豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

私がいつも言ってる

コツコツ

だよ〜

って

いくらコツコツコツコツやっててもね

私はこんなにセルフケアしてるのに

なんで変わらないのー!?!!!???

って思ってる人

いない??

今よりも10kgも痩せてた6年前からの私の脚

こんな脚だったのが

本当に、恥ずかしい・・

10kg太ってさ

途中、ムチムチになったけど

どんどん美脚になっていっててさ

毎日あんなに食べて飲んでるのに

体重はピクリとも変わらず

どんどん美脚になっていくし

なんちゃってDカップ(多分本当はB)くらいだった胸が

今では

Hカップ。

H70だよ。

どんどん胸が大きくなっていく・・

脚のお肉が

全部胸になるんだよ

二の腕のぷよぷよ、振袖が

ブラのハミ肉が

全部胸になるんだよ

遺伝なんて関係ないよ

歳なんて関係ないよ

って

そんなこと信じられられない!!

でもさ

本当に私はなってて

それを

本当になるんだ!!☆

って

認知した時に

変わり出すからね♪

だから

セルフケアしてもしてもなかなか理想の身体にならない

夢が向こうからなんてやってこない

って人は

認知できてない

な

だけだよ〜

スポーツでもさ

練習を毎日1時間コツコツ続けるのと

練習は一切しないで

毎日1時間イメージだけをやるのとだと

結果って

どれくらい違うと思うー????

2%しか

違わないらしいよ!!

何にも練習しないのに

結果はほぼ一緒なんだよ!!

びっくりじゃない!?!???

それってさ

認知ってさ

結局

ゴール設定の左側にいるからなだけだよね〜

私の生徒さんって

本当にアスリート級で、正社員で

セルフケア8時間

とかできる人達でさ

私なんて

毎日、セルフケアフルコース1回〜2回しかしてない。

なのにさ

どんどんこんなに良くなっていくのは

どんなに食べても飲んでもスタイル抜群になっていく

歳をとればとるほど、どんどん綺麗になっていく・・

っていう

認知のチカラ

イメージのチカラが

みんなより強いからだよね♪

だから

みんなね

不安にならなくって大丈夫だよ〜

それは

どんな悩みでもだよ♪

不安になったら

言ってね♪

結果が全て

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では

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やすちゃんがね

えりこさんは子育ての悩みってありますか??ありましたか??って聞いてくれたから〜

文章すごいかたいけどw

↓↓↓

うちの長男。

もしお時間ある方は・・

↓↓↓

それでも私がブログを書き続ける理由・・・

ココロとカラダは繋がってる♡

世界で一番かっこいい息子になる魔法

それにしても

文章がかたいよねw

本当は恥ずかしいから消したいんだけど

でも

こんな私でも今

すらすらブログ書けてるよって証拠で残してあるからね〜

こちらは次男のお話

↓↓↓

子育てに悩むあなたへ

子育てに悩まないお母さんはいないと思う!!

ずーーーっと、ずーーーっと

悩んでた。

し、旦那さんが一緒に子育てしてくれる人じゃなかったし

そんな人と一緒にいる必要ないって思えるのにだいぶ時間かかったし・・

今

子育てに悩みはありますか??

って聞かれたら

ない。

今

本当に自由に子育てもそうだけどお仕事もそうだし

人生の全てが

自由〜

次男は不登校だから

世の中的には

悩み案件なのかなー

基本的に私が喋らないタイプだからわざわざ話しかけたりはしないけど

昨日もスラムダンク観て帰ってきたら

二人とも色々話してくれたしなー♪

スラムダンクの裏の話とか

年齢的にの話とかw

歌も歌ってくれたしなー♪

悩んでた時って

子供の為に自分を犠牲にする

家族の為に自分を犠牲にする

自分を置いてけぼりにしてたと思う。

自分が幸せじゃないから

一緒にいる子達も旦那さんも幸せじゃない

ってことに気付いてなかった。

子供を幸せにしたい、とか

一緒にいる人を幸せにしたい、とかって

自分ありきなんだよね

誰かの為に尽くしても

自分をすり減らしてたら

そのうち自分が潰れるよね

親ガチャが当たる方法

むしろ、私が

子ガチャ当たりだと思う。

私はいい母親ではない。

自分の為に悩んでくれるお母さんがいることは幸せなことだよ!!!!

大人になって

自分が子を産んで

子育てしてから段々あの時のお母さんのことがわかってくるでしょ〜

だから

思いっきり悩んだ方がいい!!!!

でね

聞いてみて〜

子育てママの先輩達に〜

絶対みんな

育児ノイローゼーみたいのになった時あるから!!

私は

出会った人を幸せに導く

って使命だと思ってるから

私は、あなたを幸せにしてあげないけど

幸せに導いてくよ

って

私がいなくても

幸せに導かれるよ

って

子達にも生徒さん達にも

私と出会ってくれたみーーーーんなに思ってる♪

本当に思うけど

私はいい母親でも

いい先生でもない。

でも

私は

生徒さん達のこと

子や孫だと思ってる♪

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こんばんわw

今日は実は

飲んでないんだ〜

すごくない!???

長男がさ

昨日と一昨日、持久走で

背中と足が痛い

って

明日

新人戦だから施術してほしいって

施術してました♪

施術しながらさー

子供の為にこんなことができるようになるなんて

思ってもなかったな〜

本当に

良かったな〜

って

サッカーチームのトレーナーやってた時はさ

選手達にももちろん施術してたし

男性のお客さんが半分以上だったんだよね

なんか

久しぶりに

サッカー選手のカラダ触ったなーーー

って

色々思い出しながら施術してた♪

あっという間の90分コースだった〜♪

さとう式ってさ

私が勧めてる

ゴール設定とセルフケアでさ

世の中の女性が幸せでニコニコでふわふわで柔らかくてあったかい女性になって

それだけで

癒されて

一緒にいる男性や子供、家族や

そんな女性と一緒にいる周りの人達が幸せになる

んだけど

一緒にいる男性や子供、家族にさ

ケアまでしてあげられる

直接癒してあげられる

ってすごくない!???

痛みをとるとか

普通できないよね!!

カラダの歪みやねじれをなおすのとか

普通できないよね!!

お母さんができる

奥さんができる

彼女ができる

って

すごくない!?????

今ね

私の周りの人たちが

本当にすごい勢いで

コロナかインフルエンザなんだけどね

長男がね

「俺、コロナになる気が全くしない」

って言ってくれたのが

すごく嬉しかった♪

本当に

なる気がしない。

長男はさ

自分がやりたくて毎日お勉強してるし

サッカー部もすごく楽しそうで

毎日今日の夜ご飯楽しみにしてくれてるのか旦那か!!ってくらい聞いてくれるし

自分が食べたいお店にも食べに行くし

お風呂も入りたいだけ入るし

よく寝るし

お金もいつも持ってくし←

本当にやりたいように生きてるんだよね〜

トラブルが起きるって

間違ってますよ〜

のサインだから

コロナとかインフルエンザも

そのサインだと思うの。

私

結婚してる時

またー!???ってくらい

41度の熱が何度も出てたもんw

元旦那さんも喘息でいっつも点滴行ってたもんw

もう何年も熱なんて出てないw

しさ、

私が熱なんて出したら

お仕事できなくなっちゃうからさ

絶対に出ないと思う♪

今

体調の悪いあなた

休んでくださいね〜

のサインだから

ちゃんと休んでね♪

自分の人生

やりたいように生きてますか〜??

って

自分自身に聞いてみてね♪

そしたら

長男みたいに

「俺、コロナになる気が全くしない」

って言えると思う♪

やりたいことができるカラダ

カラダがあるからやりたいことができる

あなたのカラダが世界で一番大事なんだよ!!

