世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日は、出張講座へ・・・
14人
プラス
こんなにかわいい参加者さんも一緒に
全部で15人
お母さんはもちろん、子供達も、
そして、お父さん達まで
一緒に参加してくださいました♪
お母さんは、子供達や旦那さん、家族が
健康で、元気で、笑顔でいてもらいたい。
カラダのケアをするだけで
家族みんなが良くなる方法を
お母さんが、家族に伝えるんだけど・・・
お母さんの言うこと
妻の言うこと
って
素直に聞いてくれます???
なかなか素直に聞いてくれないですよね!?!?
家族がみーんな、どこへも行けずにお家にいる
こんなベストなタイミング
コロナで休校、休業のおかげで
4組の家族が集まり、みんなで
世界一簡単なカラダケアをしました♪
まずは、ルーティンの
不調のカラクリから。
このカラクリがわかるだけでも
カラダが
生きるのが、楽になります(^^)
コロナの影響で、自粛自粛で、仕事もなくなったり・・・
不安があると、筋肉がキュッて、緊張します。
その、緊張が、良くない。
緊張しているから、うまくいかないだけで
筋肉をゆるめてあげたらイイ♪
筋肉をゆるめる方法は、誰でも、どこでもできる
めちゃめちゃ簡単なやり方です。
家族みんなで出来たら
とってもイイですよね♪
参加してくれた子供達が
こんなにかわいい絵のプレゼントまで♡
めっちゃ嬉しい〜!!!!
そして
富士市の給食の一番人気??
サイダー寒
うちの子供達も大好きなやつなんだけど
私は、子供の頃は沼津で育ったので
初めて食べれて
感動〜（涙♡）
寒天なんだけど
シュワシュワしてる♪
美味しかったぁ♡
って、サイダー寒の紹介になってる（笑）
さとう式リンパケアは、免疫力を上げるケアです。
家族みんなでやってくれたらイイな♪
富士山の見える
パワースポットサロン【苺いち笑】では、
セルフケア・施術・講座
あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)
ご相談ください♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
お申し込みはこちらです。
どの講座から受けたらいいかわからない・・・
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
楽して綺麗になりたい!!
つけるだけで綺麗になれる!!
イヤーフック・イヤーフープがオススメ
(1セット3000円)
女性のお悩み解決!!
幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座
毎日のケアの方法が知りたい!!
セラピストになりたい!!
家族の健康をサポートしたい!!
施術へ取り入れたい!!
誰にでも出来る!!
施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!
スポーツマンや足腰の不調な方へ
インソールが作れる!!
テーピングが巻ける!!
自分自身を整えるプロになれる!!
講師になりたい!!
その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。
まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪
たくさんの人にフォローしてもらったら
嬉しいです♪
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】