静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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出会った人全員が幸せになる方法

ichigoichierikosuzuki 2020年12月19日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

ゴルフがうまくなるには??

家が綺麗になるには??

彼氏ができるには??

素敵なお母さんになるには??

仕事ができる人になるには ??

人間関係がうまくいくには??

お金持ちになるには??

人気のセラピストになるには??

 

普通だったら

ゴルフだったらゴルフがうまくなるやり方を教えるし

家の片付け方を教える

出会いのある場所だったり

お母さんとしてやるべきことだったり

コミュニケーションの仕方とか

お金を稼ぐ方法とか

技術を磨くとか

 

じゃ

 

ないんだよね〜

 

ゴルフがうまくなる方法も

家の片付け方も

知らないより知ってた方が

そりゃ良いけど

 

なのに

みんな

できないじゃん

 

向かってる方向が違うんだよね〜

 

だから

やってもやっても

うまくいかない

 

うまくいかないから苦しい

 

私は

私に出会った人全員が幸せになる

っていう目標があるからね

 

幸せになる方法は、なんでも良いの

さとう式だろうが

筋トレだろうが

幸せになる方法がどんなものでも良い

 

そうじゃなくって

出会った人全員が幸せになる人

ってどんな人??

 

だよね

 

ゴルフのうまい人ってどんな人??

家が綺麗な人ってどんな人??

 

 

 

 

んも〜

 

面白すぎるw

 

 

ここずっとやっている

ゴール設定ワーク

 

 

タイミングさえ合えば

オンラインで、すぐできます。

 

早い人だと、10分でストンって理解できる。

 

それくらい簡単なことなのに

みんな、どれだけ

人生を難しくしているか・・・

 

まぁ、でも

個人的には

難しい問題の方が好き♡

難しい問題を簡単に解くのが好き♡

 

 

好きなことだけして

生きれるなら

すごく幸せじゃないです??

 

私は、今まで

自ら好きなことをしない選択をして生きてきたから

苦しかった・・辛かった・・

 

今では、誰も頼る家族がいないシングルマザーなのに

毎日好きなことしてる

好きな人達に囲まれて

お仕事してる

 

きっと、これをみんなに伝える為に

あんなに苦しい選択をさせられてきたんだね(笑)

 

 

 

この、トリートメント

すごい♪

 

 

ネイル、可愛すぎるでしょ♡

 

 

うちの子達がすごいw

 

言葉にするのが苦手で

うまく伝えられないけど

 

私、毎日、好きなことしかしてないです。

 

12月22日 13:30〜

いつもの、カフェムシカにて

夢が叶う

ゴール設定ワークショップやります♪

参加費は、いくらでも〜

でも、飲み物でも食べ物でも、ワンオーダーしてくださいね♪

誰でも参加できまーす。

 

22日は冬至だし

グレートコンジャンクション?? だし

土の時代から風の時代になる時

 

調べてみてw

 

何かを始めるには

とっても良い日♡

 

私も今

新たな目標があってね

来年から

インストラクター養成講座やりたい♪

私からインストラクターになった人は

みーんな

良いインストラクターになる自信ある!!

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

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どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

選ばれる人になるには???

ichigoichierikosuzuki 2020年12月18日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

誰に施術をしてもらいたいか

誰に教えてもらいたいか

誰からグッズを買いたいか・・・

 

今ね

私の周りには

セラピストやセルフケアマスターが

どんどん増えているから

 

誰もが施術ができるし、グッズも売れる

 

どうしたら集客できるか

って

 

ブログが良いのか

Instagramが良いのか

ホームページを作った方が良いのか

チラシを撒いた方が良いのか

料金を安くした方が良いのか

 

普通は思うと、思う

 

でもね

 

うまくいく人っていうのは

どんな方法を選んでも、うまくいきます。

 

欲しいものを引き寄せられる人と引き寄せられない人の違い

願いを叶える方法☆

 

私の周りの人は

気付き始めていて

 

気付いた人達は

どんどん

うまくいき始めてる

 

それは、さとう式とか関係なく。

 

昨日のブログでも書いたけど

 

富士から、東京へ

ひとりで歩いて向かおうとする

 

歩くのが大好きな人だったら、歩くの応援するんだけど

嫌いなのに、辛いのに、苦しいのに

歩いて向かっていて

 

どうして東京に着かないんだろう

 

って

 

むしろ、ゴール設定自体が間違ってる人は

大阪の方に向かって歩いてたりするから・・

 

私は、今

施術するのが私じゃなくてもいいというお客様には、生徒さんを紹介してます。

 

グッズも、売らないようにして、できるだけ生徒さんから買ってもらうようにしてます。

 

生徒さん自体にも

さとう式の色んなインストラクターさんのところに学びに行ってみてください。

って言ってる。今だと、オンラインで学べるしね〜♪

 

でも

 

結局、私のところに来てくれる。

 

施術だったら生徒さんの方のが

全然安いのに・・

 

なんで私を選んでくれるのかって

 

なんでだと思いますか???

