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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

波動測定にて、カラダ全体をスキャンしてもらいました♡

【苺いち笑】

波動調整ができちゃった!!

ichigoichierikosuzuki　2020年03月14日　カテゴリー：セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、波動測定をしてもらった時に

調整もできると言うので、してもらったら・・・

セルフケア、骨盤底筋ケアのおかげで、満月ぴったりにきていた生理が

(月は、地球のお水を動かしているので、人のカラダのお水も動かしています)

止まってしまった・・・

さとう先生とか、他の人なんかに相談したりしていました。

「旧ソビエトの平均値に調整されたんじゃない??」

「男にされちゃったんじゃない??」

確かに、パパ役もやってるし

って・・・（笑）

セルフケアを続けていたら

その後、だいぶ遅れて無事、生理が来たからよかったんだけど

その次の生理が、すぐ来たんです。

この前の、満月に・・・

さとう式すごっ!!!!

ファシアケアやクリップアップ

さとう式って、どんどん進化しています。

私も、日々、実感してる・・・

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

家から出られないなら、出なくてイイ♪

ichigoichierikosuzuki　2020年03月13日　カテゴリー：セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、神奈川県平塚市へ

出張講座に行ってきました♪

人数が多かったので

横浜のインストラクター仲間に

お手伝いにきていただきましたぁ♪

優しく教える

素敵な光景(^^)

そして

コロナで日本全国

子供達がお休み・・・

なので

子供達も一緒に♪

花粉症ケアを伝えたら

「鼻がスースーする♪」

って(^^)

子供達にも喜んでもらえて

嬉しいな〜

ママにもやってあげたり♡（笑）

みんなでマスクを作ったり♪

(施術や講座を受けられた方には、手作りマスクを一緒に作って、プレゼントしていまーす)

さとう式って

誰もが簡単に笑顔になる方法♪

幸せになる方法♪

出張講座や出張ケアも増えています。

コロナが心配、お家から出られない、子供が一緒にいる・・・

こんな時だからこそ

みんなでカラダのケアをして

どんどん免疫力上げましょう♪

なんでも相談してみてください(^^)

富士山の見える

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ご相談ください♪

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

私じゃありません・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年03月12日　カテゴリー：セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

こんなに素敵で

こんなにわかりやすいラミネートを作ったのは

私ではなくって

私のところのセルフケアマスターさん♪

私のところの

なんて言ってる私が、おこがましいです・・・

とか言いながら

何度も言っているけど（笑）

私のところのセルフケアマスターさんって

ほとんどの方が、ラミネート作ってる♡

説明がわかりやすい!!

そうやって

どんどん、どんどん

さとう式が広がっていってほしいな♪

だって

こんなに簡単で

老若男女、誰にでもできて

どこでもできて

安心で、安全で

すぐ効果が出る

こんな方法ほかにない!!

セルフケアマスター養成講座では

さとう式の全てのセルフケアを学びます。

セルフケアで、自分のカラダがこの

ゆるんでる状態になる

自分が幸せになると、自然と、幸せが溢れてくる。

だから、幸せな人と一緒にいるだけで

勝手に周りの人が幸せになっていく

周りの人が幸せだと

自分も幸せで

どんどん、どんどん、幸せが広がってく・・・

あなたが、セルフケアを伝える講師になっても、ならなくても

勝手に、周りの人が幸せになってくれます♡

私と一緒に幸せな人達を増やしませんか???

幸せな人達に囲まれて生きませんか???

再受講も受け付けております。

ご質問やご希望日時などありましたら

メッセージください♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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ご相談ください♪

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誰にでも出来る!!

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スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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嬉しいです♪

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元気で綺麗で

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ご依頼下されば、

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

元あった場所に戻す

ichigoichierikosuzuki　2020年03月11日　カテゴリー：セルフケア

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

コロナの影響で、普段来れないお客様が来てくれたりと

変わらずお仕事させていただいていますが

子供達が毎日家に引きこもりのお陰で

ブログを書くよりも

子供達との時間を!!

と

ブログが書けずにいましたが、私は元気です♪

子供達が家にばかりいるので

子供部屋が汚くなる速度が早いので

毎日の様に私が

「元あった場所に戻す!!」

と、言っています。

綺麗にしなくていい

出したものを、元あった場所に戻す

それだけで、部屋は汚くなりようがない。

元あった場所に戻す

ただ、それだけなんだけど・・・

スポーツをする時に道具を出したら

グランドに置きっぱなしにはしないですよね。

置きっぱなしにしてたら、道具も劣化して、グランドが荒れて、出来ない。

倉庫にしまう。

私たちのカラダもそうです。

元あった場所に戻す。

カラダを使ったら、戻すだけ。

筋肉を使ったら、使いっぱなしにしない。

戻すだけ。

戻さないから、どんどんねじれてく。

ねじれるから、どんどん老廃物が溜まってく。

戻さないから、歪んでいく。

戻さないから、どんどん不調になっていく・・・

元に戻すだけ。

部屋の片付けも

元あった場所に戻すだけ。

何十年もかけて散らかした部屋・・・

想像するだけで、やばいですよね。

カラダも一緒

何十年もかけて散らかしたカラダ・・・

使ったものを、元あった場所に戻してたら

部屋は綺麗で

部屋が綺麗だと

かわいいものを置きたくなったり

花を飾りたくなったり

カラダも

元あった場所に戻してたら

カラダが使いやすい

姿勢が良くなる、スタイルが良くなる

カラダが使いやすいと

なんでも出来る

姿勢が良くなってスタイルも良くなったら

オシャレをしたくなるし

出掛けたくなる♪

あなたのカラダは

元あった場所に

戻していますか???

