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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

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楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

こんな私なんかが、なぜうまくいっているのか・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年03月6日　

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

Instagramにも投稿したけど

先日、さとう先生の名古屋のファシアケア講座で出会った方が

私のところに来てくれました♪

来てくれるのはわかってたんだけど

Facebookのお知らせで、その方が誕生日だって知って

「えーっ!!!!やばい、ヤバイ」

大急ぎで、ランチを予約していたカフェ

キャットニップガーデンカフェさんに連絡!!

そしたら

こんな素敵なケーキを用意してくれていて

感激!!!!!!!（涙）

このケーキが出てくるまで

お誕生日だって知らないフリしてるのがぎこちなかったと思うけど、きっと気付かれてないっぽい（笑）

誕生日プレゼントも何にも用意できなかったけど

キャットニップさんのお心遣いで、お誕生日をお祝いできました♪

素敵なランチは、Instagramに載せています♡

自分の誕生日には毎年、富士山を見に行くという

京都から遥々、富士山を見に行く

来年から少なくとも年一は会えるかな…♡

そうそう

うまくいく、うまくいかない、は

自分のせえではなくって

相手のせえではなくって

環境のせえでも

世の中のせえでもなくって

ただ、ただ

うまくいかないのは全てあなたのせえ・・・

筋肉がねじれているせえ・・・

筋肉のねじれは

ココロのねじれ

見たらわかるし

施術をしてもわかるし、私が施術してもらってもわかります。

筋肉がねじれてきしんでいるのが・・・

ただ、そのねじれを元に戻してあげるだけでイイ♪

筋肉がねじれて

ココロがねじれて

筋肉がねじれてたら

うまく動けない

ココロがねじれていたら

人間関係もうまくいなかい

あれこれと、原因なんて突き詰めなくてもイイ

周りを責めること、自分が悪いんだと責めることもしなくてイイ

したかったら、突き詰めてもイイけどw

ただ、ただ、筋肉をゆるめたら

うまくいくから

こんな簡単な方法

みんなに気付いて欲しいなー

だって、私

シングルマザーだし、中一と小一の男子二人子供いるし

両親もいないし

学歴もないし、素晴らしい経歴もない

お医者さんでも鍼灸師さんでも整体師さんでもないし

美人でもないし、スタイルも良くないし

書いてて虚しくなる（笑）

言ったら、なんの取り柄もないけど

普通のお母さんが

いや、私、普通のお母さんよりも子育てすらしてない（笑）

あー

もう、ホント、何もできない私ですら出来るのが

さとう式

なんだなーーーー

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

ドキドキ♡ワクワクの正体

ichigoichierikosuzuki　2020年03月5日　

世界一簡単なカラダケアで

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

最近、ドキドキ♡ワクワクしていますか ???

若い頃は、音楽を聴いて、心が弾んだり、魂が震えたり

うまく表現できないけれど

音楽を聴くだけでも、熱くなれた。

若い頃は、異性とか芸能人を見て、かっこいい!! かわいい!! 綺麗!!

って、素敵だなーって、心臓がドキドキした。

小さい頃は、ちょっと、こちょこちょされただけで、ちょっと肩揉んだくらいで

くすぐったかったのに

昔の様に、音楽を聞いただけで熱くなったり

異性を見て、ドキドキしたり

ちょっと触られたくらいでくすぐったかったり

なくなったと思いませんか???

