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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

誰にでも出来る!!

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その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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それでは、お子さんと一緒に

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ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

子供達が思いっきり生きる世界を!!

ichigoichierikosuzuki　2020年02月9日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私は

児童養護施設で

ボランティアを始めます(^^)

そんなこと、まだ誰にも言っていないのに

ある方が、私にこんなお話を・・・

ある日

知らないホステスから

「あなたの息子さんの子供を産みました」

と、電話がかかってきた。

それを知った息子さんの奥さんは出て行ってしまった。

お母さんがクリスマスの日に

そのホステスの家に行くと

12歳の女の子と、赤ちゃんがいた。

「お母さんは??」

と聞くと

「出かけてます」

と言う、12歳の女の子。

「ミルクあげてるから大丈夫です」

と、女の子が赤ちゃんの世話をしている様子。

ミルクの缶をみたら、何も入っていない。

お湯を飲まされていたようだ。

赤ちゃんを見ると

背中まで下痢でびちょびちょ。

お母さんは、ホステスに電話し

「今からこの子をひきとるからね。これは、誘拐じゃないからね」と

12歳の女の子に、その時持っていたお金を渡し

「強く生きるんだよ」

と、お母さんは、赤ちゃんを、自分の子として育てている。

そんな、赤ちゃんも、もう、６歳になった。

涙が溢れた・・・

今も

ブログを書きながら

涙が出てしまう

私は、世の中の子供達全員が

思いっきり好きなことをしてほしいと思っています。

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

シャウエッセンがあればイイ

ichigoichierikosuzuki　2020年02月3日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

シャウエッセンってわかりますか???

私のブログを呼んでいる中で

知らない人はいないんじゃないかなー

と思いますが

あの、ウインナーのシャウエッセンです(^^)

シャウエッセンてね、日本ハムの商品なんですが

日本ハムは、ハム業界で１位

食品業界全体でも上位の企業で

でも、シャウエッセンができる前までは

他のハム企業にも負けていたそう・・・

それが、シャウエッセンっていう

どこにも負けない

どの会社も作れない商品が生まれたから

今の日本ハムがあるんだよ

って

昨日聞きました♪

私の周りには

さとう式をお仕事にしたいのに出来ていない人がいます。

さとう式

って

シャウエッセンだと思います。

だから、自信を持って伝えればイイ♪

さとう式を伝えたいのに

伝えられない人は

↓↓↓↓

自信がない人がさとう式のお仕事ができる方法☆

さとう式だけではなくって

お仕事でも恋愛でも何でも

一歩が踏み出せない全ての方へ

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世界で一番簡単☆誰でも自信が出る方法

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【苺いち笑】

隠れ家カフェでランチを食べながらカラダケアしませんか♪

ichigoichierikosuzuki　2020年02月2日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

隠れ家過ぎて、知らないかも♪

こんな素敵なカフェ

Catnip Garden Cafe

［住所］静岡県富士市中央町3-10-15

［TEL］0545-51-6623

［営業日］木・金・土・日

［営業時間］12:00～17:00

キャットニップガーデンカフェさんで

ランチを食べながらのカラダケア会を

やることにっ♪

かわいい猫ちゃんも一緒に♡

やってくれるかなぁ・・・（笑）

ケーキもおいしい♪

お楽しみにーっ(^^)

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

何を学ぶかより、誰から学ぶか

ichigoichierikosuzuki　2020年02月1日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

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さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日

神奈川県平塚市に呼んでいただきました♪

(かわいい都饅頭♡)

集まってくれたのは子育て中のママ達

自分のカラダの悩み

むくみやすい

更年期が心配

めまい

ヘルニア

子供のカラダの悩み

側湾症

皮膚疾患

スポーツをやっている子供のケア

などなど・・・

みんなで悩みを打ち明け合って

さとう式で解決していく♪

そんな会でした(^^)

何で静岡県富士市の私が平塚市に・・・

さとう式のセルフケアがすっごくイイ!!

そして、私の伝え方がすごくわかりやすいから

絶対えりちゃんに来て欲しい!!

って呼んでもらったんです♪

ホント

嬉しすぎる・・・（涙）

さとう式を学びたい!!

と思い

どんな先生がいるかなー???

と、調べてみると

いっぱいいます。

セルフケアや施術のやり方は一緒なんだけど

良さそうな先生がいっぱい・・・

どんな先生なのか調べたり・・・

その調べる方法って

HPだったり、SNSだったり・・・

そんな私のInstagramは、お酒か重ね煮か富士山（笑）

ブログも、何書いてるかわからない（笑）

なので

「インスタから来ました」とか

「HPから来ました」と来てくださるお客様は

年間、一人か二人くらい・・・

そんな集客力のない私ですが

お客様は途切れないです。

それは、お客様が、お客様を紹介してくださるからです♪

検索してきてくださった貴重なお客様も

今では、お客様をどんどん紹介してくれます♪

いつも、いつも

ありがとうございます（涙）

さとう式を学びたい!!

施術してもらいたい!!

と思ったら、そんな私の所へ、ぜひ♡

なんて

ブログで集客できないくせに言ってみる（笑）

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運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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カラダを見ればその人がどんな人なのかわかるようになってきました♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月31日　カテゴリー：日々の事

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

いつも玄関前で

スタイルのチェックをしている私ですが

前から見ると、細く見えるの図

横から見ると、太いよ、の図（笑）

わかります??

横から見ると

立派な太ももですよね（笑）

さとう式で筋肉をゆるめると

筋肉がしっかり使えるようになるので

モモの裏の筋肉が勝手に発達してきます。

ホント、勝手に（笑）

脚の太く見える人っていうのは

モモの外側とか前とかの筋肉を使ってしまっているので

太く見えるんです。

だから横から見ると、案外、細く見えたりします(^^)

スタイルがイイ

とは、どういうことでしょう???

細いだけでは

スタイルは良くないですよね???

メリハリのあるカラダですよね♪

前から見るのと

横から見るのと

胸郭の厚みが全然違う（笑）

今の子達は、横から見ると、とても薄いです。

カラダが薄いということは

胸郭も狭くなっています。

大事な心臓や肺がある部分。

薄っぺらいカラダは

人間の機能も低いということです。

薄っぺらい人間・・・

そんなこと言われたら

ショックですね（笑）

私は

外見から、色々なことがわかると思っています。

例えば、先日書いた

世界で一番簡単☆誰でも自信が出る方法

自信のない人は、姿勢が悪いし・・・

脚がキレイな女性がモテるワケ

できる男性はキレイな脚の女性を選ぶし・・・

スタイルもイイ方が良いし

薄っぺらい人間

よりも

厚みのある人間

の方がイイですよね(^^)

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さとう式とは、自分を自分らしく表現できるもの

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おはようございます☺︎

お久しぶりのブログになります。

品川へ二日間

インストラクター養成講座の見学&お手伝いに行っていました♪

あ・・・

見学すらしてないじゃんって（笑）

ううん

これは、休憩中♪

骨盤底筋ケア

女性性のこと

伝え方はひとりひとり違うから

素敵なんだなー♡

の写真

私、どれかわかりますか♡

そうです、練習している受講生さんの後ろの方で

ちゃんと(?)お手伝いしてるのが私です（笑）

そんな昨日は、認定の日・・・

合格できるか不安な受講生さん達の気持ち、めちゃめちゃわかる!!

だって、私も不安だったもん!!

だから

できるだけみんなゆるめてあげようと

受講生さん達を施術しまくりました。

時間がなくってできなかった方、ごめんなさい・・・

そして

みんな、合格!!

おめでとうございます(^^)

さとう式を伝える素敵な仲間が増えました♪

受講生さんの中に、お医者さん達もいて

患者さんに負担のかからない

さとう式が広がっていってくれたら

嬉しいな〜

と、思っています♪

養成講座初日から

ずーっと、ずっと・・・

5ヶ月間、受講生さんと一緒だった。

講師の方々、受講生さん、インストラクター仲間達

十人十色

笑いあり、涙あり

出会いの数だけ学びがありました。

インストラクターになった方ひとりひとり

自分が好きなようにさとう式を伝えていくのが

一番伝わると思います♪

ホントに楽しい5ヶ月間

濃厚な２日間を

有難うございました(^^)

富士山の見える

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子育て、仕事、家事、家族のこと・・・

世の中のお母さんは

たくさんのやらなければならないことの狭間で

日々、頑張っていると思います。

私も、そんなお母さんの中のひとりですが

私は、子育てをしていません。

中一と小一の息子がいますが

子育てをしていません。

シングルマザーで

両親もいないのに

子育てをしていません。

結婚している時は、良妻賢母になる為に、子供達にも色々していましたが

シングルになった当時、子供は２歳と８歳

この子達には、私しかいない

周りに頼る人がいない

ということを知って

私がすることは

この子達を

私がいつ死んでも生きていけるように育てること

それだな

って思ったんです。

子育てをしていないって

ご飯をあげないとかそういうのじゃなくて

「お腹すいた」って言った時にご飯をあげる、とか

「これやって欲しい」って、音読カード持ってきたら書く、とか

「お弁当作って」と言われないと、作らない、とか（笑）

私が先回りして何かしないってことです。

「勉強しなさい」も言わないのに、長男は、塾に通っています・・・

塾に行かなきゃ(塾代がめちゃめちゃ高いので)毎月ディズニーに行けるからやめようよっていつも言っているのにやめない（笑）

私は、正しいことをしていません。

↑↑↑↑

実は、次男、1月になってから、まだ一度もお風呂に入ってない（笑）

髪の毛サラサラ、カラダも何も臭くありません。

毎日、歯磨きだけはしてる（笑）

自分で考えて行動することには

多分、長けてきているんじゃないかなー

冷蔵庫開けて

「ママ、この肉使っていい??」

って料理し始めるし♪

私がいつ死んでも生きていけるように育てること

だから

私が死ぬ時っていうのは

子供達が、私がいなくても生きていけるようになった時

なんだと思う。

なんだか、早い気がするので

日々、やりたいことをしている

そんな私です(^^)

カラダの機能も

“いらない”

と判断されると、なくなるって知っていますか???

例えば、冷え性の人。

寒い寒いって、靴下何枚も履いたりしていると

カラダは、自ら温めなくてもいいんだ、と、熱を発することをやめるので

冷え性は治らず、だから、どんどん、どんどん、冷え性になっていく・・・

カラダも、子供も、甘やかすことはしなくていいんです。

甘やかさないけど

子供が大事だし、可愛い♡

靴下いっぱい履かせて機能を失わせないで、可愛がる

その方法が、さとう式なんだなーっ

私の子育ては、参考にならなくても

誰か一人でも勇気になってくれたらな・・・

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ママの美脚にも

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

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こんな私でも、インストラクターになれる♪

ichigoichierikosuzuki　2020年01月20日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

気づけば・・・

Instagramは、お酒か富士山ばかり

好きなんですよね〜（笑）

「苺のワインだから♡」

っていただいた、苺のワインと十勝ワイン♪

嬉し過ぎるーっ!!!!

実は、さとう式のインストラクターになって、3周年??(丸2年??)になりました(^^)

その、お祝いでいただいたワイン♪

有難うございます（涙）

そうなんです。

もう三年目??

なのか、まだ三年目??

なのかわかりませんが

人見知りで、話をするのが苦手な私が、マスターや、インストラクターになるなんて思ってもいませんでしたねー

私、人と接するのが好き

人に触るのが好きなので

施術が大好き☆

でも、話す事が苦手なんです・・・

だから

わざわざ

教える立場

というインストラクターにならなくてもよかったんだけど

やっぱり、私が　　イイ!!!!

って思ったもの、オススメしたくなっちゃう・・

行ってみて、美味しかったお店

「あそこ、めっちゃおいしかったよー!!」

使ってみてよかった物とか

「あれ、すっごい便利♪」

面白かった本とかも

「これ読んでみてーっ」

自分が感動したこととかって

周りの人達に言っちゃいますよね♪

オススメしちゃいますよね♪

共有したいですよね♪

こんなに良いもの

みんなに知って欲しい!!

知らないでいたら

損する!!

こんな簡単で、場所も時間もとらずに、効果的な方法

みんなに伝えたい!!!!

って、思っちゃったんですよね〜さとう式

感動すると

人見知りだろうが、話をするのが苦手だろうが

関係ないんですね(^^)

話すの苦手な私でも

感動の気持ちを伝えることはできる!!

(できてるはず!!)

一応、インストラクターとしてのお仕事

講座ができています♪

歳だから、今更好きな事できない、とか(早いもので、もう38歳)

シングルマザーだから、安定した職業に就かなきゃならない、とか

子供がいるから、子供を置いて行けない

って、やらない理由は、いくらだって探せます。

でも、人生一度きりだから

自分が生きたい人生を生きたいなー

と(^^)

いつも思ってはいるけれど、節目だったので、そんな事を書いてみました。

私が好きなものを好きと伝えるだけで、周りのみんなが笑顔になる

そんな素敵なお仕事をさせていただけて

本当に幸せだなーっ

これからも私の

「好き」を

ただ、ただ、伝えていきたいと思います♡

お祝いだからって、韓国料理屋さんに連れてってもらいました♪

実はこの前に、好きな人にフラれてるってゆー

ただ、ただ好きを伝えた結果・・・

なんて（笑）

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

2020年、どんな一年になるのかな・・・

ichigoichierikosuzuki　2020年01月2日　カテゴリー：日々の事

世界一簡単なカラダケアで

なりたい自分になる♡

ジュニアユーストレーナー

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

新年明けましておめでとうございます。

2020年、どんな年にしたいですか???

今年の抱負、目標など、掲げましたか???

私の2020年、どんな一年になるのか

早速、龗カードに聴いてみました♡

きれい・・・

花水木のカード

まんまの、私ですね〜

私は、子供とバイバイする時、誰かとバイバイする時

次はもう会えないかもしれない

明日、私は死んでいるかもしれない

いつ死んでもいい

と思って生きています。

言葉って難しいので

いつ死んでもいい

なんて言うと誤解されますが

(しかも新年から言う言葉じゃないし・・・)

いつ死んでもいい様に今を生きていて

この世から私が必要なくなった時に死ぬんだなって思っています。

だから、どんなことをしても、良いと思ってる。

人の目を気にしないで、自分のやりたい様にしてもいいし

人の目を気にして、やりたいことをやらなくてもいい

非常識に生きてもいいし

常識的に生きても、かっこいいと思う。

それ、やってて、楽しいですか???

あなたは、本当は、どうしたいですか???

もう、歳だから

子供がいるから

旦那さんがいるから

家庭環境が悪いから

お金がないから

今までそうやって生きてきたから

言い訳を並べてチャレンジしなくてもいいし

今までは言い訳ばかりしていたけど

ちょっとだけ一歩踏み出してみようかな・・・

と思ってくれたら、もっと嬉しい♪

鈴木家は、新年会で、子供達にどんな一年にするかという質問をします。

(ほぼほぼカウンセリングのようなもの・・・)

目標は、忘れさえしなければ達成できるように出来ていると、私は思っています。

もし、うまくいかないのであれば

やり方が間違っているだけだと思っています。

まずは、自分の目標や夢を叶えている人の真似をすること。

何度やってもうまくいかないようなら

やり方を変えてみること。

そんなことを繰り返していると、必ず夢は叶えられると思っています。

そして、そのうちに

自分の考えていたことって、すっごくちっぽけなことだったんだなーって

自分では想像ができなかった様な夢が出てくるんじゃないのかなー・・・と

私の2020年の目標ですが

小さい目標を掲げていって、まとめてみたら・・・

「日本一のシングルマザーになる!!」

でした（笑）

なんだろ・・・

なんか、もう、シングルマザーを極めたい!!!!（笑）

2020年も、私は、私を生きて行きます♪

自分の人生を生きるってどうゆうこと???

私も、自分の人生を生きたい!!

と思ったら

まずはLINEをください♪

2020年1月2日

今現在の富士山です。

雲がかかっているのも、素敵☆

でも、私は、この、富士市と富士山の写真の方が好きなんです。

生活感と富士山の感じが♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp