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コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

イヤーフープをたくさんの方々に気に入ってもらえて

とっても嬉しい私です♡

気に入ったものがあれば、早めにお問い合わせください♪

先日、イヤーフープ講座では

「どんどん顔がシュッとなっていく〜!!」

作るのも楽しい!!!!

鏡を見るのも楽しい!!!!

「シンプルなのが好き♡」

おもいおもいのイヤーフープ作りは楽しい〜っ

チェーンタイプ２つと

テグス、又は革紐タイプを１つ、作ります♪

つけるだけで可愛くなれる

つけるだけで身体がラクラクになる

イヤーフープ講座ご希望の方はお問い合わせくださいね♪

私が作ったものは

Instagramに載せていますので

ご興味のある方はみてみてください(^^)

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

ホテルグランド富士で☆

ichigoichierikosuzuki　2018年09月5日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日の台風は大丈夫でしたか???

何だかたくさんの方が心配のLINEをくださるな〜

なんて思っていたら、そういえば去年、

台風でテラスの扉の窓が割れたことを思い出しました（笑）

みなさん、本当優しい〜

ありがとうございます(^^)

今年は大丈夫です♪

昨日はホテルグランド富士へ

今野今日子先生のお手伝いへ…

台風なのに、晴れててびっくり☆

みなさん、来た時より身体は軽く

姿勢も良くなって

とっても笑顔に帰って行きました♪

誰にでも出来る簡単なケアで

身体が楽になる

富士市の皆さん全員に知ってもらって

みんなが笑顔になれますように…☆

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

昨日、Instagramにたくさんのイヤーフープの写真を載せたんですが

昨日だけで７つのイヤーフープがお嫁に行きました♡

もし欲しいものがあればメッセージください(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

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企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

9月4日は・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年09月4日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

なにげなく、

(そういえばHP作ったの9月だったな〜)

と思ってブログをさかのぼってみたら

なんと!!

一年前の今日9/4からでした(^^)

思い出したのが一年後というミラクルにびっくりしています☆

それに、9と4にはいつも縁があって

49だったり94だったり

なんだろ〜

と思いながら、何も調べずに

いつも、いつも、

「あっ!!まただ」

って感じです（笑）

誰か詳しい方がいたら教えてくださいね♡

そんな私ですが、

日々、どんどんどんどん楽しくなっています(^^)

母が亡くなってから、離婚してから、

誰かから見たら

かわいそう、とか、大変だね、とか・・・

そんなこと、ひとつもなくて、

毎日が、楽しすぎる!!!!

子供の為

とか、

〇〇しなきゃいけない

とか、

私が我慢すれば丸く収まる

とか、

全くしなくていいのがわかったし

ママが笑顔で楽しいと

子供も楽しいみたいだし♪

昨日、長男に

「ママ、怒ってるか怒ってないかわかんないんだよね〜」

って言われました。

多分、怒ってないんだけど

長男からしたら

怒られて当然。の事を私が怒らないから、かな〜

きっと、他の人から見たら

躾がなってないとか言われるかな…

でも、私が言うまでもなく

子供達は、これをやったら誰かが嫌がるとか悲しむとか

日々、感じているんですよね〜

だから、ママは楽しく、輝いていてほしいです(^^)

無理してじゃなくて、自然にね♡

そしたら子供達も嬉しいし、きっと旦那さんも嬉しい。

ですよね〜

今の私なら楽しい結婚生活も送れる気がする（笑）

なんて、ほんとは違う事を書くつもりが

独り言になってしまいました。

さてさて、今日は、ホテルグランド富士へ

今野今日子先生のお手伝いに行ってきます♡

毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

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個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

たった一回でベース型からたまご型に・・・♡

ichigoichierikosuzuki　2018年09月3日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日、お顔のむくみ、二重アゴがお悩みの

お客様が来てくださいました。

お顔を隠していますが

右側の方が

小顔になっていますね(^^)

ベース型のお顔が、たまご型になってる♡

これは、たった一回のケア

初級講座の内容だけのケアです。

お化粧を取る事なく

オイルや機械や道具など一切使わず

たった一回で、こんなに変わります☆

ご感想、ありがとうございます♪

バストは触っていなくても、バストアップもしているし

ウエストももっと細くなり、ズボンが落ちています。

背中もまっすぐ、スッと立てていますね〜

身体が整うと

自然とスタイルも良くなります♪

初級講座であなたも、変われます☆

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

さてさて、今日はイヤーフープ講座♪

つけた瞬間から可愛くなれちゃうアクセサリ〜

私もいっぱい作っちゃお(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

自分でもケアできる、ケアもしてあげられます(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年09月2日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

グランドでは、

選手達とセルフコンディショニングをした後に

個別でケアもしています。

いつもは写真を撮らないけれど

撮らせてもらっちゃいました〜(^^)

腰を痛めて、病院で診てもらったけれど

何も異常はなかったJ君。

J君、自分では気付いていないんですが

食いしばりや、噛みしめがあると思います。

試合では、どんなボールにも追いつこう!!と

とても、頑張り屋さんです。

ケア後は右肩のバランスも良くなって

胸を張っている様に見えますが

これは、潰れていた胸腔が広がっている状態です。

足の捻れも整っています。

横から見ると、食いしばっているのがわかりますね。

ケア後は、食いしばりがなくなり

肩も後ろに下がりました。

最初から太っていませんが

お腹もへっこんでいます(^^)

胸腔が広がったため

腹腔も整ったんです♪

始めは太ももの前側に力を入れて立っていましたが

ケア後はどこにも力を入れずにスッと立てています。

ケア後の姿勢は

上から糸で吊るされている様な

自然と良い姿勢になります(^^)

ケア中に、次男が勝手に撮った写真です(^^)

こっちの写真は何か写り込んでるし（笑）

いつもお尻の写真ばかり撮るんです。うちの次男・・・

それはさておき

こんな感じで個別ケアをしていると

「〇〇はいいな〜」

「俺もしてもらいたい〜」

と、他の選手が声をかけてくれます(^^)

嬉しいですね♪

私だから出来るのではなくて、

あなたも、出来ます(^^)

お子さんのケアがお家で出来たら

お母さんが出来たら・・・

いいと思いませんか???

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

お子さんにも出来て、自分にも出来る♪

お申し込みはこちらです。

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

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私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

子供達が思いっきり好きなことをするには・・・

ichigoichierikosuzuki　2018年09月1日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

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コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

では、選手ひとりひとりが

自分自身のコンディションを整えられる様に

指導させていただいています。

さとう式リンパケアは

自分で覚えてしまえば

一生、自分で自分の身体のケアが出来ます☆

ただ、ひたすら練習する。

練習して、練習して、試合に出て

身体を痛めたり、怪我をする・・・

病院に行く、接骨院に行く。

治るまで、練習出来ない、試合に出られない。

ただ、ひたすら練習するのではなく、

身体をケアしながら、コンディションを整えながら

いつも身体が良い状態で

練習する、試合に出る。

身体を痛めにくい、怪我しにくい

いつもコンディションの良い状態なら

100%の力が出る☆

覚えてしまえば、誰にでも出来ます(^^)

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

夕方〜は涼しくなって来ましたね〜

あっ♡

仲良くゆるめています（笑）

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきり好きな事が出来る様に〜

子供達を、旦那さんを支えるのは、ママです(^^)

ママが、元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

練習会のお申し込みはこちらか

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

初めて施術をしてあげてもこの通り♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月31日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式リンパケア初級を受講すると

どうなるのか・・・

こうなります♡

お顔が、ひと回りどころか

ふた回りくらい

小さくなってる!!

首も細く、長く、デコルテがとっても綺麗!!

こんな施術ができる様になります(^^)

もちろん、自分にも出来ますよ〜

認定証が発行されますので、

お仕事にしたい方は、

セラピストとしてお仕事にも出来ます。

初めての施術なのに

昨日のブログはこちら↓

まだまだ、これから、どんどん綺麗になれます♡

こんなに変身させることが出来ちゃうんです(^^)

※私は何もしていません。受講生さんだけの施術ですよ♪

初級講座では、

さとう式リンパケアの基本

理論と技術を学びます。

グリグリ揉んだり流したりしない

一般のリンパマッサージやリンパドレナージュとは

全く違う方法です。

お化粧をしたまま、お洋服ももちろん着たまま

オイルなど一切使用せず

優しく触れ、口腔から身体全体をゆるめます。

初めてでも、あなたにも、出来ます!!

もし、自信がなくっても大丈夫♪

絶対、あなたにも出来るけど♡

出来る様になるまで、やりましょう〜

私が、芸能人みたいな顔になるのは

モデルさんみたいな身体になるのは、無理だけど

でも、どんどん、今より、それに昔よりも、

綺麗に、元気になっていっています♪

一緒に、楽しく、綺麗に、元気になりましょう〜〜(^^)

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

お申し込みはこちらです

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

まだまだ、これから、どんどん綺麗になれます♡

ichigoichierikosuzuki　2018年08月30日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、無料講座&初級講座でした♪

無料講座では、色々なお話を…

そして、初級講座では

さとう式の基本を楽しく学びました♪

受講してくださったのは

思いきって申し込んでくださった

ガーデニングの大好きな受講生さん(^^)

お花にお水をあげる様に

植物を大事にすると元気によく育つ様に

綺麗なお花が咲く様に

自分も大切な人もケアしてあげると

喜んで、元気に、綺麗になります♡

それも、とっても簡単な方法で(^^)

せっかく覚えても

なかなか続かなかったり

忘れてしまったり…

そうなんですよね〜

私も今まで、色々続かなくて…

テレビでアレが良い、友達に勧められて

最初はやっていても、いつの間にかやってない…

でも大丈夫です(^^)

続けるコツや

アフターフォローも

お任せあれ☆☆☆

ドキドキしたけれど、楽しく受講できました。

少し前向きになれた気がします。

たくさん練習して他の人にしてあげたいです。

色々お話できてよかったです。

またお願いします。

全体的にスッキリして気持ちよかったです。

仲間と共有する、とかの大切さを知りました。

もう少し、いろいろ参加したいと思います。

いつもありがとうございます。

ご感想、ありがとうございます(^^)

最後、みんなでハグして

パワー交換して解散♡

私もとっても楽しかったです♪

そんなお二人の変化の様子は

また今度・・・♡

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

お申し込みはこちらです

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/3(月)10:00〜12:00 残席3名

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

〇〇だけで、こんなにも違う!!

ichigoichierikosuzuki　2018年08月29日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、久しぶりに

の、まお君のケアをしましたよ〜

兄弟みたい(^^)

身体がこんなに整って

背も高くなって

立っているだけで

自信がみなぎってるみたい☆

かっこいいですよね〜

順を追ってみると

どんどん整っています♪

昔は・・・

そういえば、足も、

とっても捻じれていました。

身体が整うだけで

ストレッチしなくても

可動域は広がります(^^)

まお君の様に、身体を整えることは

簡単な方法で出来ます♪

まずは、無料講座から、あなたに合った方法をお伝えしています(^^)

お申し込みはこちらです

今、ちょっと・・・

まお君に、お手伝いしてもらって

あるものを作っています(^^)

お楽しみに♡

さてさて、今日は、無料講座&初級講座です。

飛び入り参加ご希望の方は、ご連絡ください(^^)

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

忙しいママ達へ…(^^)

ichigoichierikosuzuki　2018年08月28日　カテゴリー：さとう式とは

富士市のスポーツ少年・少女が

思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター

コンディショニングアドバイザー

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

忙しいママ達へ…

はい、私も、なんて（笑）

夏休み最後

子供達と遊び納めをしていました(^^)

体調お変わりないですか???

ライン@やメールでのメッセージのお問い合わせは

24時間、いつでも、受け付けております☆

たくさんの方がイヤーフープをして

早速しています♪

と、メッセージをくださって

私もとっても嬉しいです♪

つけた瞬間から小顔になってしまうイヤーフープ

(右側がイヤーフープをつけています)

さとう式のセルフケアは簡単で効果的なのに

ながらケアも出来る!!

つけるだけで、

それも、可愛い♡

楽して綺麗に元気に健康になれちゃう

お母さんみんなに知ってほしいです☆

アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

次々とイヤーフープがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円〜になります。

9/6(木)10:00〜12:00 残席3名

も開催いたします♪

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフープを手作りしましょう(^^)

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

無料講座でも、

あなたに合ったあなただけのセルフケア

お伝えしています。

8/29(水)10:00〜11:00

そして、【苺いち笑】でも

ペットリンパケア講座が開催されることとなりました〜♪

パチパチパチパチ(^^)

9/11(火)10:00〜12:00

会場　 : 苺いち笑　(富士市蓼原)

もちろん、講師の先生は

が浜松から来てくださいます(^^)

私も今から楽しみです♪

そして、ランチ後は、練習会もしちゃいます(^^)

練習会 13:30〜16:00

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

無料講座でなんでも聞いちゃってください♪

8/29(水)10:00〜11:00

1時間位、ちょっと休憩!!

帰る頃には身体が楽々になってます♪

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

セラピストになれちゃう

お申し込みはこちらです

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

7月、8月のご予約承っております♪

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp