静岡県富士市 さとう式リンパケア スポーツ少年少女の親子サポートを提供するサロンです。

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あなたのバランスは??

ichigoichierikosuzuki 2022年03月6日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

筋肉をゆるめる8つの方法のひとつに

 

“バランスをとる”

 

っていうのがあるんだけどね

カラダが歪んでる人

筋肉が緊張していて

バランスがとれてないよね〜

バランスがとれてる人って

どこにもチカラが入ってなくって

筋肉がゆるんでるよね〜

 

って

 

人って、みんな

バランスをとって生きてます。

 

カラダもココロも

自分の中のバランスも

自分と誰かの間のバランスも

人と物とか、時間とかさ、お金もぜーんぶ

なんだけどね

 

バランスが崩れた時に

うまくいかなかったり

不具合が出てくるんだけどさ

 

よくね

「えりちゃんみたいにふわふわ柔らかな女性らしくなりたーい」

とか言ってもらえるんだけど

 

「男の中の男だね」

とも言ってくれるw

 

人は

バランスをとって生きているからねw

 

私が尊敬する人達ってね

全員、偉そうじゃないの。

 

さとう先生に会ったことある人いっぱいいると思うからわかると思うけど

さとう先生も全然偉そぶらないでしょ〜♪

 

青木先生も自分のこと、成績不良、とか言うし

お医者さんなのにさ

この前の診察の時も、青のシャツにチノパンだったし

 

私の大好きな彼も

社長さんなのに、すっごく仕事ができる人なのに

偉そうにしないから全然社長さんに見えないの(♡)

 

知ってた??

 

本当にすごい人は

自分のこと、すごく見せないんだよね〜

 

自分は頭が悪いから

って思ってる人は

言葉遣いとかすごく気を使ってて

難しい言葉もすごく使うの

 

自分のこと頭がいい

って思ってなくても本当に頭がいい人は

誰にもわかる優しい言葉で話してくれるの〜

 

しっかりしてない人は

しっかりしてます風に見せていて

 

本当にしっかりしてる人は

しっかりしてません風に見える

 

 

そして

私は人一倍女らしくないから

中身は男だから

女性らしいフォルムになってるんだなーw

 

あなたやあなたの周りの人とか

どんな風に見えるー??

 

どおー??

 

バランスだから

振り幅が狭い人はわかりにくいかも〜

 

私の周りの

私が心から尊敬する人達は

本当に

すごくない風を装ってるんだな〜

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

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ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

いい子に育つ方法

ichigoichierikosuzuki 2022年03月4日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日ね

美容院だったんだけど

長男の受験の話から

あの時計の話になってさー

 

あっ

 

 

今日もあの時計持って行きました♡

※うちの長男笑いをとるタイプとかじゃ全然ないですw

ほんと、尊敬するwww

今日は

テーピングしてあげたよ〜♪

 

 

次男の話にもなってさー

 

 

「どうしたらそんないい子に育つんですか!?!? 」

って

 

長男は

メンタルも強いし

勉強も運動もできてお料理もプロ級

普通だったらママがやることできるし自分でやるし

 

次男は

不登校だけど、自分で電話して休んで

チャーハンもラーメンもラーメンをまぜそばにも

卵焼きもお肉も焼くしおにぎりも作るし

掃除もできるようになって

小学3年生じゃないみたい

って

 

本当に

いい子だと思う。

 

どうしたらこんなにいい子

っていうより

できる子??

生きるチカラの強い子??

に育つには

 

親が何もしないこと

 

やっぱりさー

この子達には

私しかいないからさ

 

うちの教育方針は

ママがいなくなっても生きていける人

になることなんだよね〜

 

だから

何にもしてないもん。

 

普通の親だったらすること

してないもん。

 

できないもんw

 

やりたくないことやると

うまくいかないの知ってるから

 

だからさ

子育ても一緒だよね〜

 

子達にほんとはやってあげなきゃいけないことやめて

本当にやりたいことだけやってあげてたら

うまくいくんだから

 

いい子に育つよね〜

 

子達にやってあげてること

あなたが心からやってあげたいこと??

それとも

やらなきゃいけないからやってる??

 

 

 

 

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【苺いち笑】

メンタルが強くなる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年03月3日 カテゴリー: スポーツ少年

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おはようございます☺︎

 

 

今日はね

長男の受験の日だったんだけど

 

時計を持っていかなきゃいけないらしくって

 

普通なら

腕時計とかじゃない??

