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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ストレッチ、してますか???

ichigoichierikosuzuki　2019年09月14日　

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「カラダがめちゃめちゃ固いんです・・・」

カラダが固くて悩んでいる選手は、たくさんいます。

この選手もその一人。

昨日は、コンディショニングアドバイザーとして活動させていただいている

FC Fujiジュニアユースさんへ(^ ^)

この選手、本当、固いです。

最初は、足を抱えることも一苦労だったんですが

afterはこれくらいまで可動域が広がっています。

ストレッチでは、こんなにすぐ可動域が広がりません。

広がるどころか、筋肉の固い選手がやったら、前より縮んでしまうこともあります。

カラダは柔軟な方が良いです。

でも

効果が出ない痛くて辛いストレッチは

やらなくていいです。

簡単な方法でカラダがやわらかくなる方法があります☆

そのやり方とは、たくさんの方法があるんだけど

全部簡単です。

たくさんあるから覚えられない!!んじゃなくって

どれをやっても効果があるので

自分ができそうなことを見つけて

１つでも２つでも

やればいいんです(^ ^)

このブログの下にある動画の足指ワイワイや

あによべ体操でも良いし

youtubeにもさとう式のセルフケアがたくさんあります。

誰にでも簡単に出来るので

動画を見ながらやるだけでも効果はありますが

インストラクターに直接教わるのをオススメします。

直接教わるのと、教わらないのでは、全然効果が違います。

さとう式リンパケアとは

やったらすぐに効果がわかるものです。

一瞬でわかり、続けることで、どんどん良くなります。

なので、お子さん本人も、自然とやります♪

効果の出ない、痛いストレッチをしてる時間って

ホント、勿体無いなーと思います。

その時間、やりたいサッカーをやらせてあげたい・・・

子供達がやりたい事をやれる様に

やりたい事を我慢する子供がゼロになりますように☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

今までで一番画期的なテーピング☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月12日　

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、一日名古屋へ・・・

さとう先生の所へお勉強に行ってきました♪

私、ベクトルテーピングをさとう先生に貼ってもらってます(^ ^)

腰痛、膝痛のある方

むくみ、しびれのある方

昨日一緒に学んだインストラクターさんが

太ももが張ってしまっていて正座が出来なかったのが

テーピングを貼っただけで

正座ができる様になりました☆

便秘の方

こちらも、テーピングを貼ってすぐに

お手洗いに行ってしまった方がいました☆

生理痛の方にも良いと思います。

私は、オスグッドの選手や、正座の出来ない方にも

どんどん試していきたいと思っていますので

施術の際は、スパッツ、レギンスやトレンカ、スキニーなど

出来ればピタッとしたパンツスタイルで来ていだだけると

ベクトルテーピングが服の上から貼れます(^ ^)

もちろん、テーピングなので直に肌にも貼れます。

このテーピングで、たくさんの方が良くなったら嬉しいなーっ

これは、私の感想ですが

貼ってすぐに、脚がどんどんあたたかくなるのがわかりました!!

脚が軽く上がり、お尻も上がり、骨盤の位置が上がり、締まりました。

脚が細くなり、スボンがゆるゆるになりました。

テーピングのやり方が知りたい方

お申し込みはこちらから

↓↓↓↓

ベクトルテーピング講座

9/18(水)

13:30〜15:30

●場所

MARUICHI BLDG. 1962 ←クリック　4F

富士市吉原2-11-6

駐車料金30分100円。ほんいちパーキング

電車でお越しの場合は、岳南鉄道「吉原本町駅」から徒歩3分

※ベクトルテーピング講座の方以外は、午前中にお越しください(^ ^)

別日程希望の場合は、メッセージください。

富士山の見える

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

寝ている間になりたい自分になれる♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月11日　

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

何で、細くなっているか、わかりますか???

潰れていた胸郭が膨らんで、丸くなったからです。

外側に引っ張られていた筋肉が膨らみ、丸くなったからです。

嬉しい♪

駅伝、運動会の練習、サッカーの練習・・・

それだけカラダを動かしていれば、足も重たくなってしまいます。

施術後は、こんなにカラダって軽かったんだ!!

という感覚になります。

寝ている時が一番調整しやすいので、施術中は、どんどん寝てください(^ ^)

フレクサーグッズやテーピング

セルフケアをしていても

悪くはなってないみたいだけど、何だかよくならない気がする・・・

そんな方は、一度施術を受けると

カラダがグッと変わります。

セルフケアの効果も高まります(^ ^)

さとう式のセルフケアは、どれをやっても良いのですが

どんなケアが今の自分のカラダに合っているのかがわかると

良くなる速度が早まります♪

富士山の見える

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

なんでえりこさんの所へ来ているんですか???

ichigoichierikosuzuki　2019年09月10日　

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、MRT基礎講座でした♪

カラダの弱いお母さん、息子さんの為、に受講したい!!

というママと

埼玉からお越しのDoctor

山ちゃん。

お医者さんに私なんかが教えるのは、烏滸がましい・・・

ですが、、、

講座、スタート。

5gの触れ方って、難しいんですよね〜

Doctor山ちゃんが

「秤が平らだから難しいんだ!!」

というので

苺のクッションを置いてみました♪

こちらの方が、触れやすい様です(^ ^)

Doctor山ちゃんへ

「なんでえりこさんの所へ来てるんですか???」

という質問が・・・

(ドキドキ)

「一番わかりやすいからです」

！(◎_◎;)

山ちゃんの言葉が

とっても嬉しかったです♪

どんな人にでもわかりやすくって

その時その時で、面白い講座にしたいなーって

いつも思ってるんです(^ ^)

MRT基礎講座は

肩こり、首こり、背中の張り、腰痛、膝痛、むくみ、冷え性、怪我の早期回復、、、

などなど

痛みや不調のある方

スポーツをやっている方

疲れやすい方

ご家族や、大切な方へのケアができる様になります(^ ^)

希望日のある方は、お気軽にご連絡ください。

※9月は予約満了の為、10月以降になります。

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運動前、運動後、

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【苺いち笑】

ギブス中のケア、ギブスを外した後のケア☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月9日　

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

怪我をして、ギブスを外した後

ギブスをしていた方の足首が曲がらず

体育座りも上手に座れない・・・

というお子さんのケアをさせていただきました。

ギブスで動かないようにしているので

筋肉や関節まで固まってしまうんですよね・・・

ほんのちょっと私がケアしただけなのに

体育座りで座れるようになりました♪

施術の方法は、MRT基礎講座の足の指を回す手技です。

まだ、正座は無理ですが

そのうち、できるようになります(^ ^)

お家で、自分で、お母さんが、

できるケアとしては

足指ワイワイがとても良いです♪

ブログの下の方に動画があります(^ ^)

これは、ギブスをしている時も指が動かせる状態なら

してあげてください。

何回でも良いです。

MRTができるならやってあげてください。

ギブスを外した時、怪我する前の様にスムーズに動かすことができます☆

ゆらゆらと揺らしたり

サラサラと撫でたり

ギブスを取った後は

痛みの無い場所でする逆ストレッチもとても有効です(^ ^)

逆ストレッチとは、ストレッチとは違い、伸ばしません。

固まってしまった筋肉や関節を無理やり伸ばすと

せっかく治ったところなのにまた損傷してしまいますし

何より、痛いです。

でも、病院では、ストレッチをしなさい。と言われます。

(あんなに固まっているのに、できるわけないです・・・)

逆ストレッチのやり方は、色々な部位があります。

怪我の方が間違った方法でやってしまうと、痛いので

お近くのインストラクターに直接教わってください(^ ^)

