静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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ゴール設定ワークは何にでも使えるよ〜♪

ichigoichierikosuzuki 2021年07月9日 カテゴリー: チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

「えりこさんは逆なんですね」

 

って

 

今日も言われた。

 

えっ

逆なのかなぁ・・??

 

みんなが逆じゃないの??

 

ゴール設定ワークをやってると

必ず言われる。

 

例えば

お客さんに来て欲しい

 

だから

どうしたらお客さんが来てくれるか

 

コンサルしてもらうのか

チラシを撒くのか

InstagramなのかFacebookなのかTikTokなのかブログなのか

 

とか

 

じゃなくって

 

私だったらね

 

私がお客さんだったら・・

 

って考えるからね

 

毎回、毎回、チラシがいっぱい入ってくるところはヤダなー

SNSで集客バンバンしてるところはヤダなー

 

彼に好きになってもらいたい

 

彼を落とすなんとかとか

モテるLINEの入れ方とか

仕草とかとか

 

私が彼だったらね

 

そんなんで落とされたくないw

 

お金持ちになるには

トイレ掃除を毎日したら良い

 

とか

 

トイレ掃除したって

お金持ちになれない人

いっぱいいるでしょ〜

 

お金持ちの人が

毎日トイレをピカピカにしていた

 

でしょ〜

 

モテない女性が

彼を落とすなんとかとか

モテるLINEの入れ方とか

仕草とかとか

やったって、なかなかうまくいかないでしょ〜

 

モテる女性が

自然とやってることが

モテるLINEの入れ方だったり仕草だったりでしょ〜

 

まず

自分

 

自分を整えて

 

それから

使いたかったら

テクニックを使えば良いと思うな〜

 

自分が整っちゃえば

テクニックもいらないと思うな〜

 

自分が逆の立場だったら・・

こうして欲しいな、とか

こうして欲しくないな、って

こんなところがいいな、

こんなところだったら嫌だな

こんな人がいいな、

こんな人はヤダな

 

世の中

 

それだけだと思うんです。

 

でね

今日ね

えりこさんのゴール設定はなんなんですか??

って聞かれてね

 

私は、私と出会った人はみんな幸せになるのは当たり前なんだけどね

 

私と出会った人、みんな

夢を叶えることができるようになること〜

 

って

 

悩みを解決するにも

夢を叶えるにも

 

全て

ゴールは一緒だから♪

 

さとう 先生のゴール設定の

さとう式のメンバーひとりひとりが

世界を変えるひとりになる

 

っていう

さとう先生の目標も

 

コツコツと

叶えていくから☆

 

色んなことを学んでも学んでも

お金や時間やエネルギーを使っても

 

なかなかうまくいかない・・

 

それは

ゴールがどこかわかっていないから。

 

さとう式 ×    ゴール設定

さえあれば

どんな悩みも解決するし

どんな夢も叶うと思う♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

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ゴール設定ワーク、始めます♪

 

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

幸せになる魔法

ichigoichierikosuzuki 2021年07月7日 カテゴリー: チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

本当に嬉しいな〜

幸せの 先生だって〜

(幸せの 先生、鈴木絵理子です。にしようかな・・)

 

現実的な魔法

って

本当にその通りだと思う。

 

私ね

多分、きっと

いや、ホント

 

世界で一番幸せだと思う。

 

言葉にするのが本当に難しいんだけど

 

なんていうんだろう・・

 

私より

色んなことが

上の人なんていっぱいいるんだけど

 

どんなに美人でも

どんなにスタイルが良くても

どんなにお金持ちでも

どんなに素敵なパートナーや家族に恵まれていても

 

私が世界で一番幸せだと思う。

 

私より幸せな人っているのかなぁ????

