富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
コンディショニングアドバイザー
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
先日、無料講座に参加してくださった
保健の先生をやっている、お母さん♪
身体の筋肉をゆるめるということで、身体の可動域が拡がったり
痛みがとれたり、新陳代謝を整えることができると
頭ではわかっていても、体験したことがなかったので、体験、実感できて良かったです。
自分のセルフケア、息子の体質改善ができればいいと思います。
と、娘さん♪
耳につけるアクセサリーが作りたいです。
耳ひもをつけてねて
はぎしりをしないかやってみたい。
と、毎晩歯ぎしりをしてしまい、歯が欠けてしまっている娘さん。
マウスピースをして寝ているということで
耳紐をつけて寝てみては♡
と、お伝えしました。
その後・・・
耳紐、やってみました!
私が気がつくような歯軋りはありませんでした。
息子も紙を見ながらセルフケアをやらせましたが、
右肩が大分上がりました。
本人も驚いていました!
という、嬉しい報告をいただきました♪
嬉しすぎる〜!!!!!!
帰ってから、セルフケアの紙を見ながらやれる
とっても簡単なセルフケアで
よくなれるんです(^^)
こうやって、
富士市のお母さんも、子供も、みんなが
元気で、怪我なく、
思いっきり好きなことをして生きられる
とっても楽しい毎日を、送りませんか☆☆☆
8/29(水)10:00〜11:00
無料講座だけでも
あなたに合った、あなただけのセルフケアを
お伝えしています☆
アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ
たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)
次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡
販売はひとつ3000円〜になります。
9/6(木)10:00〜12:00 残席3名
も開催いたします♪
自分の好きなチャームで世界にひとつだけの
イヤーフープを手作りしましょう(^^)
サージカルステンレスはとても硬いので
私もお手伝いします☆
そして、【苺いち笑】でも
ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪
パチパチパチパチ(^^)
9/11(火)10:00〜12:00
会場 : 苺いち笑 (富士市蓼原)
もちろん、講師の先生は
が浜松から来てくださいます(^^)
私も今から楽しみです♪
そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)
練習会 13:30〜16:00
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の悩みが解決できる方法は…???
無料講座でなんでも聞いちゃってください♪
8/29(水)10:00〜11:00
1時間位、ちょっと休憩!!
帰る頃には身体が楽々になってます♪
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
毎朝1時間セルフケアをしている私が
手取り足取りお伝えします(^^)
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
お申し込みはこちらです
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
1時間3万円〜
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
7月、8月のご予約承っております♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】