静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。
ブログ
ただいまです☺︎
今日は長男のサッカーの試合でした。
練習前、試合後、
みんなの筋肉をゆるめたい！！
テーピングしたい！！衝動…笑
でも、準備体操してるし
ストレッチしてるし
私がでしゃばってそんな事できない…（涙）
さとう式リンパケアを
みんなが知ってくれたら
もっと良くなるのに‼︎
可動域も広がるし
怪我もしにくい身体になるし
怪我しても治りやすい身体になるし
っていつも思いながら見ています。
悶々とした
サッカーの試合の後は…
スパイクだけ買うつもりが
なぜか帽子とすねあてまで…
そして、早めの夕食です♪
お菓子を積み上げたり
ゴロゴロしたり
自由な次男♪
晴れ渡る空の下
長男の活躍はあまりなかったけど
暑くて熱い1日になりました♪
一生懸命な姿
かっこ良かった♡
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
おはようございます☺︎
青い空
白い雲
台風は行ったようです♪
今日は長男の試合
怪我をしないように
良く動けるように
サッカーの前後にに
筋肉をゆるめてあげます♪
筋肉をゆるめてあげると
筋肉のポンプ機能がアップし
身体の循環機能がアップし
怪我しにくい身体
怪我をしても回復が早い身体
を、作る事が出来ます♪
さとう式リンパケアで
怪我をしにくい身体
怪我をしても回復が早い身体作りを…♡
今日も準備完了♪
魔法のテーピングで
屈筋を使えるように♪
それでは今日も
元気に楽しい1日を…
最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
ただいまです☺︎
鈴木家は夜ご飯もお風呂も終わり
それぞれフリータイムです♪
今日も1日お疲れ様でした☺︎
三ヶ月程、腕が痛く
施術を受けられたS様
腕の痛みは押しても痛くなくなりました♪
私も嬉しいです♡
バストアップされて
Tシャツがピンと張っています♪
ウェストダウンもしています♪
脚も細く長くなりました♪
日々の生活で筋肉は
ねじれて硬くなり
またねじれて硬くなり
を繰り返し
どんどん太く、短くなっていきます。
筋肉が硬くなると、
老廃物がたまりパンパンになります。
しかし、パンパンに張った筋繊維は、
揉んだり押したり叩いたりする事によって
断裂されてしまいます。
さとう式でケアするリンパとは、
リンパ間質液です。
筋肉の緊張と収縮を緩めることで、
このリンパ間質液を「流れやすい状態」にし、
細胞に必要な酸素や栄養素を行き渡らせ、
また老廃物もスムーズに排泄することができます。
さとう式リンパケアでは
筋肉に優しく触れ
筋肉をゆるめ
ねじれをとる事で、
凝り、張り、痛みなどの改善をしながら
スタイルアップもできちゃいます♡
後ろ姿でもわかります♪
横から見ても…
バストアップ、ウェストダウン、ヒップアップ、
足のむくみがとれています♪
最後にフレクサーソックスを履いて…
足からも身体全体が筒状に整い、
一段とスタイルアップしました♪
さとう式リンパケアでは
微弱な刺激が脳に届いて触れている部分の筋肉がゆるむので、
揉んだり、強く押したりせず、
優しく触れる事で、筋肉を緩めます。
痛いところを強く揉んだり押したり引っ張ったりしないで
“優しく触れる”
さとう式リンパケアです☺︎
最後まで読んで下さってありがとうございました♪
【苺いち笑】鈴木絵理子
