静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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五十肩で7ヶ月整体へ通ったけど・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年01月10日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

四十肩

五十肩・・・

 

肩が痛くて、腕が上がらなくなり

整体へ7ヶ月間通ったのに

全然良くならない・・・

 

 

これは、一回のケアでの変化です。

 

帰る時にはコートを着るのも楽になり

 

「腕が上がる♪」

「とっても身体が軽い♪」

「楽になりました♪」

と(^ ^)

 

 

整体で、7ヶ月間も揉まれ続け

とっても硬くなってしまっています(涙)

 

整体へ行って、よくなる人は

良いと思いますが

 

通っているのに良くならない・・・

 

なんだか、どんどん悪くなっているような気がする・・・

 

歳のせいかな???

 

一度、ご相談ください(^ ^)

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

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スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

触らないのに、スタイルが良くなる魔法の〇〇講座♡

ichigoichierikosuzuki 2019年01月9日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

お正月って・・・

食べちゃいますよね〜

 

私も

子供達と好きな物食べたり

大阪から泊まりに来てくれた友達家族とたくさんお酒飲んだり・・・

 

そんなお正月を過ごしていました(^ ^)

 

みなさん、太ってしまっていませんか???

 

こちらは

 

 

初級講座を受講された方なんですが・・・

 

ヒップ、上がってますね〜

 

ヒップが小さくなって、太ももも細くなってます♪

 

 

初級講座を受講された方ならわかりますが、

初級講座って

顔〜デコルテ

までしか触りません。

 

それなのに

 

 

こんなに♡

 

お顔はもちろんの事、身体全体が整うんです(^ ^)

 

誰でも魔法の手になれます♪

 

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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【苺いち笑】

 

身体の不調はすぐにでもよくなってほしい・・・

ichigoichierikosuzuki 2019年01月8日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

じっくり考えてから行動する派ですか???

思い立ったら、すぐ行動する派ですか???

 

私は、すぐ行動したい人なので

 

お客様の希望にも

すぐ応えたい!!

 

という思いがいつもあります。

 

なので、スケジュール帳がいつもいっぱいなんですよね〜^^;

 

年長さんの次男に

「ほいくさんかんってかいて!!」と

保育参観の予約を入れられました^^;

 

そんな昨日は、

 

大晦日に、さとう式を知り

すぐご予約くださったお客様に

やっとお会いする事が出来ました(^ ^)

 

 

私的には、大晦日にでも施術したい気持ちでしたが・・・(笑)

 

身体の不調は、すぐにでもよくなってもらいたいものです。

 

お客様の笑顔が見られ一安心(^ ^)

 

 

 

講座、施術を受けられた方に

日頃の感謝を込めて

ささやかながら

プレゼントをご用意しております♪

 

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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イヤーフック・イヤーフープ

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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頑張らないで、〇〇する方法♪

ichigoichierikosuzuki 2019年01月7日 

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、

支え合えば、力はいらない♪

のブログを読んでくださったお客様から

 

「テーピングをしてみたいんですが・・・」

というお問い合わせが数件あり

 

施術を受けられたお客様や、講座を受講されたお客様は

ご希望があれば

テーピングをさせていただいております。

(もちろん無料で♪)

 

 

テーピングをしてみたい方は

お申し付けください(^ ^)

 

テーピングは、覚えてしまえば

自分へも、ご家族や大切な方に

してあげる事ができます(^ ^)

 

 

フレクサーソックスや

フレクサータイツを履くのもおすすめです(^ ^)

 

 

履いた瞬間にビックリ☆

足が軽くなるだけじゃなくて

圧倒的な力が出るだけじゃなくて

疲れないだけじゃなくて

 

大人気のフレクサーソックス

サイズや料金はこちらから・・・

 

フレクサーソックスのご試着もお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

1月も、日頃の感謝を込めて

 

講座や、施術を受けられたお客様へ

プレゼントをご用意しております(^ ^)

 

お楽しみに♪

 

 

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たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

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付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

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例えばこんな方法で…♪

 

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1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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初蹴りに初参加させていただきました☆

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おはようございます☺︎

 

昨日は、NPO法人富士スポーツクラブの初蹴りでした☆

 

 

こんなにたくさん!!

 

 

うちの長男もとっても楽しかったようです(^ ^)

 

 

炊き出しもたくさん!!!!

豚汁、美味しかった〜

ありがとうございました(^ ^)

 

シャペウ さんの隣で

ブースを出させていただいていたんですが

 

(かわいい♡)

 

私、何にも、写真が撮れず・・・

(初蹴りの写真は、いただいたものです。ありがとうございます♪)

 

 

なぜか間違えて撮った?みたいな写真をアルバムから発見(笑)

 

 

「ブログ毎日読んでます」

「会ってみたかったのー」

「ずっと気になっててー」

 

なんて、初めて会う方々からもお声をかけていただいて

めちゃくちゃ嬉しかったです(涙)

 

そして、隣で炊き出しをしているお母さん方から

「一人で大丈夫???」

「手伝おうかー???」

と、優しいお声を・・・

ほんと、いつも、ありがとうございます(涙)

 

たくさんの方が来てくださって

ありがとうございました♪

 

マジックのようなさとう式に

皆さん、びっくりされていました☆

 

マジックでもなんでもなくて

身体は簡単に整うし

もっと楽に使うことが出来ます(^ ^)

 

 

グランドで、さとう式をやっているお母さん♡

 

誰でも

どこでもできます♪

 

出会った方全員が笑顔になりますように

今年はもっともっと楽しいことをしていきたいな〜

と思います♪

 

初蹴り、ありがとうございました☆

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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鼻呼吸で走るのも楽々♪

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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支え合えば、力はいらない♪

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

新年初めのお仕事は

 

 

“インソール&テーピング講座”でした♪

 

屈筋理論を学ぶ講座です。

 

昔の日本人は、屈筋という筋肉を使えていたので

とっても体力がありました。

 

 

女性でもとっても力持ちでした。

 

 

こんなに、持てませんよね〜^^;

 

屈筋が使えるようになると、

身体がとっても楽に動かせて

疲れにくく

圧倒的な力が出るようになります♪

 

昔の人が使っていた屈筋を

使えるようになる為の

インソールの作り方とテーピングを覚えます。

 

 

インソールは、百均で売っているインソールで

自分専用のインソールを作ります。

 

テーピングは、ドラッグストアに売っている

普通のテーピングを使います。

 

講座を受けられた方の感想

テーピングをして1週間で・・・

 

こんな嬉しい感想もいただいています(^ ^)

 

(嬉しい♡)

 

テーピングもインソールも

とっても簡単なんです♪

 

それなのに

バランスが良くなる♪

ブレない身体になる♪

力を入れないのに、力が出る♪

足が軽い♪

 

などなど、体感された方は、びっくり(^ ^)

 

テーピングやインソールのお試しも出来ます。

お気軽にお問い合わせください♪

 

 

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つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

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例えばこんな方法で…♪

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

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それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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コツコツ準備中・・・♪

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おはようございます☺︎

 

年末から

コツコツと・・・

 

 

作っては、お嫁に行き

作っては、お嫁に行き

 

年始もコツコツと作っています。

 

明日は、FCFujiジュニアユースの初蹴りなんです☆

 

保護者の方々からリクエストをいただきまして

ブースを出します(^ ^)

 

 

フレクサーグッズや

 

 

イヤーフックもその場で作ったり・・・

 

初めて参加させていただくので

ドキドキですが

 

 

さとう式は

誰にでも出来る簡単なものなので

もっと身近になって

たくさんの笑顔が増えたらいいな〜♪

 

 

【苺いち笑】では、

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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毎日を楽しく、輝く、魅力的なママへの第一歩

 

お申し込みはこちらです。

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

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アレルギー対応のサージカルステンレス製イヤーフープ

 

 

たくさんのお問い合わせありがとうございます(^^)

イヤーフック・フープ共に大人気です☆

 

 

こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜

 

つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪

 

次々とイヤーフープ・イヤーフックがお嫁に・・・♡

販売はひとつ3000円になります。

付け替えチャームはひとつ800円です。

 

 

イヤーフック・イヤーフープ

ご希望の方はお問い合わせください♪

 

自分の好きなチャームで世界にひとつだけの

イヤーフック・フープを手作りしましょう(^^)

 

サージカルステンレスはとても硬いので

私もお手伝いします☆

 

 

 

 

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の悩みが解決できる方法は…???

 

 

富士市のママ達全員が

元気で綺麗で

楽しく毎日が過ごせる様に〜

 

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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無料講座のお申し込みはこちらから(^^)

 

ママが元気で綺麗な秘密

忙しいママでも隙間時間で自分をケアできる

自分の為の

♡セルフケアマスター養成講座♡

毎朝1時間セルフケアをしている私が

手取り足取りお伝えします(^^)

もちろんお仕事にも出来ます♪

 

セラピストになれちゃう

♡さとう式リンパケア初級講座♡

 

 

お申し込みはこちらです

☺鈴木絵理子の全ての講座☺

 

 

 

スポーツチーム・PTA・学校・教育機関

企業・施設等

ママ友サークル・スポーツ少年のママ等

どなた様でもお気軽にお問い合わせくださいませ♪

 

例えばこんな方法で…♪

 

ご依頼下されば、

各種・出張講座もしております♪

 

インソール出張講座in美容院

セルフケア出張講座in美容院

セルフケア出張講座inヤクルト

セルフケア出張講座inヤクルト

 

