毎日が楽しくなる!!
心と身体の整美師
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
左が施術前、右が施術後になります。
施術後は、
首もまっすぐになり猫背が改善され
胸郭が広がって、胸板も厚くなっています☆
お尻もキュッとして
足も真っ直ぐになっていますねーっ
姿勢が良いと
身体の機能も良くなります(^ ^)
見た目もすごくかっこいいですね♪
実は、この方は
「肋間神経痛」
何度も何度も苦しんでいます。
肋間神経痛とは、
肋骨に沿って走る神経が何らかの原因で痛む症状です。
身体を動かすなどしたときに、突然、強い痛みが生じる点が特徴です。
あばら骨の間にはこんなに神経が通っているんです。
肋間神経痛とは
この神経が、圧迫・刺激されて起こるとされています。
色々な原因が考えられていますが
原因を特定できないことも多いようです。
また、写真を見ると・・・
こんなに潰れた胸郭では、神経も圧迫されてしまいますね・・・
この潰れた胸郭を広げてあげることで
肋間神経痛は改善されます(^ ^)
しょうがないと諦めないで
一人で苦しんでいないで
まずは相談してみてください♪
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
