静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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素敵な人がもっと素敵に…✴︎

ichigoichierikosuzuki 2017年10月12日 

いつも私を可愛くしてくれる美容院

 

COLOR’S Hair Resortさん♡

 

 

施術もさせていただきました♪

 

 

髪の毛だけでなく

 

全身から髪の毛を整える

髪の毛から全身を整える

 

何か付け加えるんではなくて

自分の本来持っているもので

綺麗になる…

 

素敵ですよね〜(*´꒳`*)

 

身体の事、健康の事、

とても気を使っているオーナーさん♪

 

最初からカッコイイですが

施術後はもっとカッコ良くなってる‼︎

 

姿勢が良いとかっこよさ倍増(^^)

 

 

美容師さんに限らず

日常生活のほとんどが前傾姿勢です

お料理などの家事、パソコンなど事務仕事

スマホなど…

 

 

 

それを無理やり背筋ピン!

とすると、身体には負担がかかります

 

さとう式リンパケアで

身体を支える筋肉をゆるめてあげると

どこにも力を入れる事なく

楽々に良い姿勢になれます♪

 

頑張って姿勢を良くしていませんか?

それは、身体が歪んでいる証拠です

 

 

奥様にも施術させていただきました♪

施術後は綺麗さが倍増♡

 

【苺いち笑】では

出張講座・出張ケアも承っております

お気軽にお問い合わせくださいませ♡

 

 

大人気の

魔法のインソール&テーピング講座

 

ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座

 

講座はこちらから

 

10月のキャンペーンはこちらから

 

それでは今日も元気に楽しい1日を…

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

 

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身体の事、気になる事なんでも

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

出張講座開催♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月11日 

おはようございます☺︎

 

昨日はいつも私を可愛くしてくれる美容院

 

COLOR’S Hair Resortさん♡

 

子供の為に、家族の為に

スタッフさんの為に

テーピングを覚えたい!!

 

 

出張《インソール&テーピング講座》

を開催させていただきました♪

 

 

 

さすが‼︎

器用にサラサラッとこなす姿(*´꒳`*)

 

テーピングをすると屈筋がうまく

使えるようになります♪

 

支持筋は屈筋???

 

さとう式リンパケアでは
ケアだけではなく

 

身体の使い方を知る事でも
楽々に生活できるようになります♪

 

毎日の子育て、家事、が楽々に出来るように…♪

そして、スポーツをやっているお子さんの

パフォーマンスアップにも…♪

 

 

昨日は嬉しい報告もありました♪

骨折して毎日送迎していたお子さん

親御さんが30分位ケアをしてあげたら

明日から自転車で行くって…

回復力高過ぎですね(^^)

無理だけはしないようにしてください♪

 

早く試合に出られますように…☆彡

 

家族の為に

大切な人の為に

してあげるって

素敵♡

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

才能があるっていうこと♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月10日 

おはようございます☺︎

 

私って酔っ払うと
誰彼構わずしちゃうことが

 

それは…

 

 

腕相撲

 

さとう式で

身体操作を学び

 

こんな私でもできるの♡

パパがいなくても

ママはパパより強いの♡

 

って自慢したくなっちゃうんですね

酔っ払うと(〃ω〃)

 

サッカーの懇親会で

 

子供達とお父さん方と
腕相撲(笑)

 

誰にも負けない自信があったのに

ただひとり勝てなかった…(泣)

 

うちの少年団の
ゴールキーパー君♪

 

 

さとう式を知らないのに
身体の使い方が出来てました‼︎

 

屈筋を使ってました‼︎

 

この前はパントキックでそのまま
点決めちゃったし

 

投げても蹴ってもすごい飛ぶし

 

 

こういう子が

 

《才能がある》

 

って言うんだな〜

 

屈筋が使えると…

 

大きな力を出せるようになります
大きな力を出せるようになり
身体が楽に使えて
怪我が少なくなります

 

その結果

身体が楽に使え、怪我が減るだけでなくて

スタイルアップもしちゃいます♪

 

私と腕相撲してみたい方

いつでも声をかけてくださいね♡笑

 

 

パフォーマンスアップ・スタイルアップ

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ストレッチなし・痛い事・無理なこと一切なし

♡セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座♡

 

【苺いち笑】では

さとう式リンパケアの施術はもちろん

さとう式リンパケアを知らない方も知っている方も

ダイエット、綺麗になりたい、

身体、家族のお悩みなど

簡単なセルフケアも覚えながら

気軽に楽しむお茶会も開催します♪

♡お茶会♡

 

 

 

話題の開脚講座も♪

 

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それでは今日も元気に楽しい1日を…

 

最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

 

 

 

10/8の思い出♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月9日 

おはようございます☺︎

 

 

月と太陽が綺麗な昨日

 

 

長男は、宝永山登山

 

 

次男は運動会

 

 

勝ったからカツが食べたい!

って、運動会の後はカツ屋さんに♪

ドアを頭で開ける次男…

 

次男の笑顔と行動に癒される毎日♡

 

そして夜は

子達みんなと

サッカーの懇親会

 

かわいいかおりちゃんと♡

 

盛りだくさんの1日でした♪

 

 

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夢も広がる♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月8日 

おはようございます☺︎

昨日は

 

ある方と開脚♡

 

どんどん可動域が広がるのを実感!!

スポーツ選手ってすごいですね〜

 

さとう式開脚は筋肉をゆるめながら

 

 

ストレッチ、痛い事

身体に無理な事はさせません。

 

 

可動域が広がり関節が柔らかくなり

柔らかくなるだけではなく

身体が筒になることによって強度も増します。

 

 

さとう式リンパケアで出来る事…

 

スポーツをやっている子供達の

怪我が少なくなり

怪我しても回復が早い

 

可動域が広がり

二歩かかるところが一歩で行ければ

速く動け、さらに疲れない♪

 

スポーツをやっているいないに限らず

良い事ですね♪

 

女性の方の気になるところも…

 

股関節の可動域が狭く開きっぱなしだと

太ももやふくらはぎが太くなり

下半身デブになってしまいます。

 

 

股関節が硬いとすぐに詰まり

むくみや冷え、セルライトなどにも

なってしまうのです。

 

親子で出来たら

良いこと尽くめ♪

 

♡セルフケアでゆるゆる楽々開脚講座♡

 

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初めての…♡♡♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月7日 

 

おはようございます☺︎

 

こ〜んなに晴れてるのに

保育園の運動会が順延になり

 

長男は山へキャンプに

 

 

私は家で洗濯に

 

ダラダラ〜な子達の為に

 

 

子供部屋に

どんぶらこっこどんぶらこっこと

コタツを出そうと

コタツ布団を朝から洗っています♪

 

昨日は初めての

 

 

お茶会♪

 

ご参加いただいた皆様

ありがとうございました♪

たくさんの笑いと甘いもの…

胸もお腹も大満足です♡

 

人生山あり谷あり…

あれ?

大変なのは山でしょうか?

谷でしょうか?

なんて、考えさせられたお茶会でした(^^)

 

お茶会で覚えて帰ってもらった

 

『あによべ体操』

 

お医者さんの今井先生が考えたあいうべ体操を

さとう式リンパケアを考案した

歯科医の佐藤青児先生が改良したものが

あによべ体操です

あいうべ体操を毎日している福岡の小学校では

インフルエンザにかかる子供が0だった!!

という結果が実際にあります

 

 

鼻呼吸になる
舌位が上がる
歯並びがよくなる

 

インフルエンザ予防や免疫力アップに

 

毎日30回

無理なく10×3セットでもOKです

 

 

みんなでやりましょうね♡

 

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学びの毎日♪

ichigoichierikosuzuki 2017年10月6日 

 

おはようございます☺︎

 

昨日はスキルアップの日

 

 

筋肉がゆるむと

お肌はフワフワに♪

 

今まで硬い筋肉に覆われて歪んでいた

 

骨が動く♪

 

押さない!

揉まない!

引っ張らない!

 

それなのに骨が動く♪

歪みが整う♪

 

さとう式リンパケアってすごいなぁ

って再確認した昨日でした♪

 

私は小顔矯正を受けた事があります

骨をぐいぐい押すので

次の日顔にクロズミが…(泣)

効果の程は………

 

 

さとう式リンパケアの骨格矯正は

なーんにも痛くありません♪

 

気持ちよすぎて寝ちゃいます♡

 

 

セルフケアだけでも別人に!?(笑)

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

結ばれた昨日♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月5日 

 

おはようございます☺︎

 

昨日は朝から

 

いつも私のイメージ通りにしてくれる美容院

 

♡COLOR’S Hair Resortさん♡

 

こうなりたい‼︎

を叶えてくれるって

嬉しいですよね♪

 

 

カラーズさんのマグカップ

MUSUBU(結ぶ)

いいですよね〜

髪も人も時間も…

結ぶ…

 

そして

母の命日だったので叔母とお墓まいりへ

 

 

先日のお花がまだまだ元気に咲いてて

嬉しい♪

 

小さい頃から母子家庭で

兄がお父さんの様に

私はただただ幸せに生活させてもらってたなぁ

と、自分が母子家庭になって

やっとわかりますね(笑)

 

お母さん、お兄ちゃん

ありがとう♪

 

そして夜は焼肉

 

 

昨日もいい1日♪

 

母が亡くなって二年

闘病生活を共に過ごせた三年間

母の生き様を見ることができて

 

身体が大事‼︎

 

わかっていた様でわかっていなかったなぁ

 

そして今の私がいます☺︎

 

母の力って大きいなぁとつくづく感じました

 

色々なことが結ばれた

いい1日でした

お母さんありがと♡

 

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出来る!!がいっぱい♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月4日 

 

こんにちは☺︎

 

昨日は私の尊敬する

静岡の今野今日子 先生のところで

 

パカッ

ペタッ

 

 

胸までつきました♡

 

どこまで柔らかくなるんだろ〜

 

さとう式では

筋肉をゆるめながら

身体を筒に整える事で

 

ストレッチなし

痛いことなし

で、開脚も出来るようになります♪

 

開脚講座を通して色々感じる事がありました

 

開脚って絶対痛い!

と思ってたし

開脚って絶対出来ない!

と思ってたし

毎日努力しないと出来ない!

と思ってました…

 

絶対無理だと思った 9月26日

さとう先生に教えてもらった 9月27日

たった5分で

おでこまでつけるようになった 10月2日

 

胸までペタッと10月3日

 

身体が筒になる事で

筋肉がゆるむ事で

屈筋が使えるようになる事で

 

さとう式リンパケアでは

出来ないと思っていた事が出来たり

元気になれたり

綺麗になれたり…

 

 

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【苺いち笑】鈴木絵理子

 

未来設定♡

ichigoichierikosuzuki 2017年10月3日 

 

おはようございます☺︎

 

 

昨日は本当にいい日でした♪

 

ううん、毎日、いい日です(笑)

 

さとう式リンパケアの佐藤青児先生は

 

 

傘は持たない

 

雨が降らない設定をしているそう…

 

なのでさとう先生は雨にあたらない…

 

それを聞いた私は、

”毎日がいい日”      設定しています♪

 

 

でも昨日はちょっとうまくいかないかも…

と、少し不安だったんですが、

 

大丈夫♪

いい日設定してるし〜♪

(って軽いですね〜)

 

そしたら

 

会えないはずの

会いたい人に会えたんです(*´꒳`*)

 

 

すごい偶然

 

じゃなくて

 

必然ですね

 

 

今思えば、何日か前から

その人を匂わせる情報ばかり

 

昨日は絶対会える設定だったんだなぁ

って勝手に運命を感じた昨日…(笑)

 

未来をイメージして

感じる

私が勝手に証拠を集めだして

うまくいく♡

 

そんな昨日でした♪

 

そういえば、昔、

未来日記

っていうテレビありましたよね〜

好きだったなぁ

 

 

未来設定してみませんか♡

 

楽しいですよ〜

 

 

そして今日は長男お弁当の日

 

 

元気に学校へ向かいました♪

 

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