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LINE@で何の質問にもお答えします(^^)

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

こんなこと、できますか???

ichigoichierikosuzuki　2020年12月15日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

もう

ホント

何回見ても

面白い

この写真www

何人乗っても大丈夫

だったっけ

100人乗っても大丈夫

だったっけ

い○ばの物置

下でお馬になってくれている方

めちゃくちゃ細くて

普通にさとう先生が背中に乗ろうとしたら

ボキッ

ってなっちゃうんだけど

大腰筋と大胸筋をゆるめたら

さとう先生を、楽々乗せることができて

さとう先生が急に

「えりちゃんも乗って!!」

って言われて

乗った写真（笑）

もう

ホント

場面って

急にやってくる（笑）

さとう先生、真剣なんだけど

この光景に、みんな、爆笑!!!!

さとう先生の講座って

本当に面白い♡

人は

無駄なエネルギーを使って生きている

無駄なエネルギーを使うのが普通だから

自分では気づかない

効率悪くエネルギーを使って生きている

力を入れないと力が出せないと思ってる

下でお馬になってくれてる方

全然頑張ってないからね

(何度見ても面白いw)

筋肉をゆるめると

どこにも力を入れずに

こんなことができる♪

でね

この後に

「こらっ!!!!!!!」

ってさとう先生が言ったら

できないカラダに戻るからね

だから

人って面白いよね〜

筋肉が緊張することが

どれだけ

自分のチカラを封じ込めているか・・・

ただ

筋肉をゆるめてあげたら

イイ♪

なのに

みんな

無駄に頑張ってる

頑張ることが悪いことじゃなくってね

自ら重りをつけて、負荷をかけて

効率悪く頑張ってるのに気付いて

重りを外して、軽いカラダになったら

頑張る必要なく、効率良く動ける

だから

その先の

もっとすごいことができる♪

場面って

急にやってくるから

だからこそ

パッ

って

動ける自分であると

チャンスって掴めるんだよね〜♪

さとう先生の講座に参加された方々

あの話が理解できなかった

あの話、もっと詳しく知りたい

と言う方いっぱいいるようなので

フォローアップしようと思ってます♪

今

私なりの原始反射ワークも自分のカラダで実践中なので

お待ちくださいね〜

オンラインのゴール設定ワークは

随時募集してます♪

zoomで、30分〜1時間位

本当は無料でも良いんだけど

無料だと

豊かさが循環していかないから

お金もどんどん循環して

10倍になって還ってきてもらってください。

私がめちゃくちゃ大きい波紋にしていくので♡

なので、次回私に会った時にでも

いくらでも良いので

くださいw

やりたい方

メッセージくださーい♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

【苺いち笑】

本当に伝えられる講師になるには・・

ichigoichierikosuzuki　2020年12月9日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は・・

富士山撮影会

ではなくて

セルフケアマスター養成講座

最終日でした♪

人数が多いと

色んなワークができて

楽しい♪

セルフケアマスター養成講座は

自分のカラダを整えるプロになる講座

カラダのケアの講師になれる講座です。

私のセルフケアマスター養成講座は

本当の意味でのセルフケアを伝えられる人作り

を目指しています。

お金を払って、講座を受けて、課題を出せば

講師は、誰だってなれます。

でも

本当に伝えられる人になるには・・

どうすれば良いか

わかりますか???

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

すごいものを習っている・・

ichigoichierikosuzuki　2020年11月19日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今、セルフケアマスター養成講座を学んでいる生徒さんが

Instagramで嬉しいことを書いてくれてた♪

ケア以外の座学では

シーン別でそれぞれが悩んでいたり

自分の周りにある悩みをあげ

こんなケアがオススメ、と

みんなで考え合いました。

中略

そこには

病院に行くと言う結論ではなく

さとう式のケアでやったら解決できそうなものが沢山見えて・・

すごい物を習っているんじゃないかと(*’▽’*)

ワクワク倍増!!

