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コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

では、選手ひとりひとりが

自分自身のコンディションを整えられる様に

指導させていただいています。

さとう式リンパケアは

自分で覚えてしまえば

一生、自分で自分の身体のケアが出来ます☆

ただ、ひたすら練習する。

練習して、練習して、試合に出て

身体を痛めたり、怪我をする・・・

病院に行く、接骨院に行く。

治るまで、練習出来ない、試合に出られない。

ただ、ひたすら練習するのではなく、

身体をケアしながら、コンディションを整えながら

いつも身体が良い状態で

練習する、試合に出る。

身体を痛めにくい、怪我しにくい

いつもコンディションの良い状態なら

100%の力が出る☆

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

夕方〜は涼しくなって来ましたね〜

あっ♡

仲良くゆるめています（笑）

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

子供達を、旦那さんを支えるのは、ママです(^^)

ママが、元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらか

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

〇〇だけで、こんなにも違う!!

ichigoichierikosuzuki　2018年08月29日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、久しぶりに

の、まお君のケアをしましたよ〜

兄弟みたい(^^)

身体がこんなに整って

背も高くなって

立っているだけで

自信がみなぎってるみたい☆

かっこいいですよね〜

順を追ってみると

どんどん整っています♪

昔は・・・

そういえば、足も、

とっても捻じれていました。

身体が整うだけで

ストレッチしなくても

可動域は広がります(^^)

まお君の様に、身体を整えることは

簡単な方法で出来ます♪

まずは、無料講座から、あなたに合った方法をお伝えしています(^^)

お申し込みはこちらです

今、ちょっと・・・

まお君に、お手伝いしてもらって

あるものを作っています(^^)

お楽しみに♡

さてさて、今日は、無料講座&初級講座です。

飛び入り参加ご希望の方は、ご連絡ください(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

忙しいママ達へ…(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月28日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

忙しいママ達へ…

はい、私も、なんて（笑）

夏休み最後

子供達と遊び納めをしていました(^^)

体調お変わりないですか???

ライン@やメールでのメッセージのお問い合わせは

24時間、いつでも、受け付けております☆

たくさんの方がイヤーフープをして

早速しています♪

と、メッセージをくださって

私もとっても嬉しいです♪

つけた瞬間から小顔になってしまうイヤーフープ

(右側がイヤーフープをつけています)

さとう式のセルフケアは簡単で効果的なのに

ながらケアも出来る!!

つけるだけで、

それも、可愛い♡

楽して綺麗に元気に健康になれちゃう

お母さんみんなに知ってほしいです☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

無料講座でも、

あなたに合ったあなただけのセルフケア

お伝えしています。

8/29(水)10:00〜11:00

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

無料講座・・・その後の様子(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月25日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、無料講座に参加してくださった

保健の先生をやっている、お母さん♪

身体の筋肉をゆるめるということで、身体の可動域が拡がったり

痛みがとれたり、新陳代謝を整えることができると

頭ではわかっていても、体験したことがなかったので、体験、実感できて良かったです。

自分のセルフケア、息子の体質改善ができればいいと思います。

と、娘さん♪

耳につけるアクセサリーが作りたいです。

耳ひもをつけてねて

はぎしりをしないかやってみたい。

と、毎晩歯ぎしりをしてしまい、歯が欠けてしまっている娘さん。

マウスピースをして寝ているということで

耳紐をつけて寝てみては♡

と、お伝えしました。

その後・・・

耳紐、やってみました!

私が気がつくような歯軋りはありませんでした。

息子も紙を見ながらセルフケアをやらせましたが、

右肩が大分上がりました。

本人も驚いていました!

という、嬉しい報告をいただきました♪

嬉しすぎる〜!!!!!!

帰ってから、セルフケアの紙を見ながらやれる

とっても簡単なセルフケアで

よくなれるんです(^^)

こうやって、

富士市のお母さんも、子供も、みんなが

元気で、怪我なく、

思いっきり好きなことをして生きられる

とっても楽しい毎日を、送りませんか☆☆☆

8/29(水)10:00〜11:00

無料講座だけでも

あなたに合った、あなただけのセルフケアを

お伝えしています☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

富士市の講師PR会に初参加させて頂きました(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月23日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日は

こちらで

富士市の講師PR会に初めて参加させて頂きました(^^)

初参加だったので、どんな感じなのか全くわからず、

ベッドやヨガマットも持って行ったんですが

用意されていたスペースはテーブル半分。

という事で、急遽、こんな感じでセッティングさせて頂きました☆

さとう式を知らない方々から見たら・・・

なにこれ!?!?

どーゆージャンル!?!?

ですよね〜（笑）

なので、たくさんの職員の方々が私のお話を聞きに来てくださって

それに、とっても興味を持ってくださって

職員の方々の個人的なお悩みも聞けたり

簡単なセルフケアをお伝えしたり、と、

とっても楽しかったです♪

これから、富士市のたくさんの方々に

さとう式リンパケアのとっても簡単なケアを

お伝えできると思います(^^)

富士市の皆様、お楽しみに〜♪

さとう式リンパケアは、老若男女問わず

誰にでも出来ます☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

お母さんもお子さんもお待ちしております☆

ichigoichierikosuzuki　2018年08月20日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

普通に立っているようでも

写真を撮ると・・・

ケア後は、頭から一本の線が通ったように

まっすぐに

そして、楽に立つことができています。

まお君の写真を見て

こんな風に柔らかくなりたい♪

と、サッカーをやっている中学生のお子さんが

お母さんと一緒に来てくださいました(^^)

ケアをしてもらって、すぐに寝ていた。

気持ち良さそうでした。

体がやわらかくなるやつ、一緒にやりたいです。

(お母さんからの感想)

体が軽くなった

(お子さんからの感想)

ありがとうございます(^^)

お母さんに、お子さんの

ケアした足と、ケアしていない足の重さの違いを感じてもらったり

ケアした足が長くなるのを見ていただいたり

とってもびっくりしていました☆

ケアすると、軽く感じるのは自分だけではなく

お母さんが持っても、軽くなっているのがわかるんですよ〜

こちらは、まお君の写真ですが

ねじれをとれば、長くなります(^^)

とっても簡単な方法で、子供達の身体は整います(^^)

子供達が思いっきり好きなことが出来るように☆

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

嬉しいご要望にお応えして

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00 残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

しっかりみれた夢は叶う☆

ichigoichierikosuzuki　2018年08月18日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

ブログ更新せず、

インスタもほぼ更新せず、

8/15〜子供達と大阪・京都に

行ってきました♡

皆様、お久しぶりです(^^)

いかがお過ごしですか???

実は、私のすごく楽しみにしていた行事と

長男のこれからが決まる行事とが

重なっている事に気付いてしまったんです。

旅行の前日に…

はい・・・

気付くのが遅いのは私のせい（笑）

FC Fujiジュニアユースのセレクションがあるんです。

もちろん、後ろ髪を引かれながら、

私の方はキャンセルしました（笑）

長男は、私がとっても楽しみにしていたのを知っているので

覚悟を決めたよう（笑）

そして、今回の旅行では、

尊敬している方にいただいた

この御守りのお礼参りに私は行きたくて

そして、長男は、決意表明に???

“白峯神宮”へ

行ってきました。

日本代表チームやJリーグを始め

たくさんのプロチームが

参拝に訪れることで有名な神社です。

サインなんかがいっぱいありましたよ〜

そしてっ

なんとっ!!!!!

びっくり!!!!!

うちの長男のすぐ前に、

に入りたい子が来てる!!!!!!

すご〜い(^^)

きっと受かる☆

そして、絵馬も♪

叶う☆

と、私は思います。

私の言葉じゃ、うまく表現できないんだけど

しっかり夢をみれたら

夢は叶うと思います(^^)

長男は、しっかり夢をみれているかな〜

じゃ、私の出雲行きは夢じゃなかったのかな〜

うーん…

独り言です（笑）

さてさて

【苺いち笑】は通常営業に戻っております♪

嬉しいご要望にお応えして

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00 残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

こんなに楽しい講習会は初めて〜っ!!

ichigoichierikosuzuki　2018年08月13日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

昨日は、

選手達のセルフコンディショニングを

もっと効果的に

続けられるように

という思いから

の二年生のお母さん対象の講習を開催させていただきました♪

朝、選手達をグランドに送り

お子さん達はサッカーの練習へ。

お母さん達は、

お子さんの為、自分の為、家族の為に…と

お母さんの支え合っての子供達だな〜

と、とっても感じます(^^)

練習はクラブで

栄養はお母さんが

休養は…???

の、休養の部分を、効果的・効率的に行えるように

実際にお母さんが体感してもらって

子供達がどんなことをしているか、

家庭ではどんなことができるか、

とっても簡単で効率的なケアの方法

そして、そのケアを続けるコツを

お伝えさせていただきました♪

子供の身体も大事なお母さんですが

子供を支えるお母さんの身体も大事ですね☆

子供も、お母さんも、そして、

家族全員が一緒によくなれるセルフケアを

これからもどんどんお伝えしていきます(^^)

笑顔が素敵なお母さん方です(^^)

耳紐で小顔になっちゃってます♪

昨日は、たくさんのお悩みを聞かしていただいたので

これからひとつずつ、

皆さんのお悩みを解決していきますね☆

「こんなに楽しい講習会は、初めて〜!!」

と言っていただけて、本当に嬉しいです♡

ご参加いただいたお母さん方、ありがとうございました(^^)

たくさんの方が支えてくれ、

協力してくれたおかげです♪

本当にありがとうございました(^^)

また、定期的に開催する予定です☆

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00 残席2名

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

ご要望にお応えして

9/6(木)10:00〜1200

も開催いたします♪

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ひとりひとりのお客様と寄り添う時間♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月10日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

夏休み、いかがお過ごしですか???

実は6月〜働き方改革をしていた私（笑）

無料講座だけの募集しかしていなかった時期があったり…

ブログの更新が毎日ではなくなったり…

という、少しの変化に気付いてくださるお客様がいてくれて

淋しがりやの私には、とっても嬉しいことです(^^)

ありがとうございます♪

ひとりひとりのお客様との時間を大切にしたくて

マイペースで

お仕事をさせていただいています☆

そして、そんなマイペースな私に

たくさんのお問い合わせがっ♪

嬉しいご要望にお応えして

9/6(木)10:00〜1200

も開催いたします♪

そして

なんとっ

富士市でも

ペットリンパケア講座が受講できます♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

ご要望にお応えして、９月にも無料講座開催いたします。

只今、調整中です♪

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

テストで満点とれていびきもなくなって小顔になれるってジャンルが広すぎ!!

ichigoichierikosuzuki　2018年08月8日　カテゴリー：スポーツ少年

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺

先日、サッカー練習の後に

耳紐をつけてテスト勉強をしていた

中学二年生のまお君。

こちらのブログです↓

サッカーも勉強も両立する方法☆

その後、まお君のお母さんから

耳紐つけながら勉強したら満点をとった!!

というお話を聞いた他のお客様が

家族みんなで耳紐をつけ始め

嬉しいLINEがっ!!

耳紐をしたら

いびきをしなかった!!

と、報告してくださいました〜♪

まお君の様に、テストで満点とれたり

寝ている時のいびきがなくなったり

お顔がリフトアップしたり…

私は最近、耳紐をつけながらcapoeiraをするのが

楽しくて楽しくてしょうがないです♪

咀嚼筋がゆるむと、たくさんのいいことが起きる☆

無料講座では、この耳紐の作り方、

もちろん耳紐もプレゼントしています(^^)

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

~~8/5(日)10:00〜11:00~~ 　満席終了

~~8/10(金)14:00〜15:00~~ 　満席終了

8/21(火)10:00〜11:00

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

そして

8/12(日)には

ラ・ホール富士で

FC Fujiジュニアユースのママ達限定の

講座も開催しますよ〜♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp