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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

コツコツ準備中・・・♪

ichigoichierikosuzuki　2019年01月4日　カテゴリー：さとう式とは

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

年末から

コツコツと・・・

作っては、お嫁に行き

年始もコツコツと作っています。

明日は、FCFujiジュニアユースの初蹴りなんです☆

保護者の方々からリクエストをいただきまして

ブースを出します(^ ^)

フレクサーグッズや

イヤーフックもその場で作ったり・・・

初めて参加させていただくので

ドキドキですが

さとう式は

誰にでも出来る簡単なものなので

もっと身近になって

たくさんの笑顔が増えたらいいな〜♪

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

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販売はひとつ3000円になります。

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楽しく毎日が過ごせる様に〜

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

どうしたら、ストレッチをしないでも身体が柔らかくなりますか???

ichigoichierikosuzuki　2019年01月3日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

こちらは、先日来てくれた

数十秒後の女の子の様子です♪

身体が硬くて

今までたくさんストレッチをしてきました。

床に指がつくか、つかないか、ギリギリのところ・・・

でも、うちに来て

数十秒で

「指がこんなについたの初めて〜〜〜!!!!」

と、喜んでいました(^ ^)

喜んでくれるのが

とっても嬉しい♡

こちらは、FCFujiジュニアユースの選手です。

硬い選手も

数十秒で

柔らかくなります。

柔らかい選手は、もっと、柔らかくなります。

痛い事、一切無しで・・・

「どうしたら、ストレッチをしないでも

身体が柔らかくなりますか???」

と、よく、お問い合わせがあるのですが

筋肉をゆるめるだけで

簡単に柔らかくなります(^ ^)

筋肉をゆるめる方法は

とっても簡単で

誰にでも出来ます♪

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【苺いち笑】

図書館にて・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2019年01月2日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、お母さんと一緒にきてくださった方が

図書館で、こんなにたくさんの本を借りているとメッセージをいただいて

とっても嬉しい私です♪

富士中央図書館に、こんなにたくさんの

さとう式の本があるなんて

いやー

ほんと

嬉しい♡

富士市にさとう式が広がって

富士市の全員が笑顔になってくれたらな〜

と思っています(^ ^)

さとう式は、とっても簡単なんです♪

さとう式に興味を持っているけど・・・

という方に向けて

また、今年も、

無料講座、無料相談会を開催したいと思います♪

気になっている方は、お気軽に

LINEからでもメールからでも

直接お電話でも

なんでもお問い合わせください(^ ^)

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

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ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

明けましておめでとうございます☆

ichigoichierikosuzuki　2019年01月1日　カテゴリー：さとう式とは

運動神経抜群の子供を育てる!!

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鈴木絵理子です♪

明けましておめでとうございます☺︎

富士山の雲が晴れてから写真を撮りたくて

今日は遅めのブログ更新となりました。

2019.1.1

いかがお過ごしですか???

あっという間に過ぎてしまった2018年だったのに

最後の日の昨日は家族三人でただその日を

テレビを観たり、子供達と喋ったりして

暇だな〜

（笑）

とか思いながらも、幸せな時間を過ごしていました。

いつもバタバタしている私です^^;

さてさて、新年、というと、

今年一年は・・・

今年こそは・・・

なんて、目標を立てたりしますよね〜

私も、昨日までは

来年からは

ウォーキングかランニングを始めようかな〜

(身体をしぼる為に・・・)

なんて思っていたんですが

忙しい上に

新しい事しなくても

ただ、ただ、さとう式をやって

ただ、ただ、お家の事、丁寧にやったらいいじゃん♪

という結論になりました(^ ^)

新しいことを始めて

習慣にするのは大変なんですよね。

うちの6歳の次男も

最近やっと、歯磨きが習慣になりました。

最初は、

ママがやってあげて

やり方教えて

一緒にやって

あとは、ママやにいにがいつもやっているのを見せる

の繰り返し。

たまに、にいにが

「(弟の)くち、くっさ〜」

とか言うから、本人も気にしてやるように（笑）

の、繰り返しで習慣になりました♪

さとう式も、歯磨きと一緒です。

やり方さえわかれば

誰にでも出来ます(^ ^)

