豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

今日は

長男のメガネを買いにイオンへ・・

イオンなんて一年以上行ってないかも〜

次男はゲーセンに行ったから

最初は長男と

どのメガネが似合うー??♡

みたいな

デート的な感じだったんだけど

長男、かっこいいし

どのメガネも似合うんだよね〜

(買い物苦手だから)

段々疲れてきちゃって

好きなのにしなー

って言っても

選べなくって

結局ママが〜ぁ

長男が終わり

次男にずっと靴を買ってあげたくて、あげたくて

私、メガネ屋さんと靴屋さん

何往復したんだろう・・

やっと買えてね

今まで履いてた靴が21cmで

今日買った靴が

なんと

23.5cm

www

もーーー

びっくりw

長男は、買って欲しいもののリンク

LINEに入れてくるから

全部買ってあげてるけど

次男はズボンが破れても

「ママのスボンも破れてんじゃん」

って言う子だからw

ほんと

やっと買ってあげられてよかった〜

はぁ〜

疲れた〜

疲れた〜

ヘトヘトでいたらね

なんと

幸せなカップルが

美味しいご飯を

作ってくれることに♡

わーい♪

今から

子達と一緒に食べに行ってくる〜♪

今日のゴール設定も

今私セルフケア終わったし

全部叶うよね〜♪

みなさまも

素敵な日曜日を〜

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苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

ご相談ください♪

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

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講座の為の講座教室♪

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3分ケアはこちらから

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

0545-50-9149

MAIL：ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

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【苺いち笑】

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鈴木絵理子です♪

おはようございます☺︎

昨日は、開脚・柔軟講座だったんだけど

見て見て〜

たった30秒で

こんなにやわらかくなるの〜

こちらも〜

すごく軽くやってるのがわかるでしょ〜

これ

たった30秒で

なーんにも痛いことしてないからね〜♪

そして

本題の、開脚も

ただ、ただ

おしゃべりして気持ちいいケアしてるだけで

ビフォアの辛そうな顔からの♪

ほら〜

みんな柔らかくなってる〜

講座中にこんなに柔らかくなって

毎日続けると

かたかった私もこんなに開脚できるの〜

おしゃべりしながら

ただ

ただ

さとう式のケアをするだけ

痛いこと

辛いこと

一切なくって

すごーく楽しいよ〜♪

ストレッチより効果的で

しかも痛くないし

うちの長男は

体力テストの日、友達に教えてあげてるんだよ〜♪

子供と一緒に出来たら楽しいね〜♪

運動やってる子達に教えたいよね〜

こんなに痛くなくって簡単な方法があるんだよって♪

開脚・柔軟講座は

2h    10,000円でーす♪

どこのどの部分を柔軟にしたいかリクエストがあったらどんどん言ってね〜

開脚終わった後にみんな揃って

「ズボンがゆるくなってるー!!!!」

って♡

そうなの〜

ただ開脚できるだけじゃなくって

スタイルも良くなっちゃうからね〜♪

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今日はね〜

午後から

だよん♪

ストレッチなし

痛いこと一切なし

で

懐かしいなー

若いなーw

私

すっごく硬かったのね

でも

できるようになったの〜

誰でもできるよ〜♪

しかも

最近開脚してないから

楽しみにしてて、また、硬くなってると思うw

一緒に開脚しようねwww

私の講座はね

あなたがどうなりたいか決めてくれさえすれば

絶対

導くから

クリップアップ一発合格率ナンバーワンなのも

そう〜

私はあなたがこうなりたい

に

ちゃーんと、導くから〜

施術の効果が高いのも

そうなんだよ〜

あなたがなりたい本当の自分に

導いてるよ〜

さぁて

今から

ネイルサロンに行ってきまーす♪

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昨日は

中三の長男の面談だったんだけど

面談は

すんなり終わり

終わってから色々話してたら

ある女の子の話になって

「なんで自分に自信ないの!?!?　(女って)まじめんどくせー」

って言ってた〜

そうだよね〜

自分に

自信ないよね〜

私もよくわかる!!

