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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

本当の豊さの循環

ichigoichierikosuzuki　2021年09月13日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

自分が出したものが数倍〜万倍で還ってくる

って

世の中の全ては循環しているから

私から出すものそのものが

私の人生になってる

循環って

ギブアンドテイクじゃないから

すぐにすぐ

還って来ないからって

心配しなくて大丈夫♪

毎日

私

こんなこと言ってもらえて

本当に幸せ

これ、すごい嬉しかった・・

私、基本的に、怒ったり、乱したりしないのね

怒ったりすると

たくさんのエネルギーを使うから

今日一日

自分ができる仕事量っていうのかなー

それって

限りあるものでしょ

それ以上にやってると

カラダが不調になったり

ココロが不調になったり

しちゃうでしょ〜

私は、そのエネルギーを

私が大切に思う人の為に使いたい

っていつも思ってる

その大切な人にしてあげたいことができるには

一番大切にするのは

自分ね♪

ってことで

毎日、コツコツと

自分のカラダのケアをするわけです♪

カラダのケアをするだけなのにね

今

私って

邪念みたいなものが全く感じられないの。

自分で、本当に、思う。

前までは、あった。

ずるさとか、嫉妬的なものとか・・

今

本当にないんだよな〜

人って

こんなにも変われるんだね〜

だから

私が出してるものが

ただ

還ってきてるだけだから

毎日が本当に幸せ過ぎる・・

昨日も、生徒さん達と集まって

楽しかったな〜

カラダの不調から

さとう式をやり始めて

カラダがよくなって

スタイルもよくなって

綺麗になって

ゴール設定ワークで

全ての悩みが解決できて

全ての夢が叶うことを知って

迷ったら

ファシアリーディングしたらさ

こうなるの。

でもさ

そんなこと言われても

信じられないじゃない??

現実、信じられない奇跡が

うちの生徒さん達の間で

もちろん私にも

毎日起きてるから

世の中の女性みんなが知ってくれたら

できるようになったら

世の中は本当に良いものになるのにな〜〜〜〜ーーー

って思う。

あなたがエネルギーを生産して

大切な男性に与えて

男性が開拓していく・・

とってもいい循環が始まるよ〜

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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【苺いち笑】

全ての人がなりたい自分になれる方法

ichigoichierikosuzuki　2021年09月12日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は2ヶ月ぶりくらいに

カフェムシカに♪

お仕事忙しすぎて、ずーっと行けてなくって

やっと行けた〜♪

お客さん達が、私のこと

頭がいい、頭がいい

って言うのw

ぜんっぜん頭良くないの、私。

うちのお母さんは、ずーっと私のこと

「絵理子は本当に頭がいい」って育ててくれてたんだけどね

高校生の時に

「本当に頭がいいと思ってたのに」って言われたw

そうなの

私

全然頭良くないの

感覚だけなの

２回言っちゃったw

高校生くらいから

筋肉がギュッて緊張し始めて

感覚と感情と思考のバランスがおかしくなって

結婚してる時が

最大の筋肉の緊張だったからなー

今

やっと

昔の私

感覚の良かった頃の私のカラダになって

昔の私よりも

今の私の方が知識も経験値も全然違うから

頭がいい

なんて言ってもらえるんだなー

ありがとうございます♪

カフェのママ

「エリコ様が降りてきてくださる時と、降りてきてくださらない時があるよね」とか

「発情期のメスのネコが、虚勢した感じだよね」とか

もー

本当に

面白いw

一緒だよね〜

0か100かしかできないの、私。

イエスかノーか

それが

ファシアリーディングなんだけどね〜

常に

100%でありたいの。

100%って

満たされてる状態

コップから

お水が溢れちゃう状態

カフェのママと色々話してて

「うまくいく人って、なにやってもうまくいくんだよね〜」って

だって

私

いつも100%だもん♪

100%の私になれないことは

しない

って決めてたはずなのに

違ってきてたんだよね

でも

もう気づいたから大丈夫♪

昨日も言ったけど

綺麗になるには

綺麗な人と一緒にいる時間を増やせばいい♪

幸せになるには

幸せな人と一緒にいればいい♪

お金持ちになるには

お金持ちと一緒にいればいい♪

うまくいくようになるには

うまくいってる人と一緒にいればいい♪

お話が上手になりたいなら

お話が上手な人と一緒にいればいい♪

頭が良くなりたいなら

頭がいい人と一緒にいればいい♪

なりたい人になるには

自分の感覚をよくする

感情と繋げる

思考と繋げる

感覚をよくするには、ただ、カラダを整えればいい♪

そしたら

勝手に感情と思考と繋がって

行動できるから♪

すごーく

簡単なんだよ〜♪

あなたは

どんな人になりたいですか〜??