 

なんだけど

うちの家族だーれも腕時計持ってなくって

しかもいつもギリギリだからさ

 

なんとっ

 

 

この時計を持っていったの〜

 

www

 

すごくない??

 

この時計、針が、まんま出てるタイプだから

時間が狂っちゃうから

最初手で持ってて

本当に面白過ぎて

カバンに入れてもらったけどw

 

普通

嫌だよね

 

 

これ、置いて

テストするの・・w

 

はぁ〜

もぉ〜

うちの子達メンタル強いよなーーー

 

私が

こんな男子いたら

入学早々話しかけるなー

 

「受験の時めちゃくちゃ可愛い時計持ってた人ですよねー??♡」ってw

 

朝の送迎から

大爆笑させてもらった〜

 

そんな長男

明日は面接&最良枠??でサッカーやるらしい〜

 

昨日もさ

学校から帰ってきて

自分で制服洗って、干してるの。

 

すごいよね

受験だから、ちゃんと

綺麗な制服で行く・・

 

普通さ

これ

ママがやることだよね〜

 

いつも周りの状況を見て

誰がどうしたらいいか的確に考えて

落ち着いて行動してる

 

本当に

尊敬する〜

 

私がこんなんだから

ママが頼りないから

パパもいないし

甘えられる大人がいないし

 

とっても強く育っています。

 

世界で一番かっこいい息子〜

 

これからが

本当に楽しみ〜♪

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

あなたを益々幸せに導きます

ichigoichierikosuzuki 2022年03月1日 カテゴリー: スポーツ少年

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鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

毎日Instagramに投稿してるお料理

レシピ教えて〜

っていっぱい聞かれるので

ストーリーにレシピ載せ始めましたw

 

 

ここにあるよん♪

 

えりちゃんのレシピなら絶対美味しいから〜

って♪

 

嬉しい〜

 

美味しいものしか食べたくないも〜ん♪

 

 

お料理って

五感、全部使うんだよね〜

 

五感が研ぎ澄まされるって

センスが良くなるってことね♪

 

さとう式のケアで五感を感じられるようになると

お料理も

どんどんうまくなるよ〜

うふ♡

料理上手は床上手

 

 

でも

量とかは

適当なんでw

 

 

味見して

美味しい量にしてみて〜

 

 

さとう式の発信してなくてね

いよいよ本当に

なんの人かわからなくなってるけど

 

私は、

私と出会ってくれた人みんなを

幸せに導いていくのがお仕事☆

 

 

幸せって

お金があるから、彼氏がいるから

とかじゃないじゃない??

 

お金があったって幸せじゃない人いっぱいいるし

彼氏がいるのに幸せじゃない人もいっぱいいる・・

 

幸せって

満たされてる状態

 

 

人間のさ

三大欲求が

食欲、性欲、睡眠欲

でしょ〜

 

食欲は、毎晩のご飯とレシピ公開

性欲は、女性性開花だし

睡眠欲は、寝るというよりも、カラダを休めること

だから

さとう式リンパケアそのものでしょ〜

 

 

三大欲求のどれからでもいける〜

私♡

 

 

はぁ〜

 

楽しい〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【苺いち笑】

エネルギーが上がるって??

ichigoichierikosuzuki 2022年02月24日 カテゴリー: スポーツ少年

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エネルギーとは

そのものが最適なカタチになる過程のことで

法則があって

高い所から低い所に流れる

って前に説明したんだけどね

 

 

地球にいる限り

一番強いチカラって何か知ってる〜??

 

それは

 

重力

引力

だから

 

地球にいる限り

上げたものは、全て下がる(落ちる)んだけど

 

エネルギーは

唯一重力に逆らうことのできるチカラ

 

 

さとう先生のこれ見てね

 

うわー

そういうことかぁ〜

って・・

 

さとう式のケアをすると

暖かくなる

膨らむ

軽くなる

 

だから

リフトアップ

シワも無くなって

バストアップ

ヒップアップ

って

上がるのか〜

 

って

 

さとう式って

エネルギーが上がる方法だぁ〜

って

 

赤ちゃんとか

子供とかさ

エネルギーめっちゃすごいよね

どこそこ下がってないよね〜

 

カラダのどこそこ下がり始めたってことは

エネルギーも下がり始めたってことだよね〜

 

重力、引力のチカラに逆らって

木々が育つのも

エネルギーが上がっているからだよね〜

 

シワシワに枯れて、落ちる・・

 

人間と

一緒なんだな〜

 

すごいな〜

 

って

 

下がっていくもののはずが

上がっていく・・

 

やっぱり

どんどんセルフケアがしたくなる☆

 

私の大切な人達が

どんどん成功していくのも

エネルギーが上がってるからなんだよね〜

 

みんな、セルフケアしてくれて

ありがとう♪

 

どんどんエネルギー上げてこーっ♪

 

 

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【苺いち笑】

あなたが活躍できる方法

ichigoichierikosuzuki 2022年02月22日 カテゴリー: スポーツ少年

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おはようございます☺︎

 

 

すごい

嬉しい〜!!!!