だって

私、おしっこ漏らしてるかもしれない

っていつも不安だったもんw

それが今では

周りの人から見た私って

自信満々に見えてるらしいくらい!!

今でも

自分に自信はないけど

さとう式には自信あるから

自信がない自分でも

こんなに自信満々で生きていけるよ〜

副交感神経が活発に働いてくれてるから

交感神経刺激のことが起こっても

大丈夫〜

交感神経刺激って

ドキドキすること

不安なこととか、心配なこととか起こっても

大丈夫になった〜

そしてうちの子が

自分に自信があるのも

お母さんの私が

副交感神経が活発で

安心安全

ブレーキの性能がいいから

アクセルがんがん踏めるよね〜

でも面談の時

行きたい大学初めて聞いて

アクセル全開だわーってw

とにかく

うちの長男は

世界で一番かっこいい♡

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今日は午前も午後もオンラインだったんだけど

長男が

塾に行く前にご飯を食べたいのに

作らないママ・・

本当、うちの子達は

かわいそう〜

長男が豚丼作ってた〜

次男の分も・・

本当にかっこいいよね〜

それでね

長男が

塾に行く前に

次男が

「作ってくれてありがとうー!!!!!」

って〜

もう

本当に

いい子達

いい兄弟〜

世界一カッコイイ息子でしょう〜

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さとう先生の言っている

交感神経と副交感神経のお話・・

交感神経優位は、興奮

副交感神経優位は、リラックス

左が交感神経、興奮

右が副交感神経、リラックス

こちらも〜

興奮と

リラックス

交感神経は、アクセル

副交感神経は、ブレーキ

ブレーキが効かない車の運転は、不安

ブレーキの性能がいい車だからこそ、安全、安心、アクセル全開できる

さとう式のケアは

副交感神経刺激、リラックス

安心、安全だから

アクセルを全開にできるから

どんどんみんながやりたいことが安心安全にできて

成功していく・・

パートナーを成功させたい

子供や生徒さんの夢を叶えたい

どうしたらいいか

って

「あなたならできる!!」

ってパートナーや子供、生徒さんを信じること。

「あなたならできる!!」

って

自信持って言ってあげられること。

自信持って言えないと

伝わるから・・

ちょっとの不安

弱い刺激も大きな波になっちゃうからね

いつも言ってる

自分が出したものが数倍〜万倍で還ってくる循環の法則。

私は、嘘はつきたくないの。

だって

そうやって、波となって

絶対伝わるから・・

でも私は

自信持って

「あなたなら大丈夫!!」

「絶対成功するよ!!」

って言える。

成功するチカラ

夢を叶えるチカラって

信じるチカラだよね〜

あなたのことを信じてるって

すごい

安心、安全だよね〜

彼女や奥さんが、パートナーのことを

あなたならできる!!って、信じてる

お母さんが、子供のことを

あなたならできる!!って、信じてる

先生が、生徒さんのことを

あなたならできる!!って、信じてる

って

安心、安全に

自分の好きなことができるよね〜

女性性が開花した女性がいることって

本当に

安心、安全で

アクセル全開にできる

私ね

夢を叶えられない人なんて

誰一人いないと思ってるの。

あなたが、夢を叶えられるって

信じられたら

本当に

叶えられるから☆

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書きたいことがたまっていまーす

みてみて〜

MRT基礎講座の施術で

こーんなに

ウエストダウン!!!!!!

