富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

 

FC Fujiジュニアユース

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日の動画は観ていただいたでしょうか???

 

まだの方は

 

早速、指導者の方々からのご感想をいただきました!!

 

 

 

 

ありがとうございます(^^)

 

筋肉の使い方が

 

ブレーキを踏みながら

アクセルを踏んでいる状態

から

ブレーキをゆるめてあげた状態になっています☆

 

なので、可動域も広がっているし

身体が楽に動かせるようになりました。

 

難しいアウトサイドリフティングも

ブレずに安定してできるようになりました。

 

たった、

耳紐と、フレクサーアームをしただけで☆

 

この状態で、試合に出たら

選手達はみんな動きやすいし

怪我もしにくいですよね(^^)

 

さてさて、今日はこれから

FC Fujiジュニアユースへ行ってきます♪

 

 

 

ダイエットがうまくいかない、続かない

何しても、リバウンドしてしまう…

 

などなど

お子さんのケアだけじゃなく

お子さんと一緒に

ママも綺麗に元気に♪

 

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】