静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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頑張らないダイエット法☆

ichigoichierikosuzuki 2019年03月19日 

 

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

頑張る=痩せる

頑張らない=痩せない

 

という方程式は

 

間違いでは無いとは思いますが

 

頑張らない=痩せる(スタイルが良くなる)

痩せるって、ヤマイダレなんで、嫌なんですよねー

 

という方程式があります♪

 

どちらの方程式がお好みですか???

 

私は、

頑張らない=痩せる(スタイルが良くなる)

の方が良いです♪

 

私も若い頃は、数々のダイエット法を試してきました・・・

 

 

今まではジムで

 

一生懸命頑張ってた のに

誰も気付いてくれなかった のに

 

ジムをやめて

私のサロンへ来るようになり

 

3回目・・・

 

さとう式リンパケアで

ただサラサラゆらゆらしているだけで

 

体重の変化はないのに

みんなに

「痩せた??」

 

と言われるように♪

 

会う人会う人に

「痩せた??」

と言われるようになって嬉しい♪

 

 

お金を払って、頑張ってたのに

成果が出ないのに

頑張り続けて

 

バカみたい・・・

 

と、おっしゃっていましたが

 

それがあるから、今があると思います(^ ^)

 

皆さんがどんどん良くなってくれるので

とっても嬉しい私です♪

 

「ここからの富士山が綺麗で、写真撮りました♪」

と、帰っていったお客様でした(^ ^)

 

 

頑張らなくても、綺麗になれる方法があります♪

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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楽して綺麗になりたい!!

つけるだけで綺麗になれる!!

イヤーフック・イヤーフープがオススメ

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(1セット3000円)

 

女性のお悩み解決!!

幸せになれる♡骨盤底筋&膣ケア講座

なろうとしてなるものではなく、ただただなっていく

 

毎日のケアの方法が知りたい!!

セラピストになりたい!!

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

家族の健康をサポートしたい!!

施術へ取り入れたい!!

♡筋肉をゆるめる(MRT)基礎講座♡

 

誰にでも出来る!!

施術に自信がない方も、施術の精度が上がる!!

あっ!!と言う間に自信が持てる様になるヒーリングケア講座♪

 

スポーツマンや足腰の不調な方へ

インソールが作れる!!

テーピングが巻ける!!

♡魔法のインソール&テーピング講座♡

 

自分自身を整えるプロになれる!!

講師になりたい!!

♡セルフケアマスター養成講座♡

 

その他にもお悩み別セルフケア講座開講しております。

 

まずは無料動画でセルフケアを体感してみてくださいね♪

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富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

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どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

88人と一緒に…♪

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座 in 富士宮 ♡

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

選手の一番の悩み・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年03月18日 

 

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ジュニアユースの選手達は、

練習も試合もハード・・・

 

怪我はしたくないものですが

サッカー選手にとって、常に怪我は付き物です。

 

でも、できるだけ

 

怪我をしないように

怪我をしても、軽症で済むように

早く治るように!!

 

選手本人も、親御さんも、指導者さんも

同じ思いだと思います。

 

 

“サッカーができないこと”

が、選手達にとっての、一番の悩みだと思います。

 

中には、何年も接骨院や病院に通いながら

痛みを我慢して

サッカーを続けている選手もいます。

 

あなたのお子さんは、どうでしょうか???

 

怪我が治ったと思ったら

また怪我をしてしまう

また治ったと思ったら

違う所を痛めてしまう・・・

 

“筋肉をゆるめる”ケアで

 

循環が良くなります。

 

循環が良くなることで

 

疲労回復の早い疲れにくい身体になります。

怪我をしにくい身体になります。

怪我が治りやすい身体になります。

バランスが良く、動きやすい身体になります。

 

 

 

先日、肉離れの選手のケアをしました。

 

筋肉をゆるめていくと

どんどん身体が軽くなっていきます。

 

 

この選手、身体の感覚に敏感で

ゆるめた筋肉がわかってしまい

私の方がびっくり!(◎_◎;)

 

びっくりしながらも、とっても嬉しかった私です(^ ^)

 

 

 

筋肉をゆるめるケアは

選手本人でも

親御さんでも

指導者さんでも

 

誰にでもできます♪

 

誰にでも出来るので

 

もし怪我をしてしまった時

怪我をしてしまった瞬間にケアができる

病院がやっていない時間にもケアができる

怪我を早く治す為にケアができます♪

 

怪我をしない為に予防のケアをすることができます(^ ^)

 

 

 

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内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

 

お母さんが大事(^^)

ichigoichierikosuzuki 2019年03月16日 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「母が姿勢を気にしているから、なんとかしてあげたいんです」

 

と、お母さんを連れて来てくださいました(^ ^)

 

うちに来てくださる方は、皆さん、お母さんを連れてこられるんですよ〜〜

 

お母さんを大事にされていて、素敵だなー

って思います(^^)

 

 

 

どちらの身体が、歩きやすいでしょうか・・・

どちらの身体が、動かしやすいでしょうか・・・

 

「スーパーまでスタスタと歩きたい」

「体幹がないから歩けないのかな??」

「鍛えなきゃダメかな??」

なんておっしゃっていましたが、

 

ケアをすると

姿勢もよくなり

歩くのが、動くのが、楽になります♪

 

施術後に、娘さんとお母さんと喜んでくれる姿を見るのがとっても幸せ(^^)

 

 

さとう式リンパケアやれば

こんなに姿勢が良くなるの!?!?!?