 

 

 

先日、いつものカフェムシカに行ったら

ここ最近、元気がなかったという女性が

 

 

な、な、な、なんと

私を待ち受けにしてくれて・・w

 

有り難いですね〜

 

 

画面がふわふわになる効果がありますw

 

これ、昨日Instagramに載せたら

美輪明宏

って言われたwww

 

共鳴とか共振の効果だよね♪

筋肉をゆるめる8つの方法の

同期同調♪

 

何年か前も

私を待ち受けにしてるお客さんいた♡

 

恥ずかしいけど、嬉しい〜

 

ありがとうございます♪

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

とっても簡単なゴール設定ワーク♪

ichigoichierikosuzuki 2020年12月17日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

肩こりや頭痛がなくなってカラダが快調になりますように、も

いつまでも元気で綺麗で若くいられますように、も

素敵な彼氏ができますように、も

好きなことしてお金持ちになりますように、も

 

目標はそれぞれ違くても

 

ゴールは

全部一緒

 

ということに

みんな気付いていますか???

 

徒競走で

ゴールがどこかわからなかったら

どこか決まってなかったら

 

走っても、走っても

つかないよね

 

私ならゴールのない徒競走なんて、最初から走らない

 

みんな

ゴールがわからないから

苦しいし

到達できない

 

 

 

でね

 

富士から、東京へ仕事でも、遊びにでも行くとして

ひとりで歩いて東京へ向かうのか

何千円か払って電車で行くのか

1万円くらい(?)払って新幹線で行くのか・・

 

みんな

ひとりで歩いて東京へ向かおうとする

何日かかるんだろう〜

 

新幹線で行ったら

1時間くらいでついて

早く、たくさん仕事や、やりたいことができるのにね

 

なぜか

みんな

ひとりで頑張って

苦しい選択をしていることに

気付かない

 

そんな人に

ゴール設定ワークをお勧めしてまーす♪

 

目標ってたくさんあると思う。

 

どんな目標でも

ゴールは一緒なんだよ〜

 

オンラインのゴール設定ワークは

随時募集してます♪

 

 

zoomで、30分〜1時間位

 

 

本当は無料でも良いんだけど

無料だと

豊かさが循環していかないから

お金もどんどん循環して

10倍になって還ってきてもらってください。

私がめちゃくちゃ大きい波紋にしていくので♡

 

なので、次回私に会った時にでも

いくらでも良いので

くださいw

 

 

カフェムシカでもやったよ〜

 

 

やりたい方

メッセージくださーい♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

うまくいくか、いかないかは、〇〇にかかってる

ichigoichierikosuzuki 2020年12月16日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

 

今、書いたw

 

医学とか、統計学とか、経済とか・・

 

全てはこの表の通りになっているだけ

 

人間の腸の中も一緒

 

腸の中には

善玉菌という良い働きをする菌が2割

悪玉菌という悪い働きをする菌が2割

日和見菌という、良くも悪くもどちらでもない菌が6割

いる

 

表で言ったら

黄色が善玉菌、青が悪玉菌、緑が日和見菌ね。

 

 

善玉菌を増やしましょう

っていっても増えない。

悪玉菌を減らしましょう

っていっても減らない。

 

じゃ、どうしたら腸内環境が良くなるの??

って

 

良くも悪くもない、日和見菌に加勢してもらって

善玉菌と同じ働きをしてもらうことができると

 

腸内環境が良くなる。

 

自分に置き換えても、そう。

 

自分には

2割の良いところ

どうでもいいような6割(良い言葉が見つからないw)

2割の悪いところ

がある。

 

2割の悪いところに焦点を当ててると

6割が、一緒に苦しんでくれたり、なんとかしようと頑張ってくれたりするから

辛い・・

 

2割の良いところに焦点を当てると

6割が、すごいじゃん!! って、めっちゃ素敵〜!!!!

