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あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

出張イヤーフック作成もしています♡

(1セット3000円)

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

動画配信はこちらから

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

選手の一番の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年03月18日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ジュニアユースの選手達は、

練習も試合もハード・・・

怪我はしたくないものですが

サッカー選手にとって、常に怪我は付き物です。

でも、できるだけ

怪我をしないように

怪我をしても、軽症で済むように

早く治るように!!

選手本人も、親御さんも、指導者さんも

同じ思いだと思います。

“サッカーができないこと”

が、選手達にとっての、一番の悩みだと思います。

中には、何年も接骨院や病院に通いながら

痛みを我慢して

サッカーを続けている選手もいます。

あなたのお子さんは、どうでしょうか???

怪我が治ったと思ったら

また怪我をしてしまう

また治ったと思ったら

違う所を痛めてしまう・・・

“筋肉をゆるめる”ケアで

循環が良くなります。

循環が良くなることで

疲労回復の早い疲れにくい身体になります。

怪我をしにくい身体になります。

怪我が治りやすい身体になります。

バランスが良く、動きやすい身体になります。

先日、肉離れの選手のケアをしました。

筋肉をゆるめていくと

どんどん身体が軽くなっていきます。

この選手、身体の感覚に敏感で

ゆるめた筋肉がわかってしまい

私の方がびっくり！(◎_◎;)

びっくりしながらも、とっても嬉しかった私です(^ ^)

筋肉をゆるめるケアは

選手本人でも

親御さんでも

指導者さんでも

誰にでもできます♪

誰にでも出来るので

もし怪我をしてしまった時

怪我をしてしまった瞬間にケアができる

病院がやっていない時間にもケアができる

怪我を早く治す為にケアができます♪

怪我をしない為に予防のケアをすることができます(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

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(1セット3000円)

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毎日のケアの方法が知りたい!!

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誰にでも出来る!!

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

【苺いち笑】

効果大♡ヒーリングケア講座

ichigoichierikosuzuki　2019年03月7日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日の繋がるヒーリングケア講座では・・・

簡単に繋がるワークや

MRTの手技や初級の手技で

ヒーリングケアをしたり

ヒーリング骨格矯正をしたり(^ ^)

「私のつたない技術で・・・」

なんて言いながらも

繋がるだけで

めっちゃ効果大!!!!!

※疑惑の太ももの手は、ヒーリングケアに必要です（笑）

見ていた私もびっくり!!!!!

手技の自信がなくても

ベッドがなくても

時間がなくても

ヒーリングケアでは

術者の技術も

場所も選ばない

それなのに効果大なのが

嬉しい〜っ(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

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ママが元気で綺麗な秘密

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

急遽開催決定しました☆

ichigoichierikosuzuki　2019年03月2日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

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鈴木絵理子です♪

こんばんは☺︎

人間の記憶力なんて、驚くほどあてにならないですよね〜

20分たったら半分も忘れてしまうの

知ってますかー???

1ヶ月後には20%しか残ってないらしいですよ〜

せっかくさとう式を学んでも、20分後には半分も忘れてしまう・・・

1ヶ月後には・・・

では、もったいない!!

という事で

今日はお知らせです(^ ^)

3/9(土)13:00〜16:00

チャリティー練習会

開催しまーす!!

私も、すぐ忘れちゃうから

何度も何度も繰り返します(^ ^)

一緒に練習しましょう♪

【苺いち笑】では、

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次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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私の悩みが解決できる方法は…???

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ママが元気で綺麗な秘密

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もちろんお仕事にも出来ます♪

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

ichigoichierikosuzuki　2019年02月25日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

ケアをしたいんだけど

家事や仕事や子育てや

色々とやっていて時間がなかなかとれない・・・

家族にケアをしてあげようとすると逃げられる

という悩みや

効果がよくわからない

効果が出ていない気がする

施術の自信がないから

お客様からお金をもらっていいのかわからない

などなど

せっかくさとう式の手技を学んだのに

こんな悩みを持っている人がとても多かったりします・・・

ずっとやっていないと

忘れちゃってたり・・・

私からしたら、

もったいない!!

せっかくお金を出して良いものを学んだのにー!!!!

