潜在能力を呼び覚まし
理想の身体へと導く
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
スポーツをやっているお子さん・・
小学校高学年〜中学生くらいになると
「オスグッド」
という膝の痛みに悩まされる選手がたくさん出てきます。
病院に行って、良くなる選手はいいのですが
なかなか良くならない、
何年も痛みを抱えながら
試合に出たり、練習をしたりしています。
この選手も、ずっと、オスグッドの痛みを抱えながら
プレーをしています。
いつも痛みを我慢しながらプレーしているので
普通に立っているんですが
足を開かないとバランスがとれないんですね〜
ケア後は、足がまっすぐになっています(^ ^)
横から見ると・・・
足に力を入れてバランスをとりながら
立っているのがわかると思います。
ケア後は、スッと立てる様になり
姿勢も良くなり
胸郭も広がっています♪
筋肉をゆるめるだけです。
なかなか治らないオスグッド
痛みを抱えながら
思いっきりサッカーはできません・・・
子供達には、思いっきり好きなことをしてほしい!!
ですよね♪
筋肉をゆるめてみましょう(^ ^)
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今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑
