静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。
ブログ
おはようございます☺︎
昨日は今話題の?
開脚を研究…♡
開脚、苦手なんですよね〜（笑）
背中から無理やり曲げてる…（笑）
腔を潰してます(´･ω･`)
ストレッチしないで
さとう式リンパケアで
セルフケアで
この通り♪
背中から曲げずに
身体を筒にしたまま
楽々に開脚♪
そして
前屈もこの通り♪
開脚を研究してたのに
太ももが細くなって
お尻も小さくなって
背中もスッキリ♪
スタイルアップしてる♡
うれしーい!!!!!!
それでは
今日も元気に楽しい1日を…✴︎
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
私の憧れ
一緒に
元気に
綺麗に
なりましょう♡
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
ブログで何度も書いているんですが、
私のコンプレックスは
顔が大きいこと…
美容院で鏡にうつる自分の顔が嫌い
写真が嫌い
顔が大きいのが嫌で
髪型はいつも長く顔を隠し
下を向いて歩いたり
風が吹けば
スカートがめくれるより
髪の毛がなびく方が恥ずかしかった…
そんな私が
さとう式リンパケアに出会って
たった3ヶ月で…
機械もオイルも使わない
痛みもまったくない
ただ自分の手だけで
どんどん小顔になっています
今は
美容院の鏡もみれるようになったし
恥ずかしいけど写真も撮れるようになったし
（こんな私でも変われるって姿を見て欲しくて）
前を向いて歩けています♪
結婚して
子供が産まれて
自分にかける時間もお金もない
子供が大きくなればなるほど
お金もかかる
でも…
いつまでも
綺麗なママでいたい♡
私は離婚してしまったけど
結婚している時より
綺麗になりました（よね？笑）
まだまだこれからもっと
綺麗になりますけどね♡笑
一緒に
いつまでも元気に
綺麗になりませんか？
今受講出来る講座はこちら
押さない！揉まない！引っ張らない！
リンパは流さない！
さとう式リンパケアってなぁに？
セルフケアは簡単なの？
気軽に参加できるお茶会計画予定中です♪
いつまでも元気で綺麗なママで…
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
私には彼氏が2人います。
（え！？バレバレ？）
昨日はもう1人の彼氏が
「2人きりでご飯食べたい！」
って…♡
もう1人がサッカーの間
短い時間だったけど
デート♡
デート中に見つけた洗顔フォーム
モデルがイケメンだったので
購入しちゃいました♡
（モデルは誰かわかるかなぁ？笑）
そしてもう1人の彼氏が帰ってきてから
おやつ♪
求められるって幸せですね〜（笑）
何年かしたら
一緒に歩きたくなくなっちゃうのかな…
でもでも
いつまでも元気で綺麗なまま（ママ）
でいるからね〜（笑）
今日の太陽もすごく綺麗✴︎
週の始まり月曜日
今週も元気に楽しい1週間を…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
やっぱりすごい！
さとう式！！
ショップチャンネルで…
あっとゆう間の完売(*⁰▿⁰*)
靴下を履いただけで
整うなら
履いた方がいいよね〜
と、思うのは私だけですか？
フレクサーソックス
少し在庫あります♪
大人気なのですぐ完売してしまいますが
お問い合わせください♡
（ご予約も承っております）
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
昨日のブログ
はちゃめちゃでしたね〜（笑）
いっぱい感動する事がありすぎて…^^
写真嫌いな私が
自分を、生活を、さらけ出して
毎日ブログを書いていて
最近絵理子変わったよね〜
と、言われる事が多くなりましたが
変わり過ぎでしょ（笑）
ただ、伝えたいだけなんです…
こんな事もあるんだよ〜
って
ただ伝えたいだけなんです
伝えたい人に
伝わりますように
育児、家事、仕事…
やらなきゃいけない事の多い毎日が
（ほんとはそんな事ないんだけど）
さとう式リンパケアで
こんなに楽々にできるんだよ♪
動けるんだよ♪
大切な人が元気に健康になるんだよ♪
おまけに綺麗にもなっちゃうんだよ♪
身体が整うと気持ちイイんだよ♡
それでは今日も
元気に楽しい1日を…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
こんばんは☺︎
今日は秋分の日
太陽光線が地球の地軸に垂直になる日
昼面積と夜面積が丁度半分になる日に
ほんとは私ひとりで
さとうみつろうさんに逢いに行くつもりが
宇宙飛行士になりたい長男がチケットみて
「え！俺も宇宙と繋がりたい！」
って（笑）
長男と2人きりでデート♡
早めに浜松に着いて
最前列♡
みつろうさんと阿部敏朗さんの
おもしろすぎるトーク♡
さとうみつろうさんと阿部敏朗さんの
素敵な歌に感動♡
そして
純正律でのカノン瞑想
「サマタ瞑想」と「ヴィパッサナー瞑想」
長男は、瞑想で、
泣きまくっていました…
（ママ嬉しい！！泣）
不安の正体は未来
僕らの正体は今
久々の2人きり
長男の食べたい餃子も堪能できて
半分の夜も…
綺麗な夜景♪
ブログに書ききれないほどの
感動の1日でした♡
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
晴れ渡る空に
白い雲…
おはようございます☺︎
さてさて
姿勢が悪くなる原因は毎日たくさん‼︎
「パソコンの操作」
「事務作業」
「料理などの家事」
「読書」
「洗顔」
「スマホなどの操作」
などなど全て下を向いて行う動作です。
姿勢が悪いと…
良い事がないですねぇ…(>_<)
３つの腔が整っていると
筋肉がゆるんでいると
背筋をピンと張らなくても
良い姿勢になります♪
そして屈筋も使えて
楽々に力も出せるように♪
さとう式リンパケアでは
ただ、身体を整えてあげるだけなので、
良い姿勢が
頑張らなくてもできるようになります♪
長男の姿勢
悪いですねぇ…（笑）
ご飯食べたら
少し整えます♪
今日はリレー会です♪
しっかり朝ご飯食べて
今日も元気に楽しい1日を…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
お仕事で
たくさんの色んな方との出会いがあります♪
姿勢が良いと…
「立ち振る舞いが美しい」
「賢そう」
（凛々（りり）しくて気品がある）
「自信に満ちている」
「誠実そう」
姿勢が悪いと…
「老けてみえる」
「自信が無さそう」
「だらしない」
「暗い」
「覇気がない」
全然そんなことが無くても
勝手にこんなイメージに…
（他にもたくさんあるかな）
どちらがいいですか？
意識して背筋を張らなくても
どこかに力をいれなくても
本当はスッと立てるんです♪
立ったばかりの赤ちゃんて
背筋ピン！！
て意識してないのに
姿勢がいいですよね？
なぜかわかりますか…？？？
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
今日の富士山^^
【苺いち笑】鈴木絵理子
次回につづく…♡