どんどん楽になっていく

どんどん綺麗になっていく

どんどん元気になっていく

どんどん身体が整っていく

どんどん身体が若返っていく

魔法を手に入れたのに

それを使わないなんて・・・

私も、お仕事も、子育てもしているんで

時間がないなーーー

って思う事は多々あります。

先日、さとう先生からヒーリングケアを教えてもらい

早く繋がりたい・・・♡

私のコンプレックスのエラが

短時間でびっくりするほどなくなりました♪

施術での効果があまり出ていない気がする・・

という悩みのある方は

お客様が緊張していたり、自分自身が緊張していたりするので

筋肉がゆるみにくく、効果が出にくいかと思いますが

このヒーリングケアでは

自分とお客様が繋がって

緊張している身体が、リラックスできる様になるため

とっても効果の高い施術ができる様になります。

ほんの少しの時間で

立ったままのケア

座ったままのケアでも

効果の高いケアが出来たり

もちろん今までのように寝た状態でのケアの精度もグンと上がります!!

セルフケアでも

私の様に

ほんの少しの時間で

びっくりするくらい効果が出る様になります!!

ヒーリングケア後

次の日に、普通にセルフケアしました。

初級の手技だけでも

骨格矯正並みの効果があると思います(^ ^)

施術にも自信が持てて

セルフケアにも自信が持てて

自分自身に自信が持てる様になります(^ ^)

どなたも受講可能です♪

繋がるヒーリングケア講座のお申し込みはこちらから

3/5(火) 10:00〜12:00

3/12(火) 13:00〜15:00

ヒーリングケアは

骨盤底筋ケア

膣ケアにも

とっても効果があるな〜♡

講座のお申し込み

こちらから(^ ^)

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イヤーフック・イヤーフープ

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、品川へ・・・

撮影も入っての

“繋がるヒーリングケア”と

“立ち方、腹圧・首圧”

の講座でした♪

さとう先生の説明、分かりやすい(^ ^)

こんなことや

こんなこと

あんなことまで・・・（笑）

さとう式は、日々進化し続けています♪

ほんと、楽しいっ!!!!

そして、どんな動画になるのかも

とっても楽しみ♪

そして、講座の後

さとう先生に・・・

私の顔、しっかり見ておいてくださいね!!

エラがなくなってる!!

「綺麗な横顔〜」

って、インストラクター仲間が写真を撮ってくれました♪

“繋がるヒーリングケア”

の効果です(^ ^)

3人でも♡

施術に自信がない・・・

効果があまりわからない・・・

今よりもっと施術の精度を上げたい!!

施術での効果はもちろん

セルフケアでの効果も上がります☆

施術の効果が圧倒的に上がる!!

“繋がるヒーリングケア”

お伝えしていきます♪

お申し込みはこちらから

3/5(火) 10:00〜12:00

3/12(火) 13:00〜15:00

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【苺いち笑】

膝の痛みで困っているあなたへ・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年02月21日　カテゴリー：筋ゆる

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

年齢的に筋肉が衰えてきたからなのかと

頑張って運動をしても

よくならない・・・

病院やマッサージに通っても

なかなかよくならない・・・

運動をしているから

病院に行っているから

これくらいで済んでいるんだろう

歳だから、しょうがない・・・

そうでしょうか???

歳だからって、とっても元気な方はいます(^ ^)

歳なのに、元気な方と

歳だから、不調な方

同じ歳なのに・・・

膝の痛みが、病院に行っても治らない

運動しても、全然よくならない

美容院のシャンプーの時間さえも

膝の痛みで、耐えられない・・・

それを見かねた美容師さんからの紹介で

来てくださったお客様。

膝が痛い

仰向けに寝れない

正座ができない

膝を伸ばして座ることもできない・・・

11/30に初めて来た時は

この位置で、痛かった膝が

2ヶ月後の

1/21には、ここまで曲がるようになりました♪

私の施術は、月に一回だけ。

あとは、

お客様が毎日簡単なセルフケアをしています(^ ^)

そして、そのまた1ヶ月後・・・♡

膝がここまで曲がるように!!!!!