 

 

 

本当に

嬉しいな〜

 

 

私はね

 

誰にでもできて場所も道具もいらないこんなに簡単で安全でさとう式を広げたい

ってずっと思ってきて

私の大切な人達、大切な人の大切な人達に伝わるように伝えてきた、広げてきたつもりなんだけど

 

さとう先生がゴール設定ワークを受けてくれてくれた時に

さとう式のみんなが

世界を変えるひとりになってほしい

って夢を聞いて

 

それから

 

私は

さとう式を学んでる

私以外から学んでるみんなにも

どんどん活躍してほしいと思ったの

 

さとう式を学んだのに

セルフケアができない、施術ができない、伝わらない

って

私は

絶対有り得ないの

 

もったいなすぎる!!

 

だって

こんなに

誰にでもできて場所も道具もいらなくて簡単で安全

 

そんな素晴らしいものが

広がらない

って・・

 

うまくいかない理由があるから

 

それは

とても簡単なことだから

 

みんなに気づいてほしいな〜

 

 

 

 

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【苺いち笑】

みんなの夢が叶う方法

ichigoichierikosuzuki 2022年02月19日 カテゴリー: スポーツ少年

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昨日はオンライン

ゴール設定ワークの復習&シェア会でした〜♪

 

ゴール設定ワーク

ぜーったい落とし込んでほしいから

講座はマンツーマンなんだけどね

 

やっぱり

みんなでやると

また違うね〜

 

 

 

そっかー

そうだよね〜

みんなの、聞きたいよね〜

 

参加してくれた方には

今まで私のオンラインゴール設定ワークしてくれた方々の

ゴール設定も公開してまーす♪

※もちろん、名前は伏せて・・あっ、さとう先生だけは伏せてないw

 

 

動画も丸ごとプレゼントしてまーす♪

 

 

ゴール設定のことはもちろん

それ以外のことも

なんでも聞いてね〜♪

 

 

そうそう〜

せっかく習ったゴール設定ワーク

自分でも活用して

みんなにも講座、どんどんやってね〜♪

 

 

セルフケアがどうしてもやりたくなっちゃうんだよね〜

さとう式がどうしてもやりたくなっちゃうんだよね〜

 

 

シェー体操1時間!!!!!!!!!

素晴らしい〜!!!!!!!!!!

 

そうなの〜

どうしてもセルフケアがやりたくなっちゃうんだよね〜♪

 

 

セルフケアマスター養成講座は

3ヶ月で15万円だから

高い!!

って思うかもしれないけど

私、こんなにスタイルよくなってるから〜

 

セルフケアマスターになってから

毎日セルフケアフルコース1時間以上やってるから

1日いくらか計算したらね

 

なんと

 

82円だった☆

 

1日82円で

 

 

どんどんどんどん

よくなるんだよ〜

まだまだやり続けるからさ

1日あたり、もっと安くなるよね〜

 

高いと思っちゃうのは

やり続けられないからで

やり続けられたら

もう、本当に、めっちゃ、安い!!

 

こんなに良いもの

みんな

やった方がいい!!

 

 

それに

夢まで叶っちゃうんだよ〜

 

やらなきゃもったいないー!!!

 

でも

セルフケアを

ただのカラダのケアだと思ってると

セルフケアやらなきゃ

ってなっちゃうんだけど

 

夢が叶う

自分の夢も

大切な人の夢も

叶っちゃう

ってなったら

やりたくてしょうがなくなるでしょう??

 

 

今日朝イチで

だるまさんに目入れた〜

 

私と出会ってくれて人みーんな

うまくいく

夢が叶う

どんどん幸せになる

出会えてよかった

 

って、目入れた〜

 

 

宝くじも

当たっちゃうなーw

 

 

次回は

2/26 (土)    10時〜12時

になりまーす♪

 

3月は

3/11 (金) 10時〜12時

3/19 (土) 10時〜12時

にやる予定でーす♪

 

私じゃない先生から受けてくれてても大歓迎です♪

先生の名前、教えてね〜

 

 

私と出会うと

みーんな

うまくいきだしちゃうから☆

 

ゴール設定ワーク受けたことのない人は

どんどん受けた方がいいよ〜♪

 

 

 

 

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不登校の子を持つお母さんへ

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うちの小学3年生の次男

知ってると思うけど

不登校なんだけどね

 

 

朝、ゴール設定して1日過ごすようにしてから

いい感じ〜♪

 

 

切る前に冷凍庫に入れると

玉ねぎが目に染みない

って自分で調べて

 

「うおー!!! 目に染みるー!!!」

って切ってた w

 

 

私は、次男が朝ごはん作ってる間さ

セルフケアしながら見てたんだけど

 

本当に

楽しそう〜

 

不登校24時

って

作って毎日配信してほしいくらい♪

 

 

すごくない??

 

教えてないからね

手伝ってもないからね

 

こんなに美味しい朝ごはん作れる小学3年生

いないと思う。

 

学校に行かないから

お勉強はできないけど

でもさ

学校に行ってても

お勉強できない子はできないよね

 

学校に行かないと

違うことができるようになるだけだから

 

心配してるのは

悩んでいるのは

不安なのは

周りの大人だけだから

 

その周りの大人の考え方

自分の大好きなお母さん

大好きなお父さん

尊敬する先生

 

学校に行かないと、こうなるよ

って言うから

 

だから

子供が

苦しんでる

 

うちの次男は

すごい楽しそうだよ〜

 

前も言ったけど

最初は

ゲームしかやらなかった。

部屋も汚いし、お風呂も入らないし

本当に

くそ

みたいな生活してました。

 

だから

私がしてたのは

「本当に、嫌い。部屋が汚いのが嫌い、お風呂入らない人嫌い、ゲームでキレてる人嫌い。嘘つく人嫌い」

って

私が嫌なことは

言ってた。

 

でてけ

とも言ってた。

 

でもさ

匠は

「絶対出てかない!!」

って

 

本当に

かわいいw

 

コロナで学校が休校になってから

学校に行かなくてもいいのを知っちゃってから

家が居心地がいい

って知っちゃったから

それから不登校気味になってさ

 

先生がどうしても学校に来てほしいから

約束させるんだよね、匠に

 

それをやぶってしまう日もあるから

匠はさ

その罪悪感とも戦ってて・・

 

でも

私は

とにかく嘘が嫌いだから、匠に

「行きたくないなら、行きませんってはっきり言って。行きますって嘘ついて行かない、それが嫌い」

って

 

それからは

先生に

元気よくお休みしますの電話してる

 

毎日お風呂に入ってるし

朝ごはんも昼ごはんも自分で作ってるし

 

「あとは、太陽の光を浴びて、カラダを動かして、読書したら完璧だね」

って伝えてるw

 

 

 

 

 

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不登校の次男、始めました

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うちの次男の匠

小学3年生で

不登校なんだけどね

 

毎日

自分で学校に電話して、お休みしてるの。

 

スピーカーで話してるから

担任の先生との話を聞いてるとね

 

本当に

面白い

 

なんかね

匠と担任の先生の会話聞いてるとさー

 

彼氏と彼女の会話みたいなんだよね〜

 

彼女の話を、彼女が言いたいことがあるから

はいはい聞いてあげてる、みたいな・・

 

質問されたことに

答えてあげてる、みたいな・・

 

でも

振り向いてもらえない、みたいな

 

話の内容全部書きたい位なんだけどね

長くなっちゃうから・・

 

どうしても学校に来てほしい先生と

学校に行きたくない匠

 

学校に来ないと、匠がダメになる

って心配してくれてる先生と

 

学校に行かなくても毎日楽しい匠・・

 

分かり合えないふたり・・

 

そんな匠に今日から

今日はどんな一日になったらいいか聞いたのね〜

 

 

ゴール設定始めました♪

 

なんかさー

匠、小学校3年生なのにね

今日、どんな1日にしたい??

って

パッ

て答えられるところとか

 

毎日、自分で、先生に、

「めんどくさいのでお休みします」

って言えるところとか

 

オンラインゲームで、知らない人達とあんなに話できるところとか

 

私は

尊敬してるの

 

私は

質問されてすぐ答えられない人だったから

(こう言ったらどう思われるんだろーって考えちゃってたし)

学校お休みするなんて電話、絶対したくないし

今でもオンライン講座、苦手だし・・

 

だから

匠は

すごいな〜

って思ってるの

 

 

なう

ですw

 

焼いてくれてる。

 

最近

ちゃんとお風呂も入るし←w

夜も早く寝るし

朝も普通に起きるし

朝ごはんも昼ごはんも自分で作るし

自分の部屋の掃除もするし

お手伝いもしてくれるし

 

ちょっと前まではさー

ゲームしかやらなかったけどさ

 

大丈夫なんだよね

 

時が来たら

 

ちゃんとできるようになるから♪

 

できないことを

できるように

頑張ること

 

素晴らしいと思う。

 

でも

やりたくないことを

やりたくない

って言えて

やらない

ってできることも

素晴らしいと思うの。

 

頑張りたいことは

頑張ったらいいし

全力で

応援する!!

 

本人が

やりたくないことは

私は

応援しない。

 

だって

 

待ってたら

大丈夫だもん♪

 

 

ってさ

匠も

ゴール設定始めたの〜

 

匠がセルフケアするわけじゃなくって

匠の夢が叶うには

何をするのか・・

 

わかるよねー??♡

 

匠に今、聞いたの。

楽しい1日 できた

ゲームずーっとやれる できてない w

やりたいことやれる できた

美味しいものが食べられる 美味しすぎて幸せすぎる

 

って〜

 

はぁ

嬉しい♪

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

どの講座から受けたらいいかわからない・・・

いろんな講座があってどれから受けたらいいかわからない…

私の、家族の、悩みが解決できる方法は…???

 

ひとりひとり、悩みは違うもの。

個別での無料相談も受け付けております(^^)

お気軽にご相談ください♪

 

さとう式リンパケア各種講座はこちら

 

ファシアリーディング講座はこちら

 

ゴール設定ワーク、始めます♪

 

講座の為の講座教室♪

 

 

LINEやInstagramやFacebookやmailで何の質問にもお答えします(^^)

 

3分ケアはこちらから

 

 

今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

0545-50-9149

MAIL:ichigoichierikosuzuki@yahoo.co.jp

問い合わせ

 

【苺いち笑】

活躍できるインストラクターになるタイミング

ichigoichierikosuzuki 2022年02月9日 カテゴリー: スポーツ少年

豊さめぐるサロン

苺いち笑

世界一簡単なふわふわカラダケア

 

女性を幸せに導く案内人

鈴木絵理子です♪

 

おはようございます☺︎

 

今日は午後から

リンパケア上級講座でした♪

 

「インストラクターになりたい!!」

って言ってくれて

受けてくれたの〜

 

インストラクターになる為には

リンパケア初級

リンパケア上級

リライフファシア

受講してからインストラクター養成講座の受講資格を与えられます♪

 

うちの生徒さん達は

いずれ、みんな

インストラクターになると思う。

 

インストラクターになるとね

施術を教えられるようになるの。

セラピストを育てることができるようになるの。

 

みんなね

さとう式に出会って

セルフケアで、自分のカラダと向き合うようになれると

 

自分が本当にやりたいことに気付く。

 

お仕事を辞めて

本当にやりたいことをやり出す。

 

例えば、看護師さんとか理学療法士さんとか

何十年も勤続してたとか

ただの主婦だったのに〜、とか

 

それなのに

さとう式に出会って

セルフケアをするようになって

不調がなくなる、スタイルがよくなる、綺麗になる

は当たり前で

 

自分がどんどん良くなって、周りがどんどんよくなって

夢もどんどん叶うようになって

起こる現実がどんどん良くなって

自分の大切な人達にも

セルフケアを教えてあげたくなっちゃって

施術もしてあげたくなっちゃって

 

どんどん自分と、周りの大切な人がよくなっていく。

 

苦しかった自分と同じ苦しんでいる人達がいるから

その人達の苦しみもわかる。

 

自分みたいにやりたいことやってほしいな〜

やりたいことをやる為にはどうしたらいいのか

って

気付いたら

 

インストラクターになればいいと思う♪

 

それが

インストラクターになるタイミングだと思う♪

 

そのタイミングが来たら

インストラクターになって

 

あなたみたいにやりたいことをして

楽しく生きられる人達が

自然と

どんどん広がっていくと思うな〜♪

 

 

 

 

 

豊さめぐるサロン

苺いち笑

では

セルフケア・施術・講座

あなたに合った方法で、あなたの悩みを解決いたします(^ ^)

 

ご相談ください♪

 

 

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ひとりひとり、悩みは違うもの。

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今日も最後まで読んで下さって

ありがとうございました♪

 

 

鈴木絵理子

さとう式公認上級インストラクター

国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター

FC Fuji ジュニアユースコンディショニングアドバイザー

 

 

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