知ってほしい!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

たった1本で綺麗になれるって♡

ichigoichierikosuzuki　2018年04月27日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

こんにちわ〜

あたし今耳輪ゴムやってるんだけど

お客さんに

顔から首シュッとしたんじゃない?

って言われたよ〜

と、LINEが♡

嬉しい〜っ!!!!!

この方、元々小顔で、首も長く

シュッとしているのに

更にシュッとした様です♪

私の周りのみんなが

どんどん綺麗になっていきます(^^)

私も洋服に合わせて次々と新作を作っていますよ〜

大人気のイヤーフープワークショップ

さとう式なら続けられるワケ♡

付けているだけで、こ〜んなに♡

昔は、綺麗はラクしちゃ出来ない!!って思っていたのに

今では、綺麗になれるのに、身体も楽々になっちゃうなんて♡

頑張って綺麗を作るんじゃなくて

自然に綺麗になれる

身体が整っている＝綺麗

身体を整えましょ♪

綺麗になりましょうね〜♪

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

4/~~23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)~~

5月、6月のご予約承っております♪

5/1(火)2(水)

~~7(月)~~8(火)~~9(水)10(木)11(金)~~

~~14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)~~

~~21(月)22(火)23(水)24(木)25(金)~~

~~28(月)~~29(火)30(水)~~31(木)~~

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)~~8(金)~~

11(月)12(火)13(水)~~14(木)15(金)~~

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

大切な子供だから早く知ってほしい!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ありがとうございます!!!!

ichigoichierikosuzuki　2018年04月26日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

鈴木絵理子です♪

私の尊敬している今野今日子先生のところへ

インストラクター養成講座のお手伝いや

練習会に行き

自分の手技がもっと、もっと、良いものになるように

腕を磨いています!!!!

なんて、かっこいいことを言ってみましたが

行くと楽しい♡

手技のお勉強になるのはもちろんだけど

お仕事のことでも、自分自身のことでも

さとう式、人生の先輩方とのお話の中で

色んな事に、気付けます♪

いろ〜んな意味で、自分を高める事が出来るのが

とっても楽しいんです!!!!

先日は、先輩インストラクターさんに

「上手になってる〜♡」

と、お褒めのお言葉をいただき

とっても嬉しかった私です(^^)

よく食べ

よく笑い

よく学び

そして、つけているだけで身体が楽々

なのに

スタイルアップも出来ちゃう

フレクサーブラ

つけ具合を見てもらったら

ユルユル〜

という事で

MサイズからSサイズに

サイズダウンしました♪

Tシャツの上からSサイズをつけてみました♪

身体が筒になって、姿勢も良くなりとっても楽チンで

スタイルも良くなってる!!

自分の身体とは思えない!!

そして、練習会では先輩インストラクターさんに

骨格矯正までしてもらい、

大満足♡

どんなに忙しくても

自分を高める時間は

大事にしたいですね♪

そんなこんなでもうすぐ4月も終わり

あっという間。

予定を聞かれると

６月のページを見てしまう私…

はい、そうなんです、、、

5月の予定もほぼ埋まりつつあります。

いつも、いつも、ありがとうございます(^^)

講座はまだまだ受付中です♪

自分にも、周りの大切な人にもケアもできる様に

一緒に楽しく学びましょう♪

お申し込みはこちらです

【苺いち笑】では、男性のケア、講座の受講も出来ますよ〜♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

6月のご予約も承っております。

4/~~23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)~~

5/1(火)2(水)

~~7(月)~~8(火)~~9(水)10(木)11(金)~~

~~14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)~~

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~~28(月)~~29(火)30(水)~~31(木)~~

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)~~8(金)~~

11(月)12(火)13(水)~~14(木)15(金)~~

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

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忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

もちろんお仕事にも出来ます♪

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企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

大切な子供だから早く知ってほしい!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

高齢者の方にも

家族の為に大切な人の為に

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

大切な子供だから…

ichigoichierikosuzuki　2018年04月23日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は

FC Fujiジュニアユース

へ行ってきました♪

夏の様な暑い中

一生懸命練習や試合をする選手達。

大好きなサッカーも

怪我をしてしまっては、試合にも出られないし

練習も出来ません…

GWまでには復帰したい!!というM君

笑顔がとってもカッコイイ!!

怪我で試合に出られない選手

じゃないみたいな

いい笑顔(^^)

さとう式リンパケアでは

身体を筒に

屈筋を使える様に

筋肉をゆるめる事で

リンパ間質液(体液)の循環が良くなり

回復が早くなります。

(Dr.クロワッサンより)

どんなに上手な選手でも

怪我をしていては試合に出られない

どんなに上手な選手でも

疲れが残っていたら

痛みを我慢していたら

いつもの良いプレーができない

レベルが上がるにつれ

練習もハードになります。

練習しなきゃ上手くなれないと

痛みを我慢して練習。

練習し続けて、疲労骨折。

試合も出られない、練習さえもできない…

では、意味がありません。

いつでもコンディションが良く

自分の力が発揮できる選手に

自分自身で身体の管理ができる選手に

それは、とっても簡単な方法です(^^)

テーピング、インソール、耳紐、セルフケア…

などなど、とっても簡単ですよ〜

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

もちろんお仕事にも出来ます♪

子供にも出来る、家族に出来る、自分に出来る

セラピストになれちゃう

大人気のイヤーフープワークショップ

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間1万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

こんなにラク〜に簡単で、効果がわかるのは

さとう式のセルフケアしかないんじゃないのかなっ♪

ぜひぜひやってみてくださいね♡

動画だけではわからない、効果が出ない…

そんな方には無料体験会でもお伝えしています

お問い合わせくださいませ♪

自分の為に、家族の為に、大切な人の為に

老若男女問わず誰にでも出来る

さとう式リンパケアです

オイルも機械も一切使わず

自分の手だけで、いつでも、どこでも簡単に

ご自分へ、家族へ、大切な人へのケアができます♪

開講いたします♪

お申し込みはこちらです

4月のご予約満了致しました。

ありがとうございます♪

4/~~16(月)17(火)18(水)19(木)20(金)~~

~~23(月)24(火)25(水)26(木)27(金)~~

5月、6月のご予約承っております♪

5/1(火)2(水)

~~7(月)~~8(火)9(水)10(木)~~11(金)~~

~~14(月)15(火)16(水)17(木)18(金)~~

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28(月)29(火)30(水)~~31(木)~~

6/1(金)4(月)5(火)6(水)7(木)~~8(金)~~

11(月)12(火)13(水)~~14(木)15(金)~~

18(月)19(火)20(水)21(木)22(金)

25(月)26(火)27(水)28(木)29(金)

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

硬い私にも出来る!!

大切な子供だから早く知ってほしい!!

スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップや

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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