いつも

読んでくれて

ありがとうございます♪

さーて

今日はお休みなんだ〜

生徒さん達と遊んでこよ〜っと♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

私のゴール設定の仕方

ichigoichierikosuzuki　2021年09月11日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

そうそう

私って

なんでもうまくいっちゃう

なんてw

うまくいかないのは

まだ

タイミングじゃないだけで

全ての人の人生って

うまくいくようにできてるんだよー

私は

毎日の様にゴール設定しています。

目標を決めて

ただ、ただ、ゴールに向かうだけ・・

決めた目標は

明確にします。

誰かに伝えたりして

言葉にします。

例えば

私の今の夢

世界一ゆる〜い

本当の幸せを伝えることができる

インストラクター養成講座をすること♪

普通だったら

講座のご案内とか作って募集するんだけど

私は

ただ、ひたすら

ゴールに向かうだけ♪

だって

私の準備が整ったら

一番良いタイミングで、インストラクター養成講座ができるでしょ♪

彼氏が欲しい

って夢だったら

好きな人に

「好き」

って言って

ただ、ひたすら

ゴールに向かうだけ♪

あなたの準備が整ったら

一番良いタイミングで、彼氏ができるでしょ♪

必要なものは

絶対に手に入るの♪

ゴール設定次第♡

焦らなくっても大丈夫だよ〜

ちゃーんとタイミングがくるから♪

って今

長男が、なんか

明日から電子辞書使う

っていうから

行ってきたんだけどね

電子辞書ってめっちゃたかーい

「ママ、まじ、ありがとう」ってw

必要なものは絶対に手に入ります。

ベストなタイミングで・・

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

伝えたいことがあり過ぎて・・

ichigoichierikosuzuki　2021年09月8日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

そうなの

噛んじゃうくらい

伝えたいことがあり過ぎてw

私

ずっと前から

女性が幸せになれば

世の中全体が幸せになる

って伝えてるんだけど

女性は、あらゆるものからエネルギーを得ることができる

男性は、女性からしかエネルギーを得られない

男性って、自分でエネルギーを生み出すことができない

男性は、消費と開拓のエネルギーで、自分のもつパワーを使って何かを切り開いていく

女性は、生産と庇護のエネルギーで、何かを生み出したり癒したり

女性がエネルギーをどんどん生産して

そのエネルギーを使って男性が切り開いてく・・・

女性は自分の為にどんどん男性に与えてください♡

にも書いてある♪

女性は、美しいものだったり、美味しいものだったり、誰かと会ったり

色々なものからエネルギーを吸収できるんだけど

男性って、なかなか難しいらしい。

さとう先生に聞いたら

エネルギーを回すのは

女性同士は大丈夫だよ

男性同士はほとんど無理

ゲイ同士ならOK

男は女から受け取るしかない

って

だから

女性が幸せだったら

それだけでいい♪

幸せって何かわかる??

何度もブログで書いてるけど

お金があったら

素敵なパートナーがいたら

とかいう条件じゃなくって

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

繋がる

包まれる、感覚

毎日幸せでいられる方法

周りの人を幸せにする方法

本当、いつも同じこと書いてるけどw

でも

みんな

またすぐ忘れちゃうの・・

今朝

お掃除してたら・・

今日の朝日がすごくって・・

これだよね

温かい

心地良い

そう感じられると

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

になれる

そんなママ

そんな女性と一緒にいると

繋がる

包まれる、感覚

になれる♪

だから

家族を幸せにしたい

子供とか旦那さんとか彼とか

家族、子供や旦那さんや彼の為に何かしてあげるんじゃなくって

ただ、あなたが

幸せになればいい

みんな、幸せになる為に

色んなこと考えて色んな行動してるけど

自分で難しくしちゃってるだけだからね

幸せになる方法は

とってもシンプルで、簡単♪

エネルギーとか

オーラって

目に見えないじゃない

でも

うわっ

すごい

とか

感じるよね

太陽見て

エネルギー感じるよね♪

私が生徒さん達を呼んで夜ご飯食べるのも

私が幸せになれるから♪

一緒にいる生徒さん達も

幸せになってくれるから♪

女性が幸せになるのは簡単だからね♪

大豆のお料理が多いのはね

幸せホルモンと呼ばれる脳内ホルモンのセロトニンを増やす為には

トリプトファンが必要なの

トリプトファンって体内では生成できないので

トリプトファンが多く含まれている大豆製品がいっぱいなの〜

私のご飯を食べると幸せになれるのは

私の幸せがいっぱい溢れているのと

実は

幸せになるエッセンスがいっぱい入ってるんだよ〜

ただ、私が食べたいものを作って

生徒さんと一緒に食べてるんだけど

私の食べたいものって

イコール

幸せになるものだから

夜ご飯に命かけてるだけあるでしょうw

この前の天ぷらも

美味しかった♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

幸せになれるタイミング

ichigoichierikosuzuki　2021年09月5日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私の生徒さん、お客さんは、100%