お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)

1時間3万円〜

内容などはご相談ください♪

 

 

それでは、お子さんと一緒に

運動前、運動後、

ママの美脚にも

♡足指ワイワイ♡

 

鼻呼吸で走るのも楽々♪

インフルエンザ、病気の予防にも

そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

ご希望の日程などお気軽に

リクエストくださいませ♡

 

♡各種講座のご案内♡

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

 

どうしたら、ストレッチをしないでも身体が柔らかくなりますか???

ichigoichierikosuzuki 2019年01月3日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

ジュニアユーストレーナー

&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

こちらは、先日来てくれた

数十秒後の女の子の様子です♪

 

身体が硬くて

今までたくさんストレッチをしてきました。

床に指がつくか、つかないか、ギリギリのところ・・・

 

でも、うちに来て

数十秒で

 

「指がこんなについたの初めて〜〜〜!!!!」

 

と、喜んでいました(^ ^)

 

喜んでくれるのが

とっても嬉しい♡

 

 

こちらは、FCFujiジュニアユースの選手です。

 

 

硬い選手も

数十秒で

柔らかくなります。

 

 

柔らかい選手は、もっと、柔らかくなります。

 

痛い事、一切無しで・・・

 

「どうしたら、ストレッチをしないでも

身体が柔らかくなりますか???」

 

と、よく、お問い合わせがあるのですが

 

筋肉をゆるめるだけで

簡単に柔らかくなります(^ ^)

 

筋肉をゆるめる方法は

とっても簡単で

誰にでも出来ます♪

 

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認インストラクター

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【苺いち笑】

 

図書館にて・・・♡

ichigoichierikosuzuki 2019年01月2日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

さとう式インストラクター

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、お母さんと一緒にきてくださった方が

 

 

図書館で、こんなにたくさんの本を借りているとメッセージをいただいて

 

とっても嬉しい私です♪

 

 

富士中央図書館に、こんなにたくさんの

さとう式の本があるなんて

いやー

ほんと

嬉しい♡

 

富士市にさとう式が広がって

富士市の全員が笑顔になってくれたらな〜

 

と思っています(^ ^)

 

さとう式は、とっても簡単なんです♪

 

さとう式に興味を持っているけど・・・

という方に向けて

 

また、今年も、

無料講座、無料相談会を開催したいと思います♪

気になっている方は、お気軽に

LINEからでもメールからでも

直接お電話でも

なんでもお問い合わせください(^ ^)

 

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それでは、お子さんと一緒に

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そして、ほうれい線にも♪

やらなきゃそんそん♪

 

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リクエストくださいませ♡

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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明けましておめでとうございます☆

ichigoichierikosuzuki 2019年01月1日 

 

運動神経抜群の子供を育てる!!

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&

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鈴木絵理子です♪

 

明けましておめでとうございます☺︎

 

 

富士山の雲が晴れてから写真を撮りたくて

今日は遅めのブログ更新となりました。

2019.1.1

いかがお過ごしですか???

 

 

あっという間に過ぎてしまった2018年だったのに

最後の日の昨日は家族三人でただその日を

 

テレビを観たり、子供達と喋ったりして

 

暇だな〜

 

(笑)

 

とか思いながらも、幸せな時間を過ごしていました。

 

いつもバタバタしている私です^^;

 

 

さてさて、新年、というと、

今年一年は・・・

今年こそは・・・

なんて、目標を立てたりしますよね〜

 

私も、昨日までは

来年からは

ウォーキングかランニングを始めようかな〜

(身体をしぼる為に・・・)

 

なんて思っていたんですが

 

忙しい上に

新しい事しなくても

 

ただ、ただ、さとう式をやって

ただ、ただ、お家の事、丁寧にやったらいいじゃん♪

 

という結論になりました(^ ^)

 

新しいことを始めて

習慣にするのは大変なんですよね。

 

うちの6歳の次男も

最近やっと、歯磨きが習慣になりました。

 

最初は、

ママがやってあげて

やり方教えて

一緒にやって

あとは、ママやにいにがいつもやっているのを見せる

 

の繰り返し。

 

たまに、にいにが

「(弟の)くち、くっさ〜」

とか言うから、本人も気にしてやるように(笑)

 

の、繰り返しで習慣になりました♪

 

さとう式も、歯磨きと一緒です。

 

やり方さえわかれば

誰にでも出来ます(^ ^)

 

出来るようになるまで

続けられるようになるまで

私と一緒にやりましょう♪

 

2019年は、もっと、もっと、

皆さんの身体が楽々になって

笑顔が増えますように〜♪

 

 

リクエストをいただき、仕事初めは、

1/4(金)13:00〜

インソール講座

からになります(^ ^)

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

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