豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

脳梗塞の後のリハビリって

とっても

辛いものだと思います。

 

でもね

 

すごく簡単なケアでね

痛くもないし

しかも

あっと言う間に

 

 

本当に

嬉しい〜

 

もう

本当に

こんなんでいいの??

っていうやり方で

 

 

頑張っても

頑張っても

よくならない

 

しょうがない

って諦めないで

 

よくなりたいって思いのある人は

絶対よくなるから♪

 

私が得意なのは

同期同調っていって

私の筋肉と相手の筋肉を繋げてゆるめる方法♪

 

私の筋肉がふわふわなので

一緒にやったら

とっても効果的です♪

 

同期同調は筋肉だけじゃなくて

ココロの状態も伝わり、繋がります。

 

家族の誰かひとりがイライラしてるだけで

会社の上司がイライラしているだけで

 

こっちまでイライラしてくる・・

 

不安な人といると

こちらまで不安になってくる・・

 

そういう時って筋肉が緊張しちゃう。

 

ニコニコしている人と一緒にいるだけで

ココロがあったかくなる♪

筋肉がゆるんでいく♪

 

私は、それが得意♪

 

筋肉も一緒

カラダも一緒

ココロも一緒

 

大切な人がもし

カラダが不調、元気がない

とっても筋肉が緊張している状態だったらね

頑張ってる、苦しんでる状態だったらね

その人をどうにかしよう、どうにかしてあげよう

じゃなくって

 

自分がふわふわになればいい〜♪

自分がニコニコになればいい〜♪

 

そしたら

一緒に

勝手に

よくなっていくから♪

 

自分を犠牲にして

誰かをよくするんじゃなくって

 

ただ、ただ、自分がふわふわであればいい♪

 

私といるだけで

よくなっていくのは

私がふわふわだから

 

それは、私が特別だから

じゃなくって

 

あなたも、誰でもなれる

 

私も、イライラすることもあるし

不安になることもある

 

だけど

ちゃんと

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

の状態になれる♪

 

世の中は、そうじゃない人達も多いから

そうじゃない人達と一緒にいると

また引き戻されるけど

 

ふわふわな私といればいるほど

勝手に

なっていくから大丈夫でーす♪

 

今日イチあなたが

 

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

で在りますように〜♪

 

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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