紹介で来てくれるので

SNSから来てくれる人っていないんだけど

(というか、SNS集客全く意識してないInstagramだし、ブログだからね〜しょうがないね〜)

と思っていたら

ファシアが整うと

ichigoichierikosuzuki　2021年09月3日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

えー

嬉しい〜♪

リーディング

私もしてもらおうかなー

あっ

てゆうか

今気づいた・・

知らない間にしてもらってたんだ!!

最近、この生徒さんに言われる

一言一言が

すごく心地いいんだった・・

そう言うことか〜

そうだね〜

ファシアを潰してたね〜

筋肉が緊張するとファシアが潰れる

筋肉がゆるむと、筋肉がふわふわになると、ファシアが広がる

ファシアは、人間を構成しているコラーゲンの糸

皮膚から骨の中までぜーんぶ繋がってる、糸

網膜も鼓膜もぜーんぶ、ファシアで構成されてる・・

それが整うって

こういうことだよね〜♪

はぁ〜

嬉しい〜♪

この生徒さんはね

人一倍、セルフケアをしてるし

人一倍、施術をしてる・・

だから

こうやって

ちゃんと結果がともなってくるんだよね〜

でも

セルフケアが楽しくてやりまくってるし

施術も楽しすぎて嬉しすぎて、やってるの♪

自分を大切にしてくれて

ありがとう

周りの人を幸せにしてくれて

ありがとう

今

幸せが

どんどん広がっていってて

嬉しい♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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【苺いち笑】

豊かさとは

ichigoichierikosuzuki　2021年09月2日　カテゴリー：チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

豊さがめぐる

って

本当に毎日実感してる・・

さっき

講座が終わって

生徒さんが生徒さんに施術をしたのね。

初めて、家族以外に施術をして

初めて、お金を、いただいたの・・

そしたら

生徒さんの目から

涙が溢れてきて・・

「泣くつもりじゃなかったんですけど、ごめんなさい」

って

初めて

お金の為じゃない仕事をしたから

だと思う・・

施術をさせてくれて、ありがとう

それなのに

お金までいただいて

施術してくれた人は

施術してくれて、ありがとう

本当に気持ちよかった♪

って・・

関わる全ての人が、ありがとう

っていうのが

豊さ

だと思う

今日の光景をみてる私が一番嬉しかったから・・

この生徒さん

面白おかしく、色々お話ししてくれるんだけどさ

誰よりもすごい頑張り屋さんなの

知ってるから・・

今日の、

こんな気持ちで

毎日お仕事できたら

幸せでしょ〜

それが

私です♪

宝物って〜

（涙）

私

さとう式に出会ってなかったら

こんなこと言ってもらえない人だったもん

私と出会ってくれた人は

絶対に幸せになる自信があります♪

だって

幸せが条件じゃなくって

何が幸せかって

わかってるから・・

その幸せになる為に

どうしたらいいかがわかってるから・・

えっ

すごい・・

2時間も・・w

え〜

すごーい

そうなんだよね

女性ホルモン

バンバン出るから

どんどん綺麗になっていくよ〜

www

彼女がゴムチューブケアを習って

彼氏に教えてあげて

彼氏が骨盤底筋ケアを習って

彼女にしてあげる・・

んも〜

なんて

幸せなカップル♡

みーんなさとう式を知ったら

世の中の全てが良くなるのにな〜

って

本当に思う♪

いつも、いつも

読んでくれて

ありがとうございます♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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【苺いち笑】

人生を豊かにする方法

ichigoichierikosuzuki　2021年09月1日　カテゴリー：チャクラケア

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苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