 

今は、私が世界で一番幸せだけど

 

幸せを感じられない時代ももちろんあったし

 

一瞬で

幸せじゃなくなる出来事も起こる

 

でも

そこから

幸せを感じられるように

自分をもってこれるようになったから

 

本当に

死ななくってよかったな

 

って

すごい思う。

 

涙が出ちゃいそう(笑)

 

今日はね

私の苦手な

 

 

旗振りだったのー

 

 

旗振りコーデ

 

なんてw

 

いつもと一緒の服でーすw

 

苦手なこととか

やりたくないこと

嫌いなこと

 

ゴール設定と

さとう式さえあれば

 

全部できるようになるんだよね〜♪

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

なんでもできちゃう方法

ichigoichierikosuzuki 2021年07月4日 カテゴリー: チャクラケア

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おはようございます☺︎

 

 

 

オンラインのゴール設定ワークが終わったぁ♪

 

ほーんと

楽しかった〜

 

昔は、初めて会う人となんて

喋れない私だったのになー・・・

 

さとう式とゴール設定で

今の私なら

なんでもできちゃうんだもんな〜

 

 

ゴール設定すると

ただ、ただ

自分のカラダが大事なんだ

って

だから自分のカラダのケアをしよう

ってなる

 

緊張しちゃうことがあっても

辛いことがあっても

悲しいことがあっても

イライラすることがあっても

 

ただ、ただ自分のカラダをケアすれば

 

緊張しても

大丈夫

 

辛くても

大丈夫

 

悲しくても

大丈夫

 

イラついても

大丈夫になる♪

 

今の私なら

なんでもできちゃうって

 

できる準備が出来次第

できる

ってことで

 

今すぐなんでもできるとは違うよ〜

 

だから

ただ、ただ、コツコツと

準備をするだけ♡

 

 

昨日の夜帰ってきて載せたストーリーw

 

ファシアリーディングのテキストの写真

使えるなぁ〜w

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

そうやって、今日も迷う・・

ichigoichierikosuzuki 2021年07月3日 カテゴリー: チャクラケア

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おはようございます☺︎

 

ファシアリーディング講座が

もっと、もっとわかりやすく

誰にでもできるように

新しく生まれ変わります♪

 

 

 

なので

ケアの写真を・・

(モノクロって素敵♡可愛く見える♡)

 

 

テキストが

すごいのよ〜♪

 

YES     か NO  か

A      なのか B   なのか

迷わなくなると

 

迷わないと

自信が生まれて

 

自信があると

成功する

 

って

 

「お茶をどうぞ〜」のワークでやるやつ覚えてる??

 

迷わなくなると

どんどんうまくいく・・♪

 

迷うことは

楽しいこと。

 

だから

迷うことは、悪くない

 

楽しく迷えればいいんだけど

迷って、迷って、苦しい、辛い・・

 

そうならないように

 

自分の本当の声が聴けたら

いいよね〜

 

思考は、Aなのに

本当の声は、B

 

ってこと、あるから

本当に面白いよ〜

 

そうやって、人は、迷うんだね

って

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

あなたの命をかけているものは??

ichigoichierikosuzuki 2021年06月30日 カテゴリー: チャクラケア

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

あなたが命をかけているものって

何ですか・・・??

 

家族??

仕事??

好きな事??

お金??

使命??

 

 

今日は

セルフケアマスター養成講座

最終日でした。

 

自分のケアをするプロになる為に

3ヶ月間学ぶ講座です。

 

ひとりの生徒さんが

 

「今、一番、命かけてることが、ケア」

って言ってくれてたのがすごく嬉しかった(泣)

 

だって

一番大事な、あなたのカラダだから

命かけて

大事にして欲しい♪

 

あなたが何をするにも

あなたのカラダが大事

 

カラダが大事なのは、アタマではわかってるんだけど

大事にする仕方って知らないでしょう〜

 

強く揉んだり、叩いたり、引っ張ったり・・

 

生まれたばかりの大事な赤ちゃんに

しないよね〜

 

それを

忘れちゃうんだよね

 

人って

忘れちゃう生き物

 

エビングハウスの忘却曲線っていつかのブログにも書いたことあるかなー??

