運動神経抜群の子供を育てる!!
ジュニアユーストレーナー
&
さとう式インストラクター
鈴木絵理子です♪
おはようございます☺︎
今、私は、MRTマスターになる為に
日々技術を高めているのですが
先日、モデルさんになっていただいた方の
ビフォアアフターです☆
向かって左側がケア前、右側がケア後。
首が曲がり顔が落ち、猫背、膝の曲がり・・・
たった一回のケアで、こんなにも姿勢が良くなります。
しかも、どこにも力を入れずにまっすぐ立つことができています。
どうしても、身体は歪んできます。
歪むと、バランスをとろうとして
違うところまで歪んできます。
まっすぐ立つと疲れない、まっすぐ座ると疲れない
と良く言いますが
身体の歪んでいる人が、まっすぐ立ったり座ったりするのは
負担です。疲れます。
まず、身体を整えてから。
身体が整えば、自然と真っ直ぐ立てるし、座れます☆
疲れません(^ ^)
不調な身体のまま頑張るか
身体を整えて楽に生きるか
どちらがイイですか???
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ひとりひとり、悩みは違うもの。
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こんなに可愛い女子大生もつけてくれましたよ〜
つけた瞬間から可愛くなれる、身体が軽くなる♪
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元気で綺麗で
楽しく毎日が過ごせる様に〜
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それでは、お子さんと一緒に
運動前、運動後、
ママの美脚にも
鼻呼吸で走るのも楽々♪
インフルエンザ、病気の予防にも
そして、ほうれい線にも♪
ご希望の日程などお気軽に
リクエストくださいませ♡
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございました♪
鈴木絵理子
さとう式公認インストラクター
国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー
MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp
【苺いち笑】