まず始めに

ゴール設定ワークを叩き込んでいるわけは

本当にみんな

ゴールと目標の違いがわからなくって

目標をゴールにしちゃうから苦しくなる・・

ゴールって絶対辿り着けるところだから

ゴールさえわかれば

目標は、自ずと達成できる♪

でね

ゴール設定でゴールがわかって

目標達成の為にセルフケアを始める様になるでしょう

それがね

最初は目標達成の為のケアだったはずが

いつの間にか

ケアがしたくてしたくてたまらない

に

なると

自分の思考が追いつかないくらい

夢がどんどん叶うんだな〜

さとう先生が言う

料理人が美味しい料理を作る為に包丁研いでたら

包丁研ぐことに集中して

結果

美味しい料理ができる

っていうお話♪

目の前のことにただ、ただ、集中して

やり続けることができて

結果がついてくる

私がやり続けてること

Instagram見てたらわかるけど

富士山と空と太陽と夜景と月と

美味しいおつまみと

お酒w

さとう式はもちろん♪

朝、富士山が見たくてたまらまない

空と太陽と夜景と月と

綺麗な景色を見たくてたまらない

夜ご飯しか食べないから

夜に命かけてるから

絶対美味しいおつまみ食べながらお酒が飲みたい!!

よくね

ファスティングしてる人とかに褒められるの

1日1食ってすごくいいんだよーって

でも

私みたいに何年も続かないって

それはなぜかというと

ファスティングの為にやるから。

私みたいに

夜ご飯に命かける、

夜が楽しみでしょうがないってなると

自然にファスティングができるの。

でね

これ、めっゃ酔っ払い投稿なんだけど

料理研究家のリュウジさん、いい!!

酔っ払って料理してるのに

料理してる時の行動は、的確!!w

で、面白い!!w

私も

毎晩お酒飲んでるけど

さとう式に関しては、真面目

だと思いまーすw

誰かが撮ってくれて

編集してくれたら

美味しいおつまみ食べながら、飲みながらだったら

さとう式で一番面白くて、さとう式を活用する方法、応用する方法、

お話できると思うw

プラス

目の前に

聞いてくれる人がいたら

なんでも答えられると思う。

なんの悩みも夢も

解決できる、叶える方法を伝えられると思う。

誰かいたら

よろしくお願いしまーす♪

お仕事も、しております♪

講座はリクエストいただいてから開講しているので

リクエストくださーい♪

してくれないと

開講できない（泣）

一緒にやりたい方も大歓迎です♪

日本全国

オンラインでもオフラインでも

どんなご要望でも

ご相談くださーい♪

どこまで私ができるのか

挑戦したい♪

人生を豊かにする方法わかったー??

そー

自己満なんだよ〜

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

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【苺いち笑】

こんなになるなんて思ってなかった

ichigoichierikosuzuki　2021年08月31日　カテゴリー：チャクラケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

Facebookって

何年前の今日の投稿が出てくるじゃない??

うわー

細かったーw

4年前らしい・・

4年前からセルフケアを毎日1時間やるようになった結果

実は

体重は

10kg増えたんだよねw

普通は、セルフケア始めると

体重が落ちるんだけど

私は

シングルになった1、2年とか

すごーく頑張ってたから

どんどん痩せちゃったのー

さとう式に出会って

カラダがゆるんで整って

ココロが整う

余裕ができたんだよね〜

そしたら

お肉がついてきた♡

お肉がついた今のが

幸せです（笑）

さとう式に出会って

ひたすら施術しまくって

ひたすらテーピングも巻きまくって

さとう式知る前は、扁平足でいつも接骨院行ってたうちの長男の足

今ではちゃんとアーチもできて

こんなに綺麗なんだよ〜

自分のセルフケア、しまくって

4年前の投稿に書いた

これからいっぱいセルフケア講座開きます♡

って

いっぱい講座やれてる・・

ゴール設定ワークをやり出してから

みんなの悩みがどんどん解決して

みんなの夢がどんどん叶ってきてて

私の夢も

どんどん叶ってる・・♪

昔

骨盤底筋ケアを学んだ時に

「骨盤底筋ケアすると、夢の方から向かってくるよ」

って言われたの

思い出した・・

そのおかげで

ファシアリーディングっていう

オリジナルの講座もできた♪

これは、講座のテキストの写真♪

ステップ2の資料だよ〜♪

ほーんと

毎日

どんどん楽しくなってる・・

人生諦めないでよかったな〜

離婚してよかったな〜

さとう式に出会えてよかったな〜

気付いたら

もう

8月も終わるんだね〜

楽しいことしてる時って

あっという間に時間過ぎちゃうよね♪

だから残りの人生

あっという間だよね〜

って思った。

そんな8月最終日は

ゴムチューブでしめまーす♪

びよん♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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