 

はい、なります(^ ^)

 

鍛えもしないですし

辛いことは一切なしです♬

 

私も、母にしてあげたかったな〜〜

 

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

 

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

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サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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もちろんお仕事にも出来ます♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

私のミラクル♡ホワイトデー

ichigoichierikosuzuki 2019年03月15日 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は、ホワイトデー♡

 

私は、長男と次男にしかあげていなかったので

もちろんもらえないんだろうなー

 

って思っていたんですが・・・

 

なんとっ!!!

 

 

次男から、本の大好きなママへ

素敵なしおりのプレゼント♡

 

可愛い!!

綺麗!!

嬉しいーっ!!!!!

 

 

そして

 

なぜか

こんなに・・・

 

バレンタインを

あげていないのに

 

いただくという

 

ミラクルが・・・☆

 

 

こんなにたくさんの愛を

ありがとうございます(涙)

 

 

骨盤底筋&膣ケアをすると

夢が叶う

ミラクルが起こるというのは

都市伝説ではないです(^ ^)

 

私自身、前から骨盤底筋ケアはしていたんですが

膣ケアはしていなくて

 

したことないこと、するって、少し怖い気がするんだけど

 

膣ケア=子宮を大事にする事

です(^ ^)

 

改めて

 

膣ケアって、すごい・・・

 

 

こちらは先日、受講してくださった

セルフケアマスターさくらさんのブログです♪

幸せを呼ぶ・・・

 

膣ケアをすると

人脈・金脈・情報脈が広がるって

私も、その通りになっていると思います(^ ^)

 

全ての人が生まれてくる子宮に感謝するって

それだけで世界が変わるんです☆

 

心から整えるのってなかなか難しいけど

身体は、簡単に整えられます♪

 

骨盤底筋&膣ケア講座

 

そして、

まだ、話は続く・・・

 

昨日、知らない番号から電話が・・・

 

なんと!!

婚活アドバイザーさんからの電話でした(笑)

 

なんでいきなり(笑)

 

途中で、息子の進学の用品の電話が入り、切ってしまいましたが

 

色々びっくり(笑)

 

電話の様に、今の私には、婚活より息子なんだなー

 

と・・・

 

はい(笑)

 

毎日がこんな楽しいことばかり♪

 

想像できないから楽しいんです♪

 

 

この先の想像できないミラクルをお楽しみに♡笑

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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チャリティー練習会♪

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先日、初めて休日に

チャリティー練習会を開催しました♪

 

 

まずは、

参加者全員、今日のゴールを決めてもらいます☆

※うちの練習会は、ゴールに到達しないと帰れません(笑)

 

 

 

インストラクター、MRTマスター、セルフケアマスターさんから

 

知らない手技でケアしてもらったり

いろんなことを教えてもらえたり

相談したり

質問したり・・・

 

ドキドキしながらインストラクターさんにケアしたり♡

 

気持ち良すぎて寝てるし(笑)

 

そして、プチスキンケア講座なんかもしてくださって

 

みんなが

やりたい事をやり

やってあげたい事をやり

 

なんか・・・

 

毎回思うんですが、うちの練習会は、

 

「愛」

 

があると思います !!

 

 

参加者の皆さんには、感謝しきれないです!!

いつも、ありがとうございます(^ ^)

 

私も、最後にケアしてもらっちゃった♡

 

 

次回のチャリティー練習会は

3/26(火)10:00〜15:00

参加費3,000円

リンパケア初級、またはMRT基礎を受講した方なら

どなたでも参加OKです。

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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誰の為???何の為???

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

繋がるヒーリングケア講座を受講してくださった方が

 

「今日、本当に来てよかった!!」

 

と、泣いて喜んでくださいました(^ ^)

 

 

今日は、その方のお話です。

 

 

このまま、生きていて良いのか・・・

 

ロウソクの火が消えるように

スッと消えてしまいたい・・・

 

社会との繋がりがなくなって

寂しさを抱えているお年寄りがたくさんいる

 

身体も割と元気で

趣味などが合う仲間と楽しく過ごしているお年寄りは

ほんの一握りで

 

多くのお年寄りが所在無く過ごしている

 

自分はなんの為に生きているのか

 

若い頃のように

 

誰かの為にも

何かの役にも立てずに

 

ただ、生かされている

 

そんなお年寄りに、自分がどんどん近づいている・・・

 

 

と、日々、考えていた自分が

 

 

誰もが

誰かの役に立てること

 

誰一人

何の役にも立たない人なんていないこと

 

それがわかって

本当に良かった・・・

 

今日、来て、

本当に

良かった

 

と、とっても嬉しいお話をしてくださいました。

 

 

誰一人、何の役にも立たない人なんていないですよね(^ ^)

 

 

親子でヒーリングケア♪

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

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【苺いち笑】

 

幸せの鍵がなんだかわかってきました♡

ichigoichierikosuzuki 2019年03月12日 

 

潜在能力を呼び覚まし

理想の身体へと導く

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

私達のゴール

っていうんですかね???

