富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
コンディショニングアドバイザー
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺
昨日は、
選手達のセルフコンディショニングを
もっと効果的に
続けられるように
という思いから
の二年生のお母さん対象の講習を開催させていただきました♪
朝、選手達をグランドに送り
お子さん達はサッカーの練習へ。
お母さん達は、
お子さんの為、自分の為、家族の為に…と
お母さんの支え合っての子供達だな〜
と、とっても感じます(^^)
練習はクラブで
栄養はお母さんが
休養は…???
の、休養の部分を、効果的・効率的に行えるように
実際にお母さんが体感してもらって
子供達がどんなことをしているか、
家庭ではどんなことができるか、
とっても簡単で効率的なケアの方法
そして、そのケアを続けるコツを
お伝えさせていただきました♪
子供の身体も大事なお母さんですが
子供を支えるお母さんの身体も大事ですね☆
子供も、お母さんも、そして、
家族全員が一緒によくなれるセルフケアを
これからもどんどんお伝えしていきます(^^)
笑顔が素敵なお母さん方です(^^)
耳紐で小顔になっちゃってます♪
昨日は、たくさんのお悩みを聞かしていただいたので
これからひとつずつ、
皆さんのお悩みを解決していきますね☆
「こんなに楽しい講習会は、初めて〜!!」
と言っていただけて、本当に嬉しいです♡
ご参加いただいたお母さん方、ありがとうございました(^^)
たくさんの方が支えてくれ、
協力してくれたおかげです♪
本当にありがとうございました(^^)
また、定期的に開催する予定です☆
富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…
私の悩みが解決できる方法は…???
無料講座でなんでも聞いちゃってください♪
8/5(日)10:00〜11:00 満席終了
8/10(金)14:00〜15:00 満席終了
8/21(火)10:00〜11:00 残席2名
8/29(水)10:00〜11:00
1時間位、ちょっと休憩!!
帰る頃には身体が楽々になってます♪
ご要望にお応えして
9/6(木)10:00〜1200
も開催いたします♪
そして、【苺いち笑】でも
ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪
パチパチパチパチ(^^)
9/11(火)10:00〜12:00
会場 : 苺いち笑 (富士市蓼原)
もちろん、講師の先生は
が浜松から来てくださいます(^^)
私も今から楽しみです♪
そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)
練習会 13:30〜16:00
ひとりひとり、悩みは違うもの。
個別での無料相談も受け付けております(^^)
お気軽にご相談ください♪
LINE@で何の質問にもお答えします(^^)
ママが元気で綺麗な秘密
忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる
自分の為の
毎朝1時間セルフケアをしている私が
手取り足取りお伝えします(^^)
もちろんお仕事にも出来ます♪
セラピストになれちゃう
お申し込みはこちらです
スポーツチーム・PTA・学校・教育機関
企業・施設等
ママ友サークル・スポーツ少年のママ等
どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪
ご依頼下されば、
各種・出張講座もしております♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
1時間3万円〜
内容などはご相談ください♪
それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
7月、8月のご予約承っております♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】