 

20分後には42%忘れ

1時間後には56%忘れ

明日には74%・・・

 

っていう

 

明日には、ほぼほぼ忘れてる。

 

きっとね

生命として宿った時とか

生まれた時とかは

まだ

覚えてたはずなんだよね

 

自分が何の為に生まれたかって・・

 

でも

参道を通る時の緊張

生まれてからの緊張

 

緊張して行くうちに

忘れて行くんだと思う。

 

そして

忘れてて

死ぬ前に一瞬ゆるんで、思い出すんだと思う。

 

 

やっと最近

 

死ぬってどういうことかわかって

生きるってどういうことがわかった・・

 

わかったっていうより

忘れてたんだけど

やっと思い出した

 

 

生きとし生けるもののゴールが死

死に向かって生きてるから

 

死ぬって

硬直

一番筋肉が硬い状態

 

生きるって

その逆だから

ゆるむ

やわらかい状態

 

ゆるむって

温かい

心地良い

柔らかい

ふわふわ

ニコニコ

 

包まれて

繋がってゆく

 

私と出会った人には

死ぬまで生きる

幸せを生きて欲しい〜

 

 

忘れてもいい

 

でも

私が言ったら

思い出してね♪

 

って

 

毎晩、お酒を飲んでは忘れる

私だけど

ちゃんと

大事なことは

思い出してる♡

 

 

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

運命の人と出会う方法

ichigoichierikosuzuki 2021年06月27日 カテゴリー: チャクラケア

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おはようございます☺︎

 

先日

21歳と、40歳(39)の私と、50歳と

 

本気で人を好きになったことがない

っていうお話に・・

 

あなたは

本気で

人を好きになったことがありますか?????

 

どうしたら

本気で人を好きになれるか

って

 

皆さん、おわかり

 

筋肉がゆるんでると

本当の好きな人

が現れます♡

 

ゴール設定できてたらすぐわかるね〜

 

筋肉が緊張している状態

カチカチの状態だとね

 

その人のいいところにも気付けないし

 

運命の人って

本能でわかるって言うでしょ〜

 

本能って感覚だから

感覚ってカラダ

ファシアだから

カラダがゆるんでいると

本能が使える

っていうのかなー

 

21歳の子がね

 

「ゆるむってどういうことですか??」って

 

例えば、あなたが一番リラックスする時って

どんな時??

 

お風呂のお湯に浸かった時に

はぁ〜

ってなる時とか

 

お仕事終わっておうちについてソファで

はぁ〜

ってなる時

 

それが

ゆるむ

ってこと

 

そして

その

はぁ〜

ってなってる状態がいつもなのが

ってこと☆

 

自分がいつもその状態だったら

すっごく気持ちいいでしょ〜

 

とっても気分がいいでしょ〜

 

いっつもニコニコでいられる

って

幸せでしょ〜

 

顔とかスタイルとか

好みも人それぞれだけど

 

いくら綺麗でも、スタイルよくても

いつも険しい顔してるとかひきつってるとか

姿勢が悪いとか

 

それなら

ちょっとおブスでも

ちょっとムチムチでも

ニコニコしてて

姿勢もよくって

立ち振る舞いが綺麗な女性の方が

 

私は魅力的だと思うな〜

 

なんの話か

忘れちゃった・・w

 

カラダって

常に、自分が意識してなくても、緊張してるから

ゆるめてあげることが大事です♪

 

でね

筋肉をゆるめる8つの条件の中のひとつで

 

ゆる〜い言葉を使う

っていうのがあるんだけど

「頑張ります!!」

って言うと筋肉が緊張して、力が出にくいんだけど

「ダーイスキ」

って言うと、大きな力が出るっていう・・

 

うちの次男は小さい頃

ミルでお塩をガリガリしたくって

でも力がまだなくって出来なくって

「ダーイスキ」って言いながらやるとできるんだよ〜

って教えてあげだら

「ダイスキダイスキダイスキ・・」ってガリガリ出来て

すっごく喜んでたし、言霊で、お塩もすっごく美味しくなってたよね〜

って話

よく講座でするんだけど

 

小三になった次男が

「ママー、これ、ダイスキって言っても出来ないんだけど」

って

何か忘れちゃったけど持ってきたの〜

 

もう

すっごく

可愛くない!?!?

 

さとう式を

ちゃーんと

活用してくれてるのー(涙)

 

それにね

昨日の夜

 

 

もう

ほーんと

ダイスキ♡

 

そして

自分の出したものが

数倍〜万倍で還ってくるっていう循環の法則だからね

 

私が

ダーイスキ

を出すと

万倍の

ダーイスキ

が巡ってくるの〜

 

そんな今日は

一粒万倍日♪

 

今日撒いた種が万倍になる日♪

 

ダイスキな人に

ダーイスキ

って伝えてみて♡

 

 

 

 

 

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さとう式の技術は

本当にすごい

 

だから

世の中に

どんどん広がって欲しい♪

 

どんどん広がって

みんながセルフケアをすることが当たり前になったら

世の中は変わると思う。

 

ひとりひとりが幸せで

 

争い事とかなくなっちゃうと思う。

 

だから学んだ人は

どんどん広げていって欲しい〜

 

 

この、素晴らしい技術を

どんどん広げられるインストラクターやマスター

せっかく学んだのに

なかなか思い通りに広がらないインストラクターやマスター

 

その違いは

 

ゴール設定ができているか、できていないか

 

それだけだと思う。

 

インストラクター、セルフケアマスター、MRTマスター、シューマイスター・・

あれやこれや色んなインストラクターの〇〇講座

を学んでも

思い通りに広げられないのは

 

知識が足りないとか

技術が低いとかじゃなくって

 

ゴール設定ができていないから・・

 

だって

さとう式って

小さい子からお年寄りまで

誰にでも簡単にできるものだから

知識とか技術とか

いらないでしょ〜♪

 

うちの生徒さんって

インストラクターでもなくて

セルフケアマスターしか持ってないのに

 

さとう式を、どんどん活用してる♪

それぞれの人生を楽しみ始めてる♪

 

さとう式をお仕事にするもしないも関係なくて

さとう式をちゃんと活用できてる♪

 

私の周りは

さとう式だらけだから

 

「さとう式知らないの、私だけなんですね」

とか言われたりするくらいw

 

ううん、大丈夫

 

富士市のほとんどの人が知りません(笑)

 

私の周りじゃなくて

 

あなたの周りも

さとう式を知ってる人って

ほぼほぼ、いないでしょ〜

 

だから

さとう式を学んだら

まず、あなたが良くなって

あなたの大切な人にも伝わって

 

そしたら

 

あなたの周りの世界は

とっても心地の良いものになっていくよ〜♪

 

伝えよう、伝えようとすればするほど

伝わらない・・

 

でもね

とっても心地の良いものは

 

 

伝わっちゃうんだな〜♪

 

 

 

 

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【苺いち笑】

うまくいく方法

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先日

カフェで

引き寄せの法則がどうしたらうまくいくか座談会

みたいなのをやっていた

って聞いてね

 

引き寄せの法則で

欲しいものが全て手に入ったら、そりゃ、良いよね〜

 

引き寄せの法則がうまくいく人といかない人

なにが違うかって

引き寄せって特別なものじゃなくって

誰もが、毎日、毎瞬、引き寄せてて

全員が、うまくいってるからね〜

 

私の前で起きている出来事

あなたの前で起きている出来事は

それが良いことでも、悪いことでも

今、一番、それが

起こった方が良いから

それが必要だから

起きてる

 

うまくいってる人っていうのは

うまくいってるように見えるってだけの人で

 

うまくいかない人っていうのは

うまくいってないように見える人なだけ

 

うまくいく人

欲しいものがどんどん手に入って、幸せな人って

なんでかって

自分に素直に生きているから

自分の本当の声がわかってるから

 

うまくいかない人は

自分の本当に欲しいものがわからないから

自分の本当の幸せって何か知らないから

自分の本当の声がわからないから

だから

うまく引き寄せができない

 

あなたにとって本当に必要なものは

絶対手に入るから

 

あなたにとって、今

本当にお金が必要だったら手に入ってるし

本当に彼氏が必要だったら手に入ってる

 

逆に

あなたにとって、今

お金が必要じゃなかったら手に入らない

彼氏が必要じゃなかったら手に入らない

 

っていうのが

みそです。

 

みんな、毎日、死に向かって生きているからね

苦しみを感じて生きるよりも

出来るだけ幸せを感じて生きていって欲しくて

 

だから

私があなたにできることがあるなら

したいの

 

どうしたら

うまくいく人

欲しいものがどんどん手に入って、幸せな人になれるか

自分に素直に生きれるか

自分の本当の声がわかるか

って

感覚と感情と思考が繋がると、できる

 

カラダとココロとアタマが繋がると、できるよ〜

 

感覚が誤作動を起こしてるのか

感情が誤作動を起こしてるのか

思考が誤作動を起こしてるのか・・

 

カラダが不調なのか

ココロが不調なのか

アタマが不調なのか・・

 

全てが繋がった瞬間が

うまくいく

ってことなんだと思う♪

 

 

今日は朝

光のシャワーが降り注いでた♪

 

天使の梯子(はしご)って言うんだよね〜

みれるとすごく幸運で、願いが叶うとか・・

 

私は、二日に一回くらいみてるけどね♪

 

私と出会ったってことは少なからず

私が必要だから、私に出会ってくれたんだよね

 

だから

あなたが幸せになる為に

いっぱい使って欲しい、私を。

 

 

 

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【苺いち笑】

ただいま、実験中〜

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さとう先生が言ってる

筋拡張テスト

 

オーリングとかの筋反射テストとは違って

他人の意図が入らないから

 

本当に

己の意図

 

魂の声

 

だから

すっごくわかりやすくって

 

すごーい!!

 

って朝イチ

ファシアリーディングと

筋拡張テスト

やり比べてて

 

ファシアが整うまでは

筋拡張テストの方が良いのかな〜??

 

って

 

さとう 先生に聞いてみたりして

 

そうか、そうかって

 

ケアして

同じ質問したら

全然違う結果に!?!?

 

ちょっと

まだまだ

実験しないと♪

 

毎日、5人以上とは会うって決めてるから

 

私と出会った方

よかったら

実験させてくださーい♪

 

 

今日の運勢は

今年一年の運勢と同じなんだって〜

 

だからね

今日がどんな1日を過ごせたかで

どんな一年になるかわかるんだって〜

 

毎日、毎日

今日が来るのが楽しいけれど

 

今日も

良き日を〜

 

私は、今から

美容院〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

クンダリーニシェー体操

ichigoichierikosuzuki 2021年06月19日 カテゴリー: チャクラケア

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

先日、骨盤底筋ケア講座でやった

クンダリーニシェー体操

 

 

 

涙は、人間の出すお水の中で

一番綺麗なお水♪

 

クンダリーニ覚醒って検索してくれた人はなんとなーくわかってくれてると思うんですが

すっごく簡単に言うと

自分のエネルギーが、宇宙と繋がること・・

 

スピリチュアル的に言うと、そういうことです♪

 

スピリチュアルも、カラダ的に紐解くことができるので

カラダ的に言うと

クンダリーニシェー体操とは

脳骨髄液の循環が良くなる体操。

 

脳骨髄液とは

脳と脊椎(背骨の真ん中にある太い神経の束)

そしてこれを包んでいる膜(硬膜)の間を流れる液体で

髄液とも言われています。

 

これは、脊椎をつなぐ後頭骨とお尻の真ん中の骨の仙骨が

ごくわずかなポンプの動きで循環しています。

 

脳骨髄液循環の働きは

 

脳や脊髄に栄養を運ぶ

体内で発生した老廃物や毒素を体外に排出する

脳や神経の保護です。

 

生活習慣や精神的ストレス、カラダの癖、骨格の歪み、睡眠不足、天候、季節の変化、食生活などの様々な原因で循環が滞ってしまいます。

 

脳骨髄液の循環が正常であれば

骨格の歪みや痛みの改善

自律神経のバランス、ホルモンバランス、免疫力、回復力が整います。

 

脳に栄養が運ばれるので

思考がスッキリする

 

んですけど

筋肉の緊張が強いと

クンダリーニ症候群

っていうのになるかもしれない・・

 

多分、私、去年それになってたんですよねー

 

 

でも

クンダリーニシェー体操は

カラダをゆるめてから、自分のペースで行うので

大丈夫だと思います♪

 

 

やればわかるんだけど

本当に気持ちよくってね

 

 

ちょっと

まだ

言葉にならないので

 

乞うご期待♡

 

 

さてさて今日は

北海道から来てくれるんだよな〜

 

もう

ホント

毎日楽しい♪

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

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