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ゴール設定ワーク、始めます♪

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

頑張らないってこと

ichigoichierikosuzuki　2021年08月16日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

朝もチラッと書いたけど

さとう式を始めると

カラダのケアを始めると

本当にびっくりするくらい

タイミングが良くなる♪

えっ

今連絡しようと思ってたのに向こうから連絡が来る、とか

欲しかったものが手に入る、とか

行けないと思ってた行事になぜか行けるようになる、とか

できなくて困ってたら得意な人に出会う、とか・・

物事がすんなり行くようになる♪

昨日のやりたい放題施術会もね

お昼くらいに13時からやろっか

みたいな感じで決まったのに

みんな、集まってくれた♪

コーヒーをいれたい人がいれる

コーヒーをいれるのが好きな人がいれたコーヒーが美味しくて

飲みたい人が集まる

だから

カフェができる

私は美味しいものを食べながらお酒を飲むのが好きで

ほんとだったら何処か飲みに行きたいんだけど

蔓延防止措置で行けないから

私、お料理作るのも大好きだから、自分の好きなもの作ってたら

美味しいもの

食べたい人、飲みたい人が集まる

みんなが置いてったボトル・・

こうしてボトルが増えていくんだねw

だから居酒屋ができるんだな〜

とか

朝、生徒さんが来た時に

一緒にセルフケアしてて

こうやって宗教ってできるんだな〜

とかw

宗教を知らないけど

信じることでしょ??

セルフケアが

お祈りと一緒じゃんって思った♪

好きなことを仕事にして稼ぐ

って

すごいね

ってよく言われるけど

こういうことだと思う。

ただ、ただ

コツコツと

好きなことをしていく・・

好きなことを信じて

コツコツとやるだけ

信じるって

難しいことじゃない。

私は、それが、好き!!

っていう自信。

好きって

一番素直で、自然な気持ちだと思う。

だから

自然と

人が集まる・・

嬉しい〜

私は

目の前の人を幸せに導びくことが得意。

だから

目の前にいてくれないとなかなか難しい・・

生徒さんがね

「えりちゃんの近くにいれば、うまくいくんだよ」って近くにいなくなっちゃった生徒さんに言ってくれたりするんだけど

(本当にいつもありがとうございます涙)

近くにいない生徒さんは

「講座代が発生するの??」ってw

朝、行っていい??って来たって

発生してないw

やりたい放題施術会だって

私がお金もらうわけじゃないw

施術してもらった人が施術してくれた人に払うw

コーヒーをいれてくれた人に払う♪

私がお金もらわないからって

何も喋らないわけじゃないし、ケアの方法を教えないわけない。

講座内容全部やってくれって言ったら無理だけど(それはなぜならワインが飲みたいからw)

何でも聞いてくれたら嬉しい〜♪

昨日の辱めのブログ読んでくれた方は、知ってるか

私が一番低い立場だってことをw

講座もリクエストしてくれないとやらないしねw

1,000円施術もね

MRT基礎だけでやってもらってる。

やっぱり筋肉をゆるめることを先にやってからがいいと思うから

MRT基礎が落とし込めたら

次

MRT応用を学んでまた1,000円プラスするとか

MRTファシアを学んだらまた1,000円プラスするとか

で、また、落とし込めたらリンパケア初級はさとう式の基本だからやっぱり一番最初だけど

リンパケア初級でまた1,000円プラス

リンパケア上級でまた1,000円プラス

ってやっていくと

施術料金が自然と高くなっていくよね〜♪

みんな

やっぱり逆なんだよなー

全部習いました。

じゃ、施術代いくらにしよう

でも、まだ初心者だし全部覚えてないし

自信ないからどうしよう・・

じゃなくって

1,000円から始めて、覚えるまでやろうよ

自信がつくまでやろうよ

自信ついたら次覚えよう

そしたら自然と

施術代は高くなっていく・・

コロナ

ってすごいなー

って思う。

コロナって

必要なものと

不必要なものを

自然に分けてくれる。

環境が

コロナから変わったの。

私サッカー関係だったから男性のお客さんいっぱいだったんだよねー

今思うと想像できないくらいw

お仕事終わって

いつもおウチで飲んでたのに

コロナ禍になってから、なぜか飲みに行くようになって

そこで今の彼に出会って

いつもいろんなことを話してくれて

教えようと思って話してないのにね

私にいっぱいいろんなことを教えてくれるの。

彼と出会えて

本当に良かったな〜

って

自然と男性のお客さんいなくなって

そしたら女性のお客さん増えて

私がしたかったこと

世の中の女性全員を幸せに導く

って

どんどん私の周りに

幸せになりたい女性が集まってくれて

今

やりたいことができてる・・

全部

自然の流れで

できる・・

これが

頑張らない

ってことなんだと思う。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

かっこいいカラダになる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年07月8日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

Instagramで

皆さんからすっごくコメントいただいております

生徒さん

素晴らしいカラダの

ささたく君♪

ベストボディーなんとかと

フィジーク(?)の大会に出る為に

(いつも忘れちゃう・・)

今

絶賛、カラダ作り中〜

MRT基礎講座のモデルさんで来てもらったんだけど

ゆるめたら・・

バッキバキ!!

最初から、すごいカラダなのにね

ゆるめるとね

すごくない!?!?

普通に立ってるだけなのに

すごくない!?!?!?

私がよくペットボトルで説明するやつ

こっちのがわかりやすいかなー??

そして

施術前も

素晴らしいと思ってたのに

並べると

全然違う・・

姿勢も良いし

胸から肋骨がふくらんでる

胸腔が広がってる!!

ウエストが細くなってる〜

施術中も

今まで眠っていた筋肉っていうのかなー

筋肉がすごいから

固まってた筋肉が動き出して

すごい

違和感らしくてね

すっごい

面白い♪

ゆるめると

こんなにバッキバキになるなんて

普通信じられないよね〜

ゆるめると

筋肉が膨らんで

見た目もいい

すごくいい筋肉ができるんだよ〜♪

ささたく君をゆるめたい方

ささたく君で施術の練習したい方

募集中でーす♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

挑戦状

ichigoichierikosuzuki　2021年06月15日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今月からセルフケアマスター養成講座を受け始めた中のひとり

ササタク君。

フィジークの大会に出る為に、今、カラダ作り中〜

私は、全然、フィジークとかわからないんだけど

ポージングする時に

ココがほしいんだって〜

ココが大切なんだって〜

「えりこさん、できますか??」

って言われたら

即答で

「できます!!」

でしょ〜

今までやったことないこと

挑戦されると

ワクワクしちゃうw

ササタク君、セルフケア養成講座で自分のカラダをゆるめてから

肩甲骨剥がしをしたのね

すごーい

さすが

さとう式!!!!

それと・・

ウエストしぼりたいって言ってて

ほら〜

体重は何にも変わってないんだけど

体型は、変わるんだよ〜♪

筋肉がすごいから

わかりやすいw

そして・・

カラダをしぼってるから

便秘で悩んでいて

筋肉をゆるめることで

便秘も改善するんだよね〜

嬉しいな〜♪

また新しい風が吹いてきた気がするな〜

これからお楽しみに〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

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いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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【苺いち笑】

私がこんなに自信満々なワケ

ichigoichierikosuzuki　2021年04月28日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

脳梗塞の後のリハビリって

とっても

辛いものだと思います。

でもね

すごく簡単なケアでね

痛くもないし

しかも

あっと言う間に

本当に

嬉しい〜

もう

本当に

こんなんでいいの??

っていうやり方で

頑張っても

よくならない

しょうがない

って諦めないで

よくなりたいって思いのある人は

絶対よくなるから♪

私が得意なのは

同期同調っていって

私の筋肉と相手の筋肉を繋げてゆるめる方法♪

私の筋肉がふわふわなので

一緒にやったら

とっても効果的です♪

同期同調は筋肉だけじゃなくて

ココロの状態も伝わり、繋がります。

家族の誰かひとりがイライラしてるだけで

会社の上司がイライラしているだけで

こっちまでイライラしてくる・・

不安な人といると

こちらまで不安になってくる・・

そういう時って筋肉が緊張しちゃう。

ニコニコしている人と一緒にいるだけで

ココロがあったかくなる♪

筋肉がゆるんでいく♪

私は、それが得意♪

筋肉も一緒

カラダも一緒

ココロも一緒

大切な人がもし

カラダが不調、元気がない

とっても筋肉が緊張している状態だったらね

頑張ってる、苦しんでる状態だったらね

その人をどうにかしよう、どうにかしてあげよう

じゃなくって

自分がふわふわになればいい〜♪

自分がニコニコになればいい〜♪

そしたら

一緒に

勝手に

よくなっていくから♪

自分を犠牲にして

誰かをよくするんじゃなくって

ただ、ただ、自分がふわふわであればいい♪

私といるだけで

よくなっていくのは

私がふわふわだから

それは、私が特別だから

じゃなくって

あなたも、誰でもなれる

私も、イライラすることもあるし

不安になることもある

だけど

ちゃんと

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

の状態になれる♪

世の中は、そうじゃない人達も多いから

そうじゃない人達と一緒にいると

また引き戻されるけど

ふわふわな私といればいるほど

勝手に

なっていくから大丈夫でーす♪

今日イチあなたが

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

で在りますように〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

私が毎日セルフケアをするワケ

ichigoichierikosuzuki　2021年03月27日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

毎日、毎日

1時間は

セルフケアをしている私。

セルフケアって

本当に面白いの。

病気とか、痛みとか、カラダに不調がある人がセルフケアをするのは

よくなりたいから。

どうして、病気とか、不調になっているかって

今まで積み重ねてきたものが不調となって出てきている

カラダの不調のケアは

過去の自分を癒すもの

過去の自分が癒えると

カラダが、気持ちがよくなる

カラダが

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ〜

っていう状態になる

これは

今の幸せ♪

これが継続することによって

綺麗になりたい

スタイルよくなりたい

っていう

未来への希望に繋がる

リンパケアは、日々のケア

MRTは、自分の生きてきた過去のケア

骨盤底筋ケアは、女性の部分としてのケア

ファシアケアは、トラウマだとか、ブロックや、前世のケア

屈筋理論、インソール、ベクトルテーピング、ゴムチューブケア、ファシアケアで

自分の方向性、距離感を調整して

過去と現在と未来を繋ぐ

カラダだけじゃなくって

感情と思考も繋げると

こんな感じで

毎日のケアが

本当に面白いものになるのー♪

歯磨きくらい簡単にできるケアなのに

ただのセルフケアじゃないんだな〜♪

毎日、私の過去が癒されているし

女性の部分だったりだとか

方向だったり、距離感だったり

ケアしながら

日々

一番良い状態に

なっていってると思う。

4/7からもセルフケアマスター養成講座が始まります♪

誰か一緒にやりたい方

メッセージくださーい♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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【苺いち笑】

誰もが夢が叶う方法

ichigoichierikosuzuki　2021年01月10日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

夢が叶うゴール設定ワーク

だったり

ファシアリーディング

だったり

出したものが10倍で還ってくる循環

だったり

私が伝えていること

って

満月の夜に

お月様に向かって

お財布を振ると

お金持ちになります

みたいな方法じゃないです（笑）

夢が叶う人って

どういう人??

自分の本当の声が聴こえる人って

どういう人??

出したものが10倍で還ってくる人って

どういう人??

っていうワーク♪

羽ばたく準備もできてない人が

羽ばたけるわけがないから、ね ♪

まず

準備 ♪

そんな今日は

セルフケアマスター養成講座 ♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

こんなママ、奥さんだったら幸せ♡

ichigoichierikosuzuki　2020年11月5日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

インパクトファシアケア講座

可愛いママセラピストのりほちゃん♡

お友達のまみちゃん♡

二人とも可愛過ぎる〜

こんなに可愛いのに

二人とも、ママなんです。

こんな可愛いママが、もっともっと

増えたらいいな〜

ファシアケアって

さとう式の施術の中で

一番気持ちいいと思う♪

気持ちよくって

すごく簡単で効果的♪

私は

肩たたき券

が

ファシアケア券

に

なる日が来ると思ってます♪

今まで頑張ってきた

お母さんやお父さん、おじいちゃんおばあちゃんのカラダ

疲れてるからって

凝ってるからって

不調だからって

叩いたり

グイグイ揉んだり

思いっきり引っ張ったり

ひじでグリグリしたり

全体重かけて乗ったり・・

頑張ってるのに

まだまだ頑張れー!!　って

もっと痛い思いをさせて

動かすって

ムチで打たれて働かされてる

まるで奴隷のよう・・・

お母さんやお父さん、おじいちゃんやおばあちゃんは

奴隷じゃないよね

嫌いな人でもないよね

大切な人

叩いて言うことを聞かすんじゃなくって

こんなになるまで頑張ってくれてありがとう

って優しく撫でてあげたら

カラダは

言うこと聞いてくれると思うし

もっと動こうとするのになぁ

子供だって、一緒だよね

同じ行動でも

叩かれるから言うことを聞くより

ママが笑顔になってくれるのが嬉しくって

行動するのとは大違い

こちらにも同じようなこと書いてある♪

↓↓↓

好きな人ができました

ファシアケアって特別なことじゃない

ファシアケア券がプレゼントされるのがフツー

って時代がくると思うな〜

これからは、こういう時代になります♪

可愛いママセラピストのりほちゃんの自宅サロンのメニュー表が

可愛過ぎるー!!!!

りほちゃんね

毎日、旦那さんにリンパケア初級の施術してて

休日はMRTの施術してて

そしたら

旦那さんの腰痛がよくなって

しかも

1ヶ月で

5キロも減ったんだって〜

こんなこと毎日してくれる奥さんって

素敵過ぎる!!!!

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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リラクゼーションサロン　Blue Amber ☺︎

【苺いち笑】

さとう式リンパケアの公式講座もやってます♪

ichigoichierikosuzuki　2020年10月6日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

さとう式のオフィシャルサイトに出してないけど

公式講座もやっています（笑）

どうしてオフィシャルサイトに出さないかって

私の所へ来てくれる方って

全員、ご紹介だからなんです（笑）

昨日は

筋肉をゆるめる

MRT基礎講座

可愛過ぎる。。

こんなに可愛過ぎるけど

ママです♡

さとう式に出会ってから

毎日が本当に楽しいって♪

カラダの変化もそうなんだけど

子供に対して怒らなくなって

旦那さんも

怒らなくなったって

お家の中がふわふわしてるって♪

嬉しいな〜

こんな家庭が

いっぱいになったら

幸せだな〜

可愛いママセラピストりほちゃんの

Instagramはこちら♪

↓↓↓

昨日のブログにも書いたけど

私が伝えているのは

今の生活の中に、カラダのケアがあり、ココロのケアがあり

日常を楽しいことに変えるんじゃなくって

今の日常を楽しむもの

自分が

どうしたいのか

何したいのか

なにが楽しいのか

心地良いのはなにか

うーん

やっぱり言葉にするのって難しい〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

最新アクセサリーは、誰でも販売することができます♪

【苺いち笑】

さとう式リンパケア

ichigoichierikosuzuki　2020年09月13日　カテゴリー：筋ゆる

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

公式講座

セルフケアマスター養成講座 ¥150,000 (オンライン受講可能)

3ヶ月間(1日6時間×三日)

さとう式リンパケアの全てのセルフケアが学べます。

講師としても活動できます。

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

毎日、セルフケアを続けた結果

↓↓↓

現在

↓↓↓

セルフケアマスター養成講座とは・・・

セルフケアマスター養成講座、迷っている方へ・・・

リンパケア初級講座　2.5H ¥15,000

フェイシャルリフトアップの手技が学べます。

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

エステなどのお仕事もできるようになります。

可愛いママセラピストが誕生♡

下げると上がる!?!?リンパケア初級講座

なぜ女性は、顔にこだわるのか・・・

リンパケア上級講座　4H ¥35,000

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

リンパケア初級講座受講者のみ受講できます。

胸腔・腹腔を整え、全身のボディケアの方法を学ぶことができます。

バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、レッグアップ、腰痛の改善

MRT基礎講座　2.5H ¥15,000

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

MRT基礎講座で筋肉をゆるめると・・・

筋肉をゆるめる本当のやり方を知っていますか???

インパクトファシアケア講座　2.5H ¥20,000

リンパケアファシアケア講座　2.5H ¥15,000

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

スポーツ少年少女のサポート

不調な家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

細胞外マトリックス最新ファシアケア☆

インソール&テーピング講座　2.5H ¥15,000　(オンライン受講可能)

ディプロマ(認定証)のある資格取得の公式講座です。

インソールを作成でき、わらじテーピングが巻けるようになります。

受講生は、高校生♪

クリップアップ基礎講座　2.5H ¥15,000　(オンライン受講可能)

つけた瞬間から女性が幸せになるアクセサリー

プレゼントしたくなるアクセサリー♪

つけるだけで、女性が幸せになるアクセサリー

クリップアップマスター養成講座　6H ¥80,000　会員¥40,000

(オンライン受講可能)

セルフケア講座

骨盤底筋ケア講座　2H ¥15,000　(オンライン受講可能)

全身と、骨盤底筋をふわふわにするセルフケアを学びます。

女性のお悩み解決!!

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

脚がキレイな女性がモテるワケ

若い子達もお母さん世代も骨盤底筋ケア♡

骨盤が整っていると、〇〇も綺麗だし、〇〇も大きい

チャクラケア講座　2H ¥15,000　(オンライン受講可能)

自分でチャクラ調整ができるセルフケアを学びます。

チャクラケアのご案内

セルフケアフォローアップ　(オンライン受講可能)

1H ¥5,000 2H ¥8,000 (2時間以上は応相談)

セルフケアの復習・聞きたいことなどなんでも♪

富士山の見える

パワースポットサロン【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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お気軽にご相談ください♪

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