出来るようになるまで

続けられるようになるまで

私と一緒にやりましょう♪

2019年は、もっと、もっと、

皆さんの身体が楽々になって

笑顔が増えますように〜♪

リクエストをいただき、仕事初めは、

1/4(金)13:00〜

インソール講座

からになります(^ ^)

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

2018年ありがとうございました♡

ichigoichierikosuzuki　2018年12月31日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日で2018年も最後の日。

皆さん、いかがお過ごしですか???

イヤーフック・イヤーフープ、一体何個作ったんだろう・・・

テーピング、何回巻いたんだろう・・・

イヤーフック・イヤーフープ・テーピングは、さとう式の中で

トップなんじゃないかと思っています（笑）

色んなことがあったな、色んな方との出会いがあったな〜

と、今、スケジュール帳を見返していました。

実は、私、

出来れば、人の前に立ちたくない、大勢の前でなんか話せない

初めて会う人となんて、絶対話せない・・・

今の私しか知らない方からは

「うそでしょ〜」って言われますが（笑）

でも、そんな私がなぜ、さとう式を始めたか

なぜこのお仕事をしているのか

という私の原動力は

亡くなった母なんです。

亡くなる前の三年間、闘病生活を一緒に過ごして

痛がっている、苦しんでいる母を

病院に連れて行くことしかできなかった。

今の私だったら、もっと身体を楽にしてあげられたのに・・・と

亡くなってからの、突然の出会いでさとう式を知り

(母にやってあげたかったな〜)

こんなに良いものは、みんなに伝えたい!!

と、ひたすらに勉強し始め

右も左もわからない私でしたが

たくさんの人が支えてくれて

今、こうやって、さとう式のお仕事をすることが出来ています。

一人が喜んでくれたら、

また一人、喜んでくれて

二人、三人、五人、八人・・・

良いプレーをするには???

88人との出会いが

私のこの一年を成長させるものとなりました☆

運動神経抜群の子供を育てる!!1Dayセミナー☆

も、たくさん開催させていただき

目からウロコ!!皆さんの驚きが

とっても嬉しかったです(^ ^)

人生が変わる!!と喜んでくれた方もいて

開催して

本当に良かったな〜

と思います。

話すのが苦手、な私でも

伝える方法はたくさんある!!はず（笑）

2019年も「最高の準備」をしていきます☆

今年一年、ありがとうございました♡

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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小学生の女の子の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年12月28日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

こーんなかわいいイヤーフックを作ったのは

小学三年生の女の子♡

実は、前回来てくれた時に

「歯ぎしりをなおす方法」を知りたい

と、耳紐をつけて寝るというケアをお伝えしました♪

耳紐をつけたら、

歯ぎしりをしなかったようです(^ ^)

耳紐の作り方、付け方はこちら

↓

今すぐ出来る、誰にでも出来る、大掃除のコツ☆

こんな簡単な事で

歯ぎしりがなくなってしまいます♪

ぜひ、お試しあれ♡

耳紐だと、お出かけ中には恥ずかしいので

イヤーフック・イヤーフープで

おしゃれしながら

身体のケアができちゃいます♪

この女の子

「ディズニー行く時につけてく♪」

「冬休みの宿題もこれつけてやる♪」

とっても嬉しい〜(^ ^)

こうやって、

私の周りの子供達が

身体がよくなっていってくれたら

ほんとに嬉しいです♪

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販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

優しい外反母趾ケア♪

ichigoichierikosuzuki　2018年12月27日　カテゴリー：さとう式とは

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私は今、MRT(筋ゆる)マスターになる為に

勉強をしているところです。

その手技の中で

「外反母趾ケア」

というケアがあるのですが

すごく気持ちいい!!!!

んです♪

というか、さとう式のケア、全部気持ちいいですね〜(^ ^)

でも、私、外反母趾じゃないので

んー

残念・・

効果がよくわからない・・・

という事で

外反母趾の方に早速ケアをしました♪

重なっていた指が

ほんの少しのケアで

重ならなくなりました☆

さとう式なので

グイグイ押したり引っ張ったりなんて事はしてないです♪

外反母趾は

筋肉が骨を引っ張ってしまっているので

その筋肉をゆるめてあげる事で

骨が元の位置に戻るんです♪

さとう式ってすごいな〜

と、私もいつも感心しています(^ ^)

外反母趾でお困りの方も

ぜひ、ご相談ください♪

外反母趾って、痛いんですよね・・・

お家で簡単に出来るケアもお伝えします。

私の周りの方がどんどんよくなりますように(^ ^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

専用のナニカ・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年12月26日　カテゴリー：さとう式とは

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

どんなクリスマスでしたか???

私は、、

子供の冬休みと

お仕事と

年末のいろいろ・・・

毎日がバタバタ

そんな私らしいクリスマスを過ごしていました（笑）

私と子供達の日常の出来事や

作ったイヤーフープばかりですが

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鈴木絵理子のInstagram

先日、お客様が

「さとう式って、専用のナニカを使わない所がいいよね〜♪」

と。

例えば、

この化粧水を使いなさい、とかなくって、

手技を覚えるだけで

自分の手

さえあれば出来る

どこでも出来る

お化粧していても、服を着ていても出来る

テーピングを覚えたら

ドラッグストアで買える

普通のテーピング

で出来る

インソールは百均で買える

(パッチは特殊な形なので専用ですが)

耳紐も、輪ゴムでもイイし、百均の紐でもイイし♪

イヤーフープ

イヤーフック

も、キットとかを揃えるわけでもなく

自由な素材で作れる

と、自分の手だけ

もしくは、どこでも手に入るもので

出来る所が

とっても良心的♡

と、喜んでくれます(^ ^)

販売されているイヤーフープ、イヤーフックは、

作るインストラクター・マスターの

個性が光る物

だと思います♪

手技も、一度覚えてしまえば

高い化粧品なんていらないんじゃないかな〜

と、思い、今、

私はとっても安いものを使っています(^ ^)

(どうなるかな〜)

でも、尚且つ良いものを使ったら

とってもイイんじゃないかな〜

と思います(^ ^)

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

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毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

負のスパイラルから抜け出したい!!

ichigoichierikosuzuki　2018年12月25日　カテゴリー：さとう式とは

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

子供達の痛みや、身体の硬さ

自分の膝や腕、手首の痛み

でお悩みのお母さんが、お子さんと一緒に

痛い→かたい→病院

の

負のスパイラルから

抜け出したい!!!!

と、来てくださいました♪

こちらは、お子さんの感想です。

お子さん、ずっと、膝の痛みがあったのですが

受講後は、

膝の痛みが良くなって、楽になった!!

姿勢が見るからに変わって、顔つきも変わって、良いことづくしでした。

自分でも楽に出来るので、しっかりやりたいと思います。

びっくりづくしで、今から身体を良い方に改造していけそうです。

一瞬で変わるのがわかる

さとう式にずっとずっと、びっくりしていました(^ ^)

こちらはお母さんの感想です♪

痛みのない、前向きな生活ができそうな、ワクワクした気持ち

家族でセルフケアをしたいです。

楽しい時間をありがとうございます。

私も、お子さんとお母さんと一緒に

とっても嬉しかったです(^ ^)

もう、負のスパイラルから抜け出せましたね♪

お子さんと一緒、など、ご家族を連れてこられるお客様は

たくさんいます。

たくさん、というより、

私の所へ来られるほとんどの方が、

その後にご家族を連れてこられます(^ ^)

大切な人には、元気で笑顔でいてほしいですよね♪

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp