富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

グランドでは、

選手達とセルフコンディショニングをした後に

個別でケアもしています。

 

いつもは写真を撮らないけれど

撮らせてもらっちゃいました〜(^^)

 

腰を痛めて、病院で診てもらったけれど

何も異常はなかったJ君。

 

 

J君、自分では気付いていないんですが

食いしばりや、噛みしめがあると思います。

試合では、どんなボールにも追いつこう!!と

とても、頑張り屋さんです。

ケア後は右肩のバランスも良くなって

胸を張っている様に見えますが

これは、潰れていた胸腔が広がっている状態です。

足の捻れも整っています。

 

 

横から見ると、食いしばっているのがわかりますね。

ケア後は、食いしばりがなくなり

肩も後ろに下がりました。

最初から太っていませんが

お腹もへっこんでいます(^^)

胸腔が広がったため

腹腔も整ったんです♪

始めは太ももの前側に力を入れて立っていましたが

ケア後はどこにも力を入れずにスッと立てています。

 

ケア後の姿勢は

上から糸で吊るされている様な

自然と良い姿勢になります(^^)

 

 

ケア中に、次男が勝手に撮った写真です(^^)

 

 

こっちの写真は何か写り込んでるし(笑)

いつもお尻の写真ばかり撮るんです。うちの次男・・・

 

それはさておき

こんな感じで個別ケアをしていると

「〇〇はいいな〜」

「俺もしてもらいたい〜」

と、他の選手が声をかけてくれます(^^)

 

嬉しいですね♪

 

私だから出来るのではなくて、

あなたも、出来ます(^^)

 

お子さんのケアがお家で出来たら

お母さんが出来たら・・・

いいと思いませんか???

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

 

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

お子さんにも出来て、自分にも出来る♪

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/3(月)10:00〜12:00    残席3名

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】