そうなんです

すごいものですよ〜♪

みほさんのInstagram

さとう式のケア

って

誰もができるケア

赤ちゃんからお年寄りまで

自分の手さえあればできて

痛くないし、なんの負担もないから

安心で、安全

何をやってるかっていうと

カラダを本来の姿に戻してあげること。

実は今まで何十年と

カラダが悪くなるようなことをし続けてきたから

不具合が出てる。

赤ちゃんみたいなふわふわなカラダは

怪我もしないし

循環もよくって

病気もすぐよくなるよね〜

さとう式に出会って

さとう式が

本当に良いものなんだ

ってわかる人は

今まで

本当に

頑張ってきた人だと思う。

まだまだ頑張りが足りない人は

さとう式が理解できないんだよね

でも

それで

いいと思う。

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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【苺いち笑】

二日目は、ケアが盛り沢山♪

ichigoichierikosuzuki　2020年11月18日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

セルフケアマスター養成講座二日目♪

先日も二日目だったけど

↓↓↓

誰も知らない、本当の自分

違うメンバーさん♪

カヌレ♡

岩波商店　のいわちゃんに

ケータリングをお願いしました〜

二日目って

いっぱいやることがあって

講座の様子

写真撮るの、忘れてた・・（笑）

大腰筋リリースだけでもいっぱいあるよ♪

私の講座は

私の動画や写真を撮るのは自由です。私でよければw

なので

全部のケアの動画を撮って

生徒さんが

YouTubeにあげてくれています♪

絶対忘れるから

動画があるって

心強いよね♪

セルフケアマスター養成講座って

1ヶ月に1日×3

で、3ヶ月間で学ぶんだけど

1ヶ月目がカラダをふわふわにする土台作り

2ヶ月目がふわふわになったカラダのスタイルアップ

3ヶ月目が微調整

になりまーす♪

二日目の昨日は

ガンガン、ケアを学んで

その後は

ワークをやりました♪

セルフケアマスター養成講座って

講師の色が出る講座

十人十色だと思います♪

「説明がわかりやすい」

「知りたかったことをやってくれてよかった」

って言ってもらえるのが

やっぱり、嬉しい

私は

さとう式イチ

講師らしくない講師だけど

誰にでもわかるように

誰もができるように

っていう気持ちと

なんの質問にも包み隠さず、答えられる自信だけは、ある♡

この世に生まれたんだから

自分のカラダが一番大事だよね♪

あなたのカラダに不具合は出てないですか???

あなたのカラダはあなたの理想のカラダですか???

あなたは、カラダの為に

なにかしていますか???

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

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【苺いち笑】

こんなママ、奥さんだったら幸せ♡

ichigoichierikosuzuki　2020年11月5日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

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世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は

インパクトファシアケア講座

可愛いママセラピストのりほちゃん♡

お友達のまみちゃん♡

二人とも可愛過ぎる〜

こんなに可愛いのに

二人とも、ママなんです。

こんな可愛いママが、もっともっと

増えたらいいな〜

ファシアケアって

さとう式の施術の中で

一番気持ちいいと思う♪

気持ちよくって

すごく簡単で効果的♪

私は

肩たたき券

が

ファシアケア券

に

なる日が来ると思ってます♪

今まで頑張ってきた

お母さんやお父さん、おじいちゃんおばあちゃんのカラダ

疲れてるからって

凝ってるからって

不調だからって

叩いたり

グイグイ揉んだり

思いっきり引っ張ったり

ひじでグリグリしたり

全体重かけて乗ったり・・

頑張ってるのに

まだまだ頑張れー!!　って

もっと痛い思いをさせて

動かすって

ムチで打たれて働かされてる

まるで奴隷のよう・・・

お母さんやお父さん、おじいちゃんやおばあちゃんは

奴隷じゃないよね

嫌いな人でもないよね

大切な人

叩いて言うことを聞かすんじゃなくって

こんなになるまで頑張ってくれてありがとう

って優しく撫でてあげたら

カラダは

言うこと聞いてくれると思うし

もっと動こうとするのになぁ

子供だって、一緒だよね

同じ行動でも

叩かれるから言うことを聞くより

ママが笑顔になってくれるのが嬉しくって

行動するのとは大違い

こちらにも同じようなこと書いてある♪

↓↓↓

好きな人ができました

ファシアケアって特別なことじゃない

ファシアケア券がプレゼントされるのがフツー

って時代がくると思うな〜

これからは、こういう時代になります♪

可愛いママセラピストのりほちゃんの自宅サロンのメニュー表が

可愛過ぎるー!!!!

りほちゃんね

毎日、旦那さんにリンパケア初級の施術してて

休日はMRTの施術してて

そしたら

旦那さんの腰痛がよくなって

しかも

1ヶ月で

5キロも減ったんだって〜

こんなこと毎日してくれる奥さんって

素敵過ぎる!!!!

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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【苺いち笑】

自分勝手なお母さん

ichigoichierikosuzuki　2020年10月28日　カテゴリー：スポーツ少年

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世界一簡単なふわふわカラダケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

次男は不登校(今日も学校行ったよ♪)

ママはカフェ皆勤賞くらい

行ってるw

カフェムシカ

だって

みんなを連れて行きたいんだもーん♪

そんな昨日も・・

嬉しい〜!!!!!

偶然会いたくて通ってるなんて、嬉し過ぎる!!!!

しかも

ファシアリーディングして

決めてくれてる!!!!

それに、海に入る前も、入った後も、ケアしてくれてる!!!!

全てが、嬉しい!!!!

久しぶりに海に行ったのに

全然練習してないのに

カラダのケアだけをしてたら

すごいパフォーマンスができたって

写真を見せてくれました〜

めっちゃかっこ良くって

写真いただいちゃいました♡

超カッコイイ♡

最初は

子供の為、家族の為に始めた

さとう式だったけど

今では

自分の為になってます♪

って

そうなんですよね〜

さとう式って

すごく良いものだから

子供の為や、家族の為、大切な人の為に

やってあげたい、教えてあげたい

なんだけどね

子供の為、家族の為、大切な人の為に

自分がゆるゆるふわふわになって

良い状態になれば

勝手に大切な人も

良い状態になってくんです〜

自分の為が

人の為に勝手になるんですよ〜

昨日のカフェでママが

「えりちゃんはいつも真っ直ぐだから気持ちいいよね」

って言ってくれたのが嬉しかったな〜

次男が不登校で

普通なら次男の為に学校に行かせる努力をするところ

私は

彼氏でもない先生が毎日家に来るのが嫌だから学校に行って欲しい

って

そんな自分勝手なことを子供に

言えるお母さんいないよね

って

（笑）

でも、それがいつも

ちゃんとした方向に向かうのがえりちゃんだよね

って

ありがとうございます（涙）

そして

カフェのママの旦那さんがまた面白くってね

「だったら先生と付き合っちゃえばいいじゃん」

って言ってたw

ホント、面白過ぎる

旦那さんは、建築家さんで、カフェの一階に会社があって

螺旋階段を登った二階に

奥さんの、カフェがあるの♪

私の大好きな、尊敬するご夫婦です♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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鈴木絵理子

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【苺いち笑】

誰よりも効果の出る施術をするには・・

ichigoichierikosuzuki　2020年10月25日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

先日

先輩インストラクターさんが

インパクトファシアケアを学びに来てくれました〜♪

この手技

本当に簡単で

すごーく気持ちいいし

ビックリ!!!!!

ファシアが整うと

こんなにふっくらな

美尻に〜♪

インパクトファシアケア講座 2.5H ¥20,000

ディプロマの出る公式講座です。

既存の施術への組み入れ方も

お伝えしています。

インパクトファシアケアは

さとう式のケアの中で、一番簡単なんじゃないかなぁ・・

先輩インストラクターさんがね

「えりちゃんは天性の才能があるよ〜」

って言ってくれて

めっちゃ嬉しかったぁ♪

私は、何の才能もないんだけど

誰にも負けないくらい

人が

人間が

好きです♡

だから

人が喜ぶこと

カラダが喜ぶこと、ココロが喜ぶこと

をするのが

私の幸せ♡

どうしたら

人のカラダやココロが喜ぶかって

ただ、ただ

フワフワな状態にしてあげればいい♪

どうしたら効率良くフワフワになるかって

施術する方、セラピストの方が

フワフワな状態であれば

繋がって

相手がどんどんフワフワになります♪

私に出会ってくれる人がみーんながフワフワになるように

私は、自分のケアを

一番大事にしています。

そして、あのカード

早速

サロンに飾ってくれたと

写真を送ってくださいました〜♪

ありがとうございます!!!!

毎日、毎日、嬉しいことばっかり♡

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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私のさとう式とは・・

ichigoichierikosuzuki　2020年10月24日　カテゴリー：スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今まで何十年と作り上げてきたカラダは

あなたの今までの全て。

私は、カラダを見たら、わかる

あなたが今までどれだけ辛い思いをしてきたのかって

頑張ってきたのかって

いや、本当、言葉にすると薄っぺらいけど（笑）

凝りとか張りとか痛みとか病気とか不調として出てきてる人はわかりやすい

そこに溜まってるからね

老廃物が流れないから

不調が起きてる。

万年肩凝りの人は、万年の老廃物が溜まってるし

最近肩凝るんだよね〜の人は、最近の老廃物が溜まってるのね。

なんで老廃物が流れないかって

筋肉が緊張し続けているから

ギュッ

ってなってるから

ホースがねじれてたら

お水は通らないもんね〜

不調って

カラダが

このままだと危険ですよー!!

っていうサインなんだよね

だから、そのサインを見て見ないフリとかし続けると

カラダは

あなたの言うことを聞かなくなる。

子供が

「ねえ、ママ、見て〜」

って

「今忙しいから、後でね」

って

何度も何度も続くと

子供は、もう、ママに言わなくなる

(ブログ書いてるだけで苦しくなるね、きっと、どのお母さんも言ったことあるよね)

それなくせに

ママは

子供が言うことを聞かないと

「なんで言うこと聞かないの!!」

って怒る

いやいやいや

それ

あなたが子供にしてる行動と全く一緒だからね

って・・

あなたが子育てでやっていることも

あなたが仕事場でやっていることも

あなたが旦那さんや家族にやっていることも

あなたが

あなたのカラダにしていることも一緒

さとう式とは

自分のカラダをケアすることによって

本当の自分に向き合う

自分のカラダの不調なところ

固いところ

動きにくいところ

むくみとか

ここのお肉が取れないんだよね、とかも

全部そうなんだけど

カラダのケアをすることによって

自分と向き合う

自分の人生と向き合う

カラダのケアだけじゃないんです。

そういうことを

私は伝えているんだけど

言葉にするのが苦手なので

なかなかうまく喋れずー・・

筋肉って、繋がってないところって、ひとつもないから

ケアをすると

繋がりが悪いところがわかるんだよね

不調として自分が認識してなくっても

繋がりが悪いところがあってね

そこに溜まっているものがある。

しまいこんでるものがある。

伝達できてないものがある。

その

自分の

引き出しを見つけて

開ける作業が

セルフケアで

相手の引き出しを見つけて開ける作業がMRTの施術

(自分と相手の筋肉を繋げてゆるめるから、結局自分♪)

相手の魅力を引き出してあげるのがリンパケアの施術

(こちらも繋がってるから、相手の為にやってることが、結局自分♪)

で

その後に

引き出しにしまってあって

これとこれを持っていったらイイんじゃない♪

って

繋げられるようになるのが

ファシアケアなんだよな〜

と、思ってる♪

これをみんな、アタマでやろうとするから苦しいし

頑張らないとできないんだよね

アタマ使わないで

カラダでやるの

すごく簡単だから♪

(もちろん、アタマも使っていいです♪)

私と出会った人全員の

人生がより良いものになるように

カラダのケアを通じて

ずっと、ずっと、あなたと付き合って行くって決めたから

うーん

重たいなー

手と手をフワッと繋ぐくらいの繋がりね♪

見えない糸くらいの繋がりでも〜♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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私も一緒に〜っ☆

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

朝いち、パン屋さんへ・・

パンの良い香り〜♪

セルフケアマスター養成講座って

10時〜17時なので

お気に入りのパン屋さんがお休みでない限りは

講座のお供を準備して生徒の皆さんを、待ってます♡

10月からのセルフケアマスターさん

5人いるんだけど

とっても

勉強熱心!!!!!

私の養成講座では

お気に入りのノートを一冊作ってもらっているんですが

テキストができちゃうんじゃないか・・

くらい

皆さん

とっても素敵なノートができてます☆

この講座

さとう式の全てのセルフケアが学べる

講師になれる講座だからね

課題があるんです。

ビフォアアフターの写真

理念、目的、目標

ケアを指導している動画提出

さとう式の理論の動画提出・・

皆さん

動画をYouTubeに上げたこともないし

理念、目的、目標も掲げたことがない

ないない尽くしで

やれないことが、やれるようになって

「こんな歳になって、スキルが上がってる〜」

って♪

セルフケアを覚えるだけじゃなくって

セルフケアマスター養成講座って

色んなこと、学べるんですよ〜

私も

今回は

一緒にセルフケアマスター養成講座の一員として

全部の課題

やってみます♪

私がね、セルフケアマスターになる時に掲げた目標ね

全部叶ってる!!!!

と、思ったら

一個、まだ叶ってなかった・・・

“本を出す”

っていう目標だけ、叶ってなかった・・

これから叶えます〜（笑）

夢を叶えることができる人って

その夢がちゃんとイメージできてる人は、叶えられます。

叶えられないのは

イメージできてないから・・

(その通り。本を出すイメージ、すっかり抜けてた)

どうしたら夢が叶えられるかって

多分、なんの経験もなく

しかも、さとう式だけのお仕事して生活しているシングルマザーとかって

私だけしかいないんじゃないかな〜

そんな私の夢の叶え方も

お伝えしています♪

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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