若い頃と、今と、何が違うのかというと

知識や経験などの、ココロの面からもあると思いますが

ファシアの構造がわかってから

若い頃と、カラダが違うからなんだなー

と、感じました。

若い頃のファシアは、こんな感じ

でも、このファシアのあみあみが、歳を重ねることによって、段々潰れていく・・・

鶏肉についている白い薄い膜がファシアなんですが

あれは、死んだお肉なので、ぺったんこです。潰れた状態。

網膜も、鼓膜も、皮膚もファシアなので

歳を重ねていくうちに、あみあみが潰れていって、感覚が鈍る。

目が見えにくくなったり、話が聞こえにくくなったり、触れても感じなくなったり・・・

あみあみのクッションが良いと

刺激が加わった時に、ポワンポワンと、なる

あみあみのクッションがないと

刺激が加わった時に、ベチョって、なる感じ

ファシアのあみあみが皮膚から骨までぜーんぶ繋がっているので

若い頃は

音楽を聞いただけで

全身が震えたり

異性を見ただけで

胸が躍ったり

ちょっと触られただけで

ゾワゾワと感じてしまう

最近、ドキドキ♡ワクワクしてますか???

私は、誰かに会うと、ドキドキ♡ワクワクします。

多分、毎日、ドキドキ♡ワクワクしています。

それは

ファシアのあみあみのクッションがあるから♪

だと思う!!

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

誰にも言えない悩み・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年03月4日　

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

誰にも言えない悩みだから

悩みなんですよね。

でも、私に打ち明けてくれたら

絶対解決する!!

したい♡

Instagramに書いたら中学生や高校生がみたらまだ早いのかな、とか

ブログだったら、中高生はみないかな、大丈夫かな、とか

逆に聞きたいのかな、とか

何でもかんでも、やたらあからさまにお伝えしている私だと思っていただいているとは思いますが

深い部分は、深いだけに、不快に思う人もいるかと

なかなか表で話せない話。

と、言いながら今日は話してみる。

骨盤底筋のお話。

骨盤底筋がねじれて縮んで硬くなると

尿もれ、頻尿、腰痛、膝痛、生理不順、重い生理痛

骨盤の歪み

ヒップが垂れたり

下っ腹が出てきたり

下半身デブになってきたり

姿勢が悪くなったり呼吸が浅くなったり

肩こり、腰痛、首こり、頭痛

女子力の低下

などなど、あらゆる機能が低下してしまいます・・・

ねじれて縮んでいるのに

それ以上に骨盤底筋を鍛えたら

もっとねじれて縮む・・・

ファシアで皮膚から骨まで全てが繋がっていることがわかり

骨盤底筋をゆるめることで

ファシアのあみあみが広がり

子宮や膣がふんわりと柔らかくなる。

不妊で悩んでいる方からの悩みで多いのが

行為をしている時に、痛みがある

というものです。

行為をしている時に痛みがあるということは

筋肉が緊張している状態。

それは、骨盤底筋ケアで解決すると思います。

ファシアのあみあみが広がって

クッションができるから。

このクッションの中を、体液が流れている。

クッションが潰れていたら、流れない。

「なぜかわからないけど、えりちゃんには誰にも言えない悩みを言えちゃう」

と、たくさんの方から悩みを打ち明けられます。

ホント、嬉しいです(^^)

