富士市のスポーツ少年・少女が
思いっきりスポーツのできる身体作りのサポーター
コンディショニングアドバイザー
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
昨日の動画は観ていただいたでしょうか???
まだの方は
早速、指導者の方々からのご感想をいただきました!!
ありがとうございます(^^)
筋肉の使い方が
ブレーキを踏みながら
アクセルを踏んでいる状態
から
ブレーキをゆるめてあげた状態になっています☆
なので、可動域も広がっているし
身体が楽に動かせるようになりました。
難しいアウトサイドリフティングも
ブレずに安定してできるようになりました。
たった、
耳紐と、フレクサーアームをしただけで☆
この状態で、試合に出たら
選手達はみんな動きやすいし
怪我もしにくいですよね(^^)
さてさて、今日はこれから
FC Fujiジュニアユースへ行ってきます♪
ダイエットがうまくいかない、続かない
何しても、リバウンドしてしまう…
などなど
お子さんのケアだけじゃなく
お子さんと一緒に
ママも綺麗に元気に♪
毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)
こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜
つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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富士市のママ達全員が
元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】
