静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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リフティング上達の秘密!?!?

ichigoichierikosuzuki 2018年09月16日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

可動域の広がり、安定感、ブレ、行動範囲の変化に

ご注目ください(^^)

 

 

アウトサイドリフティング、難しいですよね〜

もちろん、私は出来ませんが(笑)

 

夏休みの猛暑の中、

FC Fujiジュニアユース

二年生の真央君に協力してもらい

 

普通の状態でのリフティング

耳紐、フレクサーアームをつけてのリフティング

 

の動画を撮らせてもらいました♪

 

みなさんは、変化を見つけられましたか???

 

練習を頑張った訳ではなく、

耳紐、フレクサーアームをつけただけ、

 

一瞬で

 

これだけ変わります。

 

真央君本人も、

耳紐、フレクサーアームをつけてのリフティングは

「いつもより、やりやすかった」

「動きやすかった」

 

と、言っていました(^^)

 

一瞬で、筋肉の使い方が変わっただけなんです☆

 

選手達、お母さん、お父さん、

サッカー指導者の方、

たくさんの方々に

この動画を観ていただきたいな〜

 

と思っています(^^)

 

ご感想、ご質問などいただけたら

嬉しいです☆

 

 

 

 

 

 

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

イヤーフープワークショップ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

 

 

いつまでも元気で綺麗なママでいられる様に…♡

ichigoichierikosuzuki 2018年09月14日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

一生お世話になる自分の身体だから

自分の身体は自分でよくしてあげる♪

 

 

理想の親子です(^^)

 

 

親子でセルフケア講座をしましたよ〜

 

子供が怪我なく、楽しく、思いっきり好きなことをしてほしい

 

子供を応援するお母さんは

いつまでも元気で綺麗でいてほしい

 

お母さんが元気で綺麗で

いつも楽しそうにニコニコしてたら

家族みんなが楽しいですよね(^^)

 

身体が楽になると

それだけで、毎日が

楽しい〜♪

 

っていうの

知ってましたか???

 

 

まずは、自分の身体を元気にしてあげましょう(^^)

 

そして、まだまだ、綺麗になれます♡

 

子育てに、家事に、お仕事に、

追われる毎日でも

とっても簡単なことで

身体は良くなっていくんです♪

 

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

 

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

 

 

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

感想をいただくと、とっても嬉しいです♡

ichigoichierikosuzuki 2018年09月13日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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おはようございます☺︎

 

先日、FC Fujiジュニアユース

二年生のお母さん達への講習会があったんですが

その時の感想をいただいたので

嬉しくてブログに載せちゃいました♡

 

 

楽しかった

おもしろかった

びっくりの連続

 

 

眠くならなかった

(^^)

 

とっても嬉しいです♪

 

耳紐も、早速やってくれてるし♪

 

そして、講習会の時にいただいた

20名の皆さんの悩み全て(?)に

次の日の朝、回答を送ったんですが…

 

 

皆さんが喜んでくれて

とっても嬉しいです(^^)

 

そして、講習会に参加していない方も参考になったと

喜んでくださって

 

とっても嬉しいっ♪

 

そうなんですよね。

 

「私だけの悩み」

 

じゃなくて、

 

私が悩んでいること

 

他の人も同じ様なことで悩んでいるんですよね〜

 

だから、悩み事は、誰かに伝えた方がいいです♪

 

私に言っていただければ

全てに回答します(^^)

 

えっ

本当に!?!?(笑)

 

ひとりで悩んでないで

まずは伝えてみてください♡

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

やりたいこと、やってますか???

ichigoichierikosuzuki 2018年09月10日 カテゴリー: スポーツ少年

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

英和女学院のバザーの後、急いで向かったのは…

 

YMFSジュニアヨットスクール葉山40周年記念イベントへ♪

 

 

目の前にあるたくさんのヨットに子供達は大興奮!!(私も)

 

 

長男は特等席に

 

 

次男は

風の強さに、波の高さに、スピードの速さに

ドキドキ♡

 

 

晴れ渡る空

白い雲

青い海

 

 

江ノ島ではセーリングワールドカップが行われるようで

 

 

色々な国の選手達が間近で見れちゃいました♡

 

レースは11日からスタートするようです(^^)

 

 

長男は

「こんな世界もあるんだね〜」

「俺、世界狭いわ〜」

と、しみじみ言っていましたよ(笑)

 

実は、長男、保育園の卒園式では

「豪華客船の船長になりたい!!」

って言っていたんですよ〜

 

何にだってなれますよね(^^)

 

やりたいことは、なんだってやっていい☆

スポーツでも、勉強でも、遊びでも、

 

それは、子供だろうが、大人だろうが

いくつだろうが関係ない、遅い早いはない、と

私は思います♪

 

子供達がやりたい事を思いっきりできるように…

 

私は、いたいな♪

と思います(^^)

 

母である私が、子供達の為にー!!とか言って

我慢とか、頑張ってたりとかしてたら

きっと子供達は私に気を使って

やりたいことが出来ないんじゃないかな…

 

私も子供達もやりたい事やる☆

 

世の中には知らないことがたくさん☆

 

私も、子供達も、刺激的な、とってもいい1日でした♪

 

ジュニアヨットスクール葉山の皆様

ありがとうございました(^^)

 

 

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

 

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そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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みんなが気になってるフレクサータイツを履いてみました♡

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おはようございます☺︎

 

昨日、写真を撮ってもらっちゃいましたよ〜♪

 

みんなが気になっているフレクサータイツです。

左がいつもの私。

右がフレクサータイツを履いた私。

 

 

前から見ても

 

 

横から見ても

 

 

後ろから見ても♡

 

昨日はこのまま、FC Fujiジュニアユース

へ行ってきました。

身体が軽〜い(^^)

 

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

 

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

 

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そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

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そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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自分でもケアできる、ケアもしてあげられます(^^)

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

グランドでは、

選手達とセルフコンディショニングをした後に

個別でケアもしています。

 

いつもは写真を撮らないけれど

撮らせてもらっちゃいました〜(^^)

 

腰を痛めて、病院で診てもらったけれど

何も異常はなかったJ君。

 

 

J君、自分では気付いていないんですが

食いしばりや、噛みしめがあると思います。

試合では、どんなボールにも追いつこう!!と

とても、頑張り屋さんです。

ケア後は右肩のバランスも良くなって

胸を張っている様に見えますが

これは、潰れていた胸腔が広がっている状態です。

足の捻れも整っています。

 

 

横から見ると、食いしばっているのがわかりますね。

ケア後は、食いしばりがなくなり

肩も後ろに下がりました。

最初から太っていませんが

お腹もへっこんでいます(^^)

胸腔が広がったため

腹腔も整ったんです♪

始めは太ももの前側に力を入れて立っていましたが

ケア後はどこにも力を入れずにスッと立てています。

 

ケア後の姿勢は

上から糸で吊るされている様な

自然と良い姿勢になります(^^)

 

 

ケア中に、次男が勝手に撮った写真です(^^)

 

 

こっちの写真は何か写り込んでるし(笑)

いつもお尻の写真ばかり撮るんです。うちの次男・・・

 

それはさておき

こんな感じで個別ケアをしていると

「〇〇はいいな〜」

「俺もしてもらいたい〜」

と、他の選手が声をかけてくれます(^^)

 

嬉しいですね♪

 

私だから出来るのではなくて、

あなたも、出来ます(^^)

 

お子さんのケアがお家で出来たら

お母さんが出来たら・・・

いいと思いませんか???

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

 

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

お子さんにも出来て、自分にも出来る♪

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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イヤーフープワークショップ

9/3(月)10:00〜12:00    残席3名

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

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私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

子供達が思いっきり好きなことをするには・・・

ichigoichierikosuzuki 2018年09月1日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

FC Fujiジュニアユース

では、選手ひとりひとりが

自分自身のコンディションを整えられる様に

指導させていただいています。

 

 

さとう式リンパケアは

自分で覚えてしまえば

一生、自分で自分の身体のケアが出来ます☆

 

ただ、ひたすら練習する。

練習して、練習して、試合に出て

身体を痛めたり、怪我をする・・・

病院に行く、接骨院に行く。

治るまで、練習出来ない、試合に出られない。

 

ただ、ひたすら練習するのではなく、

身体をケアしながら、コンディションを整えながら

いつも身体が良い状態で

練習する、試合に出る。

身体を痛めにくい、怪我しにくい

いつもコンディションの良い状態なら

100%の力が出る☆

 

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

夕方〜は涼しくなって来ましたね〜

 

 

あっ♡

仲良くゆるめています(笑)

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

 

子供達を、旦那さんを支えるのは、ママです(^^)

ママが、元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/3(月)10:00〜12:00    残席3名

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらか

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

友だち追加

 

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

〇〇だけで、こんなにも違う!!

ichigoichierikosuzuki 2018年08月29日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

昨日は、久しぶりに

FC Fujiジュニアユース

の、まお君のケアをしましたよ〜

 

 

兄弟みたい(^^)

 

身体がこんなに整って

背も高くなって

立っているだけで

自信がみなぎってるみたい☆

 

かっこいいですよね〜

 

 

順を追ってみると

どんどん整っています♪

 

昔は・・・

 

 

そういえば、足も、

とっても捻じれていました。

 

 

身体が整うだけで

ストレッチしなくても

可動域は広がります(^^)

 

まお君の様に、身体を整えることは

簡単な方法で出来ます♪

 

まずは、無料講座から、あなたに合った方法をお伝えしています(^^)

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

今、ちょっと・・・

まお君に、お手伝いしてもらって

 

あるものを作っています(^^)

 

お楽しみに♡

 

さてさて、今日は、無料講座&初級講座です。

飛び入り参加ご希望の方は、ご連絡ください(^^)

 

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/29(水)10:00〜11:00

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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【苺いち笑】

 

忙しいママ達へ…(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年08月28日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

忙しいママ達へ…

はい、私も、なんて(笑)

 

夏休み最後

子供達と遊び納めをしていました(^^)

 

体調お変わりないですか???

 

ライン@やメールでのメッセージのお問い合わせは

24時間、いつでも、受け付けております☆

 

たくさんの方がイヤーフープをして

 

 

早速しています♪

と、メッセージをくださって

 

 

私もとっても嬉しいです♪

 

 

つけた瞬間から小顔になってしまうイヤーフープ

(右側がイヤーフープをつけています)

 

 

さとう式のセルフケアは簡単で効果的なのに

 

ながらケアも出来る!!

つけるだけで、

それも、可愛い♡

 

楽して綺麗に元気に健康になれちゃう

 

お母さんみんなに知ってほしいです☆

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

無料講座でも、

あなたに合ったあなただけのセルフケア

お伝えしています。

ママ達に、夏休みはありますか???

8/29(水)10:00〜11:00

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/29(水)10:00〜11:00

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

無料講座・・・その後の様子(^^)

ichigoichierikosuzuki 2018年08月25日 カテゴリー: スポーツ少年

 

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、無料講座に参加してくださった

保健の先生をやっている、お母さん♪

 

 

身体の筋肉をゆるめるということで、身体の可動域が拡がったり

痛みがとれたり、新陳代謝を整えることができると

頭ではわかっていても、体験したことがなかったので、体験、実感できて良かったです。

自分のセルフケア、息子の体質改善ができればいいと思います。

 

と、娘さん♪

 

 

耳につけるアクセサリーが作りたいです。

耳ひもをつけてねて

はぎしりをしないかやってみたい。

 

と、毎晩歯ぎしりをしてしまい、歯が欠けてしまっている娘さん。

マウスピースをして寝ているということで

耳紐をつけて寝てみては♡

と、お伝えしました。

 

その後・・・

 

 

耳紐、やってみました!

私が気がつくような歯軋りはありませんでした。

息子も紙を見ながらセルフケアをやらせましたが、

右肩が大分上がりました。

本人も驚いていました!

 

という、嬉しい報告をいただきました♪

 

嬉しすぎる〜!!!!!!

 

帰ってから、セルフケアの紙を見ながらやれる

 

とっても簡単なセルフケアで

よくなれるんです(^^)

 

こうやって、

富士市のお母さんも、子供も、みんなが

元気で、怪我なく、

思いっきり好きなことをして生きられる

 

とっても楽しい毎日を、送りませんか☆☆☆

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/29(水)10:00〜11:00

 

無料講座だけでも

あなたに合った、あなただけのセルフケアを

お伝えしています☆

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

 

 

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

 

 

販売はひとつ3000円〜になります。

 

イヤーフープワークショップ

9/6(木)10:00〜12:00    残席3名

も開催いたします♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

 

パチパチパチパチ(^^)

 

9/11(火)10:00〜12:00

会場  :  苺いち笑 (富士市蓼原)

 

もちろん、講師の先生は

深津利子さん♡

が浜松から来てくださいます(^^)

ペットリンパケア講座のお申し込みはこちらから

私も今から楽しみです♪

 

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらから

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

 

ママ達に、夏休みはありますか???

8/29(水)10:00〜11:00

 

 

無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

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手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

 

7月、8月のご予約承っております♪

 

 

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

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0545-50-9149

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