 

 

「幸せ」

 

ですよね♪

 

誰も、不幸になりたくて生きてる人っていないですよね???

 

「幸せ」

って一体なんだろう・・・

 

どうしたら、世の中の人が

というか、

私の周りの人が

すみません、世界が狭くて(笑)

 

どうしたら、私の周りの人全員が幸せになれるんだろう・・・

 

と、いつも考えている私です。

 

そんなことを言うと、

菩薩ですか???

マリア様ですか???

偽善者ですか(笑)

 

と言われたりしますが

 

こんなに頑張っているのに!!

私の記念日♡

 

母の病気、死、があって

 

母のおかげで

今の私があるんです(^ ^)

 

ただ、ただ、母の様に死んでほしくないってだけです☆

 

毎日、毎日、

どうしたら私の周りの人全員が幸せになるのかなー

 

って、考えてまくっていると

 

幸せな人が集まってきて、教えてくれるんですよ〜♪

 

世の中って、ほんとにすごいなーと思います。

 

引き寄せの法則とかあまり知らないですけど

コレのことかな??

みたいな♪

 

で、それが、何か、わかってきたんです!!

 

幸せの鍵は

 

女性だということが・・・☆

 

女性が幸せになるにも

男性が幸せになるにも

子供が幸せになるにも

 

ぜーんぶ、女性が鍵なんだなーーー

 

って(^ ^)

 

骨盤底筋&膣ケア講座

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれていますよ〜

 

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

自分のことが好きですか???

ichigoichierikosuzuki 2019年03月11日 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

あなたは、自分のことが好きですか???

 

いきなりの質問ですが・・・

 

先日、一年以上ぶりに!?再会した方に

とっても嬉しい言葉をたくさんいただきました♡

 

その中で

 

「あなたは自分のことが好きだからねっ」

 

って☆

 

 

 

えっ!?!?!?

 

って・・・

 

私、ずっと、ずっと、

 

自分のことが嫌いでした。

 

なんで私はこんなに〇〇なんだろう

私なんて生きてる価値無い

 

って、劣等感の塊で、書いたらきりが無いほど・・・

 

自分のことが嫌いなのに

他の誰かが私の事を好きになってくれるわけが無いし

 

こんな私と一緒に居たい人なんて誰も居ない

私なんかと一緒に居る人がかわいそう

 

って思って生きてました・・・

 

・・・

 

というのをすっかり忘れて、

今、生きていることに気付いたんです(笑)

 

今なら、

私と一緒に居たら、毎日が面白くなるよ〜♪

楽しくなるよ〜♪幸せになれるよ〜♪

 

って、根拠のない自信があります(笑)

 

 

その、根拠のない自信は、どこから!?!?!?

 

骨盤底筋&膣ケア講座

 

コレです(^ ^)

 

なんで、こんなに良いんだろう・・・

 

 

身体が整うと、毎日が面白くなる♪

毎日が楽しくなる♪毎日が幸せになる〜♪

 

 

まずは、やってみてね♪

動画配信はこちらから(^ ^)

もちろん無料で観れます。

 

たくさんの人にフォローしてもらったら

嬉しいです♪

 

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

親子でヒーリングケア♪

ichigoichierikosuzuki 2019年03月10日 

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&

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

誰でも簡単に身体のケアができるさとう式

なんですが

 

もっと、もっと、簡単に

 

簡単なのに、ケアの効果大!!!!

 

今まで覚えたケアの効果も

ヒーリングケアで

もっともっと効果倍増☆

 

繋がる♡ヒーリングケア講座の感想です(^ ^)

 

 

 

●悩みや解決したい問題はなんですか???

自分のやる事へのさらなる自信

スキルupできているのか

これからのこと

更年期なのか動悸がする

時々不安神経症が出てしまう

 

●講座を受講する前の様子は???なぜ講座に参加したいと思いましたか???

繋がることが気になって

もっとケアの効きがよくなりたい

 

●講座を受講してみての感想、どんな事が変わりましたか???

不思議なくらい簡単で筋肉がやわらかくなり、試したいと思いました

簡単に出来てびっくりしました

 

●今日の内容をどう活かしたいですか???誰に教えてあげたいですか???

まずは家族に活かし、スポーツをする子供や親に知ってやってもらいたい

子供にやってみたいです

 

私も、このヒーリングケアを、親子に伝えたい!!

と、思っています。

 

このケアが親子で出来れば

 

お母さんは、肩こり・頭痛・腰痛

みたいな不調がなくなるし♪

スタイルも良くなるし、綺麗になるし♡

 

スポーツをやっているお子さんなどの

筋肉のケアが簡単にしてあげられるし♪

 

お父さんも、おじいちゃんも、おばあちゃんも・・・

 

みんなが良くなるーーーー♡

 

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今まで上がらなかった肩が

 

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って

 

ほんと、嬉しい!!!!!

 

本当によくなりたい!!

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