ってなるから

キラキラ輝ける

 

みたいな・・

 

私の説明で

わかりますかね〜(笑)

 

10人いたら

私のことを好きな人が2人

私のことを嫌いな人が2人

好きでも嫌いでもない人が6人

 

私のこと好きな人が、その6人に

「えりちゃんて、こんなに素晴らしいんだよー」

って言ってたら

6人も、私のことを好きになる

 

嫌いの方の人が、その6人に

「えりちゃんって、実は、あんなことしてるんだよー」

って言ったら

6人も、私のことを嫌いになる

 

会社や組織もそう

 

2割の人が仕事ができて

6割は大したことなくて

2割は、どうしょもない・・

 

6割が、どちらに影響されるか

 

それだけにかかってる。

 

私は、その2割を見るのが得意。

 

なんでかっていうと

私には、すごいチカラがあるからです

 

ではなくって

って言わなくてもわかるかw

 

感覚器官、受容器官

センサーの

ファシアが整ってるから♪

 

だからね

不調だ、不具合だ

苦しんでる人とか

なかなかうまくいかない人とか

見ると

 

んも〜

 

ってなっちゃう・・

 

私と一緒に

やろうよ〜

 

って

 

私が、あなたと一緒に

6割がいい働きができるようにするから〜♪

 

 

えっ

じゃぁ、どの講座を受ければいいんですか??とか

施術を受ければいいんですか??とか

聞かれるんだけど

 

私のお客様は、全員がご紹介で、皆さん

「えりちゃんに会えば、絶対人生変わるから」

って言われてきました。

っていう感じできます(笑)

 

会ってから

どうしようか、決めましょ♪

 

 

 

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ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

私と出会ってしまったからには・・

ichigoichierikosuzuki 2020年12月15日 カテゴリー: スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日ね、本当はね

やっと

ゆっくりの時間が来るから

前から

洋服を買いに行こうとしてたんだけど

 

なんか

違うなー

 

って

 

リーディング(魂の声を聞くこと)しなくても

なんか違うのがわかる

ファシア(受容器官)が整うとね〜

 

今日は

服買いに行くんじゃないんだなー

って

可愛い女の子誘って、いつものカフェムシカに行こうとしたら

二日酔いだからって

フラれちゃってw

 

ひとりでカフェムシカに行ったら

 

 

もうひとりの可愛い子が居た♡

 

りほちゃん♡♡♡

 

うーん

可愛い〜!!!!

 

しかも、御馳走してくれた!!

10コも歳下なのに〜

 

ありがとーっ!!!!

 

ごちそうさまでした〜

 

だから

りほちゃんは豊かさが循環するんだな〜

 

しかも

ムシカのママに

「えりちゃんに会わせたい人が来るから、今日来ないかなって思ってた」

って♪

 

その方にも会えて

社長にも会えて

 

そしたら

 

その後

昨日ウチに来てくれた新規のお客様が来て

 

んも〜

 

びっくり!!!!!

 

しかもその方の息子さんのお名前が

私の、大好きな彼と同じ名前で

 

お話の度

 

名前が出る度に

 

キュンキュンしてて

カフェのママに

「えりちゃん、中学生か!?」って言われたくらいw

 

嬉しい

 

嬉しすぎるよね

 

すごく、イイ響き♡笑

 

好きな人の名前を聞くって

すごく幸せだね〜♪

 

好きな人の姿を見る

好きな人の目を見る

好きな人の言葉を聞く・・

なんだかうまくいえなけど

 

今日も・・

 

なんて

良き日だったんでしょう

 

 

そういえば

今日は新月だったね

 

きっと

常識だったら

お金の為に、仕事しなきゃ生きていけない、と思う

しかも

シングルマザーだしね

 

こんな素敵なマンションに住んでるから

誰かの愛人かと思われるw

 

私のこと、誰も、知らないから

 

なんか・・

 

面白いね

 

 

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

こんなこと、できますか???

ichigoichierikosuzuki 2020年12月15日 カテゴリー: スポーツ少年

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おはようございます☺︎

 

 

もう

ホント

 

何回見ても

面白い

この写真www

 

 

何人乗っても大丈夫

だったっけ

100人乗っても大丈夫

だったっけ

い○ばの物置

 

下でお馬になってくれている方

めちゃくちゃ細くて

 

普通にさとう 先生が背中に乗ろうとしたら

ボキッ

ってなっちゃうんだけど

 

大腰筋と大胸筋をゆるめたら

さとう 先生を、楽々乗せることができて

 

さとう 先生が急に

 

「えりちゃんも乗って!!」

 

 

って言われて

乗った写真(笑)

 

もう

 

ホント

 

場面って

 

急にやってくる(笑)

 

さとう 先生、真剣なんだけど

 

この光景に、みんな、爆笑!!!!

 

さとう先生の講座って

本当に面白い♡

 

人は

無駄なエネルギーを使って生きている

 

無駄なエネルギーを使うのが普通だから

自分では気づかない

 

効率悪くエネルギーを使って生きている

 

力を入れないと力が出せないと思ってる

 

下でお馬になってくれてる方

 

 

全然頑張ってないからね

(何度見ても面白いw)

 

筋肉をゆるめると

どこにも力を入れずに

こんなことができる♪

 

でね

 

この後に

 

「こらっ!!!!!!!」

 

ってさとう先生が言ったら

 

できないカラダに戻るからね

 

だから

人って面白いよね〜

 

筋肉が緊張することが

どれだけ

自分のチカラを封じ込めているか・・・

 

ただ

ただ

筋肉をゆるめてあげたら

イイ♪

 

なのに

みんな

無駄に頑張ってる

 

頑張ることが悪いことじゃなくってね

 

自ら重りをつけて、負荷をかけて

効率悪く頑張ってるのに気付いて

 

重りを外して、軽いカラダになったら

頑張る必要なく、効率良く動ける

 

だから

その先の

もっとすごいことができる♪

 

場面って

急にやってくるから

 

だからこそ

パッ

って

動ける自分であると

 

チャンスって掴めるんだよね〜♪

 

さとう先生の講座に参加された方々

あの話が理解できなかった

あの話、もっと詳しく知りたい

 

と言う方いっぱいいるようなので

フォローアップしようと思ってます♪

 

私なりの原始反射ワークも自分のカラダで実践中なので

お待ちくださいね〜

 

オンラインのゴール設定ワークは

随時募集してます♪

 

 

zoomで、30分〜1時間位

本当は無料でも良いんだけど

無料だと

豊かさが循環していかないから

お金もどんどん循環して

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私がめちゃくちゃ大きい波紋にしていくので♡

 

なので、次回私に会った時にでも

いくらでも良いので

くださいw

 

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本当に伝えられる講師になるには・・

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おはようございます☺︎

 

昨日は・・

 

 

富士山撮影会

ではなくて

 

 

セルフケアマスター養成講座

 

 

最終日でした♪

 

 

人数が多いと

色んなワークができて

楽しい♪

 

セルフケアマスター養成講座は

自分のカラダを整えるプロになる講座

カラダのケアの講師になれる講座です。

 

 

 

私のセルフケアマスター養成講座は

本当の意味でのセルフケアを伝えられる人作り

を目指しています。

 

お金を払って、講座を受けて、課題を出せば

 

講師は、誰だってなれます。

 

でも

本当に伝えられる人になるには・・

 

どうすれば良いか

わかりますか???

 

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

すごいものを習っている・・

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おはようございます☺︎

 

今、セルフケアマスター養成講座を学んでいる生徒さんが

 

 

Instagramで嬉しいことを書いてくれてた♪

 

 

ケア以外の座学では

シーン別でそれぞれが悩んでいたり

自分の周りにある悩みをあげ

こんなケアがオススメ、と

みんなで考え合いました。

 

中略

 

そこには

病院に行くと言う結論ではなく

さとう式のケアでやったら解決できそうなものが沢山見えて・・

 

すごい物を習っているんじゃないかと(*’▽’*)

ワクワク倍増!!

 

そうなんです

すごいものですよ〜♪

 

みほさんのInstagram

 

さとう式のケア

って

誰もができるケア

 

赤ちゃんからお年寄りまで

自分の手さえあればできて

痛くないし、なんの負担もないから

安心で、安全

 

何をやってるかっていうと

カラダを本来の姿に戻してあげること。

実は今まで何十年と

カラダが悪くなるようなことをし続けてきたから

不具合が出てる。

 

赤ちゃんみたいなふわふわなカラダは

怪我もしないし

循環もよくって

病気もすぐよくなるよね〜

 

さとう式に出会って

さとう式が

本当に良いものなんだ

ってわかる人は

今まで

本当に

頑張ってきた人だと思う。

 

まだまだ頑張りが足りない人は

さとう式が理解できないんだよね

 

でも

 

それで

いいと思う。

 

 

 

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

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【苺いち笑】

二日目は、ケアが盛り沢山♪

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おはようございます☺︎

 

昨日は

 

 

セルフケアマスター養成講座二日目♪

先日も二日目だったけど

↓↓↓

誰も知らない、本当の自分

違うメンバーさん♪

 

カヌレ♡

 

岩波商店 のいわちゃんに

ケータリングをお願いしました〜

 

二日目って

いっぱいやることがあって

講座の様子

写真撮るの、忘れてた・・(笑)

 

 

大腰筋リリースだけでもいっぱいあるよ♪

 

私の講座は

私の動画や写真を撮るのは自由です。私でよければw

 

なので

全部のケアの動画を撮って

生徒さんが

YouTubeにあげてくれています♪

 

絶対忘れるから

動画があるって

心強いよね♪

 

セルフケアマスター養成講座って

1ヶ月に1日×3

で、3ヶ月間で学ぶんだけど

1ヶ月目がカラダをふわふわにする土台作り

2ヶ月目がふわふわになったカラダのスタイルアップ

3ヶ月目が微調整

になりまーす♪

 

 

二日目の昨日は

ガンガン、ケアを学んで

その後は

ワークをやりました♪

 

セルフケアマスター養成講座って

講師の色が出る講座

 

十人十色だと思います♪

 

「説明がわかりやすい」

「知りたかったことをやってくれてよかった」

 

って言ってもらえるのが

やっぱり、嬉しい

 

私は

さとう式イチ

講師らしくない講師だけど

 

誰にでもわかるように

誰もができるように

っていう気持ちと

 

なんの質問にも包み隠さず、答えられる自信だけは、ある♡

 

この世に生まれたんだから

自分のカラダが一番大事だよね♪

あなたのカラダに不具合は出てないですか???

あなたのカラダはあなたの理想のカラダですか???

 

あなたは、カラダの為に

なにかしていますか???

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

こんなママ、奥さんだったら幸せ♡

ichigoichierikosuzuki 2020年11月5日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

昨日は

インパクトファシアケア講座

 

 

可愛いママセラピストのりほちゃん♡

 

 

お友達のまみちゃん♡

 

二人とも可愛過ぎる〜

 

こんなに可愛いのに

二人とも、ママなんです。

 

こんな可愛いママが、もっともっと

増えたらいいな〜

 

ファシアケアって

さとう式の施術の中で

一番気持ちいいと思う♪

 

気持ちよくって

すごく簡単で効果的♪

 

私は

肩たたき券

ファシアケア券

なる日が来ると思ってます♪

 

今まで頑張ってきた

お母さんやお父さん、おじいちゃんおばあちゃんのカラダ

 

疲れてるからって

凝ってるからって

不調だからって

 

叩いたり

グイグイ揉んだり

思いっきり引っ張ったり

ひじでグリグリしたり

全体重かけて乗ったり・・

 

頑張ってるのに

まだまだ頑張れー!! って

もっと痛い思いをさせて

動かすって

 

ムチで打たれて働かされてる

まるで奴隷のよう・・・

 

お母さんやお父さん、おじいちゃんやおばあちゃんは

奴隷じゃないよね

嫌いな人でもないよね

 

大切な人

 

叩いて言うことを聞かすんじゃなくって

 

こんなになるまで頑張ってくれてありがとう

 

って優しく撫でてあげたら

カラダは

言うこと聞いてくれると思うし

もっと動こうとするのになぁ

 

子供だって、一緒だよね

 

同じ行動でも

叩かれるから言うことを聞くより

ママが笑顔になってくれるのが嬉しくって

行動するのとは大違い

 

こちらにも同じようなこと書いてある♪

↓↓↓

好きな人ができました

 

ファシアケアって特別なことじゃない

ファシアケア券がプレゼントされるのがフツー

って時代がくると思うな〜

 

これからは、こういう時代になります♪

 

可愛いママセラピストのりほちゃんの自宅サロンのメニュー表が

 

 

可愛過ぎるー!!!!

 

りほちゃんね

毎日、旦那さんにリンパケア初級の施術してて

休日はMRTの施術してて

そしたら

旦那さんの腰痛がよくなって

しかも

1ヶ月で

5キロも減ったんだって〜

 

こんなこと毎日してくれる奥さんって

素敵過ぎる!!!!

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

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