おはようございます☺︎
昨日は今話題の?
開脚を研究…♡
開脚、苦手なんですよね〜（笑）
背中から無理やり曲げてる…（笑）
腔を潰してます(´･ω･`)
ストレッチしないで
さとう式リンパケアで
セルフケアで
この通り♪
背中から曲げずに
身体を筒にしたまま
楽々に開脚♪
そして
前屈もこの通り♪
開脚を研究してたのに
太ももが細くなって
お尻も小さくなって
背中もスッキリ♪
スタイルアップしてる♡
うれしーい!!!!!!
それでは
今日も元気に楽しい1日を…✴︎
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
私の憧れ
一緒に
元気に
綺麗に
なりましょう♡
【苺いち笑】鈴木絵理子