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前にもね

男女の役割

で書いたけど

世の中で成功してる人って

ほとんどが男性でしょ〜

女性ってさ

男性にはない

生理があるから

ホルモンバランスが崩れて

感情の浮き沈みが

男性よりあるんだよね。

女性はアタマで考えて行動するよりも

感じて行動する生き物だから

女性にとってはその感情の浮き沈みが必要なんだよ。

でも

お仕事

ってなると

感情の浮き沈みがあるとうまくいかないの

わかるかなー

今日は元気じゃないのでお仕事できません。

じゃ

お仕事にならないよね〜

どうして感情の浮き沈みがあるのか

浮き沈みがないと感じられないからね。

どうして感じる生き物なのか

それが

男性を癒す為に必要だからなんだよ〜

外で頑張ってきた男性を癒す為に

なんだよ〜

この人頑張ってる

この人疲れてるな

まだまだ大丈夫

もうダメかも

って感じてあげられる為だよ。

かっこいい男性であればあるほど

疲れた、辛い、

とか弱音を吐かないから

だから

それを感じてあげられるのが女性なんだよ〜

それで癒してあげると

また

男性は頑張れる♪

これは子育ても一緒ね♪

もっともーーーっと深い話をしたいけど

このへんにしとくw

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みんな

実家があっていいな〜

お父さん、お母さんがいていいな〜

旦那さんがいていいな〜

って思う。

でも

私には

私達家族には

いない。

誰に何言われない

自由

がある。

寂しいけどさ

安心もないしさ

安定もないけどさ

自由だけはある。

何やっても

誰に何も言われることもないし

何か言われる筋合いもない

でも

やっぱり

いてくれた方が幸せだよ

ね

私もね

子達が大きくなって

実家になりたい

って思った。

なんかさー

あと2年でさ

長男が多分家を出てくでしょ

(志望校に行くのなら・・)

私

子供好きじゃないと思ってたの。

こんなにほっとくから。

でも

最近

子達のこと

好きなんだって気づいたw

余裕がなかっただけだったんだ

って気づいた。

余裕が生まれるとさ

いろんなことが

これ

本当はいらなかった、とか

本当はこれ、いるんだったんだ、とかが

わかるよね??

だから

ありがとう。

そんな

大晦日の夜w

あと2個くらいブログ書くかもw

でね

今ね

鴨の処理をしてくれてるの、長男。

年越し蕎麦、鴨南蛮だから〜

今から

Instagramあげるね♪

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昨日はオンライン忘年会だったんだけどね

ほーんと

楽しかった♡

いろんな先生から習ってる人にね

「誰の講座が一番つまらなかったー??」

って聞いたら

ビックリ!!!!!

つまんなそうじゃないと思ってた人だったから

びっくりした!!

でね

私の骨盤底筋膣ケア講座受けてね

「えりちゃん、エロいのに、講座全然エロくない」

ってw

www

骨盤底筋のケアと

膣のケアだからさ

エロくなりがちだけど

そうなんだよ、私の講座受けてくれた人ならわかるけど

全然エロくないの。

(性欲が強いランキング1位だけどねw)

筋肉は使い過ぎと、使わな過ぎでかたくなるから

って

ケアしてふわふわにして

使う

使って

またケアしてふわふわにする

って

営みをする方向になるんだけどさ

自分の営みの話なんか

人にどうこう言われるものじゃないじゃない??

営みが少なくても、全くなくても

すごく仲良しな夫婦なんていっぱいいるんだからさ〜

綺麗で女性らしい素敵な人なんていっぱいいるんだからさ〜

だから

私がオススメしてるのは

ケアして

四つん這いになって、拭き掃除をする

ってのをオススメしてるのね♪

そして、また、ケアをする

そうすると

骨盤底筋がとても良い状態になって

女性ホルモンもいっぱい出て

女性性も高まって

綺麗になるし、カラダの状態も、ココロの状態もよくなるよー!!♡

って☺️

ずーーーっと

ずーーーーーーーーーっと

講座で言ってるのにさ

年末の大掃除で

うちの床を一生懸命

四つん這いで拭いたのは

ささたく君

w

(ほら、私は、ちゃんと骨盤底筋使えてるから♡)

いつもありがとね〜

私が拭き掃除すると、使い過ぎの方になっちゃうから←

本当に、

ありがとう〜

講座でね

なんでも聞いてくれたら

エロい話だろうがそうじゃなかろうが

なんでも答えるよ〜

でもね

私の講座は

小学生でもわかる言葉で伝える

自分の子達にも言える内容

を、心がけてる。

うちの子達が聞いてて

気持ち悪いな

って思うような内容は

基本、話さない。

だから、逆に

うちの子達が私に

性のこと聞いてきてくれたら

なんでも話す♪

とゆー感じです。

2023年も

私が伝えたいことだけじゃなくって

ひとりひとりが本当に知りたいことを伝えられる先生でありたいな

って思ってる。

そんな大晦日の夜♪

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毎日

本当に食べたいもの、

食べてる??

本当に食べたいものだけを食べてたら

ぜーーーーったい

スタイル悪くならない

病気にならないと思うー。

お腹が空いたから、とか

これが体にいいから、とか

バランスがいいから、とか

じゃなくって

本当に食べたいものだけを食べて

食べたくないものは、絶対に食べない!!ね♪

昨日は、長男と二人っきりで焼肉デートに行ったんだけどね

本当は次男も一緒に

サイゼリヤに行く予定だったの〜

Instagramのストーリー見てくれてる人は知ってると思うけど

長男からLINE来て

サイゼリヤに行きたい

ってゆーからさ〜

長男が帰ってくる前に次男、寝ちゃって

起きて、不機嫌で

行かない

ってなって

長男が次男に

なんで行かないのかめーっちゃ怒鳴りながら聞いてて

「時間の無駄だから行こう」

って誘ってたんだけど、結局行かなくてさー

(その会話すごかったよ、生きてる意味ないくらいに追い詰められてた次男w)

も〜

いいよ〜

って

次男はお留守番で行こうって長男と二人で

明日のテストの為に、教科書??参考書??

持ってさー

「時間の無駄だから、車で行こう」

って言ったらさ

「ママ飲めないから、歩いて行こう」

って

「どーにかするから行こう〜」(代行もあるし)

って言っても

「いっぱい飲めないから、いいよ、歩きで」(なぜか飲酒運転の予想w)

って

超優しい長男（涙）

次男には生きてる価値ないくらい追い詰めて

時間の無駄

って言ってたのにーーー

ってことで

長男と歩いてサイゼリヤに向かってる途中にさー

「本当はどこ行きたいの??」

って聞いたら

「えっ」

ってなって

「えっ」

ってなってw

「・・・ふじみ」

「じゃ、ふじみ行こ」

って言ったら

「めっちゃ楽しくなってきた!!!!」

って目キラキラで

色々話ししながら歩いてくれて

すごい嬉しかった〜♪

焼肉中もさー

普通のカルビ、ロース、ハラミ

を頼んでるからね

「自分のお金だったら、何にもお金の心配しなかったらどれ頼むのー??」って

(ママのお金だから、遠慮してるのかな??って)

「いや、これ以上のやつ、脂だから」

ってw

私と考えが一緒で良かったw

焼肉中もさー

将来の話とか

ホリエモンの話とか

違う人の話もしたけど

長男と話すると楽しい〜♪

うちの長男は

お金持ちになりたいからね♪

頑張ってるからね♪

でさー

うちの長男は

しっかりしてるから

PayPayで払おう

ってなって

長男のPayPayにお金チャージしてお会計したらさ

千いくら戻ってきてた☆

すごいねー

楽しい焼肉デートだったよ〜♪

次はね

魚がしと

玉起園の約束したお♡w

#世界一かっこいい息子

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私の周りの生徒さん達は

本当に毎日

コツコツ、コツコツ

ゴール設定して

セルフケアやって

SNS投稿したり

インスタライブやったり

ブログ書いたり・・

本当にすごいな〜

って思う　　でしょ????♡

なんでできるか知ってる??

もしあなたができない人だったら

なんでできないか知ってる??

私の講座を受けてくれた人ならわかると思うけどね

私って

マニュアル通り教えないの。

さとう式って

ちゃんと理論があるし

やり方がある

けどね

それは置いといて

講座を受けてくれたあなたが

今すぐにでもケアしたくなる内容を、心がけてます♪

今すぐにでもケアしたくなる

今すぐ誰かにやってあげたい、教えてあげたい

って内容〜♪

さとう式のケアって

歯磨きと一緒だよ〜

っていつも言うけど

ほんと

歯磨きと一緒だからね。

歯磨きって

月に1回完璧な一回をする

よりも

1日3回の、適当な歯磨き

の方が効果的でしょ〜♪

セルフケアもそう〜

マニュアル通りやろうとすると

まず

マニュアルを覚えるところから始まるから

大変じゃん。

さとう式のセルフケア

いっぱいあるからね〜

それよりも

1日3回適当なケアを毎日続ける方が

効果的なんだよ〜♪

私を見てくれたら

わかると思う。

Ｏ脚だった脚が

まっすぐ綺麗な脚になったし

ちゃんとお肉ついてて綺麗な脚だと思う。

多分

さとう式いち綺麗な脚だと思う。

え、違うかなw

なんちゃってDカップだった胸(多分Bだったと思う)が

Hカップになって

多分

さとう式いち

カップ数大きくなってると

思う。

え、違うかなw

なーんにもできない私

だーれもいない私

シングルマザーの私が

こうやって息子二人と暮らせる

さとう式いち

シンデレラストーリーを歩んでると

思う。

え、違うかなw

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さっき

Instagramに載せたんだけど

私ねー

集団行動見ると、泣いちゃうのー

この

ジャンボリミッキーのダンスで

泣いちゃうのー

w

こうやってさ

みんなが一緒にウチの子達のこと見てくれててね

本当に

嬉しいな〜

って

結婚してる時

旦那さんは

運動会、見にきたことはあるけど

一緒にお弁当食べたことないくらいの人だったからさ

長男は毎年最後の種目の選抜リレーに出てたのに

いないからさ

すごく寂しかった・・

子達のこと全然見てくれなくて・・

でもさー

今はさ

うちの子達のこと

ちゃんと見てくれる人達が、一緒に見てくれてて

寂しくなくって

すごく

嬉しくて

ありがとう・・

（涙）

シングルマザーになって

さとう式に出会って

みんなに出会えて

私も子達も

本当に

いい人生になった

ありがとう

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私さ

人混みが苦手だから

体育祭も文化祭も

子供がきてほしいって言わない限り

行かない

#こんなお母さんは嫌だ

なお母さんなのね。

なんだけどさ

隣の保育園で

長男の学校の研修やってて

今

見てる♡

踊ってる♡

かわいすぎる♡

すごくない??

長男のクラスじゃなかったら、他のところに研修行ってるんだよ

うちのベランダから見える保育園での研修

って

すごくない??

しかもさ

私

今日お休みで♪

昨日だったら

絶対見れないんだよ。

人生ってさ

ちゃんとできてるんだな〜

って思う。

必要なものって

絶対に用意されるんだな〜

って

あ

今日のゴール設定

{必要なもの}

って設定してた♪

ということで

また

今から

勝手に参観日㊙︎

ベランダ行って見てきまーす♪

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