運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
使いやすい身体と
使いにくい身体と
どちらが良いですか???
錆びついている自転車で行くより
しっかり整備された自転車で行く方が
楽ですよね〜♪
道具ならわかるんだけど
生まれてから毎日一緒にいる身体なので
自分の身体が
使いやすいとか、使いにくいとか
わからないですよね〜
同じ選手ですが
左の写真は、姿勢も悪いし
後ろからツンッてしただけでこけてしまいそうな
なんだか不安定な感じ。
右の写真は、姿勢も良くなって
自信満々にも感じられます(^ ^)
使いやすい身体にするために
頑張る必要もないです。
一番簡単な
「さらさら」
だけで、
一瞬で、身体が楽になります☆
ごくごく弱い力で「さらさら」するだけです。
今、右足だけ、さらさらしてみてください(^ ^)
足踏みしてください。
右足だけ、軽くなりましたか???
とっても簡単な方法で、身体は楽になります♪
毎日が楽になります♪
また、無料講座もやりたいな〜
と思っています(^ ^)
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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜
つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