さとう式リンパケアは、病院やリハビリとは違う方法のケアです。

やったらすぐに効果がわかるものです。

一瞬でわかり、続けることで、どんどん良くなります。

なので、お子さん本人も、自然とやります♪

怪我なく

子供達がやりたい事をやれる様に

怪我してしまったら早く治して

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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吉原商店街カラダケアスペースとは・・・??

ichigoichierikosuzuki　2019年09月8日　

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、吉原商店街のカラダケアの日でした♪

「今月は、もうないんですか??」

と、嬉しいお言葉をいただき

次回は、9/18 (水) 10:00〜17:00

開催します(^ ^)

場所などの詳細はこちらから

↓↓↓↓↓

繋がるカラダケア♪

今月は、自宅サロンも予約満了となりましたので

9月のカラダケアスペースは、18日のみとなります。

サロンの10月のご予約はお早めによろしくお願いします☆

カラダケアスペースに行ってみたいけど迷っている方や

どんなことやっているのか気になる方へ・・・

カラダケアに来てくださる方々の感想です。

仰向けで眠りたい!!

第二段で伺いました。

床にヨガマットで、寝ていられた。寝ている時の肩甲骨の間の灼熱感や、背中が反り上がる感じ、突き上げられる感じが和らいで、床とカラダがなじむ感じを覚えた。

仰向けでやる4パターンのを、まずはやってみます。

カラダが緊張して硬くなりやすいので、ちょっとちょっとゆるゆるゆるめられるようになりたいです。

今日もやれそうな方法を教えていただいたので、実践していきます。

この方、

初めて来た時は、猫背で、巻肩で、仰向けで寝られるようなカラダではなかったんですが

帰る頃には、というか、来てすぐ、肩が開いて、姿勢も良くなり、とてもカラダが楽になっていました。

どんどん、どんどん、良くなりますよ〜♪

体がすごく楽になりました!!

本当に簡単でビックリしました!!!

そうなんです(^ ^)

世界一簡単なカラダケア☆です。

姿勢が良くなりびっくり!!

大嫌いな運動をしなくても、きついストレッチをしなくてもOKのゆるケア、最高です!!

思った以上の効果に驚きました。

ゆるいのは大〜〜好きなので、毎日続けたいですね♡

運動やストレッチって、なかなか続かないですよね・・・

私も、頑張れないです・・・

頑張らないのに、効果があるケアなら、楽しくって毎日続けられますね〜♪

膝、肩ケアの仕方を教わって良かったです。

また今日から毎日のケアをしたいと思います。

簡単な事なのに変化があるのがとても不思議です!!

有難うございました♡

来た方みんなの悩みを解決するのが目標なので

なんでも聞いてください(^ ^)

何か発見があれば!!

普通に遊びにきた!!

感想・いろんな意味で、知らないものを知れました。カラダのケアもだんだん増やしていけたら、と思います。足が治れば良いなー

ありがとうございました。

来たら、絶対、何か持ち帰ってもらいます(^ ^)

知らないことを知れるって、すごく楽しいですよね〜

私も、その場にいたみんなも、この方に、ダンスを教えてもらいました♪

肩が痛いのを少しでも楽にしたくて。

力が入っているのがよくわかります。

ゆるゆる、ぶらぶらしますね。

ちょっとしたクセを直すようにします。

同じような悩みを持った方が改善していたので、私も治る!!

と思えて嬉しくなりました。

そうなんです(^ ^)

同じ悩みを抱えた方はたくさんいます。

そして、さとう式を知って改善した方も、たくさんいます♪

どんなケアをやったのかなんかも、集まる人達みんなでお話しできるのが良いですよね〜

体がスッキリしました。

姿勢が自然に伸びて、過ごしやすくなった気がします。

楽しかったです。毎日やろうと思います。

お母さんと一緒に来てくださった可愛い女の子(^ ^)

今は若い子も、姿勢が悪い子が多いですよね・・・

姿勢が悪いと、カラダの機能にも不調が出てきてしまいます。

お母さんと一緒にやって、どんどん綺麗になってください♪

イヤリング

テーピング講座

身体がとても自然に楽になりました。

父と母にもしてあげたいです。

イヤーフックを作りに来てくださったんですが、ポイントテーピング講座を受けたい!!

と、急遽、講座をやっちゃいました♪

出来る限り、来てくださった方のご要望にお応えしていきたいと思います(^ ^)

聞いてみたいこと色々・・・あったから。

私で良ければ・・・

なんでも聞いてください(^ ^)

きっと、答えられないものは無いと思っています（笑）

気持ちよく、気分良く、軽く、なりたいの♪

周りの大切な人にも、そうなって欲しいの。

はいっ!!!! 私もです!!!!

一人　…?… ? 一期一会というconceptは「通院」という概念からフリーであって素晴らしいです。

うう・・・　　　達筆すぎる・・・

私、合ってますか??（笑）

えりちゃんがいるから

嬉しーっ♡

山ちゃん先生に会えた事。

山ちゃん先生とは、お医者さんです(^ ^)

実は、埼玉県から来てくれているんですよ〜

一期一会なので、きっと、出会うべくして出会う、ここでのみんなの出会いも楽しいです♪

これからの季節、富士山がとっても綺麗です(^ ^)

自宅サロンからも、吉原商店街のカラダケアスペースからも

とっても綺麗に見えます♪

富士山の見える

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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捻挫ケア☆

ichigoichierikosuzuki　2019年09月7日　

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おはようございます☺︎

昨日は、コンディショニングアドバイザーとして活動させていただいている

FC Fujiジュニアユースさんへ・・・

負傷者のケアに行って来ました。

先日、選手達全員にポイントテーピングを教えたので

「今日貼ってまーす♪」

なんて、声かけてくれる選手がいて

すごく嬉しかったです(^ ^)

先日のポイントテーピングの様子

↓↓↓↓↓

サッカー選手が貼るだけで・・・

セルフケアで

ポイントテーピングやグッズなどの力も借りながら無理なく

本当は

怪我しないようなカラダ作りをする事が大切ですが

ジュニアユースともなると

競技レベルが高くなり

試合中の接触は、事故にあっているようなものなんです・・・

先週の試合で足首を捻挫し、病院に行っていて

まだ治らない、痛い、という選手のケアをさせてもらいました。

私からしたら

というか

さとう式からしたらだと思うんですが

5日も経っていて、なんでまだ痛いんだろう・・・

なんでそんなに長引いてるんだろう・・・

と思うわけです。

私の言った通りにしてくれたら

〇日後には、痛みなく、無理なく、試合に出れます。←なんて言っていいんでしょうか（笑）

湿布をするより

多分、きっと、絶対（笑）

さとう式のケアをする方が

痛みがなくなります(^ ^)

早く回復します(^ ^)

昨日ケアした選手も

「痛くなーい!!」

って、びっくりしていました☆

まず、捻挫してしまった時にやる事は

捻挫した場所を触っても痛くないなら

深呼吸をしながら

ゆっくりで良いのでサラサラと撫でてください。

皮膚が動かないくらいに

本当に優しく・・・

触るのが痛いなら、近くの部分でいいので

深呼吸しながらサラサラしてください。

サラサラできない場合は、触れるだけでもいいです。

深呼吸して、キラキラグーパーも良いです(^ ^)

そして、ポイントテーピングやわらじテーピングができるならしてあげてください。

足指ワイワイをしてください。

痛いなら、痛みを我慢しながらなら

しないでください。

循環が良ければ、痛みもどんどんなくなり、回復も早いです♪

循環する為には、お水がなければできないので

しっかりと水分を摂ってください。

3リットル・・・を目標に(^ ^)

マグネシウムも一緒に摂れるとなお良いです。

幹部にマグネシウムオイルを塗るのも良いと思います。

これだけでも、かなり早くよくなりますよーっ

怪我しないカラダが一番ですが

もし怪我してしまったら・・・

早くよくなる方法があります☆

お医者さんが知らない方法です。

選手本人ができることがあります。

お母さんが、やってあげられることがあります。

ブログを読んだだけじゃやり方がわからない

水分の摂り方やマグネシウムの摂り方・・・

なんでも、ご相談ください(^ ^)

あなたに合った、無理なくできる方法をお伝えします。

怪我をしやすい子は

まず、カラダを整えることをオススメします。

怪我して好きなことができない・・

やりたいことを我慢する子供がゼロになって欲しいです☆

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

出張ケアに行ってきました♪

ichigoichierikosuzuki　2019年09月5日　

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

青い空

白い雲

海岸線をドライブしながら

昨日は

焼津へ出張ケアに行ってきました(^ ^)

お天気の良い日の運転はとっても気持ちいですね〜

実は、私は、運転が好きなんです♪

眠気さえなければ、どこにでも行っちゃいます♪

本当、眠気だけには勝てない・・・

そんな私が長距離運転をするのを知らないはずの元彼が←結婚する前の（笑）

何ヶ月ぶりかに電話してきて

請求書のセルの結合の仕方がわからないと。

何ヶ月ぶりかに電話してくる内容が面白いですよね〜

さすが私の元彼（笑）

レクチャーしながらの運転だったので

全然眠たくなりませんでした☆

無事、焼津に着き

お土産を

ちゃっかりたくさんいただいて帰ってきました♡

ちゃんと、ケアもしています(^ ^)

さとう式リンパケアは、老若男女問わず誰にでもできます。

ご家族の方が、してあげられます。

もし、入院をしているご家族がいる方が

このブログを読んでくれていたら

友人が、大切な人が入院している方が

このブログを読んでくれていたら

このブログの下の方にある

足指ワイワイというケアを

ひたすらやってあげてみてください(^ ^)

富士山の見える

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

それでも私がブログを書き続ける理由・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年09月4日　

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

「世のお母さんたちは、死に物狂いで、今日も、ネット検索している」

誰にでも、悩みはあると思います。

それが、家族だったり、自分の大切な人が苦しんでいる、となると

変わってあげたい!! どうにかしてあげたい!!

私も、母の癌が見つかり、

癌のこと、子供の夜驚症、付け加えて自分のクインケ浮腫や蕁麻疹や、旦那さんとの不仲・・・

何が悪いのか、どうしたら治るのか、

がんセンターでたくさんの症例を読んだり

やたら本を読み漁ったり

夜中は、ネット検索したり

ずっと、ずっと、ずっと、答えを探していました。

なのに、なんで、

さとう式に出会えなかったんだろう・・・

と、思うわけです。

世の中には、悩んで苦しんでもがいている人がたくさんいます。

めちゃめちゃ簡単で、誰にでもできる方法で

世の中の悩みのほとんどが解決できる方法だと、私は思っています。

私のブログやSNSは、私が感じるままに書いているので

私生活や子供の写真をそんなに載せて信じられない、とか

お仕事的にマイナスな事が書いてある、とか

色々と、言われます。

でも、これが私です。

子供2人と3人で暮らしていて、はっきり言って、毎日バタバタです。

ここに、おばあちゃんという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

ここに、パパという存在がいてくれたら、どんなに助かるだろう

と、思います。

本当に困った!!

手詰まり!!

なんて思う時も多々あったわけですが

なんとかなることを知りました。

毎日、バタバタしているのは変わりないけど

とっても楽しい家族だと思います♪

私がさとう式というものに出会ってから

家族3人が楽しく生きれる方法を手に入れました。

どうしよう・・・

という事は、日々、在り続けます。

でも、さとう式を知っていたら

どうしよう、が、こうしよう♪

に変わるんです。

そんな方法を、私は、1人でも多くの人に知ってもらいたくて

ブログを毎日書いています(^ ^)

私は一体どうしたらいいの???

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施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

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インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

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リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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