世界一簡単なカラダケアで
なりたい自分になる♡
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
あなたには、今、不調なところ、不具合が起きているところはありますか???
カラダのことでも、仕事や家族などの人間関係のことでも
不調や不具合、トラブルが起きる時って
「感謝が足りない時」
だなー
と、私は思っています。
今ね、実は、
子供部屋が汚いんですよねー
子供達が、
部屋があって当たり前
って思ってるからだと思うんです。
当たり前になるってことは、とっても幸せなことなんだけどね
私がおかしいのかなー・・・
(こんなマンションに住めて、ありがとう!!)
って思ってるから
大事にしよう♪綺麗にしよう♪
って、自然に思えるんだけど
子供達は、きっと、思わないんだよなー（笑）
カラダも一緒だと思うんです。
あなたは、自分のカラダに感謝していますか???
自分のカラダに感謝できると
自然と大事にできます(^^)
「えりちゃんに教えてもらったようにやってたら、自分のカラダの価値が上がったみたい☆」
「セルフケアをするようになったら、自分を大事にしようって思ったの☆」
めっちゃ嬉しい!!
大事にすると、その気持ちにカラダも応えてくれます☆
だから、どんどんよくなってく♪
そう、いつも同じこと言ってる私（笑）
カラダや、人間関係のトラブルも
感謝の気持ちが足りないときに起きている・・・
子供部屋が汚いけど、そういえば、うちの家族は朝から
「ありがとう」
ばかり言ってました。
部屋は汚いけど、親子関係は大丈夫そう（笑）
次男が長男の水筒を用意してくれ
長男「ありがとう」
テラスに干してあった長男の靴を次男が持ってきてくれて
長男「ありがとう」
私が朝ごはんを用意したら
次男「ありがとう」
私が子供達に”大好き”って言ったら
「ありがとう」※長男だけ（笑）
朝から書ききれないほどのありがとうです。
子供達との時間が少ないからこそなのかな。
今、何か不調や不具合、トラブルが起きているところがあるのなら
ありがとうを見つけてみてください(^^)
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
自分の話は苦手なのですが書いてみました(^ ^)
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】