体重は変わらないんだけど

体型は変わる♪

私ね

体重も

年齢も

血圧も

数値って

ただの目安だと思ってるの。

だから

体重が重くっても

スタイルが良ければいいし

年齢もいっちゃってても

素敵だったらいいし

血圧も高めでも

健康だったらいい〜♪

うちの生徒さん内限定の

1,000円施術ができるようになるには

私の合格が必要なので

施術してもらいました〜

すごーく気持ちよかった〜♪

うちの生徒さん達

本当に施術が上手いの〜

あなたの筋肉と私の筋肉と

繋げてゆるめるから

私の筋肉と繋がると

わかるの。

上手な施術の方法が〜

だから

上手に施術できない人がもしいたら

再受講してみて〜

すっごく簡単にできるようになるよ〜

講座中さ

生徒さん達

「えりちゃん筋肉くらいやわやわになるってゴールがわかる」って

「こんなに人のカラダ触らせてもらったことない」とかw

「えりちゃんの極上の肉に触れたら、そりゃ〜男は離さないよね」wとか

はぁ〜

本当に面白すぎて

講座盛り上がり過ぎて

3時間半になっちゃったよね〜w

スポーツやってる子供の為にMRTを覚えたい

って

子供にやってあげるのに

自分の筋肉がゆるむ

自分のカラダが整う

あんなことやこんなことまで

楽しかったね〜♡

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昨日は

リライフファシア講座

夜の講座でした〜

私、基本的に、夜はお仕事しないんだけど

(だって、お酒が飲みたいから♡)

生徒さんが

早く受けたい!!

って

すっごくきらきらしてるから〜

生徒さんね

理学療法士さんと

看護師さんで

テキスト読んでるだけで

ファシアの本見てるだけで

ニヤニヤしちゃってた♡

すごーい!!!!

理学療法士さん、看護師さんの方が私よりも知識も経験もあるじゃない??

何にも知らない私の講座を受けてくれるのはなんでかって

「書いてあることは読んだらわかるけど、えりこさんの講座は、書いてないことを聞けるから」

って

表現が違うかもだけど

そんなようなことを言ってくれて

本当に

嬉しかった・・

（涙）

もうさ〜

本当

さすがだよね〜

書いてあること読んだらわかるって

私はさー

気持ちが乗ってない文章を

2行以上読むと筋肉が緊張するというアレルギーを持っているから

テキストとか

読めないのね。

だから

先生が

マニュアル通りに教えてくれると全然覚えられなくって

心を込めて教えてくれてると

すぐ覚える♪

さとう先生の教えてくれること

手技もそうだし

言ってることとか説明してくれることって

さとう先生の心がこもってるから

あんなに難しくて長いブログも読めるし、自分なりに理解できるの〜

だから

あなたがもし

誰かに何か伝えたいって思ったら

ただ、ただ

心を込めて伝えるだけで大丈夫だよ〜♪

必要な人には

ちゃんと伝わるから♪

ということで

昨日の夜の講座は

夜ご飯付き〜

お野菜たっぷり

お肉も海鮮もたっぷり〜

アヒージョでした♪

やりたい!!

って思った時にやるのが一番エネルギー高いし

食べたい!!

って思ったものを食べるのが一番エネルギー高い。

会いたい!!

って人に会ったらすごくエネルギー高くなるよね〜

あの人に連絡したいんだけど、どうしようかな〜

なんて言ってる間に

どんどんエネルギーは弱くなっていくと思うの。

別に

エネルギーが弱いから悪いわけじゃなくってね

たった一度きりの人生なんだから

あなたがやりたいことをやって欲しいな〜って

でね

昨日うちの中三の長男が面談だったのね

そこで

先生に

将来の夢を聞かれたの。

先生、びっくりしてたんだけど

私は

長男の夢が叶って欲しいから

何かをするわけじゃなくって

ただひたすらゴール設定をするんだけど

夢を叶える為には

夢を叶えている人に会えばいいから

だから

今日

「長男に会って欲しいです」

って、ある人に、連絡したの。

そしたら今体調が悪いらしく

回復したら連絡くれるって♪

そんな今日は

一粒万倍日だって〜

すごーい!!

嬉しい〜!!

一粒が万倍となる日

なっちゃうな〜ーーー

万倍に♡

あなたも

やりたいことがあるならやっちゃえばいい

会いたい人がいるなら会っちゃえばいい

食べたいものがあるなら食べちゃえばいい

少しくらい自分を追い込んでみるのもおすすめでーす♪

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今日は朝イチ

さとう先生に私の講座

講座の為の講座教室を受けてもらいました〜

見て

面白い

「嫌いなケアは??　　苦手なケア??」って

さとう先生に聞く

私w

さとう先生

「一応、考案者なんで〜」って

www

ほーんと

さとう先生は

面白い♪

講座の為の講座教室

オンライン限定で

やりまーす♪

zoom

マンツーマン

2時間

15,000円でーす♪

講座やりたいんだけど

どんな講座やったらいいかわからない方

オリジナル講座を作りたいのに、どうしたらいいかわからない方

あなたの講座が受けたい!!ってなる講座の作り方

講座なんてできると思ってなかった私が

講座ができる様になった方法でーす♪

集客しない

集客方法でーす♪

昔のね

私のね

講座のね

資料が出てきたの、この前

講座で喋る内容

こんにちは〜

から書いてあって

笑った〜

本当に喋るのが苦手で

こんにちは〜

までセリフ

一字一句

びっちりかいて

ひたすら

反復練習して

覚えてたなーーー

昔は・・

そんな私

今では

毎日講座やってます♪

今ではオリジナル講座

どんどん出来てる♪

しかも

セリフなんて書かないし

テキストも

いつも

すっごく簡単♪

それなのに

私の講座を受けたい、受けたい♡

って

みんなが来てくれる・・

本当にありがとう〜（涙）

はぁ〜

本当に

楽しい〜

朝から一緒にセルフケアして

エネルギーが

すごい♡

また

新たな

ケア

女性性を開くケア

が始まる予定でーす♪

楽しみにしててね〜♪

私と一緒にいたら

絶対楽しい人生になるからね〜

それだけは

保証しまーす♪

さとう先生が言ってる

開いてる人と一緒にいたら

うまくいくって

私の講座を受けると

みんな

パッカーン

ってなるのは

あなたも、開くからなんだよん♪

私と一緒に

女性性開いて

どんどん広げていこーっ♪

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えー!!!!!

嬉しすぎる〜

そうそう

あなたはもちろん

あなたの周りがどんどん幸せになっていく・・

そうなの。

幸せが毎日、更新していくの〜

ゴール設定

みんな受けて欲しいだなんて

とっても

嬉しい〜

だってね

たかちゃん

あっ

九州は、熊本の、たかちゃんね

いつも

インスタライブで毎朝

今日のゴール設定してくれてるの〜

今日で確か、21日目で

3週間できると

習慣化できるから

もう

たかちゃんは、ゴール設定習慣♪

もう

これから

夢が叶うしかない習慣〜♪

わおー

天才ーw

それはなぜなら

誕生日占いで出ちゃってるw

神に選ばれし　天才

だものwww

あなたは、どうだった〜??

生徒さんね

ブラジルから来たちくわ

とか

なんか切ない糸くず

とか

ポジティブな災い

とか

めっちゃ面白いのに

私なんて

神に選ばれし　　天才

全然笑いが取れないなぁ・・w

私もね

本当に

納得しないと

っていうか

本物じゃないと

っていうのかな・・

私がココロから良いと思うものじゃないと

カラダがおかしくなるんだよね〜

幸せの循環

いっぱいしてこーーーーー♡♡♡ね

でね

今日のたかちゃんのゴール設定が

キュンキュンな１日を過ごします

だったのね

私

朝から長男のアイロン掛けとお裁縫のキュンキュンから始まり

今

長男がいきなり恋愛相談してくれて

すごーく

キュンキュンしてる・・

たかちゃんのゴール設定が

私にも〜♡

しかも

長男にも、だと思う♡

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