子供達は、まだ、何年、十何年しか散らかしてないカラダだから

元に戻る速度も早いです♪

だから、子供のうちから

元あった場所に戻す方法を

知っていて欲しいなー

元あった場所に戻すなんて

すごく簡単なこと♪

富士山の見える

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毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

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誰にでも出来る!!

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テーピングが巻ける!!

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運動前、運動後、

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

新しいイヤーアクセサリー♡

ichigoichierikosuzuki　2020年03月7日　カテゴリー：セルフケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう先生に

「空間認識能力高いねっ」

って言われて、めっちゃ嬉しいーっ‼︎‼︎

あ…

昨日は、名古屋へ(^^)

新しいイヤーアクセサリー

クリップアップを習いに行ってきました♬

見た目はイヤリングなのに

全然付けてる感覚なし‼︎

そして

男性にもオススメの

スパイラルカフも作れるようになりました♬

あー

早く作ってあげたい♡

クリップアップは、5,500円です。

チャームは別になります。

自分で作れるようになる

クリップアップ基礎講座

クリップアップ販売をしたい方

クリップアップマスター養成講座も開催予定です。スパイラルカフの作り方もやりまーす。

希望日時などありましたらメッセージください。

試着ももちろんできます。

付けてみて

びっくりしてください♡

ちなみに、スパイラルカフがなかなか良くってワークショップも開催予定です。

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【苺いち笑】

ドキドキ♡ワクワクの正体

ichigoichierikosuzuki　2020年03月5日　カテゴリー：セルフケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

最近、ドキドキ♡ワクワクしていますか ???

若い頃は、音楽を聴いて、心が弾んだり、魂が震えたり

うまく表現できないけれど

音楽を聴くだけでも、熱くなれた。

若い頃は、異性とか芸能人を見て、かっこいい!! かわいい!! 綺麗!!

って、素敵だなーって、心臓がドキドキした。

小さい頃は、ちょっと、こちょこちょされただけで、ちょっと肩揉んだくらいで

くすぐったかったのに

昔の様に、音楽を聞いただけで熱くなったり

異性を見て、ドキドキしたり

ちょっと触られたくらいでくすぐったかったり

なくなったと思いませんか???

若い頃と、今と、何が違うのかというと

知識や経験などの、ココロの面からもあると思いますが

ファシアの構造がわかってから

若い頃と、カラダが違うからなんだなー

と、感じました。

若い頃のファシアは、こんな感じ

でも、このファシアのあみあみが、歳を重ねることによって、段々潰れていく・・・

鶏肉についている白い薄い膜がファシアなんですが

あれは、死んだお肉なので、ぺったんこです。潰れた状態。

網膜も、鼓膜も、皮膚もファシアなので

歳を重ねていくうちに、あみあみが潰れていって、感覚が鈍る。

目が見えにくくなったり、話が聞こえにくくなったり、触れても感じなくなったり・・・

あみあみのクッションが良いと

刺激が加わった時に、ポワンポワンと、なる

あみあみのクッションがないと

刺激が加わった時に、ベチョって、なる感じ

ファシアのあみあみが皮膚から骨までぜーんぶ繋がっているので

若い頃は

音楽を聞いただけで

全身が震えたり

異性を見ただけで

胸が躍ったり

ちょっと触られただけで

ゾワゾワと感じてしまう

最近、ドキドキ♡ワクワクしてますか???

私は、誰かに会うと、ドキドキ♡ワクワクします。

多分、毎日、ドキドキ♡ワクワクしています。

それは

ファシアのあみあみのクッションがあるから♪

だと思う!!

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

チャリティ体験会♪

ichigoichierikosuzuki　2020年02月27日　カテゴリー：セルフケア

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、チャリティ相談会

グループでの申し込みで

ワクワク♡

5人だと思っていたら

6人だった・・・

という

嬉しい間違い（笑）

どんな時に、不調になるのか・・・

どんな時に、快調になるのか・・・

あなたは、どんな時ですか???

カラダは、正直です。

不調になる時は、いつでも

筋肉が緊張している時。

快調な時は、いつでも

筋肉がゆるんでいる時。

どうしてカラダが悪くなるか

どうして老化するのか

のカラクリを

いつもの小道具を使いながら

お伝えさせていただきました♪

こんな簡単なことなのに

みんな、知らない・・・

私も知りませんでした!!

嬉しいーっ!!

これっ!!!!!!

みんなが笑顔になってくれるのが嬉しい♪

誰にでもできる

どこでもできる

世界一簡単で

その場で効果がわかる

そんなさとう式を

みんなに知ってほしいです♪

チャリティ体験会ご希望の方は、お気軽にメッセージください。

グループでの参加や出張体験会なども、お気軽にご相談ください♪

参加費で集まったお金は、寄付させていただいております。

富士山の見える

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セルフケア・施術・講座

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ご相談ください♪

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

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嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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