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

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もちろんお仕事にも出来ます♪

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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ichigoichierikosuzuki　2019年02月17日　カテゴリー：筋ゆる

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&

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

膝に痛みを感じていても

少しの痛みなら

我慢して練習や試合を続けてしまう・・・

最初は我慢してやれていたけれど

限界がきて

痛くてまともに走れなくなる・・・

頑張り屋さんなので

我慢して頑張ってしまうんですよね〜

オスグッド病という名前を聞いたことはありますか???

膝の下の部分が痛くなり、腫れたり、熱を持ったりして

走ることも痛くなり、運動ができなくなってしまう症状です。

スポーツをやっていて、成長期のお子さんがいる方なら

聞いた事や

まさに、今、うちの子がそう!!

なんて方もいると思います。

膝をぶつけたり、捻ったりして痛くなったわけではなく

徐々に痛みが出てくるんです。

骨の成長は、筋肉や腱と比べて早いため

筋肉や腱を引っ張ってしまい

その状態でサッカーやスポーツを続けると

どんどん痛みが出てきます。

病院へいくと、運動を控えるように言われたり

ストレッチをすすめられたりするようです。

が

なかなか良くならない・・・

FCFujiジュニアユースのこの選手もオスグッドです。

(病院も行っていましたが、よくならなかったよう…)

最初は足を開かないと立てない状態。

痛みをかばっていて、走り方もおかしかったです。

それが、ケアを始めてからは

どんどん足の開きがなくなり

まっすぐ立てるようになりました(^ ^)

写真は、1週間ごとの様子です。

しなやかな筋肉にするだけで

オスグッド病は、みるみるよくなります♪

そして、何より嬉しかったのが

「この前の試合で点決めたよ♪」

「新聞に名前載ったよ♪」

「痛くない♪」

「動きやすい♪」

「軽い♪」

と、選手が教えてくれたこと(^ ^)

選手達がおもいっきりプレーできることが

一番嬉しいです♪

しなやかな筋肉になるには

筋肉をゆるめることです☆

そして、ゆるめることは、

あなたでもお子さんでも

誰にでもできます(^ ^)

【苺いち笑】では、

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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もちろんお仕事にも出来ます♪

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

共通点を探せ!!

ichigoichierikosuzuki　2019年02月15日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

FCFujiジュニアユースの選手の写真なんですが・・・

全部に共通することが・・・

何かわかりますか???

そうなんです。

矢印がついちゃっていますね（笑）

写真を撮る時は

何も指示せずに普通に立ってもらうんですが

ケア前(左側)は、どの選手も足が開いているんです。

開かないと立てないんですね〜

これは、突然開いてしまったわけでわなくて

日々の激しい練習や試合で

足を酷使しているからですよね。

ケア後(右側)は、足が真っ直ぐ整っています。

身体が

「本来の位置」

に戻った状態です。

(もっともっと整うと思います)

なんで足が開いてしまっているかというと

筋肉が縮んでしまっているから・・・

ひとつの筋肉が縮めば、それに引っ張られるようにして他の筋肉も縮みます。

こうして、身体のバランスはどんどん崩れていきます。

そして、筋肉が縮むと、筋肉は硬くなって

動きが制限されてしまいます。

バランスも悪くなる上に、動きにくい・・・

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

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もちろんお仕事にも出来ます♪

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

小学生高学年〜中学生の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki　2019年01月30日　カテゴリー：筋ゆる

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

スポーツをやっているお子さん・・

小学校高学年〜中学生くらいになると

「オスグッド」

という膝の痛みに悩まされる選手がたくさん出てきます。

病院に行って、良くなる選手はいいのですが

なかなか良くならない、

何年も痛みを抱えながら

試合に出たり、練習をしたりしています。

この選手も、ずっと、オスグッドの痛みを抱えながら

プレーをしています。

いつも痛みを我慢しながらプレーしているので

普通に立っているんですが

足を開かないとバランスがとれないんですね〜

ケア後は、足がまっすぐになっています(^ ^)

横から見ると・・・

足に力を入れてバランスをとりながら

立っているのがわかると思います。

ケア後は、スッと立てる様になり

姿勢も良くなり

胸郭も広がっています♪

筋肉をゆるめるだけです。

なかなか治らないオスグッド

痛みを抱えながら

思いっきりサッカーはできません・・・

子供達には、思いっきり好きなことをしてほしい!!

ですよね♪

筋肉をゆるめてみましょう(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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