女性からはもちろんだけど

男性からも、色々と相談を受けます。

多分、受け止められない悩みはないと思う。

真剣に悩んでいる人には、私らしく真剣に答えるから、なんでも聞いてください♪

はっきり言ってしまうけど

私も、前は、カラダの相性ってあると思っていました。

でも今は、カラダの相性は、私の筋肉がゆるんでいてファシアのクッションがあってふわふわだったらないんだなー

というのを実感しています。

パートナーと、カラダの相性が合わないからって我慢し続けたり、レスになったり、別れたり、浮気するんじゃなくって

ケアをすればいいと思う。

自分だけでもいいし、パートナーと一緒にでもいいし

してあげられたら一番いいと思う。

相性が合わないなんて、私は、ないと思う。

ファシアのあみあみをふかふかにしましょう♪

骨盤底筋ケア講座に、ファシアケアもプラスになりました。

ファシアがふかふかだったら気持ちいいよね♪

痛いより、絶対気持ちいい方がいいよね♪

こんなたわいもないLINEから（笑）

ふわふわの抱き枕の方が絶対よく眠れそう♡

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

世界一簡単な子供の成績が上がる方法、あなたの年収が上がる方法

ichigoichierikosuzuki　2020年03月3日　

世界一簡単なカラダケアで

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、中一の長男(最近不機嫌)が、私の話を

「ママすげー!!」

って目をキラッキラさせて聞いてくれてた話。

私は、長男の順位が何番なのか、興味がない（笑）

でも、長男に聞かなくても、順位を当てることが出来ます。

先日、それをやったら

0.6　違っただけで(平均なんでね、端数が出ます)

ぴったりと順位を当てることが出来て

「ママすげー!!」

って（笑）

その方法は、簡単で

長男の仲良し5人の順位の平均を出すだけ。

その平均が、長男の順位なんです。

これは、昔、私がシングルマザーになったばかりの時に

たまたま出会った男性に教えてもらった

お金持ちになる方法。

仲良し5人を思い浮かべて

その5人の年収でも、月収でもイイので、平均を出す。

それが、今の自分の収入。

だから、その、5人を変えたら勝手に収入が上がるよ。

と、教えてくれたんです。

えー!!

すごーい!!

努力しないでもお金持ちになれるなんて!!

ってなって

5人を変えてみました。

今まで仲良かった人と仲良くしないんじゃなくって

お金持ちの人と一緒にいる時間を増やした。

そしたら

グングン、グングン、収入が上がってった!!

あなたの仲良し5人を書き出してみてください。

で、収入も書いてみる。

大体で大丈夫です♪

平均、あなたの収入じゃないですか???

だから、長男にも

成績上げたいなら

成績がいい友達と一緒にいればいいんだよ

って

「勉強しなさい!!」

なんて、絶対言わない私（笑）

だって、3月の塾代が、99,000円で…いつ辞めてくれてもいい（笑）

勉強しなくても、成績が上がるなんて

世界一簡単な方法だと思いませんか???

なんでそれだけで上がるのかって

成績が良い子は成績の良い子の振動数

収入が高い人は収入の高い人の振動数があるからです。

全ての物質は、振動しています。

振動しているから、網膜がふるえて見えているし、鼓膜がふるえて聞こえているし

感じられるんです。

その振動数が成績の良い子や収入の高い人と合ってくるだけ。

共振、共鳴、同期、同調。

筋肉がねじれていたら、振動しにくい。

網膜も鼓膜もファシアだし

ファシアが潰れていたら、振動しにくい。

段々、マニアックなお話になってきちゃうので

とにかく、仲良し5人を書き出してみてください♪

お子さんが中学生以上とかだったらテストの順位とかわかりやすいから

一緒にやってみて♪

そして、振動数を合わせやすいカラダ

筋肉がねじれてない、ファシアが整ってる

振動しやすいカラダにしたいなら

さとう式リンパケアがオススメ♡笑

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生きるのが楽になる、初級講座♪

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の初級講座は、4時間（笑）

の後にトラウマ解消ケアもしてたので、結局5時間コースに♪

↓↓↓↓

あなたの３つのバランス、崩れていませんか???

不調は

頑張り続けているカラダの悲鳴

ストレスを抱き続けているカラダの悲鳴なので

頑張らないことができる人は、頑張らなければいい

やりたくないことをやらないことができる人は、やらなければいい

そしたら、不調がなくなる

でも

そんなの

なかなかできない・・・

頑張る事をやめるんじゃなくって

ストレスに感じる事

やらねばならない事をやめるんじゃなくって

ストレス解消になる事をするんじゃなくって

カラダを

頑張っていない状態

ストレスを感じていない状態の方にする

ただそれだけで

快調になるのはもちろんだし

ココロもカラダも楽になる

初級講座でお伝えしています(^^)

時間きっちりで帰りたい方は、しっかりきっちり終わらせるので

心配しないでくださいね♪

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